Система -60 и грудное вскармливание

натка..- писал(а):

У меня на рождество -Яны 2х летие- но я надеюсь- некогда есть мне будет

А какого числа ?

irosd писал(а):

У-мандарины(3),чай Знаю,что не равнонасыщенно,но я не ужинаю вообще,уже больше 7 мес . Какая то у меня своя система получается ,ругайте

Блин, не ужинаешь и набрала , мне не так обидно что набрала, я хоть ужинаю .

irosd писал(а):

Смотри,как у тебя получается,но на 8 Марта-у нас фотоотчет!!!

Я согласная!!!

irosd писал(а):

Натусь,а где твои линеечки-ни детских,ни похудательной

Похудательная есть у нее, она гласит, что Натали хочет сбросить 9кг, но пока сбросила только 3.8 .

Ляночка08 писал(а):

я завтра разгрузку буду делать- так отекла за пару дней- не могу..уже прям хочу день не покушать

Свет, какую ты разгрузку? Я вот тоже думаю - посидеть на кефирчике завтра что ли ?

Ляночка08 писал(а):

было бы здорово встретится

+1000 .

Ляночка08 писал(а):

мальчишки- вот как встречали НГ-

Да, точно, Максим на папу похож. Фотки супер, ты симпатюлька такая, хорошенькая и зря постоянно на фотках за чьи-то спины или за елочку прячешься!

натка..- писал(а):

на чём ?

не решила..скорее всего на МЧ у меня на нем хорошо водичка лишняя уходила...

Алычка писал(а):

Свет, какую ты разгрузку? Я вот тоже думаю - посидеть на кефирчике завтра что ли

написала..на молокочае.я на нем кушать не хочу и нормлаьно переношу такой разгруз..раньше часто делала..перед Темкой

Алычка писал(а):

+1000

Алычка писал(а):

Да, точно, Максим на папу похож. Фотки супер,

Алычка писал(а):

, ты симпатюлька такая, хорошенькая и зря постоянно на фотках за чьи-то спины или за елочку прячешься!

спасибо! да габариты пока не позволяют впереди ВСЕХ на фото выходить может летом буду впереди.

Алычка писал(а):

А какого числа

7го

Алычка писал(а):

что Натали хочет сбросить 9кг

конспирация то ж первый рубеж
Ляночка08
Светик. ты милая красотка, вот какие упры на ручки надо делать?у тебя по моему тоже ручки хороши я чего пишу- просто нафоткалась на новый год, вроде не всё так страшнои вышла симпатично, но руки у меня

Ляночка08 писал(а):

написала..на молокочае.я на нем кушать не хочу и

Светуль, подробней, плиз, для чайников ... Слышала про такой, но никогда не пробовала, пойду погуглю что ли...

натка..- писал(а):

7го

натка..- писал(а):

Светик. ты милая красотка, вот какие упры на ручки надо делать?у тебя по моему тоже ручки хороши я чего пишу- просто нафоткалась на новый год, вроде не всё так страшнои вышла симпатично, но руки у меня

спасибо!
я для рук знаю только отжимания..когда вспоминаю- делаю..но руки у меня тоже
я вот перед НГ в декабре так хорошо взялась..зарядку делала..на орбитреке бегала..а Нг выбил из колеи..вернее все началось еще с Кд перед НГ

Алычка писал(а):

Светуль, подробней, плиз, для чайников ... Слышала про такой, но никогда не пробовала, пойду погуглю что ли...

вот что у меня есть:
Рецепт молокочая очень прост: в 1,5 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока всыпать 3-4 чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин, процедить и пить на протяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым.
Первое и самое обязательное: в этот день, кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральной без газа воды. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода восполнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.
Второе и не очень обязательное. Этот разгрузочный день рекомендуют делать в среду из-за каких-то астрологических предпосылок. Я его делала в самые разнообразные дни, независимо от звезд.
Третье и желательное. Молоко лучше брать нежирное или 1,5 % жирности, максимум до 2,5 %. поскольку мы в этот день очищаемся, то зачем лишний раз нагружать печень.
можно сделать ленивый молокочай или просто чай с молоком. Я его делаю так. Чайную ложку зеленого или черного чая заливаю 100г кипятка и через 4-5 минут доливаю 100-150г молока.
А можно последовать рецепту настоящих знатоков чая с молоком, т.е. англичан.В хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
О полезности чая с молоком много говорят и пишут. Чай облегчает усвоение молока, вследствие чего его лучше переносят люди, страдающие заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Молоко также смягчает действие кофеина и других алкалоидов, в то время как танин чая делает слизистую оболочку желудка менее восприимчивой к отрицательным явлениям брожения цельного молока. Так чай помогает молоку, а молоко – чаю. Чай с молоком – хорошее профилактическое средство. Особенно полезен этот напиток при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы.
Пейте чай с молоком и будьте здоровы.


Разгрузочные дни НА МОЛОКОЧАЕ наиболее эффективны для:
овна, скорпиона - вторник
тельца, весов - пятница
близнецов - среда
рака, водолея - понедельник
льва, девы - воскресенье
стрельца, рыб - четверг
козерога - суббота
как правильно распредилить его употребление. В день разгрузки потребуется 1,5л молокочая и 1,5л минеральной или фильтрованой воды. Начать можно в 8 часов - молокочай, в 9 часов вода, в 10 - молокочай, в 11 - вода и т.д., последний прием молокочая в 18 часов, распределив все кол-во молокочая и воды на равные порции, весь день не кушать, повпорять раз в неделю. На следующий день утром покушать какую-нибудь кашу не на молоке. "
Молокочай - молоко (особенно в теплом виде) притупляет аппетит, белок в молоке дает какое-то насыщение. Чай - содержащийся кофеин и танин способствуют расщеплению жиров и обладают мочегонным эффектом (частые набеги в туалет).

ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИТь ТАКОЕ ЖЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ!!! Или даже немног больше, для восстановления баланса. В основном за разгрузочный день уходит ЖИДКОСТЬ из организма, поэтому на след. день нельзя сразу начинать есть как обычно, начинать понемногу, маленькими порциями.
меню на следующий после Молокочая день :
Утром вода по 1 ст через 30 мин 2-3 раза , далее или кефир или творог 100гр +1 чайная ложка меда +чай черный (кофе )
Обед - гречневая каша из ядрицы +2 лож оливкого масло ;любой салат зеленого цвета или квашенная капуста + клюква + красный напиток из любой ягоды БЕЗ САХАРА !!!
Ужин или еще раз в 17-18 часов два варианта:
1)творог или кефир , или салат +СЫР !!!
2)Можно чай + сухофрукты + мед+ орехи
Вот только так выходить из потери микроэлементов ,после молокочая!!!



если выдержать второй день то реально вес не возвращается..но в первый день самого МЧ кушать не хочется- потому что там каждый час пьешь-то чай то воду..а вот на второй день хочется есть вот хочу оба дня выдержать - подогнав второй день под систему

Светик, паси !!!

Ляночка08
вот про 2й день очень интересно
на молокочае я реально теряла жидкости до 2х кг ну и в туалет гоняла

Девочки, милые, всех с наступившим Новым Годом! Пускай этот год для всех будет лучше ушедшего! я боялась как бы процесс не начался у меня в Новогоднюю ночь, но пронесло пока.....хотя жду не дождусь, так надоело все.....уже думаю, что лучше уж второй ребеночек поскорей, чем живот все болит, ни повернуться, ни развернуться, вторая берем-ть дается мне как-то тяжелее... да и живот вроде как больше первого еще и сынок хочет все время внимания... а мне бы просто полежать в тишине... в общем а с другой стороны как представлю, вот уеду в роддом, а как мой сыночек без меня........ни разу не расставались на несколько дней. И рожать как то стремно, видать второй раз все же страшнее первого, когда не знаешь что тебя ждет...а тут еще все в памяти почти свежо

Ух, и тяжелые эти праздники! Смотришь на стол и что-то стягиваешь оттуда))) привет потерянные граммы, о, привет килограмчик! )))
Опять попытаюсь сегодня быть хорошей...)
Светлана, какая хорошая разгрузка!!! Но опять же - с ГВ-то можно!
Аня, с твоим оптимизмом замешанном на сарказме не пропадешь!!! ) почитаешь, и даже если настроение на Х, но не хорошее - ржу, не могу!!! )

myrzichka
Здравствуйте, Настя! С наступившим!
У вас уже совсем большой срок - рада за вас!!!
Я ровно в 39 недель родила сынишку... Дочку, правда, перед этим старалась подготовить к предстоящим разлукам - отправляла к бабушке, переселила в другую комнату за месяц где-то, чтобы привыкла и не считала, что это из-за маленького его переселяют от папы с мамой...
Рожать не бойтесь - совсем не страшнее, чем в первый раз - у меня сценарий был тот же, что в первый раз, но все быстрее - врач даже не успел на роды, пришел когда ребенок на моем пузе лежал))) организм все помнит, вы уже знаете когда схватки, когда нет... У меня в этот раз прям все хорошо чувствовалось, схватки сразу ритмичные начались - сначала через 15 минут, а потом буквально за пару часов промежутки стали всего минут по пять-три...
В общем - все будет в лучшем виде, не переживайте!!!

приветы
myrzichka Настя- 7го родишь

Редиска Кэт писал(а):

привет потерянные граммы, о, привет килограмчик! )))

ой,Кать-ладно бы граммы- а то килограмами липнет вот бы отвешивалось так

Редиска Кэт писал(а):

Но опять же - с ГВ-то можно

на гв-кушай хорошо, постройнеешь, куда денешся-у тебя то и вес в норме
что ем:
9-00: тортика кус,конфета ваф и кофе
13-00:щи наверное сварю
17-30: творог+что то
девочки-а что-почта до 9го не работает?
мне просто интересно- отправляла всё таки открыточки всем в один день Света на украину получила, а по россии чтоже

Редиска Кэт писал(а):

Ровно два года назад - дочке не было еще и месяца, тоже в новый год у меня была вот такая же жуткая температура - но я тогда все на лактационый криз списала - больше ничего не болело - это был кошмар, было страшно...

У меня с Алешей было на 10 день после родов была высоченная темпа целый день, потом просто прошла... что такое не знаю. А сейчас настоящая ангина.

Алычка писал(а):

Если пьешь антибиотики разрешенные при ГВ, то почему не кормить? Можно кормить.

Пью азитромицин, Алешке его же прописывали при сильном кашле и температуре, только в суспензии - сумамед назывался. А мне мама выписала, скорую я не рискнула вызвать. В инструкции написано, что ГВ приостанавливают.

Но не тут то было. Целый день нормально, я ему говорю - титя болеет, он гладил ее и не просил, а к вечеру давай орать и одежду на мне рвать. И ночью просыпался и сильно требовал. Даже на отца ночью напал, майку с него сорвать пытался... Для него стресс оказался сильный, как его отучать буду - не знаю...

irosd писал(а):

С завтрешнего дня-я в строю и на системе,кто со мной?

Привет дорогая!!!!! Мы все с тобой!!!!

irosd писал(а):

это электрон. веса умеют,хорошо,что 1 кг я когда батарейку поменяла,еще осенью правда,то вместо 64,увидела 66,вот теперь и пляшу с 66,а себе думаю,может врут на 2 кг,может я и 64

Да точно врут Ир!

Нюшечкадушечка писал(а):

Счастье,что по ту сторону экрана еще один чувак такой был-мамин мужчина.равновесие тк сказать установил

Аня, ржу не могу... ты как всегда!!!

Ляночка08 писал(а):

о, у меня тоже криз такой был как из роддома пришли- 2 дня температурила за 39

Ляночка08 писал(а):

ого, бедная- где ж ты ее подхватила?

Вот думала - отдохну на Новый год!! Блин мечты сбываются - так отдохнула, чуть живая теперь по дому брожу, сегодня слабость осталась страшная, горло вроде лучше, а то было жесть. Полощу...

А еще думала, как бы не нажрать сильно много за праздники, так три дня практически ничего не ела, воротило от всего, и вес ниже чем на линейке...

myrzichka писал(а):

И рожать как то стремно, видать второй раз все же страшнее первого, когда не знаешь что тебя ждет...а тут еще все в памяти почти свежо

Привет дорогая, не трусь! Все будет хорошо!!!! Быстренько отстреляешься. Мне во второй раз было больнее, но быстрее. В общем - у тебя точно все будет хорошо!!!!!

натка..- писал(а):

девочки-а что-почта до 9го не работает?

Неа, Наташ - почта должна раньше начать работать. я читала на сайте, они же пенсии еще выдают, поэтому в дежурном порядке еще в праздники работают. А вот доставляют ли посылки и открытки не знаю...

lula-lula писал(а):

него стресс оказался сильный, как его отучать буду - не знаю...

Юль, мы закончили кормиться в 1год и 3 мес, а Яна до сих пор при любом "нервничании" за грудь держится игладит и щупает и засыпаем только с ручкой на груди Вот так вот-а уже 2 годика

натка..- писал(а):

Юль, мы закончили кормиться в 1год и 3 мес, а Яна до сих пор при любом "нервничании" за грудь держится игладит и щупает и засыпаем только с ручкой на груди Вот так вот-а уже 2 годика

А мы днем спокойно без тити, но ночью жесть какая то... причем он не просыпаясь орет и требует. А вчера заострила перед засыпанием на этом моменте - сказала, что титя более и он ночью в 2 раза чаще просыпался и требовал...

Девули привет всем.

натка..- писал(а):

девочки-а что-почта до 9го не работает?

Наташ с сегодня работает почта, муж мой на работе уже.....

натка..- писал(а):

myrzichka Настя- 7го родишь

Вынесла вердикт

lula-lula писал(а):

Но не тут то было. Целый день нормально, я ему говорю - титя болеет, он гладил ее и не просил, а к вечеру давай орать и одежду на мне рвать. И ночью просыпался и сильно требовал. Даже на отца ночью напал, майку с него сорвать пытался... Для него стресс оказался сильный, как его отучать буду - не знаю...

Да уж вот беда то

lula-lula писал(а):

А еще думала, как бы не нажрать сильно много за праздники, так три дня практически ничего не ела, воротило от всего, и вес ниже чем на линейке...

Кушай теперь Юль, поправляйс! Силы то нужны!!!
что ем:з овсянка с яблоком, печеньки, конфетки
о голубцы
у толи творог и овощи, то ли мясо, подумаю

Алычка писал(а):

Дашуле лучше уже значительно, еще допьем 2 дня антибиотик и усе !!! Вывела даже ее сегодня на прогулку ненадолго. Жизнь налаживается!

замечательно!!!

Нюшечкадушечка писал(а):

я пока ни бэ,ни мэ варю легкий похмельный супчик и уповаю. ижи еси на небеси.азм есть

ну как ты там Ань? забэкала, замэкала???

Нюшечкадушечка писал(а):

Совсем как этот дед мороз лапой машу и всё.По телеку так стебут,кто первый раз себя по тв видит,знаете,лица еще такие глупые.ну типа чукчи.вот и я так.Счастье,что по ту сторону экрана еще один чувак такой был-мамин мужчина.равновесие тк сказать установил

Нюшечкадушечка писал(а):

а в гости не позвали,эхвыыыыы

Всегда ждем Анюта!!!

irosd писал(а):

С завтрешнего дня-я в строю и на системе,кто со мной?

И я с тобой

irosd писал(а):

Девочки,кто не видел нашу Леночку в "фото ДО и ПОСЛЕ",очень классно преобразилась,умничка,ни шагу назад,только вперед!

Спасибо Ириша, это я так сказать для мотивации выложила, чтобы поменьше нарушать

irosd писал(а):

Мне больше всего нравилась твоя авка,где ты с букетом,что муж на годовщину подарил(если не ошибаюсь),ты там такая нежная и милая

Мне тоже эта авка нравится, там Светик такая счастливая и красивая

натка..- писал(а):

Может ты Ириш- нас всех в кучку соберёшь

Да девы пора собираться!!!

irosd писал(а):

Леночка,красота,вкуснота.А я еще ни разу в жизни не фаршировала щуку ну не ест мой муж такое и все а я бы и не против,мне нравится,так что я хоть фоточкой полюбуюсь

Спасибо, а щука вкусная, тем более это моя любимая речная рыбка , а муж чуть попробовал и не стал кушать , но сказал что вкусная

Алычка писал(а):

Ой, девочки, посмотрела только что фильм - "Белая масаи", наревеееелаааась ... Под впечатлением вся...

Аллочка а про что фильм? я вот тоже вчера последние сумерки посмотрела, правда в плохом качестве и половину из за Жени прпустила, но суть поняла, а то уж больно интересно было что ж там дальше.

натка..- писал(а):

У меня на рождество -Яны 2х летие- но я надеюсь- некогда есть мне будет

пусть гости едят, а ты не ешь

irosd писал(а):

Соберу!!! Скоро ведь 8 Марта и даже фотоотчет первая принесу-честно-честно! Кто со мной?

класс Вот Вам и мотивация!!! Я с тобой!!!!!!!!!!!!, а еще наверное опять подарочками обменяемся правда девочки???

irosd писал(а):

дЭвушка,как то фотки принесу,выше меня

Просим просим

Ляночка08 писал(а):

я завтра разгрузку буду делать- так отекла за пару дней- не могу..уже прям хочу день не покушать

Ой как яхочу на разгрузку, но низзззззяяяяя мне, кстати я вчера весь день пила зелен. чай с молоком и в туалет бегала , а желудок мой никак не отойдет от пиршеств, болит, хотя вчера мало кушала и по системному

Ляночка08 писал(а):

я не видела..Ленок, а тут почему не показываешься?

и тут могу показать

Ляночка08 писал(а):

мальчишки- вот как встречали НГ- смотрите- пару дней не буду еще альбом закрывать

Такие вы классные а Темик такой лапочка когда сонный и в руках носочки и с подарочком. В общем прелесть вы все. А Максик сурьёзный-взрослый!!!

Алычка писал(а):

ты симпатюлька такая, хорошенькая и зря постоянно на фотках за чьи-то спины или за елочку прячешься!

Вот вот, тоже хотела поругать за это!!! Красотка Света

натка..- писал(а):

я чего пишу- просто нафоткалась на новый год

а показать????

натка..- писал(а):

на молокочае я реально теряла жидкости до 2х кг

Я тоже на нем хорошо жидкость выгоняла и кушать совсем не хочется!!!
myrzichka
Не переживай Настюш, скоро родишь. Второй раз быстрее и полегче чуток. Так что скоро будешь счастлива мамочка 2 солншек

Редиска Кэт писал(а):

Опять попытаюсь сегодня быть хорошей...)

давай Катюша в строй

Eleno4ka4 писал(а):

а показать????

а смотри




Сразу скажу- выгляжу я тут тоньше- на самом деле я БОЛЬШАЯ
ручки- шо с ними делать

Дорогульки, приветик!!!

Натали, аааааааа , какая дэвушка!!! Красотка !!! И руки нормальные, зря ты на себя наговариваешь!!! А вообще они сами похудеют, только вначале все остальное должно похудеть .

Eleno4ka4 писал(а):

и тут могу показать

А я уже видела !!! Умничка, так держать!!!

lula-lula писал(а):

Пью азитромицин, Алешке его же прописывали при сильном кашле и температуре, только в суспензии - сумамед назывался. А мне мама выписала, скорую я не рискнула вызвать. В инструкции написано, что ГВ приостанавливают.

От елки, ну что ж за напасть такая? Я-то пила разрешенные, а так даже незнаю.... Смотри уже сама конечно, как получается !

myrzichka писал(а):

я боялась как бы процесс не начался у меня в Новогоднюю ночь, но пронесло пока...

Настюш, привет, солнышко!!! Вот как раз думала о тебе, родила или нет еще... Не бойся и не переживай - все будет хорошо!!! Детка лучше знает, когда ей родиться, а ты уж потерпи, что поделаешь ... Мы держим за тебя кулачки !!!

Я сегодня намолокочае, Свет, а ты? Только чашку кофе выпила правда, больше не буду. Чай думаю попеременно черный и зеленый, а то давление у меня имеет склонность к низкому. Ну посмотрим как еще будет , ничего не загадываю на завтра, сегодня бы продержаться .

натка..- писал(а):

а смотри

УУУУУУУУУУУУУУУУУУххххххххххххххххххххх тыыыыы!!!!!!!!!!! Красивулька и вполне тоненькая!!!!

натка..- писал(а):

Сразу скажу- выгляжу я тут тоньше- на самом деле я БОЛЬШАЯ

Да ладно не наговаривай!!!! Наташ правда красавица!!!!

Алычка писал(а):

А я уже видела !!! Умничка, так держать!!!

спасибки

Алычка писал(а):

сегодня бы продержаться

днржись дружок

Алычка писал(а):

Светик, паси

натка..- писал(а):

вот про 2й день очень интересно

натка..- писал(а):

на молокочае я реально теряла жидкости до 2х кг ну и в туалет гоняла

ага..я тоже..особенно если вот так как сейчас соленого поела всмак я обычно такой разгруз после гостей делала...

myrzichka писал(а):

. И рожать как то стремно, видать второй раз все же страшнее первого, когда не знаешь что тебя ждет...а тут еще все в памяти почти свежо

да не накручивай себя- все будет хорошо- у вас какг говорят путь протоптан, не так давно все было- так что по идее должна родить легко- будем кулачки держать за вас!!!

Редиска Кэт писал(а):

Светлана, какая хорошая разгрузка!!! Но опять же - с ГВ-то можно!

да не стоит с ГВ...читала что при разгрузке- любой- все что вредное и что выводится из организма в этот день попадает в молоко..оно тебе надо? ладно если бы уже сынуле был бы год например и он кушал сам а грудь только ночью например- то можно было бы...хотя не желательно..а сейчас не стоит

lula-lula писал(а):

Даже на отца ночью напал, майку с него сорвать пытался... Для него стресс оказался сильный, как его отучать буду - не знаю...

бедный малыш..держитесь! я думаю ближе к 2 годам поостынет немного...по крайней мере у моих так было-вот в год я и не представляла как отлучать..а в год и 9 мес очень все быстро и просто вышло

lula-lula писал(а):

Вот думала - отдохну на Новый год!! Блин мечты сбываются - так отдохнула, чуть живая теперь по дому брожу, сегодня слабость осталась страшная, горло вроде лучше, а то было жесть. Полощу... А еще думала, как бы не нажрать сильно много за праздники, так три дня практически ничего не ела, воротило от всего, и вес ниже чем на линейке...

да лушче уж обьесться чем так ""отдохнуть"..
а вес хорошо что ниже..но особо не надейся- после болезни как начнешь кушать нормально чуток вернется...

натка..- писал(а):

Юль, мы закончили кормиться в 1год и 3 мес, а Яна до сих пор при любом "нервничании" за грудь держится игладит и щупает и засыпаем только с ручкой на груди Вот так вот-а уже 2 годика

и Темка так же- если плачет- просится на урки, в грудь утыкается личиком и успокаивается- самый лучший у него антидепресант

lula-lula писал(а):

А вчера заострила перед засыпанием на этом моменте - сказала, что титя более и он ночью в 2 раза чаще просыпался и требовал...

Eleno4ka4 писал(а):

Мне тоже эта авка нравится, там Светик такая счастливая и красивая

спасибо- ладно..уболтали-поменяю

Eleno4ka4 писал(а):

Ой как яхочу на разгрузку, но низзззззяяяяя мне, к

выж на ГВ ?

Eleno4ka4 писал(а):

, кстати я вчера весь день пила зелен. чай с молоком и в туалет бегала

вот тебе и разгрузка

Eleno4ka4 писал(а):

, а желудок мой никак не отойдет от пиршеств, болит, хотя вчера мало кушала и по системному

вот и я так же..вроде и не обожралась но хочется уже отдохнуть..

Eleno4ka4 писал(а):

и тут могу показать

вау- да ты что- красоточка сейчас не нарушай- не надо к той тете на первом фото возвращаться!!!!

Eleno4ka4 писал(а):

Такие вы классные а Темик такой лапочка когда сонный и в руках носочки и с подарочком. В общем прелесть вы все. А Максик сурьёзный-взрослый!!!

спасибо! ага, это он только проснулся, сходил в туалет штаны одела а носки нет-вот он их мне и несет- непорядок- надо одеть

Eleno4ka4 писал(а):

Вот вот, тоже хотела поругать за это!!! Красотка Света

Eleno4ka4 писал(а):

Я тоже на нем хорошо жидкость выгоняла и кушать совсем не хочется!!! myrzichka

натка..- писал(а):

смотри

ой, ну прям секси снегурочка такая- в эротических позах фоткалась- мужа завлекала что ли?

натка..- писал(а):

Сразу скажу- выгляжу я тут тоньше- на самом деле я БОЛЬШАЯ ручки- шо с ними делать

да ладно- большая..вот я большая а ты стройняшка

Алычка писал(а):

Я сегодня намолокочае, Свет, а ты? Т

я тоже

Алычка писал(а):

Только чашку кофе выпила правда, больше не буду. Чай думаю попеременно черный и зеленый, а то давление у меня имеет склонность к низкому. Ну посмотрим как еще будет , ничего не загадываю на завтра, сегодня бы продержаться

я утром выпила чашку шиповника- на вчера заваривала и не допила... первый день легкий..вот второй будет трудней

Ляночка08 писал(а):

эротических позах фоткалась- мужа завлекала что ли?

Счас шокирую- Ванька фотал Ну для него это как игра А муж то в ночь был
Да девочки, мужичок растёт- говорит: МАМА, ты у меня такая красивая, а если станешь ТОНЬШЕ- то вообще супер будешь
Да - ЖЕНЩИНЫ то с мужа работы к нам так и не пришли-Не,козы какие то, взбаламутили меня, пол года мужу на мозг капали- а идти "постеснялись"

натка..- писал(а):

Счас шокирую- Ванька фотал Ну для него это как игра

распустница

натка..- писал(а):

Да девочки, мужичок растёт- говорит: МАМА, ты у меня такая красивая, а если станешь ТОНЬШЕ- то вообще супер будешь

это он папку слушает что ли?

натка..- писал(а):

пол года мужу на мозг капали- а идти "постеснялись"

ой не могу с них а ты что готовилась?

Девочки,мои красотульки,всем приветик!!!

Ляночка08 писал(а):

так, срочно худею было бы здорово встретится!

Да и мне надо худеть,сегодня посмотрела на себя в зеркало,а сама в это время разговаривала по телефону и...о Боже,у меня хочет появиться второй подбородок,ужассс,так что Светочка,стройнеем вместе

Ляночка08 писал(а):

спасибо! Ириш, манго заменила персиком но Нина писала в коментах что можно вообще их не класть а взять вместо них те же клубнику-малину.

Спасибо,если решусь,то закидаю тебя вопросиками
Еще хотела тебя спросить,а ты какой марки покупаешь "морские коктели",ну ты поняла(креветки,мидии и прочие?

Ляночка08 писал(а):

мальчишки- вот как встречали НГ- смотрите- пару дней не буду еще альбом закрывать

Светочка,как мне твоя семья нравится ттт на вас так все по домашнему,малыши такие лапули и муж симпатичный,вы вообще гармон. пара.А это ты в бриджах?Светочка,везде по фотках чувств. твоя любовь,забота и колосал. самоотдача.Передашь мужу,что он-Счастливчик!Пускай тебя лелеет

Ляночка08 писал(а):

мне было легко- мне атк проще питаться когда написано что можно , вот такие рамки меня дисциплинируют..а если написано что можно ВСЕ- как у нас утром- то потихоньку разжираюсь

А я бы не смогла на яичной,упала бы на работе точно,голова кружилась и слабость была,а вот когда утром есть углеводы-мне легче,так я еще и гипотоник

Алычка писал(а):

Блин, не ужинаешь и набрала , мне не так обидно что набрала, я хоть ужинаю

Надо было мне меньше конфет жрать,так мне и надо,сама виновата

Алычка писал(а):

Похудательная есть у нее, она гласит, что Натали хочет сбросить 9кг, но пока сбросила только 3.8

А почему мне не видно???

Алычка писал(а):

Ляночка08 писал(а): было бы здорово встретится +1000

Ура!!! И Аллочка не против!

натка..- писал(а):

конспирация то ж первый рубеж

Неужели только я не вижу твоей надписи?Странно

натка..- писал(а):

вот какие упры на ручки надо делать

Чего ты на ручках зациклилась,у меня тоже не айс ,это ерунда,уйдет и жир с рук,значит еще очередь не дошла

Ляночка08 писал(а):

но руки у меня тоже

-красивые и умелые!
Буду ругать вас с Наташей-мы красивые и все части тела тоже,просто этой красоты чуть больше,нежели мы хотим....Любите себя!

myrzichka писал(а):

И рожать как то стремно, видать второй раз все же страшнее первого, когда не знаешь что тебя ждет...а тут еще все в памяти почти свежо

Настенька,с Новым годом тебя,милая! Ждет тебя твоя дочечка,ты умная девочка,будешь слушаться врача и все у тебя с малышкой будет отлично! Настенька,ты справишься,не унывай,будь сильная и смелая!