Система -60 и грудное вскармливание

привет красотки)))ох еле перечитала)))я вот почти два дня толком и не могу с вами пообщпться..вчера в город ездили..я запаслась на неделю овощами и зеленушкой))))буду теперь салатики лопать))
у нас тут отличная погода, тепло, солнце)))мы гуляем дважды в день, вобщем проводим больше 5 часов на прогулке)))
меню на седня было: З бутики и тортик шоколадный
О бульон куриный, мяско, салатик из овощей и зелени
У яблоки, груша, мандаринки и кефир

Ляночка08 писал(а):

девочки, приглашаю к себе в гости все муж сам делал

ремонтик шикарнейший)))))мужу пора свою фирму открывать по ремонтам))))

lula-lula писал(а):

У нас весна придет, покажу как черемужа ростет... Это огромные леса везьде - в лесах, вдоль дорог и т.д. Лесной сорняк. Под ней земля очень плодородная, но она вредителей притягивае

а запах то там наверно какой шикарный стоит))))эх посмотреть бы)))

Пламя писал(а):

А это продолжение банкета.

дама конечно жжет))))ну ниче..нам токо повод посмеяться и с новыми силами браться за систему)

Пламя писал(а):

Еще очень понравились стожки от Лайты

я их обожаю просто)))

Мария Васнецова писал(а):

Мы вернулись из небольшого путешествия.

куда ездили то?

Wild cat писал(а):

у меня гордый отвес в 100гр

данькина мама писал(а):

ремонтик шикарнейший)))))мужу пора свою фирму открывать по ремонтам))))

спасибо! ну он так и сам на себя работает

данькина мама писал(а):

а запах то там наверно какой шикарный стоит))))эх посмотреть бы)))

ага ,пахнет обалденно... все- я нашла черемуху- даже далеко ходить не надо- у нас во дворе растет у дома напротив..ягодки никто не рвет..так что думаю особо возмущаться не будут когда я их насобираю ....

Здравствуйте, девочки!
Украинок поздравляю с весенним снегом ! Погода кошмар, сидим дома не высовываемся .
Весы у меня механические, так что отвесы или привесы каждый день писать не буду.
Сегодня ем:
З. немного картошки(запекала с курицей), куриное крылышко, 2 кекса.
2З. Немножко мороженого, кофе с/с.
О. Гречка с тефтелями, 3 мал маринованных огурчика, 2 кус сыра, 2 мандаринки.
У. Курица из духовки( грудка без кожи).

натка..- писал(а):

Вчера на ужин была рыба

А мне после рыбы нормально и есть не хочется - я нототению в фольге запекаю, а как-то сделала стейк семги - жирная для меня оказалось, тож плохо было.

Ляночка08 писал(а):

(правда без мужа- никак не захотел

А мы вторую дочку вместе рожали....если можно так сказать...

Зарайчаночка писал(а):

вот наша обновочна

Классная колясочка ! А моделька в сто раз лучше!!!

manjos-ok писал(а):

Эти дни очень тяжелые были - малой психованый,

Потому что переживала, поэтому и так - детки они ж все чувствуют, если мама спокойна и счастлива, то и малышу хорошо. Не ссорьтесь больше .

данькина мама писал(а):

мы гуляем дважды в день

Завидую белой завистью, тоже на улицу хочу .
А груши по-моему нет в списках разрешенных фруктов.

Алычка писал(а):

Украинок поздравляю с весенним снегом ! Погода кошмар, сидим дома не высовываемся

аналогично- погодка кошмарище!!!

Алычка писал(а):

А мы вторую дочку вместе рожали....если можно так сказать...

как это- вышел в момент родов? мой даже не захотел посидеть пока схватки будут..говорит я потом виноват буду за все и получу там но вот когда я первый раз рожала мне никого не нужно было..а во второй раз хотелось бы чтоб был муж рядом-спинку потер

Алычка писал(а):

А груши по-моему нет в списках разрешенных фруктов.

точно -внимательная а я пропустила груша до 12

Ляночка08 писал(а):

ага ,пахнет обалденно... все- я нашла черемуху- даже далеко ходить не надо- у нас во дворе растет у дома напротив..ягодки никто не рвет..так что думаю особо возмущаться не будут когда я их насобираю ....

ну все..везет тебе)))а тут в приморье я вообще не видела этих деревьев(((

Алычка писал(а):

Украинок поздравляю с весенним снегом ! Погода кошмар, сидим дома не высовываемся .

у вас снег штоль пошел??

Алычка писал(а):

А груши по-моему нет в списках разрешенных фруктов.

а я себе позволяю маленькие нарушения...муж сказал больше не худеть)

Ляночка08 писал(а):

как это- вышел в момент родов? мой даже не захотел посидеть пока схватки будут..говорит я потом виноват буду за все и получу там но вот когда я первый раз рожала мне никого не нужно было..а во второй раз хотелось бы чтоб был муж рядом-спинку потер

мой наотрез отказался сразу))))говорит что боится)))

Ляночка08 писал(а):

как это- вышел в момент родов?

Да нет, не вышел, но все равно РОЖАЛА-ТО Я. А он рядом был. А говорят - рожали вместе .

данькина мама писал(а):

у вас снег штоль пошел??

Ага, и холодинааааа .

данькина мама писал(а):

...муж сказал больше не худеть

Мой тоже мне только до 60 разрешил .

данькина мама писал(а):

ну все..везет тебе)))а тут в приморье я вообще не видела этих деревьев(((

у нас они есть но как-то не используется ягода...

данькина мама писал(а):

у вас снег штоль пошел??

ага..идет..

данькина мама писал(а):

а я себе позволяю маленькие нарушения...муж сказал больше не худеть)

а, ну тогда да можно

данькина мама писал(а):

мой наотрез отказался сразу))))говорит что боится)))

вот и мой так

Алычка писал(а):

Да нет, не вышел, но все равно РОЖАЛА-ТО Я. А он рядом был. А говорят - рожали вместе

а, ну тоже правильно

Алычка писал(а):

Мой тоже мне только до 60 разрешил

Алычка писал(а):

Мой тоже мне только до 60 разрешил

данькина мама писал(а):

я себе позволяю маленькие нарушения...муж сказал больше не худеть

А линейки то у обеих - Обманщицы

Ляночка08 писал(а):

данькина мама писал(а): у вас снег штоль пошел?? ага..идет..

Ой, а у нас с утра дождь шпарит, да такой
Янка куксится, кашляет, сопельки бегут- пришла весна-простыли

натка..- писал(а):

А линейки то у обеих - Обманщицы

натка..- писал(а):

Янка куксится, кашляет, сопельки бегут- пришла весна-простыли

выздоравливайте

Алычка писал(а):

Да нет, не вышел, но все равно РОЖАЛА-ТО Я. А он рядом был. А говорят - рожали вместе

вот мужики!!!смешной народ

Алычка писал(а):

Ага, и холодинааааа

ого...

Алычка писал(а):

Мой тоже мне только до 60 разрешил

ну я уже в принципе 60...думаю еще пару кг и хватит)))

Ляночка08 писал(а):

у нас они есть но как-то не используется ягода...

у меня мама помню и компотик закрывала даж)))вкуснота)

Ляночка08 писал(а):

а, ну тогда да можно

я втихаря еще пару кг))

Ляночка08 писал(а):

вот и мой так

трусишки)

натка..- писал(а):

А линейки то у обеих - Обманщицы

это так...для правильного настроя)

натка..- писал(а):

Ой, а у нас с утра дождь шпарит, да такой

вот блин у всех разные погодки)

натка..- писал(а):

Янка куксится, кашляет, сопельки бегут- пришла весна-простыли

ох ну лечитесь теперь)))
а у меня Данька спит уже)))утомился седня...

натка..- писал(а):

А линейки то у обеих - Обманщицы :

Ну, то что он не разрешает, еще не значит что я слушаться буду . Я года три назад похудела до 56 - так нрааааавилась себе ...

натка..- писал(а):

Янка куксится, кашляет, сопельки бегут- пришла весна-простыли

Жалко детку - выздоравливайте .

данькина мама писал(а):

а у меня Данька спит уже

Это у вас уже ночь? А у нас дневной сон только - прикольно...

Приветик,Роднульки!

lula-lula писал(а):

Одна тупица, прости господи, увидела у Алешки двойное обвитие и говорит - а что он выживет?

Вырвать язык и....Ужас

Пламя писал(а):

А это продолжение банкета.

Я так и не поняла,это у нее свадеб. путешествие или что...почему она ездит то туда,то сюда

Пламя писал(а):

Девочки, вот мои тортики черемуховые.

Пламя писал(а):

очень понравились стожки от Лайты

Мария Васнецова писал(а):

Упорный стояк уже 2 недели.

Машенька,а у меня 3-ю неделю.Расстраиваюсь,аж настроения нет с самого утра.Сладостей по утрам не ем,ничего уже с тортов не пеку достали эти весы меня и я их Злая,не то слово.

натка..- писал(а):

да уж , Зазвездилась то "Звезда"......

Прямо в точку

Ляночка08 писал(а):

вплюсила 200г сегодня

Ну вот скажи,как не справедливо,нет же от чего плюсовать ты же не нарушаешь

myrzichka писал(а):

Эх...а у меня +300, сыр с криспами на ужин не моя еда

Wild cat писал(а):

гордый отвес в 100гр

Наташенька,Яночке-не болеть

Алычка писал(а):

Ну, то что он не разрешает, еще не значит что я слушаться буду . Я года три назад похудела до 56 - так нрааааавилась себе ...

вот и я так же)))

Алычка писал(а):

Это у вас уже ночь? А у нас дневной сон только - прикольно...

у нас уже 12 ночи доходит)))и я уже пойду баиньки)))

irosd писал(а):

Я так и не поняла,это у нее свадеб. путешествие или что...почему она ездит то туда,то сюда

вот и я чет не пойму
ладно девочки, пойду ка я спать))))всем отвесов и приятных снов!!!!люблю вас всех!!!

Привет девушки-красавицы!
сижу можно сказать на природе, вышли гулять. Наконец-то тепло- 17 градусов, а вот только снег шел. Птички поют
испекла я впервые Цветаевский пирог, съела большой кусок! И про обед забыла, съела только яблоко.
Ирин, я сама не знаю как я эти 3 месяца жила. Но зато с пользой!
Светик, вы явно достойны друг друга! Жена и муж хозяева первый класс!
Супруг мой в дороге уже, 11-го жду. Даже волнуюсь, столько не виделись. Готовить думаю буду манты и пиццу его любимую.

Moonlit.Lel писал(а):

Ирин, я сама не знаю как я эти 3 месяца жила. Но зато с пользой!

Юленька-ты Умница,я горжусь тобой!

Moonlit.Lel писал(а):

Супруг мой в дороге уже, 11-го жду. Даже волнуюсь, столько не виделись. Готовить думаю буду манты и пиццу его любимую.

Поздравляю!!!Готовся!
А я вот расклеилась сегодня,наревлась в телефон,сильно соскучилась и все такое.Настроения-ноль-надо и пореветь

Погодка сегодня !

Привет красавицы!!!!
У меня завтра 2 месяца, но расскажу сегодня вдруг завтра не смогу написать вообщем, делала замеры объемов я спустя уже месяц, сначала что то даже страшно было, ОГ(объем груди)= - 5 см (больше всего она у меня и похудела ), ОТ= -3 см, ОБ= -2 см, ляшечки мои тоже по 2,5 см отдали!!! Это все за 1 месяц!!!!
Ну а по весу общий -7 кг (за этот месяц 2 кг)
Если честно я больше рада тому, что уходят объемы!!!!

Так что в бой новый месяц начинается, мое мнение по поводу системы через два месяца: она мало того что работает, так еще и открывает разные качества, чувтсвуешь себя сексуальней, увереней, нравишься себе, что получается стройнеть, и больше начинаешь улыбаться, уходит депрессия (по крайней мере у меня она практически ушла!!!), и начинаешь кушать все в меру и главное правильно!!!!!И еще у меня появилось столько подруг по всему миру, да я ВАС ими и считаю, мы ведь с вами тут такое обсуждаем и всем делимся, что другое слово у меня и не подбирается

Девчат я, что то теперь боюсь себе и пальто шить, не охото потом его уменьшать, тем более так объемы уходят, а кормить брошу когда так там грудь еще меньше будет Так что перебьюсь весной, а на осень сошью!!!

Девчат я тут прочитала про триколор, так вот есть еще на канале Мать и дитя передача занятие бодифлексом и стретчинг, каждый день днем и вечером, а танцы живота на Тонус вообще просто супер!!!

Всех целую, обнимаю ваших малышек
Надеюсь теперь выходить каждый день

irosd писал(а):

Упорный стояк уже 2 недели.

У Миримановой в книге прочитала, у неё один спад ( стояк) был месяц, а второй 5 месяцев

Привет, девчоночки мои милые!
Какие у вас красивые домики.
А я тоже хочу частный дом, но муж привык в городе и никак..
У меня все по прежнему. Кушаю иногда совсем несистемно , но на след. день поужинаю творогом и все в норму возвращается.
Была у бабушки моей- не виделись с ноября прошлого года. Она говорит похудела я и мне идет Хоть в гимнастки, говорит, иди
У нас тут тепло, гуляем все время..
Хочу на днях померить вещи летние , перебрать. А то зимние штаны сваливаются. Но они такие- на вырост. Я в них беременная ходила до 7 мес. У меня только в 7 мес. стал живот расти.
Кстати, совсем забросила я упражнения. Надо бы заняться. А то стала замечать, что устаю быстро. Когда занимаешься не так устаешь...

Kthecz2203 писал(а):

Ну а по весу общий -7 кг (за этот месяц 2 кг)

Маришка,поздравляю!

Kthecz2203 писал(а):

И еще у меня появилось столько подруг по всему миру, да я ВАС ими и считаю, мы ведь с вами тут такое обсуждаем и всем делимся, что другое слово у меня и не подбирается

Взаимно,подружечка!

INNULA писал(а):

У Миримановой в книге прочитала, у неё один спад ( стояк) был месяц, а второй 5 месяцев

Понятно
Значит нам с Машенькой и постоять прийдется,эххх(((
Инночка,как папа,как его здоровье?
Еще хотела спросить у тебя-ты сама рожала или кесарское?

vikles писал(а):

Кушаю иногда совсем несистемно , но на след. день поужинаю творогом и все в норму возвращается.

Отлично!

vikles писал(а):

Была у бабушки моей- не виделись с ноября прошлого года. Она говорит похудела я и мне идет

Бабушка молодец!Плохого не пожелает
Не пропадай!

Завтра ем-
З-кусок пасхи(угостили) с маслом,чай
О-гречка с туш. кур. грудкой со струч. фасолью и помидоркой
У- или яйцо или просто яблоко с апельсином

Алычка писал(а):

Жалко детку - выздоравливайте

irosd писал(а):

Яночке-не болеть

Спасибо, девочки

irosd писал(а):

а у меня 3-ю неделю.Расстраиваюсь,аж настроения нет с самого утра

Ириш, ну что ты После сброса первых десяти кг почти у каждого человека наступает плато- у кого то дольше по времени, у кого то меньше. Это организм даёт время своим внутренним органам "подтянутся" и привыкнуть к переменам( ну это я своими словами так ) Так что не киснуть, девочки
Kthecz2203 Маришка, с юбилеем Так держать

натка..- писал(а):

Так что не киснуть, девочки

Спасибо,Наталочка,за поддержку

Приветик, девочки!
Я к вам на минутку. У меня сегодня просто дико болит голова. Сейчас уже выпила таблетку, хоть и кормящая, потому что сил терпеть нет. Видимо, этот переод на весну на меня не очень влияет.
Сейчас бегу на кухню готовить, а то со своей головой ничего не сделала. А мне на завтра надо что-то вкусное готовить: завтра у нашего старшего шахматный турнир среди садиков. Попросил умное пирожное, но я сказала, что если выиграет - будет умное пирожное, а если проиграет - сделаю глупое пирожное, соленое и перченое

Девочки, не теряйте меня!
Мариша, с юбилеем!
Ириша, стояк - это хорошо! Значит, идешь правильным путем!
Натка, пусть Яночка выздоравливает!

irosd писал(а):

Расстраиваюсь,аж настроения нет с самого утра

Ириш, выше нос ! Пойдет вес вниз, куда ж он денется? Привыкнет организм и снова будет отдавать, ты ж не нарушаешь .

irosd писал(а):

Настроения-ноль-надо и пореветь

Ну ты чего - это ж весенняя хандра просто - гони ее .

Kthecz2203 писал(а):

У меня завтра 2 месяца

Мариш, отличный результат ! Мы кстати с тобой в один день системиться начали - у меня тоже завтра 2 месяца.

vikles писал(а):

Кушаю иногда совсем несистемно , но на след. день поужинаю творогом и все в норму возвращается.

Классно, скорей бы и себе уже так .

irosd писал(а):

У- или яйцо или просто яблоко с апельсином

Ир, а ты не голодаешь? Какой уж ооочень скромный ужин.... Я как-то яйцами пробовала ужинать - съела омлет из 4!!! яиц и через час голодная была, пришлось стакан кефира выпить . Это правда в самом начале системы было....

Пламя писал(а):

сделаю глупое пирожное, соленое и перченое

Пламя писал(а):

меня сегодня просто дико болит голова

Бедняжечка,выздоравливай!

Пламя писал(а):

завтра у нашего старшего шахматный турнир среди садиков.

Удачи,буду держать кулачки за Андрюшку

Пламя писал(а):

Ириша, стояк - это хорошо! Значит, идешь правильным путем!

Спасибо,наше Солнышко

Алычка писал(а):

Ириш, выше нос ! Пойдет вес вниз, куда ж он денется? Привыкнет организм и снова будет отдавать, ты ж не нарушаешь

Аллочка,спасибо,нет не нарушаю,но ем очень мало,нет аппетита.

Алычка писал(а):

Ну ты чего - это ж весенняя хандра просто - гони ее

Скорее всего,муж далеко,прилетит не раньше ,как через дней 10,еще сегодня ходили на похорон,умерла наша бывшая сотрудница,бедняжка,так сильно болела,а какая Красавица была....наверное после увиденного настроения нет и думаешь,вот жизнь жестокая,а смерть забирает таких прекрасных людей...Сколько же мы в жизни теряем,говорим порой гадости,не ценим,что имеем,надо строчно второго ребенка ,наверное...не знаю...

Алычка писал(а):

Ир, а ты не голодаешь?

Аллочка,веришь,не голодаю,не хочу есть-и все.А впихнуть в себя-не могу.
Спасибо тебе