Система -60 и грудное вскармливание

Стафенка писал(а):

Девочки, сегодня делала пирог по Дюкану, рецептик тут http://forum.say7.info/post4350254.html#4350254 , выставляю в первый раз рецепт, строго не судите

уже отметилась аппетитный

Ляночка08 писал(а):

уже отметилась

пасиб

Стафенка писал(а):

пасиб

Девочки как и обещала фото сынули, приехал с тренировки ...

Лиаза писал(а):

Девочки как и обещала фото сынули, приехал с тренировки ...

Ух ты, какой спортсмен !!!

Стафенка писал(а):

Девочки, сегодня делала пирог по Дюкану, рецептик тут http://forum.say7.info

Аппетитный какой ! С капустой? Люблю с капустой пироги .

Только что смотрела новости, говорят, что в России (да и не только) совершенно в другом свете выставлены события наши . Так что, не верьте, девочки, все у нас на самом деле не так . Людей просто достало уже правительство и беспредел, нет сил терпеть, поэтому и идут на Майдан.

Лиаза писал(а):

фото сынули, приехал

красавчик

Алычка писал(а):

Аппетитный какой

спасиб

Алычка писал(а):

Так что, не верьте, девочки, все у нас на самом деле не так

сегодня смотрела ужасы про Украину...кошмар конечно, что творится.....и не знаем где правда, а где ложь...

Алычка писал(а):

какой спортсмен

Стафенка писал(а):

красавчик

Стафенка писал(а):

где правда, а где ложь...

ага

Алычка писал(а):

Аппетитный какой

Лиаза писал(а):

обещала фото сынули,

красавчик маленький-спортсмен
Ваню тоже в своё время водила на акробатику
но из за нашего неуёмного темпераметра его только наказывали...и сидел мой бедолажка на скамеечке 1,5 часа
а не занимался
quote="Алычка"] капустой? Люблю с капустой пироги .
[/quote] и я

Алычка писал(а):

е у нас на самом деле не так

привет девочки
сегодня первая ночь,которую я с трудом,но поспала
встала на весы не верю сама себе,что можно столько приплюсовать
что ем:
з)колбаска+кофе с мол
2з)чай
о)курочка- http://forum.say7.info/post1217644.html#1217644 -объедение,дети тоже оценили ,а лук сельдерееевый салат чуть,кофе+повидло ложечка
у)творог,криспа,молоко

Натка..-- писал(а):

сидел мой бедолажка на скамеечке 1,5 часа

коЧмар....у нас, когда балуется кто- нить, наоборот наказывают физ. нагрузками, чтоб лишняя энергия вышла

Натка..-- писал(а):

не верю сама себе,что можно столько приплюсовать

да ладно, это вода наверное....
Привет, девуси! У меня вес 3 день на месте, но померила объемы, за неделю в талии ушло 2см и в бедрах 2см

Натка..-- писал(а):

сельдерееевый салат чуть

как делаешь салат?

Стафенка писал(а):

т наказывают физ. нагрузками, чтоб лишняя энергия вышла

у нас огромные группы наберути не справляются с ними
я девочкам рассказывала раньше-Ваню наказали- он сидел и от скуки засунул руку за батарею............руку обжог wacko1( высунуть назад не смог )
: а позвать никого не смог-все далеко были

Стафенка писал(а):

за неделю в талии ушло 2см и в бедрах 2см

Стафенка писал(а):

как делаешь салат?

вчера делала- кусочек яблочка+курица вар+сельдерей палочка и капля майонеза

Натка..-- писал(а):

от скуки засунул руку за батарею............руку обжог wacko1( высунуть назад не смог )

ппц...я бы убила тренера

Натка..-- писал(а):

кусочек яблочка+курица вар+сельдерей палочка

Натка..--
Это, видимо, еще до меня было! Бедный - просто камера пыток, а не тренировки получились! Ты его после этого и забрала?
Всем привет - на весы не вставала - вчера др у свекра был!)))

Ляночка08 писал(а):

первый отчетик по марафону

спасибо за отчетик , надо брать себя в руки

Стафенка писал(а):

как нет??? может ты просто не знаешь

я кажется что-то пропустила а что за вид спорта то?

Алычка писал(а):

Так близко уже все это - страшно..

держитесь там

Стафенка писал(а):

прыжки на батуте

ааа, все увидела уже.

Ирунчик89 писал(а):

вообщем.у нас таки зуб вылез

поздравляем вас с зубиком!

Нюшечкадушечка писал(а):

С новым годом

Привет!!! видимо фотки были, а я все пропустила

Ляночка08 писал(а):

Мы вчера ходили на ДР в кафе.

и у тебя наверно фотки были...да? а я опять все проспала эх...

Лиаза писал(а):

Девочки как и обещала фото сынули

молодец сынуля!спортсмен!

Натка..-- писал(а):

что можно столько приплюсовать

Всем приветик!
В выходные совсем нету времени сюда заглянуть...и вот все фотки поудаляли уже
Отвели сегодня Полину наконец-то в садик. Муж ее отводил. Отвел и звонит,говорит,что у них в группе карантин по скарлатине. Ее приняли в ясельную группу на время. Решили,что пока карантин - дома лучше пусть отсидится.
Вес не знаю,решила по пятницам только взвешиваться
что ем:
з: 3 пирожка, кофе с молоком и кусочек скумбрии соленой
о: макароны с сыром, салат из помидор и огурец, чай
у: гречка с помидоркой

unadya писал(а):

видимо фотки были, а я все пропустила

unadya писал(а):

и у тебя наверно фотки были...да?

были

unadya писал(а):

Решили,что пока карантин - дома лучше пусть отсидится.

конечно, если есть возможность, пусть побудет дома

Редиска Кэт писал(а):

Ты его после этого и забрала?

да

unadya писал(а):

я опять все проспала

соня

unadya писал(а):

уппе карантин по скарлатине

unadya писал(а):

я Полину наконец-то в садик.

Янку тоже думаю-вести или нет
прям извелись дома уже

Привет, девочки !

Натка..-- писал(а):

я девочкам рассказывала раньше-Ваню наказали-

Ой, ну это жесть, конечно . Бедный ребенок .

Натка..-- писал(а):

вчера делала- кусочек яблочка+курица вар+сельдерей палочка и капля майонеза

Что-то я этот листовой сельдерей никак не куплю и не попробую ...

unadya писал(а):

В выходные совсем нету времени сюда заглянуть...и вот все фотки поудаляли уже

Ну не переживай, будут еще фотки .

unadya писал(а):

Решили,что пока карантин - дома лучше пусть отсидится.

Да, конечно, лучше дома .

unadya писал(а):

о: макароны с сыром, салат из помидор и огурец, чай

Я сегодня тоже хочу макарон на обед ! Сто лет не ела, а вчера детям бантики варила и прям захотелось .

Натка..-- писал(а):

прям извелись дома уже

Позвони в садик, какая там обстановка, много ли больных - и решишь .

Алычка
ты на системе что с весом?

Приветик,дорогули)))
Ко мне пришли коварные красные монстры,и я плюсанула на кило
А мы к нашему купе купили еще шкафчик,ну или как он называется,не знаю

И привет от Маси вам))

Ирунчик89 писал(а):

е шкафчик,н

Ирунчик89 писал(а):

коварные красные

точно коварные Ириш,ты дюканишся?

Ирунчик89 писал(а):

ивет от Маси вам))

топает куда то

Натка..-- писал(а):

Ириш,ты дюканишся?

ага

Натка..-- писал(а):

топает куда то

ага.к маме идет)))

Натка..-- писал(а):

ты на системе что с весом?

Да, на системе! Ну или на питании, очень приближенном к системному, можно так сказать . Я ж желудок лечу , у меня куча хронической бяки еще со студенческих времен , вот обострилось все . Вес начал снижаться понемножку .
Вот на завтрак ела свой домашний йогурт, покрошила туда пол банана и ложечку земляники протертой с сахаром добавила - ммм, как вкусно получилось . Дети всегда так чем-то подслащивают, а я чистый ела, а оказывается вкусно . Ну и потом еще кофе с молоком и пару кусочков вафельного тортика . На обед макароны скорее всего. На ужин грудку запеку.

Ирунчик89 писал(а):

Ко мне пришли коварные красные монстры,и я подсунула на кило

Я жду тоже скоро уже .

Ирунчик89 писал(а):

А мы к нашему купе купили еще шкафчик,ну или как он называется,не знаю

Наверное пенал называется . Классный шкафчик - молодцы, с покупочкой !

Ой, про мебель. Мы хотели девченкам кровать двухэтажную, а этот диванчик Дашин на кухню. В оющем на выходных попробовали, он никак туда не лепится никуда , и девать куда-то жалко его . В общем, опять в раздумьях ...