Система -60 и грудное вскармливание

Привет девченки!!! Вот читаю читаю менюшки ваши - вы что сладости совсем не едите что-ли с утра??? Я лопаю

Ляночка08
wacko1 wacko1 wacko1 ого,муж молодец
Да чет Я очкую)))) иде мои семнадцать лет?.....

Привет, девочки! У кого есть, с отвесиками поздравляю..я так и хожу гордо мимо весов Ездила сегодня на работу, сыночка младшего показывала, заняньчили его там

remember писал(а):

что еще не против одного Прошке

с ума сойти , молодец

Ляночка08 писал(а):

да кАнеш-куда мы от вас денемся то

очень надеемся, что останетесь с нами мы новенькие будем дополнять старенький коллектив и будет нас много, поддерживать друг друга в нашем не лёгком деле

Лиаза писал(а):

вы что сладости совсем не едите что-ли

я ем, без сладкого не можу
Что ем:
З каша рисовая, цикорий с молоком, пару бутеров с маслом
О гречка с говядиной тушеной, салат капуста+морковь заправленный капелькой масла, компот из кураги
У рыба запеченная, чай

Лиаза писал(а):

Привет девченки!!! Вот читаю читаю менюшки ваши - вы что сладости совсем не едите что-ли с утра???

я на системе всегда ела.ни дня без сладкого

remember писал(а):

Да чет Я очкую)))) иде мои семнадцать лет?.....

да я думаю

Лиаза писал(а):

Привет девченки!!! Вот читаю читаю менюшки ваши - вы что сладости совсем не едите что-ли с утра??? Я лопаю

едят-едят...чЁт-то не признаються

Стафенка писал(а):

я ем, без сладкого не можу Что ем: З каша рисовая, цикорий с молоком, пару бутеров с маслом

и Хде сладкое? каша? Хде тортики,печеньки-кАнХетки?

Стафенка писал(а):

очень надеемся, что останетесь с нами мы новенькие будем дополнять старенький коллектив и будет нас много, поддерживать друг друга в нашем не лёгком деле

Стафенка писал(а):

компот из кураги

курагу ж нельзя... после 12 только чернослив..

Мое меню сегодня было:
З - картошка в мундире с скумбрией ,фундук,конфеты,бублики,кофе
О - омлет, тушеная капуста,мандарин
перекус - 2 яблока
У - Ляночка08попробывала твой салат (сыр,творог,укроп,чеснок,крипсы) вкуснота ммммммм.....

девочки а как фото вставлять???[/url][/b][/code][/quote]

что-то я понажимала

что-то я понажимала

Новичкам и старушенциям пламенный с кисточкой
Привет,девчонки! читаю и завидую,какие все молодцы худеют и худеют и прям срывов никаких,тьфу на вас! в смысле продолжайте давайте
девочки,мне еще в след.выходные догуливать постараюсь есть холодец и мясо,типа разгрузочный белковый день

кстать,про разгрузочные.Помните,обсуждали тут диету "6 лепестков".Там первый день курица,по-моему,потом день овощи,потом рыба,потом крупы и два дня мешанина,до них не дошла.Но за первые 4 дня сбросила 4 кг,вставала на весы каждый день и глазам не верила.Это в прошлом году дело было.Потом два вернулись,оно и понятно,вода должна быть в организме,но 2 доооооолго держались,пока булки и конфету хомячить не начала.Так что как толчок организму,думаю,раз в мес можно 4 дня так посидеть,ну или все 6 как там пишут я после последнего зажора однозначно сяду на 4 денька.Там легко,пч след.день совсем другой,чем предыдущий и завтрашний Ленок,не уходи от нас,давай подстегивать тут друг друга

была сегодня в магазине тканей.Там такая красивая шерсть изумрудная была,что мне захотелось и юбку и пиджак.Мне так два отреза и сделали,одним не получалось у них.Домой приехала,не хочу так,хочу платье а возвращать же не попрешься.блин.Сказала им,через мес приеду,когда на 6 кг хотя бы похудею ,точняк надо похудеть,а то я еще и на другую юбку купила отрез,глаза заглядущие руки загребущие

В общем,не теряйте меня, я уже так мечтаю догулять медовый месяц и взяться за себя.И с вами успевать полялякать
целуцелуцелуцелууу

делюсь с вами вдохновением
http://loveandkids.ru/

очень мне эта девушка понравилась,побродите по ее блогу.Молоденькая мама четверых детей с такой легкостью говорит о воспитании,жизни,шмотках,занятиях,уборках и тд и плюс ко всему добавляет "если еще один ребенок выберет нашу семью,мы будем очень рады".Меня такие люди восхищают
я вот с ребенкой сегодня на рынок ходила за колготками,а заодно и ежедневник прикупила,буду таймменеджментом заниматься,пока дом мхом не зарос это с подачи автора блога

Ляночка08 писал(а):

и Хде сладкое? каша? Хде тортики,печеньки-кАнХетки?

некуда уже было, но эт только один день

Ляночка08 писал(а):

курагу ж нельзя

косяк

Привет все все все! С утра вылупив глаза бежали кровь Савке сдавать, а они сегодня не берут...ругалась я страшно ... Погода уджасть, нос высовывать неохота, а тут такое
Что ем:
З смузи кефир+королёк+овсяные хлопья, суп с фрикадельками, цикорий с молоком, печенье, ирис школьный
О гречка с молоком, яблоко, чай или цикорий, а может кефир
У или рыба, или мясо, ещё не определилась, чай

Приветик !

remember писал(а):

Девчонки нормально, учатся, старшая в 10 пошла, от Прошки без ума, даже на улицу не

Няньки .

remember писал(а):

Я еще отписалась на проверку менюхи в соседнюю темку, не обижайтесь

Какие обиды, пиши, конечно, где хочешь !

Ляночка08 писал(а):

да кАнеш-куда мы от вас денемся то

Лиаза писал(а):

Привет девченки!!! Вот читаю читаю менюшки ваши - вы что сладости совсем не едите что-ли с утра??? Я лопаю

Едим конечно , на то она и система .

Лиаза писал(а):

перекус - 2 яблока

Свет, а ты чего с перекусами ? Не рекомендуют вообще-то . Хотя, как по мне, если вес и так хорошо уходит, то можно .

Лиаза писал(а):

девочки а как фото вставлять???[/

http://forum.say7.info/topic255.html Тут глянь.

Нюшечкадушечка писал(а):

Новичкам и старушенциям пламенный с кисточкой

Приветик ! Отпраздновали как ? Фотки Хде ?

Нюшечкадушечка писал(а):

девочки,мне еще в след.выходные догуливать постараюсь есть холодец и мясо,типа

Нюшечкадушечка писал(а):

Но за первые 4 дня сбросила 4 кг,вставала на весы каждый день и глазам не верила.Это в прошлом

Мне кажется, на белках всегда хорошо уходит , не зря Дюкан рулит .

Нюшечкадушечка писал(а):

делюсь с вами вдохновением

Спасибо, интересный блог, пролистала !

Нюшечкадушечка писал(а):

я вот с ребенкой сегодня на рынок ходила за колготками,а заодно и ежедневник прикупила

Ню-ню, давай .

Стафенка писал(а):

Привет все все все! С утра вылупив глаза бежали кровь Савке сдавать, а они сегодня не берут...ругалась я страшно ... Погода уджасть, нос высовывать неохота, а тут такое

Чего не позвонила сначала в поликлинику ?

Алычка писал(а):

Чего не позвонила сначала в поликлинику

со своей медсестрой позавчера говорила,
она мне и сказала приходите в четверг, они принимают

Наша так тоже, ляпнет не подумавши, не давно на прививку "ходили" .
8.30.- кофе с молоком 200мл. Конфетка шок, три хлебца, сарделька говяж,,
13.30-печень куриная, тушеная с овощами(на сух.сковороду выложила печень, протушила 5мин, добавила лук, кабак, помидор, более.перец) 350гр. Чай зелёный.
17.30.-отварная греча +помидорку(протушу) 300гр

remember писал(а):

Наша так тоже, ляпнет не подумавши, не давно на прививку "ходили

да уджасть просто...

приветик,девочки!
я пропала маленько))ушла в подполье пока вес линеечный не верну.в пятницу прошлую срыв был. и вот стоял вес почти неделю,вчера и сегодня немного вниз ушел,так что теперь иду по линейке.

Стафенка писал(а):

Ляночка08 писал(а): и Хде сладкое? каша? Хде тортики,печеньки-кАнХетки?

я всегда ем по утрам сладкое,причем мноооого пеку с вечера тортик или пирог какой,а утром ням-няма.

Алычка
спасибо за разъяснения про фото- все равно туго а про перекусы - вроде бы можно ????? девочки скоро новый год- прраздники -как вы собираетесь празднывать , с нарушениями???? я думаю чуть хоть 31-1 янв.А вы???

остался месяц

Мое завтряшнее едиво:
З- кофе с мол. без сах, мюсли 150гр. на воде, 1пирожное картошка.

О- рис пропар.отварной с кур.грудью-350гр, яблоко.

У-творог 2% 200гр. 1ст. кеф.активии, яблоко морозовое
Кстати, пироженка по Оксаниному репцепту, муж вчера визжал от радости))))оч.вкусно.

Ну, я думаю без нарушалок не выйдет((( главное до НГ не нарушать.

А теперь мое меню на сегодня:
З- овсянка с черносливом на воде, фундук1 конфетка,сыр,мокрый манник
О-запеченая свинина с сыром (!!!!жирок который был -убирала)яблоко
У-творог 200 гр,яблоко

remember
как ты делала картошку???

Лиаза
Руками)))) по Оксаниному(Пламя)рецепту . Зайди к ней в прфиль, я с телефона ссыль неудобно кидать.