Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Светл@нк@_ писал(а):

У меня сегодня минус 400 гр.

умничка)

MansVV писал(а):

Результат -600 гр

шоколадотерапия помогла

buba999 писал(а):

у меня сегодня отвалилось пол кило

поздравляю

Морозянка писал(а):

Итак, мои мучения с шоколадом были все-таки не зря...итог -1300...правда, как уже говорила вчера 300 - это вчерашний плюс...а конкретно на шоколоде получается 1 кг воть

это результатище

полианна писал(а):

я -900гр

отлично

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Я тоже хочу чтоб мне сладкого не хотелось, очень хочу!

и я хочу, а не получается

Всем приветы!

Сегодня снова я в весе линейки, т.е. за ночь минус 600 г это приятно

Меню на сегодня:
Завтрак 7:40 овсянка с молоком, кофе с молоком, 2 булочки 1 с творожно-яблочным муссом, вторая с повидлом, 1/2 шок. батончика, жменька чипсов кукурузных.
Обед 13:00 гречка, тушеная капуста, кусочек сыра, з.ч.
Ужин 17:30 пеленгас или отварной или в духовке в рукаве запеку, з.ч.

Побежала бельё из машины вынимать))

Iri$k@ писал(а):

1 конфета

надо же....

Iri$k@ писал(а):

-400.

поздравляю

Iri$k@ писал(а):

результат дня мог быть и получше, но волшебные дни сбили его с толку.

Ириш, ну ведь сдвинулся с места вес

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

а я так надеялась ...

как выяснилось, это все опять индивидуально)))))

Ириша_1980 писал(а):

Сегодня снова я в весе линейки, т.е. за ночь минус 600 г это приятно

вот оно счастье поздравляю, Ириш, это действительно заслуженный отвесище

Iri$k@ писал(а):

-400.

Iri$k@ писал(а):

З - кусок пирога с овс. хлопьями и вишней, 1 конфета, кофе

и правильно нечего организм обижать)

Девочки!

buba999 писал(а):

у меня сегодня отвалилось пол кило

Светл@нк@_ писал(а):

У меня сегодня минус 400 гр.

ВСЕХ ШОКОЛАДНИЦ С ОТВЕСИКАМИ!!!!

MansVV писал(а):

Результат -600 гр без туалета

MansVV писал(а):

Про пряники. Получаются как магазинные.

Спасибо, муж у меня пряники обожает))) Ему должно понравиться))))

Морозянка писал(а):

Итак, мои мучения с шоколадом были все-таки не зря...итог -1300..

Результатище!!!!

полианна писал(а):

я -900гр

Iri$k@ писал(а):

-400.

Морозянка писал(а):

из шоколадниц, наверное, никто сегодня утром сладкого не употреблял

Iri$k@ писал(а):

Ню-ню. З - кусок пирога с овс. хлопьями и вишней, 1 конфета, кофе

Ириша_1980 писал(а):

Сегодня снова я в весе линейки, т.е. за ночь минус 600 г это приятно

А я вообще что-то странная... Болею уже больше недели Пора бы выздороветь... Просыпалась сегодня 3 раза в 7, в 9.00 и в итоге аж только в 10.30 проснулась.... Время уже обеда.. а я пытаюсь в себя что-нибудь запихнуть....
Девочки, давайте только действительно без фанатизма. Вот выдержки из диеты Дарьи Донцовой" – То, что я попробовала, не посоветую никому! Моя дальняя родственница, польская писательница Кристина Жигульская, когда-то была узницей Освенцима. И вот когда у нас в доме собирались упитанные писательские жены и говорили, на какой диете кто сидит и все равно толстеет, тетя Кристя поднимала глаза от тарелки и говорила: "У нас в бараке тучных не было". Я решила пойти этим суровым путем.
Разделила на восьмушки буханку черного хлеба и стала есть каждый день по восьмушке, запивая кипятком без сахара – меню концлагеря.я осталась дома одна – и стала худеть. Потеряв за первую неделю 6 кг, поняла, что я на правильном пути, и пришла в полный восторг. Вот вы не поверите – продержалась 2 месяца! Каким образом я не потеряла почки, печень, желудок и голову целиком – не знаю. Наверно, было много здоровья. А может, я была в таком восторге оттого, что худею, что это прибавляло мне куражу. Сейчас бы я такого ни за что не проделала." Она оказывается с 80 кг худела до 47

Что ем сегодня:
З. грамм 200 щей, половинка пряника, стакан молока.
О. кусочек горбуши запеченной с луком и помидором, на гарнир основа из папоротника от меня http://forum.say7.info/topic50343.html (все тушила в воде) 1-2 ст.л., чай.
У. яблоко, апельсин, йогурт. (если все это влезет)
Аппетита особого нет! Не знаю как только Ира смогла с утра сладкое есть, я от одного вида ее утреннего меню скривилась и почувствовала приступ тошноты!
А самые улетные результаты-то оказались у тех, кто вчера больше всех плакал, что отвеса не будет или будет самый маленький
Морозянка Лидер хит парада, чего линейку не меняешь?
Ириша_1980
Поздравляю с отвесом! Ты молодец!

Клуся писал(а):

меню концлагеря.

Да уж, диета так диета! Если при этом еще и работать по 15 часов в сутки где-нибудь в каменоломне, то результат обеспечен!
У меня прабабушка рассказывала. Она в войну на лесоповале работала. На день брали с собой 2 луковицы, краюху хлеба (пекли с лебедой или с мякиной напополам) и квас или воду. Еще и вместе с лошадьми в телегу впрягались, когда из леса вывозили - жалели лошадей! Тоже полных в деревне никого не было!

Морозянка писал(а):

лопаешь целый день один только шоколад в кол-ве до 200 грамм, запивая все это дело з.ч., кофе или какао....лично я пила только з.ч., потому как ни кофе, ни какао я совсем не пью Если что-то подсказала не совсем точно, девочки меня исправят))))

а шоколад чёрный,или можно молочный?
я как-то ещё до системы постилась.и решила что шоколад то можно чёрный.
и влупила 2 упаковки(200 гр)как же мне было плохо.я до сих пор чёрный шоколад не переношу.ну если пару кусочков и-то с орешками.

Морозянка писал(а):

умничка так от твоего привеса не останется и следа

ага,как-бы не так.сегодня 300 грамм вернулось.

Клуся писал(а):

ВСЕХ ШОКОЛАДНИЦ С ОТВЕСИКАМИ!!!!

Ириша_1980
спасибо, девчат

Клуся писал(а):

Пора бы выздороветь...

да уж затянулась твоя болячка а ты хоть лечишься или так...типа само пройдет

Клуся писал(а):

Вот выдержки из диеты Дарьи Донцовой"

ужжжжжжжжжас

Клуся писал(а):

Она оказывается с 80 кг худела до 47

вот это да

MansVV писал(а):

с утра сладкое есть, я от одного вида ее утреннего меню скривилась и почувствовала приступ тошноты!

у меня та же беда

MansVV писал(а):

А самые улетные результаты-то оказались у тех, кто вчера больше всех плакал, что отвеса не будет или будет самый маленький

MansVV писал(а):

Лидер хит парада, чего линейку не меняешь?

точно ведь совсем на радостях забыла

buba999 писал(а):

а шоколад чёрный,или можно молочный?

черный горький

buba999 писал(а):

ага,как-бы не так.сегодня 300 грамм вернулось.

фигня по-любому вода это

buba999 писал(а):

а шоколад чёрный,или можно молочный?

Шоколад горький не менее 70% какао. Поделить на 3-5 приемов!

Девочки, привет Всех поздравляю с отвесиками У меня после вчерашнего ДР +700 Сегодня на кефире и мандаринах и все!

Дашуля-ля писал(а):

Сегодня на кефире и мандаринах и все!

Ты ж хотела тоже на шоколадках разгружаться?

Дашуля-ля писал(а):

У меня после вчерашнего ДР +700

зато вкусненько тебе было

MansVV писал(а):

Ты ж хотела тоже на шоколадках разгружаться?

Дашулька наверное почитала нас и передумала
MansVV
Валюш, подскажи, а ты пряничной приправы на глаз делала или по рецепту?

Морозянка писал(а):

Дашулька наверное почитала нас и передумала

Да не так уж страшны шоколадки, как мы о них рассказываем. Вполне терпимо! Результат есть!

Морозянка писал(а):

Валюш, подскажи, а ты пряничной приправы на глаз делала или по рецепту?

По рецепту делала, только в 10 раз все уменьшила. То есть вместо 50 гр - брала 5, вместо 15 - 1,5 и т.д.

MansVV писал(а):

Да не так уж страшны шоколадки, как мы о них рассказываем. Вполне терпимо! Результат есть!

согласна....раз в месяц очень даже нормально так разгрузиться

MansVV писал(а):

По рецепту делала, только в 10 раз все уменьшила. То есть вместо 50 гр - брала 5, вместо 15 - 1,5 и т.д.

спасибки....усе поняла...

MansVV писал(а):

основа из папоротника

Валюш, а где ты этот папоротник взяла?

MansVV писал(а):

Тоже полных в деревне никого не было!

вот и вывод- если не есть, то и не будешь полным! У меня бабушка 50кг не весила... и кушала как птичка - чай с кусочком батона, суп на обед... вечером чай с чем-нибудь... Не помню, чтобы она за столом сидела...

buba999 писал(а):

а шоколад чёрный,или можно молочный?

черный горький

Морозянка писал(а):

а ты хоть лечишься или так...типа

дык лечусь... уже от меда тошнит.. лекарства по расписанию... да что-то то ли врачи совсем дурные стали, лечить не умеют... Я болею редко, но метко))) 2 года назад, меня через 2 нед выписали только потому. что уже тогда дальше надо было на комиссию идти.. Вообщем само рассосется Да и температура то небольшая)))

Морозянка писал(а):

по-любому вода это

Да и ушло то часть воды у вас, девочки. никого не хочу расстраивать

Дашуля-ля писал(а):

У меня после вчерашнего ДР +700

Без комментариев...

MansVV писал(а):

Ты ж хотела тоже на шоколадках разгружаться?

После Ваших комментариев у человека все желания отбило))))

Клуся писал(а):

дык лечусь...

странно

Клуся писал(а):

Да и ушло то часть воды у вас, девочки. никого не хочу расстраивать

понятное дело....лично я точно знаю, что это лишняя водичка наконец-то нужную дырочку нашла

MansVV писал(а):

Ты ж хотела тоже на шоколадках разгружаться?

как-то мне после вчерашнего сладкого не хотса и вообще пока ничего не хотса но я радуюсь вашим результатам после шоколадного дня, умнички

Морозянка писал(а):

зато вкусненько тебе было

честно? не очень....ресторан был пафосный, деликатесы какие-то были, я все пробовала, но так толком ничего не скушала, кроме десерта все-таки домашняя еда-это мое, а не всякие карпаччо и другие не знакомые названия блюд

Дашуля-ля писал(а):

все-таки домашняя еда-это мое, а не всякие карппачо и другие не знакомые названия блюд

усе понятно...ну хоть десертик тебя порадовал

Клуся писал(а):

Валюш, а где ты этот папоротник взяла?

Именно этот в магазине! А вообще из деревни присылают, там бочками его солят А потом ведрами присылают Хорошо, что мы все его любим во всех видах! Да и универсальная штука, можно хоть куда положить. У нас в любом магазине продают и на рынке.

Клуся писал(а):

вот и вывод- если не есть, то и не будешь полным!

Тут главное не переборщить, а то истощение никто не отменял....

Клуся писал(а):

Не помню, чтобы она за столом сидела...

Вот это точно, а у нас за столом именно посидеть (да не просто посидеть, а поесть там) - это самое любимое занятие после полежать, где уж тут быть худым

Клуся писал(а):

Да и ушло то часть воды у вас, девочки. никого не хочу расстраивать

Да все понимают, что за сутки 1 кг жира не перетопить даже давясь шоколадками

Дашуля-ля писал(а):

ресторан был пафосный, деликатесы какие-то были, я все пробовала,

И напробовала 700 гр!!!!! Ладно бы дело хоть вкуснотища была! Ну не расстраивайся. Уйдут из тебя все эти деликатесы. Куда они денутся?

Морозянка писал(а):

усе понятно...ну хоть десертик тебя порадовал

да, я заказывала себе паннакотту и манговое мароженое-оно было нереально вкусным из спиртного пила молодое вино-божоле,а оно такое хмельное, мне кажется что я до сих пор под его градусом

Дашуля-ля писал(а):

оно было нереально вкусным

мммм....нямочка....

Дашуля-ля писал(а):

из спиртного пила молодое вино-божоле,а оно такое хмельное, мне кажется что я до сих пор под его градусом

MansVV писал(а):

Ладно бы дело хоть вкуснотища была!

вот из-за этого и обидно, что вкусностей мало, а в весе прибавила. Просто я утром, часа в 4, выпила где-то литр воды, я вот думаю может это еще водичка вся не ушла

Дашуля-ля писал(а):

Просто я утром, часа в 4, выпила где-то литр воды

сушнячок замучал не переживай, все уйдет

Дашуля-ля писал(а):

Просто я утром, часа в 4, выпила где-то литр воды, я вот думаю может это еще водичка вся не ушла

Конечно, это она! Вытечет!

MansVV писал(а):

Конечно, это она! Вытечет!

Морозянка писал(а):

не переживай, все уйдет

спасибки, девочки! завтра будет видно точно, есть привес или нет! Уверенна, что сегодня утром во мне было просто много жидкости