Система -60 и грудное вскармливание

натка..- писал(а):

Купила МУЛЬТЮ

с покупочкой)))

Редиска Кэт писал(а):

решила вам еще и фото показать

Катюш-красотка)))
[/list]

Редиска Кэт писал(а):

У нас второй день дождик идет небольшой - сидим дома!( Лиза гуляет только

А у нас летняя хорошая погода !

натка..- писал(а):

поларис-12 функций сегодня с 7ми утра время устанавливала а Ваня теперь думает- что там ВОЛШЕБНЫЕ блюда получатся

Сколько стоит? Нравится тебе? Как выбирала ты ?
Готовила что-то уже? В общем рассказывай .

Ляночка08 писал(а):

ну вот..что ж ты не можешь краску подобрать подходящую

Да другой оттенок взяла, на упаковке нарисовано такой цвет как я хотела, а получилась черная почти .

Ляночка08 писал(а):

а чуток осветлить или на тон светлей покрасить не хочешь?

Хочу, а как? Поможет разве если на темный светлым покрасить ?
Позвонить парикмахерше своей спросить что ли ?

Ляночка08 писал(а):

ну вообще будешь волшебница- у меня в панасонике 6 программ всего

Ну вот я тоже смотрю что он полторы тысячи, а 6 программ всего. Есть дешевле и по 12 программ , или не надо столько ?

Ирунчик89 писал(а):

о. котл. из гречки+пару кус. вчер.шашлыка(надо доедать)+гречка+чай с мол.+гречн. хлебец с сыром

Гречка на гречке едет и гречкой погоняет .

Приветик, девульки !
У мну КД , самочувствие и настроение на нуле .
Ем сегодня:
З. 2 котлетки, 2 гренки, мороженое, кусочек банана, кофе с/м.
О. Гречневые колобки с нежирной сметаной, помидорка если куплю.
У. Творог, апельсин, чай с/м.

Алл - написала кучу- дёрнула за шнур- всё пропало

натка..- писал(а):

Алл - написала кучу- дёрнула за шнур- всё пропало

Пиши опять . Ну когда там время у тебя будет конечно .

мультя- 4000 тыс, готовила котлеты на пару- и сейчас пропищала гречка( пока простое, а то наготовлю
время долго не могла установить- пока в интернете не нашла
12 программ наверное не обяз( там программы то такие, например программа жарка- а у меня ээта же программа разделена ещё на 3( типа КОРОчка и ещё что то)
короче-ещё не готовила- а уже довольна, как слон
чёрно серебристого цвета
чаша на 5 литров
ну и что ем:
З) клубника, бутер,3 сушки с пл. сыром)
О) гречка ВОЛшебная , чуть рыбки, ряженка
У) запеканка из творога и яблока

натка..- писал(а):

короче-ещё не готовила- а уже довольна, как слон

Ну и хорошо !!! Пусть служит верой и правдой и чтобы вам было вкусно !!!

Алл- гречка мммммммммммммммммммммммммммммммммммммм- как из печи- реально
на мои урчания даже Ваня прибежал

Алычка писал(а):

Да другой оттенок взяла, на упаковке нарисовано такой цвет как я хотела, а получилась черная почти

жалко,конечно позвони парикмахерше спроси

Алычка писал(а):

Ну вот я тоже смотрю что он полторы тысячи, а 6 программ всего. Есть дешевле и по 12 программ , или не надо столько ?

мне 6 хватает с головой..Я даже все не ичспользую но на имеющихся и суп-борщ варю,и макароны, и каши и т.д..

Алычка писал(а):

У мну КД , самочувствие и настроение на нуле .

натка..- писал(а):

написала кучу- дёрнула за шнур- всё пропало

жалко

натка..- писал(а):

а- а уже довольна, как слон

натка..- писал(а):

Алл- гречка мммммммммммммммммммммммммммммммммммммм- как из печи- реально на мои урчания даже Ваня прибежал

я тоже люблю каши из мульти- рассыпчатые, напаренные..а перловка на раз-два варится и замачивать не надо

мое меню:
завтрак- запеканка творожная из СВЧ, кофе, 3 конфетки
обед- рыба на пару, гарнир из кабачка, морковкии помидора
ужин- творожный..(надо творог доесть )

Приветик, красоточки!
Снова в круговерти. С утра была в спортзале. У меня КД первый день, потому решила не заниматься, а пойти на бесплатную диагностику тела, которая входит в абонемент. И что мне сказали: вес в норме, все показатели в норме. Биологический возраст - 24 года. В качестве рекомендаций - наращивание мышечной массы и стремление к моему идеальному весу - 57 кг. Но и нынешний вес для меня хорош. Сказали, что спина у меня уже кривая, конечно, рекомендовали нанять инструктора, чтобы подобрать программу для исправления моей ситуации. А одно занятие стоит всего ничего - 1200 рублей Решила я поблагодарить и заниматься дальше сама.

натка..- писал(а):

Купила МУЛЬТЮ

С покупочкой!

натка..- писал(а):

Оксана - пасиб з а рецептик- мне как раз подкинули клубнику, которая начинает портиться

я думаю, в мульте тоже должно отлично получиться.

Алычка писал(а):

Оксан, что ни рецептик - шедевр

Спасибо

Алычка писал(а):

А я опять покрасилась неудачно - слишком темная , и прическа не нравится , расстроеная

Ну не переживай. Как говорила моя знакомая: не реви, волосы - не руки, отрастут Хотя понимаю, что обидно!

натка..- писал(а):

а Ваня теперь думает- что там ВОЛШЕБНЫЕ блюда получатся

натка..- писал(а):

Алл- гречка мммммммммммммммммммммммммммммммммммммм- как из печи- реально на мои урчания даже Ваня прибежал

Точно волшебная!

Ляночка08 писал(а):

мне 6 хватает с головой..Я даже все не ичспользую но на имеющихся и суп-борщ варю,и макароны, и каши и т.д..

Мне тоже.

Пламя писал(а):

Мне тоже.

девы гляньте какая красота у моей мамы
https://plus.google.com/photos/108198695824728928060/albums/5890782076654388081?authkey=CLjt5sqV6-bujQE

ну там и полевые есть цветы

Пламя писал(а):

сказали: вес в норме, все показатели в норме. Биологический возраст - 24 года.

Я тут немного отчетов загрузила..некоторые фото видели...

Салат с огурцом, киви и мятой- подходит под минус 60 обед http://forum.say7.info/topic62765.html



Нежное гороховое пюре за 10 мин http://forum.say7.info/topic11148.html



Котлетки из духовки из гречки http://forum.say7.info/topic45754.html


Рулеты из кабачков с фаршем «Кабанчики» http://forum.say7.info/topic16314.html



Овощные «спагетти» или эффектный и простой гарнир http://forum.say7.info/topic39794.html


это мой обед


и просто фруктовый салатик с зерненным творогом

Ляночка08 писал(а):

это мой обед

не объелась

Ляночка08 писал(а):

просто фруктовый салатик с зерненным творогом

точно на ужин

Девчонки приветики
У меня -100 сегодня
А вообще сейчас пойду реальный вес ставить Т.к линейку по ходу мне еще долго догонять
Ем сегодня
З тарелочка плова, 4 сушки, чай с конфеткой
О овощн суп 7в1, яблоко
У зерненка и огурец с помидором
Свет вкусняшки вкусные
А у нас нет до сих пор клубники, что то долго в этом году она спеет
А черешня продается, но какая то помятая , как найду хорошую черешню, буду печь твой пирог

Девульки, приветик !
У меня -600 .
Ем сегодня:
З. 2 котлетки, овощной салат с майонезом и хлебом , 2 конфетки, кофе с/м.
О. колобки гречневые со сметанкой, киви.
У. Овощной салат с зерненкой, кефир или ряженки стакан.

Ляночка08 писал(а):

Я тут немного отчетов загрузила..некоторые фото видели...

Красотень, как всегда !!! а что за рыбка?

Eleno4ka4 писал(а):

А у нас нет до сих пор клубники, что то долго в этом году она спеет

А у нас похоже УЖЕ нет , пойду сегодня на рынок гляну. Зато малина начинается , мои дети ее лучше едят.

натка..- писал(а):

Алл- гречка мммммммммммммммммммммммммммммммммммммм- как из печи- реально

Ой, как классно, Натусь ! Рада за тебя !!!

Ляночка08 писал(а):

мне 6 хватает с головой..Я даже все не ичспользую но на имеющихся и суп-борщ варю,и макароны, и каши и т.д..

Ну я не спорю, отзывы про нее очень хорошие ! Но с другой стороны многие пишут типа зачем за бренд переплачивать если есть недорогие и тоже хорошие . Вот как у меня хлебопечка - дешевая, а я довольна ею на все 100 ! То же самое и с мясорубкой . Поищу пока альтернативные варианты .

Пламя писал(а):

У меня КД первый день, потому решила не

Мы опять вместе день в день, Лен, ты с нами ?

Пламя писал(а):

. Биологический возраст - 24 года.

Ляночка08 писал(а):

девы гляньте какая красота у моей мамы

Ой, действительно красота !

Eleno4ka4
Ленусь- чуть инфаркт не хватил- читаю твоё

Eleno4ka4 писал(а):

вообще сейчас пойду реальный вес ставить

смотрю 105
думала- наела ты
всем привет
Света- цветочки у мамы-

Привет,девочки))
Сегодня:
з.чай с мол.+кус.мяса с хлебом+кус. вот этого http://eda.ru/desserts/recipe35566/tvorozhnaja-zapekanka-s-kljukvoj +печенье+банан
о.гречка+мясо с кабачками+чай с мол.+хлебец гр. с джемом
у.зерн.творог+джем

Ляночка08 писал(а):

девы гляньте какая красота у моей мамы

какая красота)))

Пламя писал(а):

Биологический возраст - 24 года

Алычка писал(а):

Гречка на гречке едет и гречкой погоняет

Не,там котл.куриные,че-то я о гречке подумала)))

Алычка писал(а):

У меня -600 .

умничка

Алычка писал(а):

Мы опять вместе день в день, Лен, ты с нами

у мну чё то нет

натка..- писал(а):

Ленусь- чуть инфаркт не хватил- читаю твоё

спецом поставила изначальн. вес, чтоб видеть до каких размеров можно откушаться

натка..- писал(а):

всем привет

а ты что молчишь ? отвесики есть?

Ирунчик89 писал(а):

о.гречка+мясо с кабачками+чай с мол.+хлебец гр. с джемом

Иришка что за хлебец? что то у тебя и мясо и хлебец, непорядок какой то

Eleno4ka4 писал(а):

Иришка что за хлебец? что то у тебя и мясо и хлебец, непорядок какой то

Сорри увидела что гречневый, тогда все ОК!

Eleno4ka4 писал(а):

Иришка что за хлебец? что то у тебя и мясо и хлебец, непорядок какой то

Гречневый наверное хлебец, пусть лопает .

Eleno4ka4 писал(а):

а ты что молчишь ? отвесики есть?

Натали опять в партизаны подалась .

Eleno4ka4 писал(а):

спецом поставила изначальн. вес, чтоб видеть до каких размеров можно откушаться

Правильно-правильно, чтоб смотреть на линейку страшно было, на начало ее точнее .

Ирунчик89 писал(а):

Не,там котл.куриные,че-то я о гречке подумала)))

Eleno4ka4 писал(а):

что молчишь ? отвесики есть

ем много лука с хлебом...................................и салом..................... сало-это образное выражение

Алычка писал(а):

Натали опять в партизаны подалась

завтра поставлю линейку и меню-

кстати, Ленусь- какая ты стройнулька на последних фото в ОК - сначала подумала, что не ты

Алычка писал(а):

Гречневый наверное хлебец, пусть лопает

На здоровье

Алычка писал(а):

Правильно-правильно, чтоб смотреть на линейку страшно было, на начало ее точнее

ага

натка..- писал(а):

ем много лука с хлебом...................................и салом..................... сало-это образное выражение

днем что ли???

натка..- писал(а):

завтра поставлю линейку и меню-

натка..- писал(а):

кстати, Ленусь- какая ты стройнулька на последних фото в ОК - сначала подумала, что не ты

правда???? Спасибки большое

Eleno4ka4 писал(а):

Иришка что за хлебец?

Ленок,хлебец гречневый.там в составе только гречка и витамины.с джемом системным вообще

Eleno4ka4 писал(а):

днем что

не - не днём вечером

Eleno4ka4 писал(а):

правда

Думала- сестра какая твоя