Диета Дюкан. Часть 3.

Фрау Ксю
понимаю-у самой так бывает иногда даже пару черносливен приходится съедать

*ЕНОТИК* писал(а):

стевию не могу есть привкус гадостный! Но! В фитпараде нормально, а вообще Аля очень многие виды пробовала, знаю ей жидкие с аромиком понравились но я фитпарад только в выпечку кладу, а так стараюсь без него не доверяю все же

Во как... в смысле - "не доверяешь"? А фитпарада у нас нет... . Буду ждать Алю. С "картинками " ..хочу. ...мона?

Фрау Ксю
Не доверяю потому что хоть это и пишут натурально, насчет стевии не спорю но все равно там намешано еще, поэтому как то но это чисто мои заморочки стевию чистую можно есть это ж трава

ЕНОТИК, да буду искать. спасибо всем

Mel'nica писал(а):

Девочки, выкладываю свою вчерашнюю, так сказать, неосновную еду Перечитала кучу рецептов, пока не нашла оптимальное для себя количество вкусняшек на день, учитывая наше ограниченное количество ДОПов Вообщем, то что выкладываю, можно съесть за день Ароматный хлебушек от Иры Дайверс теперь у меня есть СОМ и я наконец-то до него добралась Чуток подгорел только, в следующий раз буду печь, исходя из особенностей моей духовки. Вот такую одну бабочку можно съесть за день-примерно 1/2 ДОПа (на порцию 1 ст.л СОМ, 1 ч.л крахмала) и пол-нормы отрубей - с зеленым лучком и травами http://forum.say7.info/topic66517.html Вот собственно, это все можно за день слопать, и еще 1 ДОП в запасе я добавила пластик сыра Президент и 50 гр йогурта к коврижке Я молодец, да? Или может где то просчиталась?

все вкусно особенно убило суфле - пошла себе делать...

Привет еще раз красавицы! Я на минут 15 к Вам-если начну комментить, вообще ничего не успею)
Так, пройдусь по сообщениям!)
Фрау Ксю
Ксю, у вас в Германнии шикарная стевия-особеннно для выпечки в кристаликах! Идеальные бисквиты на ней получаются, и пудра классная. Звйди в тему о покупках-посмотри, у меня пгочти вся стевия из Германии, и из. Польши, последняя партия из венгрии. Была из Австрии-так та горчила сильно. американская стевия Now foods мне тоже нравиться-с Iherb можно заказать! У них есть стевия в маленьких бутылочках ароматизованная я обожаю "английскую ириску": налил в кофе молок, капнул стевиии и наслаждаешься карамельным кофе

А в России есть отличный фитпарад!

Велесия
Наталья, добро пржаловать!
Сахар-ты это брось, а то получать тут будешь. Сахар: наш враг номер один!
Шикарные отвесы-это до поры до времени, потому что на атаке уходит вода, а на Чередовании будешь жир топить-сахар станет огромной проблемой. Переходи на сахзам. Если не можешь пить без него кофе -то не пей пока вообще кофеек, потерпи пока сахзам достанешь.
Отвес шикарный!
То что аппетит пропал-нормальная реакция, кетоз начался. На это и рассчитано: не хочешь, не ешь!
Главное, выпивай чистой воды 1,5 л. Это залог женской красоты (тонус кожи, отсутствие целлюлита) и здоровых почек. Вода: АРХИВАЖНО! Не хочешь есть-не ешь, но если пить не хочешь-все равно пей!

Вита СПб
О, какая ты молодец! Поздравляю с ПОБЕДОЙ!

Фрау Ксю писал(а):

Во как... в смысле - "не доверяешь"? А фитпарада у нас нет... . Буду ждать Алю. С "картинками " ..хочу. ...мона?

Я пока писала-ты уже и вопрос задала))) да я почти всю стевию из. Германии получаю! Вкусно! Не горчит кристаллическая и пудра, жидкая чуть горчит. У меня там фото есть в теме о покупах-вся стевия зелененькая из старых постов-германская

Наташа-варлаша писал(а):

Девочки всем привет Присматриваюсь к ДД, и возник вопрос мы на гв, и как в таком случае быть с сахорозаменитеоем? собираюсь на этап закреп (уже читала о нем и что его как раз можно на гв). Спасайте уж больно мне тяжело и жарко с таким весом

привет, можно использовать натуральных сах.зам - стевию так что не бойся

Вита СПб писал(а):

Подсаживаюсь ближе и беру большую ложку!!!! Красота-то какая!!!))

подвинься

Фрау Ксю писал(а):

Девчатаааааа, а я не знаю как сделать смЯтанку..... Нет у нас КЕФИРА меньше 1,5%...... Есть, конечно , 1%, но это не кефир, ...не знаю как назвать по-русски... что то среднее, между сывороткой и кефиром.. ООЧень жидкое, отцеживать там ТОЧНО нечего... Девчата из Германии, отзовитесь! Кто как вышел из положения?

говорю же из молока делайте вот неслухи http://forum.say7.info/topic60415.html там кефира надо немного совсем из обезжиренного молока если делать то кефир думаю можно и 1,5% как у тебя

ПРибежала обратно ))))

*ЕНОТИК* писал(а):

Я также делаю-мне кажется всегда что через марлю все протечет

Я видела как бабушка дом.сыр делала - на полотенце клала - вот тоже решила)))

*ЕНОТИК* писал(а):

вот тоже читала что перепелиные в этом плане лучше, но меня тут засмеяли

Почему засмеяли? на сколько я знаю, эти яйца значительно полезнее курин...правда и дороже ((

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот только сейчас отпуски-дачи, а потом почему бы и нет?

было бы замечательно!!! только у меня осень подзавязку (((( если только зимой-весной-летом )))

*ЕНОТИК* писал(а):

Наташ, кушай ВСЕ! От этого только отвесищщщее будет!

Вот всё и съела....желудок теперь огромных размеров...жду отвеса в 10 кг ))))

Стафенка писал(а):

на Чернышевской есть на Садовой вот

Спасибо Леночка - я просматривала там меню - как-то не очень (((

Ляночка08 писал(а):

ну даже эта сумма для многих большая...

Прости Светуль, я поняла уже после того как отправила сообщение.

Ляночка08 писал(а):

это да...я не могу старшим за себя Тыкать..ну в реале..(форум не в счет,тут договорились все)..и не люблю когда маленькие детки по 6-7 лет ко мне на Ты обращаются но это учительская натура

Согласна с тобой!!! И дело тут не учительской натуре, а в воспитании - я так думаю. Я вот даже сложно переношу когда мои студенты иногда обращаются ко мне на ВЫ но по имени...

Стафенка писал(а):

и ничего не учительская, я солидарна на все 100, и в первом, и во втором случае..

Фрау Ксю писал(а):

Чё эт я правда?! ИдЕеея!

Ну дык я на ней дааавно летаю - вот и сюда притащила ))))
Всё - теперь точно убежала до вечера....позднего ))))

Shony писал(а):

я почти всю стевию из. Германии получаю! Вкусно! Не горчит кристаллическая и пудра, жидкая чуть горчит. У меня там фото есть в теме о покупах-вся стевия зелененькая из старых постов-германская

пошла смотреть.... Спасибо, Аля! Ты - кладезь знаний!

*ЕНОТИК* писал(а):

Оксан, тут Руня советовала добавить йогурт натуральный в молоко и сквасить

да ну их, не слушают они меня думают Рунька ничего путного предложить не может

Велесия писал(а):

Девочки, всех приветствую! Я у вас впервые, принимайте пополнение

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-978476199.html][/URL]

Велесия писал(а):

могу заменить только стевией, но какая же невероятная гадость.............

попробуй другого производителя

Велесия писал(а):

Организм работает, как часы. А вот есть не хочется. Это нормально?

белком наедашься быстрее чем обычной пищей так что это нормально, раз есть не хочешь можно не есть конечно не надо насиловать организм сам попросит главное чтоб он не понял что на диете

Иринишна писал(а):

Аля, скорейшего выздоровления детям!! Немного завидую тебе, ты всегда такая собранная спокойная, я бы уже изпаниковалась вся... так жалко деток, даже когда просто ушиблись

Спасибо!
А насчет "собранная"... Ну не люблю я всяких паник. По-моему, любую проблему легче решать с холодной головой. А если в панику ударюсь, слёзы лить начну, то от этого ни мне, ни детям легче не будет всегда повторяла и еще тысячу раз повторю: чтобы дети были счастливы, им нужна спокойная и счастливая мама)

Но это я не за один день такая "умная" стала... У меня работа (прошлая) сильно тяжелая в психологическом плане. Я как работать стала, розовые-то очки за недели две слетели, от нервов аж сосуды в глазах полопали и многие годы ночами спать не могла: мозги не отключались, все думы думала: правильно-не правильно, справедливо-не справедливо) и постепенно, за лет 5 точно, научилась НЕ НЕРВНИЧАТЬ И ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ. И, как это ни странно, но даже в самые сумрачные времена и обстоятельства всегда есть что-то хорошее. Поверь, мне эта наука большой ценой далась)))
Сейчас у меня работа еще по более нервная))) но я в декрете и отдыхаю от всяких переживаний)))

Смешно, но мои друзья и знакомые в кино на триллеры и ужасы ходят, а я последних 10 лет -лишь на комедии, комиксы и мультики)))) Негативных эмоций и в жизни с головой) не хочется лишний раз грузится пустяками

Фрау Ксю писал(а):

пошла смотреть.... Спасибо, Аля! Ты - кладезь знаний!

Я эт, опытная просто

Ируня-Руня писал(а):

подвинься

Ируня-Руня писал(а):

говорю же из молока делайте вот неслухи

всё, уже подсказали!

Вита СПб писал(а):

Вот всё и съела....желудок теперь огромных размеров...жду отвеса в 10 кг ))))

Фрау Ксю писал(а):

Класс! Кстати, счастливая ты, Алька!... На закрепе... Конечно, ты ЗАСЛУЖИЛА это уже! Трескай ягодки за всех нас...

Ой, счастливааааяяяяя! мне ж на Закрепе 570 дней быть Давно хотела сюда убежать) хорошо тут)))
Всех наших старательных девушек-болталочек Закреп ждет

Фрау Ксю писал(а):

Это правда! Ты, действительно , счастливая, Алечка!!! Слава Богу, отделались ИСПУГОМ

Слава Богу! Уряяяяя

*ЕНОТИК* писал(а):

У нас с этим строго Из поликлиники сразу в школу или сад отправляют депешу и усе Аль, а у вас не так?

У нас с этим тоже строго! Сразу санэпидеммероприятия: закрывают группу на карантин (21 день не проводят утренников с участием родителей, не пускают детей, которые не были в контакте во время обнаружения ветрянки, например, из больничного/отдыха), отмывают и кварцуют помещение, плюс каждодневный осмотр медсестрой детишек, откладывают вакцинацию.

Наташа-варлаша писал(а):

Девочки всем привет Присматриваюсь к ДД, и возник вопрос мы на гв, и как в таком случае быть с сахорозаменитеоем? собираюсь на этап закреп (уже читала о нем и что его как раз можно на гв). Спасайте уж больно мне тяжело и жарко с таким весом

Добрый день! Я тоже еще кормлю))) на ДД с 8-мес возраста дочки
Вам сколько?
Сахзам-только натуральный: стевия, фитпарад. В нете много заказать можно)
А какой вес у тебя?
Mel'nica
Как аппетино все! Умничка!
А вот этот творожный десерт от Олечки -мой любимый десерт на ДД (на равне с моим ласси) Летом им и спасаюсь)
*ЕНОТИК*
Леночка, сколько вкусноты наготовила!
Я тоже завтра малосольные огурчики сделаю-решено! Обожаю их!

Irina Divers писал(а):

Алечка, как я рада, что это банальная ветрянка!! Ветрянка-это фигня. У меня сын болел ею в 6-летнем возрасте и действительно лучше ей переболеть будучи ребенком.

А я как рада-словами не передать! Конечно, фигня! Тю, переплюнем мы эту ветрянку и не заметим!

savina85 писал(а):

Аля, дай Бог здоровья деточкам) А я так боюсь,что бы мои не заболели ветрянкой,т.к. сама не болела в детстве,а наслышана,что у взрослых протекает она очень сложно,вплоть до летального исхода(((

Юль, да не бойся ты! Ветрянка-ерунда для детей! А ты себе прививочку сделай и все!
Я, наоборот, ветрянку уже 7 лет жду)))) вес за старшую переживала) у меня дети уже раз 7 в тесном контакте были и не заболели... А сейчас я прямо рада-радешенька да так удачно все: уже учеба, фактически, закончилась) ничего не пропустят можно и поболеть

Здравствуйте, я хочу вступить в ваши ряды,но пока еще все читаю, узнаю. Главный вопрос у меня к вам, я еще пока кормящая мама, сынуле полтора годика, но к груди часто прибегает, прекращать кормление не собираюсь. Можно ли садится на диету, или же подождать полное прекращение грудного вскармливания. Может кто то это проходил, а то сил нет смотреть на себя

Вита СПб писал(а):

Почему засмеяли? на сколько я знаю, эти яйца значительно полезнее курин...правда и дороже ((

Засмеяли насчет холестерина-я читала что в них меньше

Вита СПб писал(а):

было бы замечательно!!! только у меня осень подзавязку (((( если только зимой-весной-летом )))

Надо собраться, подумать а идея замечательная! Мы с девочками в прошлый раз так классно посидели!

Вита СПб писал(а):

Вот всё и съела....желудок теперь огромных размеров...жду отвеса в 10 кг ))))

Наташ6 так и будет-беги за новым гардеробом

Вита СПб писал(а):

Я вот даже сложно переношу когда мои студенты иногда обращаются ко мне на ВЫ но по имени...

Ну это черезчур Преподавателя по имени

Ируня-Руня писал(а):

да ну их, не слушают они меня думают Рунька ничего путного предложить не может

И не говори-несмышленыши! Стреляный воробей то плохого не посоветует

Milhert писал(а):

Здравствуйте, я хочу вступить в ваши ряды но пока еще все читаю, узнаю. Главный вопрос у меня к вам, я еще пока кормящая мама, сынуле полтора годика, но к груди часто прибегает, прекращать кормление не собираюсь. Можно ли садится на диету, или же подождать полное прекращение грудного вскармливания. Может кто то это проходил, а то сил нет смотреть на себя

Оооо) Добро пожаловать) Это ко мне))))
Я тоже кормлю грудью (мы уже большие-2,2)! И еще ж Стафенка у нас кормит, и. Иришка кормила-уже диету прошла!
Можно-можно! Вообще-то, кормяшки питаются по Закрепу)
Но Вы уже большие) я, например, на Атаку "села", когда дочке 1 год и 4 мес было а с 8 мес и до 1,4-питалась по Закрепу.

Только кормяшкам сахзамов синтетических нельзя, лишь натуральные, органические на стевии: это фитпарад в России, стевия; у нас на Украине мне местная горчит... Но по инету можно что угодно заказать. У меня уже огромная коллекция) У нас в разделе есть тема о покупках-зайди там фото посмотри.
И там Света-Ляночка давала ссылку на стевию в таблетках-ей нравится, не горчит.
Посмотри-повыбирай себе подходящее)

*ЕНОТИК* писал(а):

И не говори-несмышленыши! Стреляный воробей то плохого не посоветует

Эт точно)

Shony писал(а):

Давно хотела сюда убежать) хорошо тут)))

Аль, прям реально не набираешь? Я жахнула за вечер 1 кг И сбежала

Shony писал(а):

У нас с этим тоже строго!

Ну это и хорошо-все правильно, лучше перестраховаться в этом деле

Shony писал(а):

Леночка, сколько вкусноты наготовила! Я тоже завтра малосольные огурчики сделаю-решено! Обожаю их!

Алечка, спасибо! Огурчики обалденные получились! И быстро так! Я всегда делаю по этому рецепту

Milhert писал(а):

Можно ли садится на диету, или же подождать полное прекращение грудного вскармливания

Привет! Как тебя зовут? Присоединяйся! Можно по Закрепу идти

Shony писал(а):

Это ко мне))))

Аль, у тебя сегодня прямо новобранец за новобранцем-кормяшки

Shony писал(а):

Эт точно)

*ЕНОТИК* писал(а):

Аль, у тебя сегодня прямо новобранец за новобранцем-кормяшки

Угу) Это ж хорошо, что девочки хотят себя в порядок привести)
Но мне мысль пришла в голову: надо в часто задаваемые вопросы ввести ответ, что на ГВ можно лишь органические сахзамы а то все три девочки об этом спросили

Насчет Закрепа: фрукты ем, допы отруби увеличила, крахсод был и.... за два дня минус 700 г

Девочки спасибо, что отозвались, зовут меня Мила, я думаю, если начинать то с самого начала, с атаки. Кстати, про сахарозаменители, я когдато читала, что они при долгом принимании вызывают рак, вообще я приверженец здоровой еды, тоесть натурально пищи, никаких кокакол, чипсов, и тому подобное, возможно ли сидеть на этой диете и питаться натуральными продуктами?

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, грешна, мать, грешна Но теперь я Жору прогнала

молодец

Фрау Ксю писал(а):

так я про ЧЁ??? Форум - здесь все на "ты"

ага

Фрау Ксю писал(а):

кстати, девчат, где найти как выбрать стевию? Боюсь купить не "ТУ". Кто у нас спец по этому вопросу? Нашла в магазине и в таблетках, и порошковую, и ЕЩЁ какую-то порошковую.... Где то читала тоже, что - ГАДОСТЬ... ???!!!

пока не купишь и не попробуешь-не буджешь знать гадость или нет..я покупаю украинскую стевию- и ничЁ если переборщу то бывает привкус..но я нормально рпеагирую..а кто-то не может есть вообще ее

Велесия писал(а):

За 2 дня отвес - 1,700.

супер

Фрау Ксю писал(а):

А то с мебелью ваЩе, это... как его... напряг....

это проблема белковой диеты... овощей много надо кушать в БО дни

Оксана, ты спрашивала про кефир.... я покупаю натуральный йогурт 0,1 % в Реале в литровом ведерке,а кефир беру 1,5 %
С тренажером тебя!
Мне так смешно стало, когда я тебя представила намытывающую круги по квартире/ до тренажера/ А на улице не хочешь прогуляться быстрым шагом?
Про сахзам... я беру стевию, на мой вкус она абсолютно без горечи. Есть стевия в Пенни маркте, Реале, Кауфланде

Аля, легкой ветрянки вам!
У меня только старший сын болел в 2 года, а остальным прививки сделала.

Вита СПб

Наташа, как ты красиво описыааешь ваши красоты! ЗдОрово!

Света, Лена, очень красивые блюда у вас
Жду вас в темке суфле