Диета Дюкан. Часть 2.

Татиша писал(а):

евчат есть ли ,кто на своем опыте кормил и дюканил

Приветик
Я кормила и дюканила)))худела по закрепу,ну и чб у меня не было))
Но начала,когда малышу было 6.5 мес.

Ляночка08 писал(а):

муж говорит-опять оливье

А у меня наоборот,как же,говорит,без оливье и шубы)))

Rygulik писал(а):

что сегодня кушала и буду вас читать

Нямка

Murmuleto4ka писал(а):

ривет красоточки

Приветик,Яночка!!

Murmuleto4ka писал(а):

ёлку украсила

Очень красивая

Irina Divers писал(а):

сумкой барахла

С покупочками,Ириш )))

Murmuleto4ka писал(а):

ну и вроде как перешагнула своих 10 кг

Яночка!!Поздравляю!!!

Ирунчик89 писал(а):

А у меня наоборот,как же,говорит,без оливье и шубы)))

я тоже люблю шубу на новый год, т.к. ее так долго делать (селедку разделывать очень муторное дельце), поэтому мучаюсь только на новый год

Девочки, смотрите, какой салатик на Новый Год!

22. «Кальмарчик классик» (Обед по системе минус 60) Вариант№2
http://forum.say7.info/topic70942.html

anna a писал(а):

я тоже люблю шубу на новый год, т.к. ее так долго делать (селедку разделывать очень муторное дельце), поэтому мучаюсь только на новый год

сейчас открою страшную тайну [URL=http://[censored smayliki]/smilie-886904103.html][/URL] я селедку под шубой делаю с.. килькой. Оторвала голову выкинула кишочки одним движением вынула основную кость и все никто еще ни разу не догадался что подлог , а делать в разы быстрее

anna a писал(а):

тоже люблю шубу на новый год, т.к. ее так долго делать (селедку разделывать очень муторное дельце), поэтому мучаюсь только на новый год

Ань, а продают же уже разделанное филе селедки. Я помню, всегда покупала, правда, не для шубы, а просто навернуть, потому как терпеть не могу кости вытаскивать из рыбы.

девуси, приветик, что-то не вольюсь сегодня-вся в делах..сейчас побежала кушать готовить... у нас все нормально... не знаю пойду ли на зумбу-муж на работе..если нет-тогда уж сяду вас почитаю... а если пойду- то тогда уж завтра

Ляночка08 писал(а):

одни праздники- 15 января у мужа днюшка,потом 30 я Максима а потом 8 февраля у Темки

какой у тебя напряжённый график

Rygulik писал(а):

Не то слово, как жалко, а Лена могла встретиться, было у нее время????

ну да вроде она писала что 14 и15 до вечера была тута,ну ничего она ещё к нам приедет

Rygulik писал(а):

я езжу в Бирюлево, д

это что там за магаз

Murmuleto4ka писал(а):

А я девонки сделала пилинг лица и сейчас чувствую себя змеей))) кожа отслаивается))

ой расскажи поподробнее,я всё мечтаю об этом ,но боюсь что больно
вот сейчас на фоне беременности пигментные пятна появились,теперь что-то через годик надо предпринять

Murmuleto4ka писал(а):

ну и вроде как перешагнула своих 10 кг

отличненько

Татиша писал(а):

.а когда на диете, на такой как эта, да с компанией,особо не забалуешь !

ну и присоединяйся,только по закрепу, а много набрала-то,а то я сейчас на 27 недели и уже 4,5 кг

У нас селедку продают филе, без единой кости, свеклу продают вареную по полкилограмма в вакуумной упаковке. Делать шубу одно удовольствие, успевай вскрывай только упаковки

Мы сегодня были у Ани в садике на празднике, всем надо было прийти в белом.
Детки выступали, потом с родителями группе чаепитие/ кофепитие/ было.Я пекла пирог Дунайские волны./ и забыла сфоткать для отчета/
Аня устала, еле до дома дошла

Привет, красавицы!
Я ненадолго) мои девочки выздоровели!) Времени у меня мало, потому что надо на танцы дочку везти)
Отдохнула сегодня, выспалась аж с 9.30 до 4.30)))

Водолей7 писал(а):

У нас селедку продают филе, без единой кости, свеклу продают вареную по полкилограмма в вакуумной упаковке. Делать шубу одно удовольствие, успевай вскрывай только упаковки

И у нас так же продают)

Водолей7 писал(а):

Мы сегодня были у Ани в садике на празднике, всем надо было прийти в белом. Детки выступали, потом с родителями группе чаепитие/ кофепитие/ было.Я пекла пирог Дунайские волны./ и забыла сфоткать для отчета/ Аня устала, еле до дома дошла

Поздравляю Вас! Это так мило)
У нашей Лерочки тоже в понедельник первый праздник! Сказали постараться выучить стих: "Дед Мороз красный нос нам подарочки принес!"))) Пр-моему, это нереально)))))))))) Вот у нас другая проблема-какое из трех нарядных платьев одеть?)))

Ируня-Руня писал(а):

сейчас открою страшную тайну я селедку под шубой делаю с.. килькой. Оторвала голову выкинула кишочки одним движением вынула основную кость и все никто еще ни разу не догадался что подлог , а делать в разы быстрее

Классная тайна) мой муж любит кильку)

Rygulik писал(а):

Ваще убила, это ты после 100 отжиманий или до???? Аль, очень красиво, представляю как детям понравилось!!!!

Это после)
Спасибо, они меня благодарили)

Rygulik писал(а):

Лер, лучше переДОП, чем запрещенку схомячить!!!

200%

Всем приветики...есть небольшой отвесик..

Ляночка08 писал(а):

ждем фото эх,телефон жалко..много выплачивать еще?

так я только один месяц и успела выплатить... сейчас вообще не понимаю зачем мне нужен был кредит...но так видно должно было быть..ай, ладно!

кулебячка писал(а):

Хорошо бы не плюсануть сильно. Хотя я поела тут огурчиков, рыбки сушеной вечерком. Утром плюс 3 кг

я тоже любитель соленого...

anna a писал(а):

Надя! говори, кому первому

Анечка, выздоравливай!

Shony писал(а):

Фото торта черновое-ещё со следами сахарной пудры. Готовый отпаренный торт сфоткать не успела

супер!как красиво!

Rygulik писал(а):

Янчик, привет!!! Здорово что ДР прошел хорошо, во многом благодаря твоим трудам!!!!

привет! спасибо

Rygulik писал(а):

а я делаю, но в новогоднюю ночь к ним никто не дотрагивается, едим всегда 1 января, это какой-то особый кайф!!!

ага)))настоится)))

Irina Divers писал(а):

Яна, красивая елочка!!!! И домик тоже понравился.

спасибо)))жалко с моим фотиком не могу ее показать с огоньками...так прикольно

Irina Divers писал(а):

Пойду после 25, самая большая распродажа начнется. А мне еще и купон дали в магазине на 10 долларов. Грех не потратить.

правильно)))а там еще купон один получишь

nadegda73 писал(а):

Яна поздравляю- первая десяточка отвалилась !

спасибо, Надюш!

Водолей7 писал(а):

Ты спрашивала, про сыр тофу...мне не очень он понравился, брала впервые, больше не буду

я тоже так долго думала куда его приткнуть, что у него срок годности истек)))

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,дорлгульки)))) Появилось чуток времени-подруга ногу подвернула,пока гуляю одна с ребенком

привет!!! ёлочку поставили в гнездышке?

Ируня-Руня писал(а):

я селедку под шубой делаю с.. килькой. Оторвала голову выкинула кишочки одним движением вынула основную кость и все никто еще ни разу не догадался что подлог , а делать в разы быстрее

надо попробовать))

Ляночка08 писал(а):

приветик, что-то не вольюсь сегодня-вся в делах..сейчас побежала кушать готовить... у нас все нормально... н

привет!да уж...времени не хватает катастрофически

артонкина писал(а):

ой расскажи поподробнее,я всё мечтаю об этом ,но боюсь что больно вот сейчас на фоне беременности пигментные пятна появились,теперь что-то через годик надо предпринять

я ручной делала, не механический...наносятся всякие скрабики и еще что то-не знаю точно и все...не приятно, но терпимо...но моя косметолог работает косметикой израильской "кристина", а может есть и аналоги...даж не знаю...поузнавай у своих на месте

Shony писал(а):

мои девочки выздоровели!) Времени у меня мало, потому что надо на танцы дочку везти)

вот это самое главное!
пошла ужин готовить...затеяла уборку капитальную к нг и разбираю в шкафах...как говорится наши руки не для скуки! всем пока и до завтра с отвесиками

Murmuleto4ka
Очень красивая елочка, домик!

Ирунчик89 писал(а):

Очень хороший результат!!Поздравляю!!

Спасибо Иришка и всем девочкам кто радуется вмести со мной я желаю вам всем отвесиков Я сама нахожусь в эйфории от того что получается во многом благодаря тому что я вас нашла
на работе на меня уже поглядывают с опаской и считают " странноватой" из - за диеты, ведь я некоторых коллег пыталась агитировать , но у всех множество причин почему не могут ( и дорого и некогда и т. д.) ну и ладно
представляете до чего додумались говорят что все это не более чем реклама новомодной диеты, а Дюкен нас как в секту завлек

Shony писал(а):

Ирочка, я сама до сих пор в глубоком шоке... У меня вчера серьезная тренировка -все силовое на грудь и спину, и штангу 30 кг от груди жала по 15-18 раз 4 подхода, и становой тяги-это штангу от земли стоя вверх согнуться и выровняться,-тоже 4 подхода по 25 раз, и ещё кучу упражнений. А в конце он мне говорит, а теперь отжиматься))) мне казалось, что я не смогу и 40 раз отжаться, но все получилось.

Аленький, я просто поражена, сплошной восторг и уважение

Дремаша писал(а):

на работе на меня уже поглядывают с опаской и считают " странноватой" из - за диеты, ведь я некоторых коллег пыталась агитировать , но у всех множество причин почему не могут ( и дорого и некогда и т. д.) ну и ладно представляете до чего додумались говорят что все это не более чем реклама новомодной диеты, а Дюкен нас как в секту завлек

А у меня золовка,как я на диету,так и она следом,а на эту не рискует,на ней готовить себе отдельно надо,вот это ее и останавливает.Семейка у золовки не маленькая,муж,дочь с зятем,внучка(еще одна дочь с зятем и двумя детками ушли недавно от нее в свой новый дом,а то вообще весело ей,бедной,было ).Внучечка еще маленькая,так что золовка,бедная,с работы,сразу за готовку.Конечно,при большом желании, можно было себе готовить,но пока она только хочет присоединиться.

Здравствуйте, мои хорошие! У меня сегодня радость! После первого вчерашнего ЧБ отвес 2 кг! Я так довольна, не передать!!!
Но это с утра, а за день нервов намотала на кулак, ужас сколько. Работа, будь она не ладна. Я ее люблю, свою работу, да, и умею. Мебель я продаю под заказ. Я ИП, но у меня договор с фабрикой, эту мебель производящей. Вот они подводят сильно по срокам изготовления, разным косяка и недовозам, а расхлебываю я... Ох, пожалилась маленько... Ну, ничего, как говорится, "и это пройдет"...

Ляночка08 писал(а):

а как ты его из йогурта делаешь? я только из молока делала...

Ой, Светик, я что-то напутала, видать... Не ту ссылку какую-то дала. Там в рецепте был 1 стакан молока и 1 стакан йогурта.

Ляночка08 писал(а):

у меня ж дальше одни праздники-

какя зима насыщенная! У нас с апреля по конец августа так...

Заюша писал(а):

а мы в шоке полежим

ага, и я с вами! шок настоящий!

Rygulik писал(а):

Марин, а что у вас в Метро есть интересного для нас???

Знаешь, Настя, я вот у тебя посмотрела, что ты покупаешь, так и половины не нашла. Правда, купаты купила, только говяжьи, из индейки не было. А муж свиные себе взял. Паштеты взяла, сыр. Яйки перепелиные, молоко, ароматизаторы и желатин от откера. Отрубей и йогурт не нашла, колбас тоже... В общем, и местными магазинами можно обходиться.

Murmuleto4ka писал(а):

сделала пилинг лица

Яна, а какой делала? Химический? Тоже подумываю, но не знаю, какой лучше.
Ой. прочитала уже ответ для Светланы, сорри...

приветик,забежала бегом- прочитаю по диагонали-не обижайтесь если что не прокоменчу муж на работе-на зумбу не пошла но и кушать не приготовила-пока себе и мальчикам приготовила- надо еще мужу готовить решила до 20.00 посидеть а потом буду смотреть Мастершеф и кушать готовить)))

Rygulik писал(а):

Да знаю, ставить некуда, эхххххх надо призадуматься что ли

призадумайся аХа

Rygulik писал(а):

Чё то далековато, вижу только красивую женщину!!!!

а ты на фоточку нажми она увеличится

мерси

Rygulik писал(а):

ага, быстро и очень вкусно!!!

Rygulik писал(а):

звиняйте, вот так вот!!!

да чЁ уж там

Rygulik писал(а):

я просто с рабочего стола много чего не убирала, вот и спросила, раз для новеньких удобно фотки и ссылка, то завтра побалуюсь тогда!!!

Rygulik писал(а):

Свет, ты во время КД ходила??? Я чё то не хочу и так льет сильно.

нет,не ходила- первые 3 дня. а потом уже мне можно было..а ты по себе гляди..

Rygulik писал(а):

, потом одна спросила "у вас муж мусульманин???", хотела ответить "Не муж, а диетолог!!!", но решила что не поймут

кулебячка писал(а):

Ладно, попробую без торта обойтись. Но надо будет свое сварганить попробовать.

ну лучше по допам перебрать чем запрещенки налопаться

Murmuleto4ka писал(а):

ёлку украсила...

красивая и камин, и домик это у вас в квартире камин? большая квартира?

Murmuleto4ka писал(а):

дорогая, не хандри-дойдем! так же как и мне)))зато попируем же ж как

паси- конечно попируем..другой вопрос когда

Murmuleto4ka писал(а):

однозначно! ато в период сериалов можно было б пристрелится

это уж точно..у нас в селе у мамы есть и Марианны и Паулины

Irina Divers писал(а):

А я вчера, девы, так удачно прошвырнулась по магазинам. Ски

супер! с покупочками

Murmuleto4ka писал(а):

итак...попочка с 18.09 ушла на 12 см..место где талия и пузичко на 10 см...грудь пошти еа месте как не странно..держится -5 см)ну и руки-ноги по 3 см... ну и вроде как перешагнула своих 10 кг

поздравляю! фото в студию

Zhizn писал(а):

Я тоже езжу на распродажу 26 го, после американского Рождества. Утречком. Но вот уже 4 (!) года на одном и том же месте меня отлавливает полицейский за нарушение скорости. Вместо 30 миль - 40. И ничего не могу с собой поделать. Дорога ПУСТАЯ, никого... Никаких домов в округе. Лес... А он так тихонечко подкрадывается за мной и бипает... Наверное, ему это в кайф. А так в остальное время все едут выше 50 - и ничего... Смешно, мой сын всегда волнуется за меня и идет со мной в полицейский участок оплачивать штраф, все думают, что это он нарушитель... Теперь под Новый Год он интересуется не нарушу ли я эту "традицию"... На Дюкане 15 дней. Ушло 6 паундов (примерно 2 кг с хвостиком).

хорошая традиция с отвесиком поздравляю

Ирунчик89 писал(а):

Я кормила и дюканила)))худела по закрепу,ну и чб у меня не было)) Но начала,когда малышу было 6.5 мес.

ну не в 2 мес же

anna a писал(а):

я тоже люблю шубу на новый год, т.к. ее так долго делать (селедку разделывать очень муторное дельце), поэтому мучаюсь только на новый год

а ты филе покупай уже готовое

Irina Divers писал(а):

Девочки, смотрите, какой салатик на Новый Год!

ага я уже видела

Ируня-Руня писал(а):

сейчас открою страшную тайну я селедку под шубой делаю с.. килькой. Оторвала голову выкинула кишочки одним движением вынула основную кость и все никто еще ни разу не догадался что подлог , а делать в разы быстрее

о я тоже иногда с ней делаю..но муж ворчит что ему с селедкой надо -он же видит как готовлю

артонкина писал(а):

какой у тебя напряжённый график

и не говори..и это же 1 января, 6 января -свят вечер - кутья -всегда готовлю 12 блюд-в этом году видать не буду ,потом еще 18 января- вторая кутья- снова праздничный ужин надо...но пока думаю -сильно наготавливать не буду..и кутью видать в этом году варить не буду-а то ж не устою и наемся я ее очень люблю а потом еще 21 февраля у папы ДР ,а еще 14 января у мачехи мужа ДР (но мы не каждый год к ним ездим ) а 13 января у брата двоюродного дюншка -в этом году 30 лет- тоже могут пригласить.. вообщем не январь а сплошная обжираловка

Водолей7 писал(а):

У нас селедку продают филе, без единой кости, свеклу продают вареную по полкилограмма в вакуумной упаковке. Делать шубу одно удовольствие, успевай вскрывай только упаковки

балованные вы атм

Водолей7 писал(а):

Мы сегодня были у Ани в садике на празднике, всем надо было прийти в белом. Детки выступали, потом с родителями группе чаепитие/ кофепитие/ было.Я пекла пирог Дунайские волны./ и забыла сфоткать для отчета/ Аня устала, еле до дома дошла

отличный праздник

Shony писал(а):

мои девочки выздоровели!) Вр

ура!!!

Shony писал(а):

У нашей Лерочки тоже в понедельник первый праздник! Сказали постараться выучить стих: "Дед Мороз красный нос нам подарочки принес!"))) Пр-моему, это нереально)))))))))) Вот у нас другая проблема-какое из трех нарядных платьев одеть?)))

этоя так с Темкой стишок учу тоже -2 строчки..он рассказыает но больше слов на своем марсианском
а у вас как у лЭди- выбор труден аХа

Murmuleto4ka писал(а):

есть небольшой отвесик..

Murmuleto4ka писал(а):

так я только один месяц и успела выплатить... сейчас вообще не понимаю зачем мне нужен был кредит...но так видно должно было быть..ай, ладно!

Murmuleto4ka писал(а):

привет!да уж...времени не хватает катастрофически

Дремаша писал(а):

на работе на меня уже поглядывают с опаской и считают " странноватой" из - за диеты, ведь я некоторых коллег пыталась агитировать , но у всех множество причин почему не могут ( и дорого и некогда и т. д.) ну и ладно представляете до чего додумались говорят что все это не более чем реклама новомодной диеты, а Дюкен нас как в секту завлек

Rapsodia писал(а):

После первого вчерашнего ЧБ отвес 2 кг! Я так довольна, не передать!!!

суперский отвесик

Rapsodia писал(а):

Ой, Светик, я что-то напутала, видать... Не ту ссылку какую-то дала. Там в рецепте был 1 стакан молока и 1 стакан йогурта.

а,это ты Олечкино суфле делала видать

Rapsodia писал(а):

какя зима насыщенная! У нас с апреля по конец августа так...

а я попутала числа что-то - с чего-то решила что сегодня четверг 19-а я мальчишкам под подушку не положила подарки- ускоренным темпом кладу под подушку- море восторга...а потом муж приходит в обед и спрашивает-а чего это Николай 18 числа пришел?? да и еще свекр сегодня заходил тоже им подаруночки от Николая принес- так что у мальчишек праздник


фоточки уже завтра видать сброшу...

а,не помню писала ли- вчера максим первый раз ходил на кружок по рисованию..он у меня увлекается- очень понравилось

а еще гляньте какую елку нашла- по типу той что Рунин муж сделал


и для сервировки праздничного стола -вариант для худеющих

Murmuleto4ka писал(а):

..поузнавай у своих на месте

ладно

Свет, вы санки получили?