Система -60 и грудное вскармливание

Ирунчик89 за 2,5 мес -9 кг ушло....

стараюсь, велотренажер даже приобрела вес был 78,600 кг сегодня 69,600

Лиаза
Привет, землячка

Ляночка08 писал(а):

нет, не постоянно.

ну тогда удачи тебе во всех розыгрышах

у меня сегодня -400

Девочки, приветик !

Светик, УРАААААААА !!! С выиграшем тебя !!! Очень классные санки, мальчики будут в восторге !!!

INNULA писал(а):

Ой, какой тор классный! Молодчина!

Паси, Иннусь !
Вы выздоравливайте , бедный зайка . На работе как у тебя, привыкла ?

Пламя писал(а):

Девочки, спасибо, рада вам всем!

Оксанчик, ты такая молодчинка !!! Как всегда, в движении ! Про вес молчишь, худеешь небось ?

натка..- писал(а):

спала как убитая

Лиаза писал(а):

стараюсь, велотренажер даже приобрела вес был 78,600 кг сегодня 69,600

Отличный результат !

Шту4ка писал(а):

у меня сегодня -400

Молодчинка ! Скоро конец линеечки !

Алычка писал(а):

Скоро конец линеечки

ага)) но я наверно все-таки до 52 буду худеть

Пламя
ага землячка я жила в Белгороде а замуж вышла в Новый Оскол

Привет,привет!!!

где все

натка..- писал(а):

где все

я туту...на минутку забежала..пошла кушать готовить..вечером уже приду отпишусь

кстати,звонили сегодня уточняли адрес-санки отправляют мне

Ляночка08 писал(а):

кстати,звонили сегодня уточняли адрес-санки отправляют мне

Супер !!!

Девочки, привет! С утра гордо прошла мимо весов, до конца недели так и буду делать , надеюсь в субботу увидеть минус Вите прописали капли, теперь до конца недели ни писать, ни читать, ни теле с компом нельзя... Будут определять ложная близорукость или нет. Будем надеяться, что- да...Сопли у савки вроде прошли, тттт, а глазик периодически, как бы не пришлось делать буржирование ..
Что ем :
З смузи: кефир+фейхоа с сахаром перемолотая+отруби пшеничные(перед завтраком) каша манная, цикорий с молоком, ирис школьный
О: курица и цветная капуста на пару, молоко
У: курица запеченная

У меня сегодня меню такое было:
З - овсянка на воде с черносливом,фундук штук 15 ,шоколад сырок, кусочек пирога,кофе
О - гречка с печенкой и сосиски,огурчик маринованный
перекус яблоко
У - творог 4%,чернослив 6 шт
и много зеленого чая.Вот.
Нужно сокращать порции они у меня большие

Ирунчик89 писал(а):

ААААААААААА....Поздравляю,Светуль!!!!!!!!!!!!

спасибо

натка..- писал(а):

спала как убитая

я рада

Лиаза писал(а):

за 2,5 мес -9 кг ушло....

клаасс

Шту4ка писал(а):

ну тогда удачи тебе во всех розыгрышах

спасибо

Шту4ка писал(а):

у меня сегодня -400

супер

Алычка писал(а):

Светик, УРАААААААА !!! С выиграшем тебя !!! Очень классные санки, мальчики будут в восторге

спасибо,Аллусь!

Алычка писал(а):

Супер

Стафенка писал(а):

Вите прописали капли, теперь до конца недели ни писать, ни читать, ни теле с компом нельзя... Будут определять ложная близорукость или нет.

Стафенка писал(а):

а глазик периодически, как бы не пришлось делать буржирование ..

Лиаза писал(а):

Нужно сокращать порции они у меня большие

зачем,если и так худеешь? главное чтоб одинаковіе біли все 3 приема пищи

Свет, у тебя отвесик ? На 78 перешла !

Стафенка писал(а):

Вите прописали капли, теперь до конца недели ни писать, ни читать, ни теле с компом нельзя... Будут определять ложная близорукость или нет. Будем надеяться, что- да...Сопли у савки вроде прошли, тттт, а глазик периодически, как бы не пришлось делать буржирование ..

Держись.

Алычка писал(а):

Свет, у тебя отвесик ? На 78 перешла

ага... но завтра плюсану чую- нарушила маленько вечером

Лиаза писал(а):

Нужно сокращать порции они у меня большие

[url=http://[censored smayliki]/smilie-970463271.html][/url]тааак.....будем считать.что я этого не видела!!!!Света!!!Ни в коем случае не устраивай себе голодовки сокращением порций!!!

Ляночка08 писал(а):

большие зачем,если и так худеешь? главное чтоб одинаковіе біли все 3 приема пищи

Девули м ои дорогие привет Мы переехали
теперь в интнрнет с телефона захожу. А писать я с негоине очень то умею. Кэв общем опять я в плюсе. Уже не знаю как мне с этим весом бороться. Вроде все нормально было. Мы с мужем трудились эту неделю как кони,домой приползали. И во один день мне стало совсем плохо,всю ночь обнимала белого друга, желудок свело так что мама дорогая. А на след день мне в паспортный стол, прописывать детей и седя. Я там стояла как смерть, знакомая там работает,говорит что это с глазами у тебя? Доработалась говорю. И вот с хтого дня и слетела яис системы. Теперь незнаю, на дюкана наверное пойду, заказала в инете отруби, как придут начну дюканиться. А пока посистемлжсьб
Светик с выйгрышем тебя. Санки
отпадные. Что то еще хотела написать и забыла

Eleno4ka4 писал(а):

привет Мы переехали

Привеееееееет,Ленок!!!!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!Мы тоже к 1- му числу переедем

Eleno4ka4с переездом!!!!
Ирунчик89 у меня иногда прям большущие порции бывают...голодной не буду,главное не переедать

Лиаза писал(а):

Ирунчик89 у меня иногда прям большущие порции бывают...голодной не буду,главное не

тоже верно
а у меня они всегдп огромны и ниче.нормуль

Умничка, спасибочкиИрунчик89 а ты на системе сейчас или на Дюкане????