Система -60 и грудное вскармливание

Всем приветик! Так девочки, собрались, скоро весна
Лиаза для меня Дюкан сложно, т.к. всякие замы, крахмалы, отруби и т.п. надо покупать, а у нас с этим напряг в городе (специально смотрела в самом большом маркете). Да и готовить вообще придется отдельно - на системе многое и муж и доча кушают, только на ужин проблема - муж не будет ужинать творогом и молочкой, ему мясо надо и с гарниром.
Еще я жуткая сластена, без сладкого у меня депресняк. А сейчас я завтракаю тортиками, кексиками, конфетками.
Если бы с весом было бы ооооочень плохо, я б может и занялась Дюканом. Но сейчас мне достаточно системы.
Натка..-- у меня тоже всегда два завтрака Первый запрещенные после 12 фрукты, второй чай со сладостями, или наоборот. Завтракай посытнее и повкуснее и тогда в течении дня легче держаться. Когда мне вечером хочется из-за нервов съесть холодильник, я думаю - все, ложусь спать, а утром ээээээх, от души нажрусь ))))) Помогает!

Ирунчик89 ооооох, удачного похода.
Тоже надо, но мне надо к ортодонту, не знаю возьмется ли при ГВ за меня.У меня зуб откололся, которому грозит удаление, если заболит (((( А вставлять не получится, т.к. соседний зуб не в ряду. Надо его сначала исправлять. Не знаю прям что делать, дочу сейчас на долго не оставишь. Буду ждать потепления.

Стафенка писал(а):

употребляешь фит парад

я стевию в основном.. фит парад бывает тоже...Нет,не разговаривала....у нас педиатр такой

Лиаза писал(а):

меня -400

Приветик !
Отчет отправила, есть небольшой отвесик за неделю .

Лиаза писал(а):

.не асимметрия складочек нас напригает

Ну это еще ни о чем не говорит, не переживай раньше времени, сходите к специалисту, тогда будешь точно знать, что делать .

ЯгодкаИришка писал(а):

мне твоя фотка тоже одну нашу напомнила, можно и я похвалюсь

Ой, какая ляля сладенькая, так бы и затискала ! ТТТ на вас, растите здоровенькие!

ЯгодкаИришка писал(а):

Эх, девочки...и на "диете" сидеть и на сайте рецептики выбирать...как же это сложно,

Ой, а мне это как-то нормально , привыкла уже, что ли .

Ирунчик89 писал(а):

как-то в Дюкане мне нравится,что нет рамок по времени)))

НУ вот это вот и соблазняет .

Натка..-- писал(а):

с сегодня я на строгаче

Натка..-- писал(а):

з-7-00)1 печенка+кофе 2з:10-00)бутер+кофе) о:14-00) супчик http://forum.say7.info/topic47402.html 200гр,салат(сельдерей+яблоко)-100гр,крисп у) творог 250 +крисп

Давай, Натали, не переживай, пару дней на строгаче и все уйдет!
Ну вот смотри, покритикую . Завтраки у тебя оба слабые, мне так кажется . На обед кстати классный супчик - взяла в закладки. НО! И обед, и ужин из категории редко. Это ничего ? Можно так, а то что-то не помню я ?

Стафенка писал(а):

перейду на -60, пожизненно, как- то так..

Ой, незнаю-незнаю .... Можно ли ее пожизненно выдержать ...

Стафенка писал(а):

Привет, девуси! У меня отвесище!!!! Сама не ожидала У меня пятница!!!

unadya писал(а):

Сегодня взвесилась а там вес такой же,как и на прошлой неделе.

Затаился организм , не может понять что от него хотят... Ну двинется вес, если не нарушать, не переживай .

Редиска Кэт писал(а):

Девочки, всем привет! Здоровья вам и деткам!

Спасибо! И вам ! Как вы там, Катюш?

ЯгодкаИришка писал(а):

я думаю - все, ложусь спать, а утром ээээээх, от души нажрусь ))))) Помогает!

Да, помогает! Но когда системишься уже не первый год, то как-то иногда не очень .

Ирунчик89 писал(а):

я стевию в основном

а стевию какую? зелёную или белую?

Алычка писал(а):

Ой, незнаю-незнаю .... Можно ли ее пожизненно выдержать ...

с нарушениями конечно или как-то совмещать её с Дю...но чтоб вес обратно не пускать...

Стафенка писал(а):

с нарушениями конечно или как-то совмещать её с Дю...но чтоб вес обратно не пускать...

Если ты так мясо любишь, то там и на Дю поддержание нормальное .
Потому что системные ужины - это жесть ...

Алычка писал(а):

Если ты так мясо любишь, то там и

но я и сладенькое полюбляю и выпечку человеческую, сдобненькую

приветик, девочки.у нас с утра -20 сейчас чуток потеплело до -18 вроде... хорошо что мы дома и никуда не надо идти...
вес- в плюсе от прошлой пятницы на 200г... после гостей в кафе так и не отошла..может еслиб позавчера сгущенку не лизала то хоть бы на 0 вышла..ну да ладно..идем дальше...
отчетов 7+1 я=8 -кто еще 2 не сдался?
пошла линейку менять...

Стафенка писал(а):

та же причина и у меня

эх... и у меня не сегодня-завтра..

Алычка писал(а):

Ага, молодцы, я пришла на него обиделась , говорю мало того что намерзлась с утра, так и не отдохну, танцуй с ней весь день . Но ничего, они играли с Дашей хорошо, а потом все вместе мы мультик смотрели. А надо было убирать . Завтра уборка в планах .

отдыхать тоже надо..я тоже сегодня планирую убирать и на тортик коржи испечь..

Лиаза писал(а):

-расстроилась-теперь нужен хороший ортопед младшему...........не асимметрия складочек нас напригает

а вы узи суставов делали? у нас у Максима были складочки на попе не симетричны.. но рентген делали в 5,5 мес- нормально все

Лиаза писал(а):

ага у меня старший так привык-так до 3-х лет и спал с мамой а мама в гости к папе ходила .....вот а теперь Саньку строго ложу в кроватку,но часов в 4-5-6 к нам забираю туда-сюда напригает,хорошо теперь кровать большая-место позволяет так что смотри а то привыкнет

ну до армии точно не будет с мамой спать..у меня Максим тоже с нами спал- до года строго в кроватке а потом как-то плавно к нам перебрался Темку сразу с нами положила спать -но у нас двухярусная для мальчишек и наша- впритык к ней..и он с масика спал на свой кровати... а сейчас уже перегородку поставили- спит у себя) к нам не перелазит..хотя и мы рядом...

Лиаза писал(а):

Светланка, с Праздником тебя и сынульки!!!!

спасибо

Ирунчик89 писал(а):

да не знаю.у меня обычно по 3 допа и нормуль но чаще по 2

тебе и по 4 можно

ЯгодкаИришка писал(а):

нам тут ровно 2 месяца (сама первый раз перевернулась на живот, причем во сне)

сладусик какой

ЯгодкаИришка писал(а):

Эх, девочки...и на "диете" сидеть и на сайте рецептики выбирать...как же это сложно, сижу слюной захлёбываюсь. Надо спать идти, а то точно к холодильнику убегу

Стафенка писал(а):

зелёную или белую?

в таблетках

Ляночка08 писал(а):

а вы узи суставов делали? у нас у Максима были складочки на попе не симетричны..

мне свекровь рассказывала.что у брата мужа тоже так было...и ниче.парню-27 лет.проблем никаких

Ляночка08 писал(а):

по 4 можно

Лиаза писал(а):

складочки на ножках сзади разные на ножках

по всей ножке? под коленками складочки тоже не совпадают?

Лиаза писал(а):

Вот девочки кто худел на системе -60 и на Дюкане -какая система для ВАС лучше,проще????????

и то и то просто- надо только привыкнуть и правила запомнить

Натка..-- писал(а):

взвесилась всё таки у меня сегодня суббота

Натка..-- писал(а):

вчера дождалась от мужа "комплиментов" в плохом смысле с сегодня я на строгаче 2 завтрака - если чё- всегда разрешалось если первый ранний и скромный

эх..вот муж..но и ладно- зато на строгаче
а завтраки если чЁ у тебя оба слабые давай завтраки укрепляй..

Стафенка писал(а):

Привет, девуси! У меня отвесище!!!! Сама не ожидала У меня пятница!!!

супер

Натка..-- писал(а):

понимаю-что воды много-но от этого не легче

ну вода быстро уйдет

unadya писал(а):

Сегодня взвесилась а там вес такой же,как и на прошлой неделе. Ну никак меня мои кг не отпускают. Нравлюсь я им что-ли

организм привык может к такому весу? долго в нем была? вот он и думает что это нормлаьынй вес...надо подождать и он сдасться

Лиаза писал(а):

теперь нужно к хорошему ортопеду идти на консультацию и может на рентген чтобы исключить дисплазию тазобедренного сустава.

не переживай заранее-написала про Максима- у нас так же было..ренген показал что все ОК

с отвесиком

Ирунчик89 писал(а):

Сегодня к стоматологу иду

Алычка писал(а):

есть небольшой отвесик за неделю

умничка

Алычка писал(а):

Ну вот смотри, покритикую . Завтраки у тебя оба слабые, мне так кажется . На обед кстати классный супчик - взяла в закладки. НО! И обед, и ужин из категории редко. Это ничего ? Можно так, а то что-то не помню я ?

согласна...но вот только творог и крисп чего-разве из категории редко?

Ирунчик89 писал(а):

мне свекровь рассказывала.что у брата мужа тоже так было...и ниче.парню-27 лет.проблем никаких

вот и у нас так ТТ

Ирунчик89 писал(а):

в таблетках

понятно, а то я в группе в вк, там девочка задала вопрос, что она в положении и не знет как быть, можно ли фит парад, я ей ответила, что я употребляю, консультировалась у детского гастроэнтеролога и она сказала, что можно...так меня тапками закидали ..я решила у тебя поинтересоваться, как у кормящей....а то аж засомневалась в своей адекватности пойду в дюканок ещё спрошу

Стафенка писал(а):

но я и сладенькое полюбляю и выпечку человеческую, сдобненькую

Хитрюшка !

Ляночка08 писал(а):

приветик, девочки.у нас с утра -20

У нас сегодня школа официально не работает, младшие классы, учительница позвонила вот.

Ляночка08 писал(а):

вес- в плюсе от прошлой пятницы на 200г...

Ляночка08 писал(а):

согласна...но вот только творог и крисп чего-разве из категории редко?

Ужин №7 редко .

Лиаза писал(а):

а он худышка у тебя

не толстый- 182 и 85 кг

Алычка писал(а):

Давай, Натали, не переживай, пару дней на строгаче и все уйдет! Ну вот смотри, покритикую . Завтраки у тебя оба слабые, мне так кажется . На обед кстати классный супчик - взяла в закладки. НО! И обед, и ужин из категории редко. Это ничего ? Можно так, а то что-то не помню я ?

критикуй критикуй
да я всё сама понимаю и знаю наизусть
и категория редко-тоже помню
можно-но 1 раз в неделю
сегодня ж з1го-конец месяца

Алычка писал(а):

отому что системные ужины - это жесть

точно

Стафенка писал(а):

засомневалась в своей адекватности

ой.на каждом форуме найдется....а тем более на детском каком-нибудь

[quote="Ляночка08"]завтраки если чЁ у тебя оба слабые давай завтраки укрепляй..
честно говоря слабых завтраков у меня не бывает
походу завтрака +++что нибудь кусненькое но не переедаю

Ляночка08 писал(а):

ворог и крисп чего-разве из категории редко

а у меня в обед суп с вермишелькой

Алычка писал(а):

Хитрюшка

Алычка писал(а):

У нас сегодня школа официально не работает

а наши учатся, у нас тож -20

Ирунчик89 писал(а):

тем более на детском каком-нибудь

там не детский, Дюкановский тоже

Алычка писал(а):

Ну двинется вес, если не нарушать, не переживай

ой,надеюсь

Ляночка08 писал(а):

долго в нем была?

ну не знай долго или нет. Но вот как за новогодние праздники набрала - так вообще не скидывается ничего

Натка..-- писал(а):

да я всё сама понимаю и знаю наизусть и категория редко-тоже помню можно-но 1 раз в неделю сегодня ж з1го-конец месяца

Ну ладно, ешь уж сегодня как запланировала !
Завтраки давай нормальные делай !

unadya писал(а):

ну не знай долго или нет. Но вот как за новогодние праздники набрала - так вообще не скидывается ничего

У меня тоже стоял после новогодних , но я списывала на то, что лекарства пью . Потом пошел потихоньку.

Алычка писал(а):

У меня тоже стоял после новогодних

после новогодних у всех наверное стоял

Стафенка писал(а):

после новогодних у всех наверное стоял

Алычка писал(а):

У нас сегодня школа официально не работает, младшие классы, учительница позвонила вот.

да кАнеш-такой мороз

Алычка писал(а):

Ужин №7 редко

да? уже и не помню

Натка..-- писал(а):

честно говоря слабых завтраков у меня не бывает походу завтрака +++что нибудь кусненькое но не переедаю

ну ты что тогда не пишешь? кофе_бутер -и все...

Стафенка писал(а):

после новогодних у всех наверное стоял

точно