Система -60 и грудное вскармливание

привет, крошечки мои. Жизнь на форуме, действительно, подзатихла. Мы все праздничные дни в разъездах. То к одним родителям, то к другим, то к себе на дачу. Гуляли много. У меня +900, но у меня впервые начались КД, а как без них было хорошо)))) Один день вышел абсолютно не систесным, была я злостная нарушительница. Задержались на даче дольше чем планировали и обедала я ..... баранками и пряником с сырой водичкой, а ужинала салатом из свежих овощей с ОМ и курицей на пару. (то что должно было быть на обед) Златуся снова мается с зубками, верхние набухли сильно, так плачет жалобно.
Ляночка08
Светик, очень красивое платье. Очень красивая ты и замечательные мальчишки!

Ляночка08 писал(а):

я вот пока только мечтаю про твой вес

Во-во и я так хотела Ленусику сказать)) я тоже мечтаю!

Делала на днях снова Иришин торт (типа киевский) даже сфотографировать не успела, снова смели в миг. Ириша, ау! Спасибо тебе огромное от всей моей семьи!!
У меня сегодня такое меню.
З. овсянка с бананом, кусок творожной запеканки со сметаной, чай и 2шок.конфеты
О. много овощного салата с ОМ и курица паровая. чай с кусочком сыра
У. мацун, яблоко
Всем хорошего дня, теплой погоды и отличного настроения!

Девочки, всем привет! Я вернулась к линеечному весу. Получила по полной за пирожок от Михайлны, больше так делать не буду.

Ленчик я тоже о твоем весе мечтаю... Но ты не косяч, для джинсиков то надо тут с нами на Системке посидеть!!!!

Ляночка08
Светик, ты ооочень похудела, сильно заметно! Сордельки они впрок не идут, у меня они сразу привесище гарантируют!

Я делала Алешке на полугодие торт графские развалины - бееее получилось. приторное и какое то расплывшееся. Сегодня доедала утром, так после такого жирно - углеводного завтрака в 8 часов тааак есть захотела уже в 11... еле до пол 12 дотерпела и наелась тушеной на водичке с маслицем ростительным мойве. И зеленый чай без сахара и молока. Прямо душу отвела. Теперь остался ужин - буду кушать в 16.30, потом уедем из дома до 8-9 часов.

Кушать буду на ужин творог Тема без добавок 200 грамм, чернослив 80 грам Гербер, зеленый чай с молоком. (у ребенка отобрала...)

lula-lula
Алешеньку с полугодием

а я за тапками в очередь встаю . вчера сама сделала суши такае вкусные получились , по вашему совету выдержала их 15 мин. так что седня +1000

з- запеканка
о- рис сосиска и салат
у- творог 5%

Добрый день девочки! Сегодня у моего братика ДР. Начался сезон ДР

З. оладьи на сыворотке со сметаной и топпингом шоколадным ( чуть не лопла) + кофе
О. гречка с курицей или ветчиной + св. овощи
У. св. овощи не знаю с чем пока

Приветик, похудушки!
У меня вес сдвинулся, урааааааа!!!! Меняю пока на -500 линейку. Скоро полнолуние, а там и на убыль луна пойдет, все с отвесиками будут .
Вот смотрю - и то ли мне кажется, то ли так и есть, но раньше я при 60кг явно худее выглядела...

Мы уже 4 дня без сиси . Уже и не вспоминает. Поменяли режим питания заодно на правильный - завтрак, обед, полдник и ужин, на ночь молочко через соломинку. А то раньше не получалось так, был трехразовый плюс грудь. Засыпает уже лучше значительно, днем правда на руках (но уже у меня, первые 2 дня - у мужа), а на ночь вчера просто рядом с нами уснула . В общем - я довольная, видать время как раз удачное было нам отлучаться!
Девочки, вопросик еще - после отлучения когда грудь к своему обычному размеру вернется? А то хочу белье купить...

Ну и ем сегодня:
З. Оладьи со сметаной (3 шт), ложка каши Машиной (доела), мороженое.
О. Гречка, салат из яйца, зел лука и редиски, заправленный йогуртом , кусочек сыра, киви.
У. Курогрудь из духовки, чай.

vikles писал(а):

В общем читаю сейчас книгу про то как научить спать ребенка

Как у вас там успехи с засыпанием? А то мы отлучили, а засыпать без сиси только сейчас учимся . Но может оно так и лучше - все одним махом .

данькина мама писал(а):

я 13 мая улетаю в отпуск

Ой, классно!!! Хорошего отдыха!!!

Пламя писал(а):

Мы тоже сейчас изучаем вопрос с морем

Как я на море хочу..... Но вряд ли в этом году поедем, боюсь что с Машкой это не отдых будет .

Jenya_Berlin писал(а):

сегодня Ивашка так нагулялась, что легла спать без сиси

Если хочешь отлучать, то да , надо пользоваться моментом! Удачи вам .

Jenya_Berlin писал(а):

пеку по вечерам все также вкусняшки на утро

Мммммм, какие рецептики! Утащила в закладки. А печь сейчас невозможно у нас - и так жара, а сдуховкой включенной вообще кошмар .

Wild cat писал(а):

пишет теперь что вес в норме

Ляночка08, опять авку поменяла, серьезная такая...

Мария Васнецова писал(а):

впервые начались КД, а как без них было хорошо

Это точно .
lula-lula, Алешеньку с полугодием! Пусть растет здоровеньким на радость родителям!!!

Зарайчаночка писал(а):

. так что седня +1000

Но суши ж можно на обед... Не от них это наверно....

INNULA писал(а):

Начался сезон ДР

С именинником! Сезон соблазнов нарушить систему . Держись там! .

Wild cat писал(а):

ИМТ уменьшился, и пишет теперь что вес в норме

ну дык ты и выглядишь в норме!!!

Ляночка08 писал(а):

Жень, так у вас идут коренные зубки а у ниш 4 вершинки- вот поэтому и бугорки ближе к губе- наружный край зубика скорее видно прорежется...

точно! были сегодня у врача, сказал что это зубы лезут, ох, хотьбы уже скорее вылезли, ребенка не мучили
Свет, классные авочки и ребята такие славные мальчуганы

Мария Васнецова писал(а):

ыла я злостная нарушительница. Задержались на даче дольше чем планировали и обедала я ..... баранками и пряником с сырой водичкой, а ужинала салатом из свежих овощей с ОМ и курицей на пару. (то что должно было быть на обед)

та прям злосной нарушительницей ты не знаешь как я нарушаю но я тира на поддержагнии, поэтому в пределах линеечки и остаюсь
lula-lula
Лешку с полугодовасием!!! ба, как время пролетело!

Зарайчаночка писал(а):

я за тапками в очередь встаю . вчера сама сделала суши такае вкусные получились , по вашему совету выдержала их 15 мин. так что седня +1000

Тань, это от соевого соуса и имбиря, я тоже всегда после суши сильно плюсую, потом уходит, это водичка задерживается!

Алычка писал(а):

но раньше я при 60кг явно худее выглядела...

я раньше при 62 худышка была, а сейчас мне явно нужно в весе 60 оставаться

Алычка писал(а):

Мы уже 4 дня без сиси . Уже и не вспоминает.

поздравляю вчера Иванка тоже только один раз ночью сисю пососала, сегодня я собралась спать отдельно, в другой комнате, а вставать к ней будет папа

Алычка писал(а):

Мммммм, какие рецептики! Утащила в закладки. А печь сейчас невозможно у нас - и так жара, а сдуховкой включенной вообще кошмар

а я чет прям пеку и пеку, не могу остановиться
правда раздаю почти всю выпечку

а мы вот насчет отпуска никак не можем решить, хотим в тайланд, но поджилки немного трясутся туда так далеко лететь, хотя врас наш сегодня разошил

Jenya_Berlin писал(а):

поздравляю вчера Иванка тоже только один раз ночью сисю пососала, сегодня я собралась спать отдельно, в другой комнате, а вставать к ней будет папа

Ага, и у нас папа ночью встает. Так и время я выбрала спецом - у нас было 4 выходных, это чтоб папа дома был для подстраховки, мало ли .

Jenya_Berlin писал(а):

правда раздаю почти всю выпечку

Ну раз душа требует, то надо печь!

Jenya_Berlin писал(а):

так далеко лететь, хотя врас наш сегодня разошил

Ну лететь все равно наверное быстрее, а нам на машине на море ехать долго . Но я бы ни лететь не решилась, ни ехать , будем в деревне у бабушки отдыхать .

Алычка писал(а):

Но вряд ли в этом году поедем, боюсь что с Машкой это не отдых будет

Мы отдыхали в прошлом году на море в пансионате 12 дней. Максиму было 6.5 мес. Прекрасно отдохнули. Набрали ему еды баночной всевозможной, а там грели в банке с водой и кипятильником. Каши быстрорастворимые молочные брали. Ну а мы в столовой питались поочереди естественно. Единственное море то у нас тут рядом. До пансионата ехали на машине час. В этом году не получится с пансионатом уже. Муж уже на комбинате не работает. А за полную стоимость оч дорого будет для 4-х.

Jenya_Berlin писал(а):

а мы вот насчет отпуска никак не можем решить, хотим в тайланд, но поджилки немного трясутся туда так далеко лететь, хотя врас наш сегодня разошил

Та в тае вроде не сезон сейчас...
К ним зимой надо, сейчас дожди пойдут...

Зарайчаночка писал(а):

а я за тапками в очередь встаю . вчера сама сделала суши такае вкусные получились , по вашему совету выдержала их 15 мин. так что седня +1000

Уйдет, кг жира точно не прилипло с суши!

Спасибки за поздравления с полугодием, мы вас ЛЮБИМ!!!!

Ляночка08 писал(а):

Лень, не ведь всев сравнении- если нас рядом поставить то ты вообще будешь тростинкой я вот пока только мечтаю про твой вес так что не наговаривай на себя

ну Свет, ты то двоих деток родила,после первого поди тростинкой была

Jenya_Berlin писал(а):

ну дык ты и выглядишь в норме!!!

спасибо Жень

Алычка писал(а):

Девочки, вопросик еще - после отлучения когда грудь к своему обычному размеру вернется?

у меня где-то через неделю вернулась к моему размеру (вроде бы, точно не помню но что уменьшилась точно)
когда молоко почти перестанет из груди течь вообщем

lula-lula писал(а):

Ленчик я тоже о твоем весе мечтаю

Юль ты уже почти в моем весе

Девочкииии где ж мои КД то???? сегодня 49 день цикла

Поздравляю Юлечку с полугодовасием сыночка!!!!!!



Девочки я ж вам не похвасталась еще,у меня ребенок вчера наконец то ходить начал
Пошла ровно в год и месяц!!

Приветик, мамочки!
Сейчас у нас тихо - на улице все. Я своих мальчиков поукладывала, пришла вас почитать.

INNULA писал(а):

О. колбасы разные , овощи св. яйца вареные и сок томатный

Инна, не злоупотребляй сосисками и колбасами. В них крахмал.

Wild cat писал(а):

мне кажется в России тихое место и wi-fi несовместимые понятия

На курортах должно быть, я думаю.

Wild cat писал(а):

думаю разгрузочный день себе все-таки устроить чтобы сдвинуться с мертвой точки таки

Ага, скорее стояк. Поменяй ужины.

Ляночка08 писал(а):

вообщем был и мир и труд и май сегодня

Класс!!! Светик. аватарка у тебя просто чудо!

Jenya_Berlin писал(а):

мы совсем запрорали что-то, Иванке нездоровилось, были и непереваренные какули, и температура, и животик болел, и сопли, и кашелюхи, и капризулим все время, завтра вот к врачу пойдем. а третий раз за 2 недели

Держись, Женечка! Скоро будет легче! Рада, что у тебя все хорошо с весом! Молодчинка! Маша как там?

Wild cat писал(а):

у меня -400, и ИМТ уменьшился, и пишет теперь что вес в норме

Поздравляю!

Мария Васнецова писал(а):

У меня +900, но у меня впервые начались КД, а как без них было хорошо))))

А мне без них плохоооооо Хочу, чтобы они пришли. А они все никак.

Мария Васнецова писал(а):

Златуся снова мается с зубками, верхние набухли сильно, так плачет жалобно.

Береги дочу и себя!

lula-lula писал(а):

Я вернулась к линеечному весу. Получила по полной за пирожок от Михайлны, больше так делать не буду.

После пирожка от Михайловны в неурочное время получишь сапогом от другой Михайловны (то есть от меня)

Юльчик, с полугодием вас!!!

Зарайчаночка писал(а):

а я за тапками в очередь встаю . вчера сама сделала суши такае вкусные получились , по вашему совету выдержала их 15 мин. так что седня +1000

Суши у нас в обед разрешены. Может, воды после рыбки напилась?

Зарайчаночка писал(а):

о- рис сосиска и салат

Это что у нас за колбасно-сосисечный день сегодня?

Алычка писал(а):

У меня вес сдвинулся, урааааааа!!!! Меняю пока на -500 линейку.

Wild cat писал(а):

Девочкииии где ж мои КД то???? сегодня 49 день цикла

После ГВ цикл может восстанавливаться несколько месяцев.

Wild cat писал(а):

Девочки я ж вам не похвасталась еще,у меня ребенок вчера наконец то ходить начал Пошла ровно в год и месяц!!

Поздравляю!!!

Мария Васнецова писал(а):

но у меня впервые начались КД, а как без них было хорошо))))

согласна

Мария Васнецова писал(а):

Светик, очень красивое платье. Очень красивая ты и замечательные мальчишки

спасибочки

lula-lula писал(а):

Девочки, всем привет! Я вернулась к линеечному весу. П

lula-lula писал(а):

Светик, ты ооочень похудела, сильно заметно! Сордельки они впрок не идут, у меня они сразу привесище гарантируют!

спасибо!
а про сардельки- ага..знаю..я тоже от них привешиваю всегда и сильно так что кушаю нечасто- вот недавно было сьела и вчера..больше и покупать не буду чтоб не соблазняться..а вчера на природе- ну как хочешь не покушай да ладно..уйдет лишнее куда денется

lula-lula писал(а):

Я делала Алешке на полугодие торт графские развалины - бееее получилось.

из сайта? я раньше часто пекла такой тортик- очень вкусный и не приторный...

INNULA писал(а):

Сегодня у моего братика ДР. Начался сезон ДР

поздравляю!!!!

Алычка писал(а):

У меня вес сдвинулся, урааааааа!!!! Меняю пока на -500 линейку.

супперрр!!!!!!!!!!!!!!!!

Алычка писал(а):

Мы уже 4 дня без сиси . Уже и не вспоминает. П

как раз сегодня вспоминала вас- думала спросить хорошо что так подгадала момент-

Алычка писал(а):

Девочки, вопросик еще - после отлучения когда грудь к своему обычному размеру вернется? А то хочу белье купить...

у меня уже сейчас уменьшилась..хоть и по ночам еще кушаем..но не до конца..еще больше чем всегда... думаю скоро- подожди еще чуток..
пусть молочко перегорит..

Алычка писал(а):

Ляночка08, опять авку поменяла, серьезная такая.

спасибо..ага, так позировала

Jenya_Berlin писал(а):

точно! были сегодня у врача, сказал что это зубы лезут, ох, хотьбы уже скорее вылезли, ребенка не мучили

у нас вот 2 верхних идут- кошмар просто..не спим уже с неделю-никак не вылезут

Jenya_Berlin писал(а):

Свет, классные авочки и ребята такие славные мальчуганы

спасибо

Jenya_Berlin писал(а):

Алычка писал(а): но раньше я при 60кг явно худее выглядела... я раньше при 62 худышка была, а сейчас мне явно нужно в весе 60 оставаться

девочки после родов- тем более если не одни-Алочка это тебе -фигура меняется кости таза уже не станут так как было до родов..а это влияет на фигуру конечно

Jenya_Berlin писал(а):

вчера Иванка тоже только один раз ночью сисю пососала, сегодня я собралась спать отдельно, в другой комнате, а вставать к ней будет папа

удачи вам а мы пока не можем без сиси....еще будем кушать-0 совсем не готов отучаться пока... я и не планирую...

Алычка писал(а):

Но я бы ни лететь не решилась, ни ехать , будем в деревне у бабушки отдыхать

не хочешь еще маленькую на море? я вот хочу но пока сомневаюсь поедем ли..далеко..тяжело...тоже машиной..

INNULA писал(а):

Единственное море то у нас тут рядом. До пансионата ехали на машине час.

вот это самое главное НО -хоть и единственное- нам очень далеко ехать..в Одессу не хочу- там климат уже как у нас..да и Максим астматик- нам надо в Крым- но так далеко не заедем...вот подумываю про Азовское море- тоже далеко..вообщем пока думаю...

Wild cat писал(а):

ну Свет, ты то двоих деток родила,после первого поди тростинкой была

ага...как раз вот с такого веса как сейчас я после Максима начинала худеть конечно я тогда меньше за Б набрала.... но выглядела тоже мощно

Wild cat писал(а):

Девочки я ж вам не похвасталась еще,у меня ребенок вчера наконец то ходить начал Пошла ровно в год и месяц!!

умничка

Пламя писал(а):

Светик. аватарка у тебя просто чудо!

спасибо

Пламя писал(а):

После пирожка от Михайловны в неурочное время получишь сапогом от другой Михайловны (то есть от меня)

ой, если я завтра не возьму себя в руки придется и свою попень подставлять под сапог

Пламя писал(а):

Это что у нас за колбасно-сосисечный день сегодня?

это у нас такие выходные- я вот вчера тоже наелась сарделек в обед больше не буду

Всем приветик девчушки, мы все еще у мамы, столько и не планировали здесь быть (завтра 5-й день), к компу было не подобраться, да особо и некогда. В основном гуляем к морю, сыночек в восторге Соскучилась по вам У меня за 3 дня было -1кг, а седня +300,поела яйца в пол 9 вечера....пришли поздно Всех люблю, целую Смотрю Ириша так и не вышла на связь

Девочки у меня -900!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сама не ожидала.

Надо сказать, что ужин достаточно вкусный вышел, детский творожок и баночка чернослива. Надо обычный купить, тоже вкусно будет!!!

Вчера вечером встала на весы вместе с Алешкой на руках - вышло на 200 грамм меньше, чем когда я систему начинала!!!! А сынуля у меня не диетчик точно, думаю сейчас как раз около 9 кг.

Wild cat писал(а):

Девочки я ж вам не похвасталась еще,у меня ребенок вчера наконец то ходить начал

Алисочка молодчинка!!!!

Пламя писал(а):

А мне без них плохоооооо Хочу, чтобы они пришли. А они все никак.

У меня с Мишкой начались, когда я грудья в год прекратила кормить!

Пламя писал(а):

После пирожка от Михайловны в неурочное время получишь сапогом от другой Михайловны (то есть от меня)

Исправлюсь ШЕФ!!!

Ляночка08 писал(а):

больше и покупать не буду чтоб не соблазняться

Я тоже больше не покупаю. Отварила мясо. пусть лучше мяско такое в холодильнике лежит. Оно с горчичкой или васаби намного вкуснее сосисок искуственных.. мяса то в них нет, даже в дорогих...

Ляночка08 писал(а):

не хочешь еще маленькую на море? я вот хочу но пока сомневаюсь поедем ли..далеко..тяжело...тоже машиной..

Мы с Мишкой ездили в 9 месяцев на местные хакасские озера за 400 км. Отлично отдохнули. Снимали домик.

Спасибо всем за поздравления с полугодием, мы вас Любим!!!

Алычка писал(а):

Как у вас там успехи с засыпанием? А то мы отлучили, а засыпать без сиси только сейчас учимся

Да пока никак. Только на тите.

Девочки привет!!!!
у меня сегодня отвес 600 грамм!!!
яв шоке была, вставала на весы 3 раза, всегда было 69,9
я в первые увидела 6-ку!!!!!!!
Не знаю, может завтра опять скакану на 70, но линейку уже поменяла она так глаз радует

Wild cat
УУУУУУУУУУУРРРРРРРРРРРРРРРААААААААААААААААААА!!!!!! Ну наконец то! Сегодня видать день такой! ЗДОРОВСКИЙ!!!!!!

Пламя писал(а):

На курортах должно быть, я думаю.

так на курортах поди и людей много, а ты говоришь хочешь в тихое место

Пламя писал(а):

После ГВ цикл может восстанавливаться несколько месяцев.

у меня с 3х месяцев идут КД, ну где то раз в 35-40дней, а тут закончила ГВ и должны были начаться через неделю, а нету причем болели живот и грудь как перед М. но сейчас я подозреваю что это на овуляцию болело все,хотя раньше у меня овуляция незамеченной проходила

Пламя писал(а):

Поздравляю!!!

спасибо Оксан

lula-lula писал(а):

УУУУУУУУУУУРРРРРРРРРРРРРРРААААААААААААААААААА!!!!!! Ну наконец то! Сегодня видать день такой! ЗДОРОВСКИЙ!!!!!!

и не говори Юлок

Девочки, здравствуйте!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-976229031.html][/URL]
В воскресенье после дедовского юбилея, мы сразу уматали в деревню, поэтому на связь не вышла. Мужу дали выходных аж три дня, а это бооооольшая редкость, т.к. или один или ничего. Вот вчера приехали, весь вечер машинка стирала, я убиралась, потом спать на улицу пошли, потом еще кучу всех дел переделала.
А какая красотища у нас в деревеньке: небо, воздух, зелень-аж сердце замирает посадили картофаны и еще чего много. Ребенку моему выволокли раскладушку прям на огород, навалили игрушек и мы его и не слышали, ковырялся сам себе.
Приезжали друзья с детьми, давно не собирались, ессно были всякие вкусности....[URL=http://[censored smayliki]/smilie-831220167.html][/URL]
по приезду стала на весы[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1259830503.html][/URL] +1300 пинайте меня, кто тапками, а кто-то и сапоги достать грозился.
Пошла всех читать и заодно готовить системный обед.
З-2яйца +конфеты, чай зел.
О-гречка с курой
У-салат+кефир

Wild cat писал(а):

у меня с 3х месяцев идут КД, ну где то раз в 35-40дней, а тут закончила ГВ и должны были начаться через неделю, а нету причем болели живот и грудь как перед

мои пришли в 5мес, потом пропали, но вскоре вернулись)))) пусть и твои побыстрее возвращаются.

Wild cat писал(а):

я в первые увидела 6-ку!!!!!!!

Поздравляю!

lula-lula писал(а):

Девочки у меня -900!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Сама не ожидала.

с отвесищем))))

Ляночка08 писал(а):

ой, если я завтра не возьму себя в руки придется и свою попень подставлять под сапог

я свою тож подставила, вот жду када все придут

Ляночка08 писал(а):

у нас вот 2 верхних идут- кошмар просто..не спим уже с неделю-никак не вылезут

пусть поскорее пробиваются, у нас 7вылез, жду 8 и хочу передыха

Wild cat писал(а):

Девочки я ж вам не похвасталась еще,у меня ребенок вчера наконец то ходить начал

поздравляем! теперь лови-держи
lula-lula
с полугодовасием вас, растите здоровенькими!

Алычка писал(а):

Как я на море хочу..

я вот тоже планирую на след год рвануть, но все зависит от отпуска мужани, ээээх!

Алычка писал(а):

У. Курогрудь

Jenya_Berlin писал(а):

Иванке нездоровилось, были и непереваренные какули, и температура, и животик болел, и сопли, и кашелюхи, и капризулим

не болейте, тяжко деткам зубки даются...
пламя жду пендаля [URL=http://[censored smayliki]/smilie-897289863.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-26209191.html][/URL]

Девочки, а можна линейку не менять в увеличение, не хоцца, пусть стимул будет?

Девочки забыла сказать что у меня сегодня 3 месяца на системе.
ушло 4,5 кг ( но я много нарушала )

объемы были
Т-83см
Б-105см
Г-100см
ширина бедра- мерила одно бедро в самой толстой части( не знаю понятно ли объяснила ) 61см

объемы сейчас
Т-77см (минус 6см)
Б-98см( минус 7см)
Г-95см (минус 5см)
и ширина бедра-57см ножки то стройнеют