Система -60 и грудное вскармливание

Алычка писал(а):

если норм зарплату дают

Алл- навела справки- там в последнее время -карауллл, вешают на девочек долги

Алычка писал(а):

Короне рисовые хлебцы, в составе

Я такими в москве объедалась
и рисовые и гречневые покупала- гречневые поприятнее на вкус,
Алл- вот тебе рецептик- берёшь хлебец такой, я смазывала каплюшкой майонеза ( по моему я одна у нас в темке его ем )
сверху шматочек слабосолёной сёмушки, можно салатика лист и ...
я ж тогда на сессии была- очень мне было удобно - прибегу с пар, бутеров разных налопаюсь
а на ужин девочки в ЖиХ говорили, что такие хлебцы с системным повидлом оч. вкусно!!!
я только отужинала гречкой вприкуску с яблочком--- оказалось на удивление очень вкусно ( а хотела сменить ужин на яйца вар. с ....салом )

Алычка писал(а):

сегодня ДЕНЬ МАТЕРИ и я вас всех сердечно ПОЗДРАВЛЯЮ !!!

Присоединяюсь

натка..- писал(а):

там в последнее время -карауллл, вешают на девочек долги

Ой, не, не иди тогда ...

натка..- писал(а):

Алл- вот тебе рецептик- берёшь хлебец такой, я смазывала каплюшкой майонеза ( по моему я одна у нас в темке его ем )

Я ем майонез тоже .

натка..- писал(а):

а на ужин девочки в ЖиХ говорили, что такие хлебцы с системным повидлом оч. вкусно!!!

Вот я тоже так подумала, а на вкус они они нейтральные . А гречневых не видела .

натка..- писал(а):

а хотела сменить ужин на яйца вар. с ....салом )

Я те дам с салом , ишь чего удумала .

натка..- писал(а):

я только отужинала гречкой вприкуску с яблочком--- оказалось на удивление очень вкусно

Яблочко сырое? А гречка как обычно - соленая ? Не ела я так еще .

Я сегодня:
З. Ложка макарон, 2 котлеты с хреном, 2 куска хлеба с маслом, сладкий чай, кофе с/м. Не переела .
О. Борщ с картошкой, хлебцы.
У. Творог зерненый, яблочно-коричный смузи.

Алычка писал(а):

Яблочко сырое? А гречка как обычно - соленая ? Не ела я так

всё так и вкусно

приветик, девуськи. Ага, алл. на проводы поехали..сегодня на одних были. завтра на вторые пойдем...а к вечеру домой приедем...
я покупала как-то тоже такие хлебцы- так и лежат..Темка бывает ест..я не могу придумать с чем их кушать
я вчера в нарушалках ..а сегодня с обеда обьелась солеными огурцами видать отеку завтра но радует одно- что не конфеты- вода уйдет за пару дней

я майонез тоже ем..но редко..в последнее время не покупаю- свой делаю... то его и ем--на хлеб намажу- вкуснятина

с праздником всех мамочек!

Девочки, с опозданием тоже всех поздравляю с праздником!!!
Спасибо за ваши поздравления!
Я сегодня меньше, чем вчера, но больше, чем два дня назад...) аж на 150 грамм!)
Но надеюсь и верю, что к завтрашнему отчету буду меньше, тем более вчера что-то съела и сегодня не очень с животом у меня... Даже не знаю грустную мордашку поставить или веселую!?! )
У нас все хорошо, вчера ездили наконец-то к моим родителям домой - помылись в баньке, съели шашлык, поигрались с кошаками! Ох Диза их и гоняет - мой бенгалец, который взрослых не боится от нее как от огня метается!)
Потом заехали в бар (паб) один - наш коллега звал всех по поводу переезда на другую квартиру - сняли 3-х комнатную - жили в однушке, а скоро ляль ожидается (старшей доньке уже 12) и теща должна приехать! ) рады за него!!!
Леха с нами был! Так он там песни горланил - в смысле очень громко разговаривал - экал!) в общем, первый поход с папой в пивнушку!) повезло, что там народа практически не было - наши и еще одна компания иностранцев 4 человека! Я пила только зеленый чай - так как у мамы мяско успела до 6 покушать.

Редиска Кэт писал(а):

знаю грустную мордашку поставить или веселую!?! )

однозначно радоваться или живот болит?
привет, девочки
что там луна? растёт?
привес у мну
+300

натка..-
Растет-растет!!! Терпим, много стараемся не кушать!))) ну или как получится)))

Добрый день девочки! Сьездили мы вчера на шашлыки. Так много получилось, пришлось два раза мангал раскочегаривать. И домой ещё привезли. Из почечной части (свинина) мне понравилось больше , очень мягкое и без жира к тому же. А замачивали свинину в специях и луке ( половину на мясорубке перемололи), а курицу в кефире с лимоном. Я пила сухое вино, но потом правда наелась лаваша. Очень сильный был ветрище, но мы поставили детям палатку (пляжную) и им оч хорошо там было, а потом в ней же Максима положили спать. А вечером мы ещё и пиво пили со всякими вкусностями. На весы можно неделю не вставать. Луна же растущая.
А ещё сегодня сходила с Максимом в садик подтвердить нашу очередь. У нас меняется заведующая . с 1 июня уже другая. И боюсь , что нас в июне не возьмут в сад. Сказала только в августе. Вроде бы не забирают детей на летнее оздоровление почти никто.

Девочки привет, зашла отметится, я не хомячу, но стою , у кого как , у кого то растущая луна, а у меня стоячая
Девочки с Юлей нашей списалась, у нее все хорошо, отучили Алешку от груди, она вся в работе и командировках, т.ч времени совсем нет к нам заходить.
Вот еше похвастаться пришла
Вчера и сегодня сотворила на заказ




Ем: з творог с сахаром и сливками, 2 бутера с маслом, кофе
о вар колбаса, салат с зерн творогом(огурец, лук, помидор), 2 яйца
у гречка с огурцом и помидором

Приветик, красавицы!!!
Я все кручусь около 61. То туда 100 г, то сюда. Никак не слезу с них. Когда вес свой сдаем?
Мы все выходные были у родителей. проводили их в Москву, сегодня у моей племянницы московской 1 годик, так что они уехали праздновать. Я с детьми все выходные на свежем воздухе проводила. Лешка в деревне спал по 3 часа. Это вам не город с постоянно ездящими машинами под окошком. там тишина и покой. Суп ел на садовых качелях, ходил к соседям (родственникам) за "акейками" (конфетками), игрался в песочке. А еще у нас в 300 м достаточно большое хозяйство. там ходят гуси, куры, утки, козы и даже 2 страуса. А еще на территории небольшая заболоченная речка - там лягушки. Вот мы два раза в день ходили на эту ферму посмотреть на страусов и лягушек. Целое развлечение.
шашлычки делали... Вкусные. Правда пару раз ужинала около 19-20 часов. Но я же никак не потороплю шашлык. приходилось ждать, когда будет готов.

Напекла тучу лепешек, делала морковный торт, закусочку вкусную.
Вот, девочки, в принципе системный вариант. С обжаркой соблюдать нормы - и на криспах - системно на обед http://flamebelle.livejournal.com/6243.html
А вот тортик - системный только на завтрак http://flamebelle.livejournal.com/6457.html

Наталочка, ты спрашивала, как мой муж. Он у меня как бросил системничать (если это можно назвать системой ), так набрал 2 кг (как случилось и со мной) и все, вес остановился и уже второй год держится. Думаю, это вода, которая сразу потом и уходит. или какой-то запас. Потому что я от многих слышала именно об этих 2 кг. Так что он теперь за 100 кг не перешагивает. Так и прыгает в районе 99. Мы оба очень довольны его нынешней формой. Он никаких особых правил не придерживается. Ест когда и что захочет (везет же мужикам )

девчата, не комменчу, а то мы с Лешкой с 9-30 на улице были, потом еще в бассейн. Пока уложились, пока пообедала... В общем, надо и по дому что-то тихонько сделать. Как проснется, снова есть и гулять. Когда еще мы столько погуляем на воздухе, как не в отпуске по уходу за ребенком

Eleno4ka4 писал(а):

Вчера и сегодня сотворила на заказ

Ленок, убила!!! Красота!!!

Леночка, тортик восхитителен! Очень мило, трогательно и очень все четко и реалистично! Чья задумка? Молодечек!!!
Оксана, отчет завтра! А про эти 2 кг. - поэтому я себе цель и поставила такую на ленейке - чтоб потом не так все плохо было))

Приветики))))
Сегодня ездила в Москву на работу,поэтому питалась через ж...(((
з.чай с сах.+банан+халва+печеньки+бутер с яйцом и сыром
о.криспы+яйцо(2 шт.)+сыр+творог+чернос+водичка)))
у.творог+киви(2шт.)+чернос+чай с мол.

Как и ожидалось после вчерашней проблемы с животом у меня минус!
Когда набираю перед отчетом - расстраиваюсь, тут скинула - опять расстроилась! Теперь же результат еще и удержать как-то надо!)))
Всем привет! Сегодня у племянника день рождения - 1 год, пойдем с Лизой поздравлять - пошли бы все вместе, но папа улетает в командировку!

Девочки добрый день!!
Надеюсь некоторые девочки меня помнят
вообщем надоело мне жиреть, и я опять на систему.
причем до марта я держалась в одном весе, немного в плюсе от своего результата прошлого августа.Систему я бросила в августе с весом 67 (была 75), и меня все устраивало, до марта держалась в весе 69-70, не айс конечно, но и жиры не вываливались. в марте ездила к своей маме, там поправилась до 72 , и вот сегодня вообще уже 73
так что решила все хватит жрать, с сегодняшнего дня я на системе!!!!! хочу похудеть хотя бы до 67 опять.
а то муж у меня худеет, без диеты,сам по себе,активный стал а я наоборот жирею
линеечку завтра поставлю,когда будут первый рез-ты.


меню
з-овсянка,пирожок с мясом,полконфеты вафельной,кофе с молоком
о-шашлык из курицы,салат из редиса,огурца,помидора и много зелени, 1ст.л. расти.масла нерафинированого,чай
у-салат овощной и творог.

Девочки у меня еще такой вопрос,вчера ездили к свекрови, она дала нам коровьего молока домашнего и домашний творожный сыр (сама делала из молока).Можно ли этот сыр есть на ужин,вместо творога ну или сыра.Жирность я не знаю правда этот сыр несоленый,на вкус как спресованный творог,очень вкусно.Думаю куда его определить на ужин или завтрак.

Приветик,девули
Сегодня ем:
з.чай+творог бан.+халва+печенье
о.печеньтуш.в йогурте+гречка+чай с мол.+салат(ябл.+чернос+йогурт)
у.гречн.хлопья+яблоко+чернос+чай[/quote]

Редиска Кэт писал(а):

тут скинула - опять расстроилась

Так эт ж здоровочто скинула)))

Wild cat писал(а):

Девочки добрый день!!

Приветик

Привет, девчонки!
Принимаете новеньких?

Солнышки, привет!
Отчет сегодня ? Я в линейке , Свете сейчас отправлю .

Ох у меня и денек вчера был , с утра поехала на Проводы, детей с мужем оставила. Ехать было ооочень тяжело автобусом, жарко, людей много , плюс еще и морально конечно... В общем, устала, как собака, приезжаю, а муж тут затеял устанавливать кондиционер , в квартире разгром, пылищи куча, дите по пыли прыгает , какой уж там отдых . К вечеру чуть копыта я не отбросила, но питалась системно . И теперь зато будет нам не жарко , а то вчера в комнате 30 градусов было .

Antuanett писал(а):

Принимаете новеньких?

Анечка, привет ! Присоединяйся! Малыш масенький совсем . Сколько сбросить надо тебе ?

Wild cat писал(а):

Девочки добрый день!!

Ленусь, привет ! Соскучилась я по тебе !

Wild cat писал(а):

и вот сегодня вообще уже 73

Я вот тоже сюда вернулась, когда на вольных хлебах 5кг обратно набрала из 10 сброшеных , но сейчас так медленно дело идет, хуже чем в первый раз. Правда и нарушаю чаще .

Wild cat писал(а):

как спресованный творог,очень вкусно.Думаю куда его определить на ужин или завтрак.

На завтрак я думаю только .

Редиска Кэт писал(а):

Как и ожидалось после вчерашней проблемы с животом у меня минус!

Удержишь, не переживай . Ты у нас молодчинка !

Ирунчик89 писал(а):

,поэтому питалась через ж...(((

Интересный способ .

Пламя писал(а):

А вот тортик - системный только на завтрак http://flamebelle.livejournal.com/6457.html

Тортик очень понравился ! У нас тут есть похожий на форуме, давно в закладках у меня, но все никак руки не дойдут, теперь, глядя на твой, точно испеку !

Eleno4ka4 писал(а):

Вчера и сегодня сотворила на заказ

Ленусь, какая красота ! И как вот это слепить можно , у меня точно не получится ...

Antuanett писал(а):

Привет, девчонки!

Приветики)))Присоединяйся))))

Приветик всем!
Светик, я тоже соответствую линейке, так в протокол и запиши
Сегодня с Лешкой съездили в спортзал. Назанимались! Так ему одна воспитательница нравится, что он с ней остается легко и даже ручкой мне машет, мол, иди.

Редиска Кэт писал(а):

Оксана, отчет завтра! А про эти 2 кг. - поэтому я себе цель и поставила такую на ленейке - чтоб потом не так все плохо было))

Вот это правильно, чтобы запасик был

Wild cat писал(а):

Надеюсь некоторые девочки меня помнят

Конечно, помним! Давай, блудная дочь, посоединяйся!!!

Wild cat писал(а):

Можно ли этот сыр есть на ужин,вместо творога ну или сыра.Жирность я не знаю правда

50 г ограничение. Можно.

Antuanett писал(а):

Принимаете новеньких?

Конечно, принимаем, добро пожаловать!!!

Алычка писал(а):

К вечеру чуть копыта я не отбросила, но питалась системно . И теперь зато будет нам не жарко , а то вчера в комнате 30 градусов было .

Ради такого приобретения можно и пылищу убрать. Я сейчас гулять ухожу, включила на +22 и приходим домой в настоящий оазис

Алычка писал(а):

Тортик очень понравился ! У нас тут есть похожий на форуме, давно в закладках у меня, но все никак руки не дойдут, теперь, глядя на твой, точно испеку

Очень вкусный тортик. Попробуй! Спасибо за отзыв

Побежала дальше наводить шмон

Wild cat писал(а):

с сегодняшнего дня я на системе!!!!!

Antuanett писал(а):

Принимаете новеньких?

Алычка писал(а):

вчера в комнате 30 градусов было

ого А у нас сегодня с утра дождик прошел, теперь парилка. А так малой в кофточке ходит не снимаю. У нас ветер прохладный очень