Красота и йога

photo2011 писал(а):

Регулярно ходите босиком по земле. Когда вы это делаете, свободные электроны переносятся из земли в ваше тело, и это заземление производит эффект замедления старения и помогает избавиться от воспаления в теле

это место мне очень понравилось!!! good

Натуленька, спасибо!!!!

олина писал(а):

Хотелось бы еще заметить, что представление о получении наказания человеком за свои проступки преподнесено для обладающих слабым мыслительным аппаратом, чтобы донести хоть как то что-то. На самом деле все несколько не так и никто не стоит с розгой для наказания. И те ошибки, которые в жизни совершает человек (а разве можно делать что то сразу идеально?), являются величайшим даром ему

интересное умозаключение, однако.
ТО есть, если ребенок делает ошибки, а родители наказывают, то для его же блага

Несколько с точностью до наоборот... ))) то есть смысл в том, что ошибка - это величайшее благо, а наказание по сути своей таковым не является, что касается деток, то чаще всего наказывать их, особоенно физически не нужно... деток надо воспитывать мимоходом... вот это как раз более всего воспринимается и запоминается - это рекомендации духовного Учителя ...

Леночка,согласна с тобой. Не знаю как дальше у этих деток будет,но на примере вижу две мамочки и у каждой по сыночку. Они с 4х лет самостоятельные. Сейчас им по 12 и они впринципе кроме зарабатывания денег самодостаточны

dicsi писал(а):

Они с 4х лет самостоятельные. Сейчас им по 12 и они впринципе кроме зарабатывания денег самодостаточны

да, деткам важно дать право на ошибку, незаметно находясь рядом... хорошо об этом писали Никитины... ребенок получает жизненный опыт ... а девочки - даже для сравнения... у нас тут на форуме некоторые есть девчушечки - с 12 лет сами готовят, хозяюшки ...
Наша вселенная, как показывает сегодняшняя практика - это совсем не старый мужик с бородой (как рисуют Брахму или Атмана). По нашим возрастным человеческим меркам это 8-ми летняя девочка. Вы представьте себе самостоятельную 8-ми летнюю девочку (отойди - я сама!).

Отличные упражнения для позвоночника, от Лилии!!

Позвоночник 1 https://www.instagram.com/p/BiJFPSDgV_J/

Позвоночник 2 https://www.instagram.com/p/BiNDl00hceL/

Позвоночник 3 https://www.instagram.com/p/BiOO2bIhh5Q/

Позвоночник 4 https://www.instagram.com/p/BiQzovxAC1A/

Позвоночник 5 https://www.instagram.com/p/BiTYg3Th0Mr/

Позвоночник 6 https://www.instagram.com/p/BiV9WbahDrR/

Позвоночник 7 https://www.instagram.com/p/BiYiBeShAl_/

олина писал(а):

Отличные упражнения для позвоночника, от Лилии!!

спасибо, дорогуша!!!

Но комплекс они конечно не заменяют, а как дополнение, если есть проблемы с позвоночником или желание просто оздоровить его ...

любопытно:

Стратегия сжигания проблемного жира на животе и на бедрах заключается в максимальном ограничении быстрых углеводов в питании, а также в регулярном проведении умеренного кардио на пустой желудок. Подобная стратегия питания поможет не только избавиться от жира, но и восстановить метаболизм и нормализовать реакцию организма на инсулин.

https://fitseven.ru/pohudenie/kak-ubrat-zhivot/pitanie-dlya-sjiganiya-zhira

Натуля, подобрала тебе несколько приемов ревитоники, думаю. почему бы их здесь не дать, может пригодятся ...

работа с шеей https://www.instagram.com/p/Bqzb-Nplq3a/

https://www.instagram.com/p/BpUmqXxgAwc/

https://www.youtube.com/watch?v=iDNq8WfJVE8

https://www.youtube.com/watch?v=6UJmasVcTyQ

разглаживание области переносицы https://www.instagram.com/p/BpUXxVzASQ4/

овал https://www.instagram.com/p/BpW6Fo1gCsf/

и самые последние упражнения в ИГ, выбери, что тебе нужно ...

Анализ на основании визуальной информации. Диагностика по внешним признакам.

https://www.youtube.com/watch?v=DA8zB6aJhtQ&fbclid=IwAR1d_QXuufJWWIV_IUR83-mBmI9oAQH2N7YXPSJ0u4LJOb2gEroxs1QC9CE

олина писал(а):

подобрала тебе несколько приемов ревитоники, думаю. почему бы их здесь не дать, может пригодятся ...

Лена, очень хорошо придумала собрать в 1 место.
Я как раз смотрю результаты женщин по холке. И думаю, где бы взять упражнения??

олина
Результаты у девушек потрясающие!!!
Шея* это очень главно!
Гордая осанка good

Натуля, ответила в болталочке .. ))

олина
Леночка, привет!
Все же движения проясняют мозги, мысли

олина писал(а):

Что даёт человеку Храмовая гимнастика?
1. Красивое, здоровое тело;
2. Радостный, лёгкий настрой Духа;
3. Слияние с Природными стихиями Воздуха, огня, Земли, Эфира, Воды;
4. Умение чувствовать своё высшее «Я», желание Души и Духа;
5. Рождение новых движений и поз через свои состояния;
6. Снимает комплексы, зажимы, боязнь публичных выступлений

Леночка, и это замечательно жить в красивом и радостном теле.

Это любопытно:
"15 советов тем, кто первый раз собирается в Индию

Пожалуй, самый главный совет. Не верь ничьим мнениям и рассказам, отзывам и рекомендациям, страшилкам и восторгам. Дай Индии шанс и думай своей головой."

Да, много небылиц существует вообще и в то же время одной из них является то, что йога произошла там... На самом деле исторически подтверждено, что йога пришла как раз из наших народов, во времена великого исхода ариев (когда цивилизация ариев - арктиды стала продвигаться на север) и брамины принесли йогу в Индию, которая бережно хранила это учение (но с ошибками), теперь, в эру водолея они несут учение наоборот в страну, находящуюся вод знаком Водолея (Россию), так как 2 тыс лет ближайшие в эру водолея во главе мира стоит страна, которая находится под этим знаком (в настоящее время водолей влияет на голову), соответственно и головой всего мира становится страна под этим знаком...

олина писал(а):

и головой всего мира становится страна под этим знаком...

и это просто замечательно girl_in_love

олина писал(а):

3 Капалабхатти https://www.youtube.com/watch?v=6tK6xKSNlcE смотрите в 1 мин 20 сек, непосредсдственно технику, но прочтите описание ниже)
та же пропорция 3:1 (вдох-выдох)

Лена, классное упражнение! Качается при этом пресс живота! friends

Да, упражнения акапалабхатти (серебряная голова) и капалабхатти и чистят и помогают освоить правильное (единственно) диафрагмальное дыхание и укрепляют стенку живота, удерживая в правильном положении внутренние органы и укрепляют прямую мышцу живота...
Но упражнение вне комплекса выполнять нельзя... Только в комплексе с остальными упражнениями, а вот число раз можно и увеличить при выполнении комплекса...

нравится ухаживать за собой

photo2011 писал(а):

нравится ухаживать за собой

лучший уход за собой - йога... она действует фундаментально... изнутри
Если сияешь здоровьем, если обеспечен самый лучший коктейль для кожи, причем с учетом именно своих индивидуальных потребностей - это кровь, собственная кровь - лучшее питание для кожи. То обеспечить правильную циркуляцию конечно важно!