Система -60 и грудное вскармливание

Сегодня купила скумбрии на завтра на завтрак с картошечкой хочется уже неделю как, оторвусь На другом форуме лазила так там девченки устраивают белковые дни- разгрузки. вы такие не пробывали???

Лиаза писал(а):

прям большущие порции бывают.

Ирунчик89 писал(а):

меня они всегдп огромны

прям обжорки
я в вашу компанию больших порций

Лиаза писал(а):

так там девченки устраивают белковые дни- разгрузки. вы такие не пробывали???

ну если вес не уходит-то они пытаются толкнуть его
вот сегодня попробую
привет девочки
что ем:
з)кашка Светы из отрубей и льна, кофе
о)куроножки 2,чуть капустки(может), кофе с мол
у)мясо ,бульон с яичными хлопьями

Eleno4ka4 писал(а):

заказала в инете отруби, как придут начну дюканиться

так грустно мне становится все почти старички ушли...только вот и подсматриваю у дюканочек-какие новости у Светы и Иры
сейчас и Лена уйдёт
совсем я разожр...я

Eleno4ka4 писал(а):

привет Мы переехали

поздравляю

натка..- писал(а):

так грустно мне становится все почти старички ушли...только вот и подсматриваю у дюканочек-какие новости у Светы и Иры сейчас и Лена уйдёт совсем я разожр...я

Натусик!!Без паники!!Я щас добью свои кг на дю и вернусь на систему!!! буду менюшку писать)))

натка..- писал(а):

прям обжорки я в вашу компанию больших порций

Лиаза писал(а):

На другом форуме лазила так там девченки устраивают белковые дни- разгрузки. вы такие не пробывали???

я не пробовала...я даже на Дюкане на белковых днях не сижу)))для меня-скучно)))если вес не стоит.зачем?

Лиаза писал(а):

скумбрии на завтра на завтрак с картошечкой хочется уже неделю как, оторвусь

[url=http://[censored smayliki]/smilie-1237684071.html][/url]

Лиаза писал(а):

а ты на системе сейчас или на Дюкане????

ну типа на Дюкане)))

Ухххх...............налопалась картошки с рыбой

если вес встанет тоже белковый разгруз сделаю

Ирунчик89 писал(а):

щас добью свои кг на дю и вернусь на систему

Ирунчик89 писал(а):

буду менюшку писать)))

натка..- писал(а):

Приветики!
У меня сегодня +300 (ела вчера на обед винегрет с картошкой и попила куриный бульон) то ли от картошки, то ли от бульона, не поняла....

Шту4ка писал(а):

картошкой и попила куриный бульон)

от того.что картошка с мясом не сочетается

приветики,я в небольшом плюсе... У куого отвесики поздравляю!
Наташик,не грусти-мы ж заходим сюда не дадим пропасть
Лена, с перездом-поздравляю и спасибо -за санки

Ирунчик89 писал(а):

от того.что картошка с мясом не сочетается

так я мясо то не ела

Шту4ка писал(а):

так я мясо то не ела

так бульон-то на мясе
так нельзя!

Девочки! Всем доброй ночи, кому утра, да и просто здравствуйте. Это я-пропащая, если меня ещё не забыли
Я тут пропала с сайта, простите пожалуйста, времени в обрез, совсем меня малой не отпускал, да и сейчас так же. Я полностью растворилась в своём сыночке и я просто счастлива, что мне дан такой шанс.
Короче я пропала, комп был один, стационарный перестал фурычить, народу нас много, с телефона выходить часто не могла((( сейчас купили планшет, В дополнение к ноуту, надеюсь хоть иногда будет моя очередь. Ну это все мелочи! Девочки у меня проблемма, я сошла с дистанции, не скажу что набрала, туда сюда ходят 2_3кг, но и вес не уходит, хотя я продолжаю системится!
В обчем, прошусь обратно ! И ещё вопрос: действует ли система второй раз? Ну не может же быть такого длительного стояка
А хде моя линейка?
Еще мы закончили кушать сисю, месяц назад!

remember писал(а):

Девочки!

[url=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/url]

Ирунчик89 писал(а):

так бульон-то на мясе так нельзя!

аааа, больше не буду так, не знала)))

remember писал(а):

Девочки!

привет, привет!!!

Всем привет. У меня -500 (из них 300 набранных из-за бульона с картошкой )

Всем доброе утро! Проверяйте менюху!

З- три хлебца ржаных, один из них с маслом, одна сарделька говяжья. одно овсяное печенье, кофе с молоком без сахара.
О-курогрудь тушеная с овощами-350гр, яблоко.
У-творог-2%-200гр, кефирная активия-100гр.

задвоилось

remember писал(а):

Проверяйте менюху!

Менюха классная!!!
Инна,у тебя 3-е деток,я смотрю?

Ирунчик89 писал(а):

Инна,у тебя 3-е деток,я смотрю?

Ирунчик89

ага вчера муж обмолвился, что еще не против одного Прошке, чтоб не скучно было

remember писал(а):

Ирунчик89 ага вчера муж обмолвился, что еще не против одного Прошке, чтоб не скучно было

тут с одним-то не знаешь как...а трое... молоток!!!

Ирунчик89

Ирунчик89 писал(а):

тут с одним-то не знаешь как...а трое... молоток!!!

да по накатаной

Девочки, приветик !!!

remember писал(а):

Девочки! Всем доброй ночи, кому утра, да и просто здравствуйте

Инночка, приветик ! Помним тебя, конечно ! Прошенькой наслаждайся, малышом сладеньким ! Девочки как твои?
Сколько сбросила, признавайся ?

Шту4ка писал(а):

Всем привет. У меня -500

remember писал(а):

У-творог-2%-200гр, кефирная активия-100гр.

Фруктика я бы добавила , если яблоко в обед, то можно мандаринку, или чернослив .

Eleno4ka4 писал(а):

привет Мы переехали

Ленусь, с переездом вас !!! Пусть все будет у вас хорошо в вашем доме !!!
И на Дюкане удачи тебе , к нам заходи, делись успехами !

Лиаза писал(а):

На другом форуме лазила так там девченки устраивают белковые дни- разгрузки. вы такие не пробывали???

Неа, давно хочу попробовать, но все не соберусь .

натка..- писал(а):

вот сегодня попробую

Ну и как, Натали, есть минус ?

натка..- писал(а):

так грустно мне становится все почти старички ушли...

Натусь, не грусти ! Нас мало, но мы в тельняшках !
А они вернутся, вот увидишь, не будут же всю жизнь на Дюкане сидеть ... Вон Ира к нам скоро, там и Света вернется . Смотри, Инночка вот появилась, все хорошо будет !

Отвес мой на линейке ((( от фруктов у меня привесы, но я их все равно ела все лето.
Девчонки нормально, учатся, старшая в 10 пошла, от Прошки без ума, даже на улицу не выгонишь, все минутки свободные с ним, то в прятки. то в догонялки, то в машинки играют, вчера в ванной рыб ловили вместе с ним, удочкой детской, мы с мужем уржались на них.
Я еще отписалась на проверку менюхи в соседнюю темку, не обижайтесь.
Видела у Светы отвес хороший на Дюкане идет. а я не могу на нем, чет страшно с моими почками. Буду здесь бороться!

приветик, я с отвесом но не догнала чуток линейку..

remember писал(а):

Девочки! Всем доброй ночи, кому утра, да и просто здравствуйте. Это я-пропащая, если меня ещё не забыли

Инна,приветик,помним-помним, чего ж забывать даваЙ,возвращайся а то Наташа тут приуныла

Шту4ка писал(а):

Всем привет. У меня -500

remember писал(а):

Еще мы закончили кушать сисю, месяц назад!

remember писал(а):

вчера муж обмолвился, что еще не против одного

ого,муж молодец

Алычка писал(а):

А они вернутся, вот увидишь, не будут же всю жизнь на Дюкане сидеть ... Вон Ира к нам скоро, там и Света вернется

да кАнеш-куда мы от вас денемся то

remember писал(а):

Отвес мой на линейке

remember писал(а):

от Прошки без ума, даже на улицу не

молодцы

remember писал(а):

Видела у Светы отвес хороший на Дюкане идет. а я не могу на нем, чет страшно с моими почками. Буду здесь бороться!

давай на системе- тут тоже хорошо худееться