Диета Дюкан. Часть 3.

девочки, у меня тоже соратник "нарисовался" - младший сын, не успею положить что-нибудь себе в тарелку несется ко мне орет дуром ням )))
и если что переесть не даст, сижу сейчас ем запеканку второй кусок он подошел взял тарелку из рук на стол ее поставил, залез на колени ко мне и грит титя ням дай дай дай

обещали жару но сегодня что-то не особо жара получилась, вышли мы в 15 30 а в 17 30 домой прибежали - капать на улице стало и похолодало резко. но дождь так и не пошел.

хотела показать что приготовила, фотка не грузится

Ань, а ты так на сахарозаменителе и сидишь?

и еще вопросы к девочкам кто на закрепе:

если у вас день когда едите крахсод или пир то дор=пы уже не едите в этот день?

и йогурт 0,1% с кусочками фруктов все еще ДОП на закрепе? я сегодня съела маленькое яблоко с утра, и вот йогурт клубничный и чет задумалась - йогурт ДОП или не ДОП уже а как второй фрукт идет
мне-то 1 тока фрукт можно пока

и еще - если на закрепе тоже идет похудение то увеличиваете ли вы по дням закреп соответственно еще скинутому ?

An99 писал(а):

Так что думаю,что вольюсь в вашу банду или секту или семью,как правильно

Все правильно Конечно вольешься-я уже прямо чую что ты наша!

An99 писал(а):

А пинок или пендель мне надо,так что Леночка надеюсь и на тебя стройняшку

Ой, спасибо конечно, но вообще я слишком добрая-я по части пожалеть Хотя если меня разозлить, могу и круто боднуть-я Телец по гороскопу

Водолей7 писал(а):

В джинсах жарко будет

Оль- значит шортики или капри-ты ж стройняжка уже Но можно и сарафан если тебе удобно Просто вдруг ты захочешь на велике прокатиться-там же это очень распространено и красиво так Ну конечно решай сама

елена ч писал(а):

и сегодня вот выложила так сказать до и после а разница между сегоднешними фотками 2 года первая сегодня сын фоткал а вторая лето 2012г

А мне как то неудобно Вроде не 20 кг скинула (ттт не хочу так ) Вдруг не очень заметно-скажут ну и что хвалится?

*ЕНОТИК* писал(а):

А мне как то неудобно Вроде не 20 кг скинула (ттт не хочу так ) Вдруг не очень заметно-скажут ну и что хвалится?

Лен, ну я думаю что когда 8-10 кг скинуто все равно заметно

Фсе ! добавила в "Магию Дюкана" фотки!

мама 2-х сыночков
Не, по мне то заметно конечно-но вроде как то не серьезно по сравнению с достижениями девочек надо подумать
елена ч

Ляночка08
Ляночка, ну до чего же у тебя всё красиво....!!!

Kefirik писал(а):

я похоже тут одна сама с собой поговорила)

мама 2-х сыночков писал(а):

блин, а 0% не найдешь

у нас тоже нету..
nadegda73
каждое утро - обалденные картинки!

vera13 писал(а):

пробовала панкейки.

а тебе уже можно их? Там же крахмал.. Или ты уже не чередовании?

anna a писал(а):

девочки! наша феячка уехала ж отдыхать, вчера хотела попробовать за нее нафеячить и уснула в процессе

аааааа, Анечка..... Вот кто виноват! Не было вовремя коробочек... Я сегодня, опять, без отвеса
Но, если не разобрали ещё, то я вооон ту, золотистую волшебную коробочку на завтра возьму, мона?

Заюша писал(а):

Видимо все же коробочки по четвергам надо ловить

солидарна.

Мелок писал(а):

У меня снова отвесик, и я уже влезла в юбку любиму

Рубиночка писал(а):

Ну , Аня, ты нафеячила!!!! Сына на экзамен проводила, думаю, вчера коробочек не было буду взвешиваться завтра, потом решила все таки пойти, итог -400

Здорово! Поздравляю!

anna a писал(а):

что всей душой желаю вам отвесиков

Спасибки! А мы то как их желаем..

*ЕНОТИК* писал(а):

надо подумать

Лена нечего думать !!!ВЫКЛАДЫВАЙ

елена ч
как тебе плеточка идет выложу, это точно, ты прямо меня сподвигла

*ЕНОТИК* писал(а):

Все правильно Конечно вольешься-я уже прямо чую что ты наша!

спасибочки!

*ЕНОТИК* писал(а):

могу и круто боднуть

картинка в тему

елена ч писал(а):

Фсе ! добавила в "Магию Дюкана" фотки!

заценила

*ЕНОТИК* писал(а):

А мне как то неудобно Вроде не 20 кг скинула (ттт не хочу так ) Вдруг не очень заметно-скажут ну и что хвалится?

Леночка,тебе Еще как есть
Очень постройневшая,помолодевшая красоточка стильная,ттт
Девочки,до завтра дорогие,спасибо ВАМ всем!!

артонкина писал(а):

Интересно Рунечка вспоминает нас в пятницу

Конечно вспоминает! Это же уже .. Рефлекс коробочки феячить!
Юлюшкин-Плюшкин
Юлечка, с днём Варенья! Счастья, Счастья, Счастья!!!

Shony писал(а):

Сегодня ровно две недели, как я на Закрепе

УЖЕ???? во время то летит...

Mel'nica писал(а):

Ты их где печешь?

Свет, у меня силиконовая формочка, там 8 таких сердечек.

Заюша писал(а):

Какое-то у меня сегодня лирическое настроение

ой, как здорово... Счастливая, Ириш!
Девочки, катастрофа,... мне вас недогнать... Думала, всего пару стр. пропустила, а тут 7...

Ubera писал(а):

Каждое утро, просыпаясь, мы выбираем себе настроение сами, так же как и одежду... Одевайтесь в счастье, оно всегда в моде!

Класс!!!

Вита СПб писал(а):

ты опять убежала - только хвостик мелькает

.... Чёт я не вижу тебя...???? Хде линеечка, чЁб я ориентировалась
Kefirik
..... уже всё разобрали , да? хоть один завалялся может.. , а?

An99
картинка класс! Спасибо за комплименты!

Всем приветик! У меня опять +200 (((, в итоге 55,3 ((качелькиии......посмотрим чтт завтра будет.Всех с отвесиками, у кого нет, мы ж все равно добьемся своего!!!! Девчонки, кто брал пудинг Доктлр Оеткер шоколадный, сколько вы его едите в день?Я не знаю за сколько допов его считать, за три?

Ленчик-Енотик
Спасибо за советы
Вот я и раздумываю как раз капри или сарафан
Но склоняюсь к капри. Сарафан купила в субботу, длинный в пол.И пока что -то себе не особо в нем нравлюсь Как катя рубиночка писала-баба на чайнике .

vera13 писал(а):

на атаке ессесно, у мну супер-диетический вариант: без ДОПов.

Всё, увидела. Вопрос снят.

Semicveta писал(а):

У меня сегодня 3 недели,как я с Вами!Итого -5кг,за неделю -1кг.

Светик, Классно- то как , да?!!!
Борщ - захлебнулась....

Vodolei60 писал(а):

У меня -300 от линейки.

ПоздравлЯм!!!

Irina Divers писал(а):

У бабушки ( мамы) в деревне

Ааа, Ирин, отпад! Классная картинка!
anna a
МММммм, пиццццца!...

anna a писал(а):

а это я сегодня на работе

Анечка, красииииваяя!

елена ч писал(а):

вот похвастаюсь вам что сегодня прикупила

Лена, здорово! Слушай, ты похожа на актрису, Елену Проклову, кажется.. Тебе говорили?

елена ч писал(а):

А это стыдно показавать но тоже я до диеты.

НЕ ВЕРЮ! НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!

anna a писал(а):

так приятно было

А ТО!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Ань, ты там не распаляйся на всех то Мне ж тоже отвесы нужны

а мнееее? кто то говорил, чёб за мню следили ....

anna a писал(а):

ага, у нас прохладно... на работу пришла еще в куртке и шарфике

ясно)) значит все подобрано как мужчина сказал

anna a писал(а):

у меня есть еще длинный сарафан и платье длинное для лета, но пока не жарко... еще одно должно прийти тоже длинное и еще одно может быть придет

ну здорово тогда ждем лето и фотки в сарафане

мама 2-х сыночков писал(а):

и если что переесть не даст, сижу сейчас ем запеканку второй кусок он подошел взял тарелку из рук на стол ее поставил

мама 2-х сыночков писал(а):

йогурт 0,1% с кусочками фруктов все еще ДОП на закрепе? я сегодня съела маленькое яблоко с утра, и вот йогурт клубничный и чет задумалась - йогурт ДОП или не ДОП уже а как второй фрукт идет

я тоже скоро в задумывающихся буду но мне кажется, йогурт-это ДОП один из трех, а фрукт это фрукт
про три ДОПа в день пира тоже многовато мне кажется как это все сожрать то, если еще и 100 гр хлеба и сыра порция

Фрау Ксю писал(а):

Свет, у меня силиконовая формочка, там 8 таких сердечек

Это понятно, просто я непонятно написала
Имела ввиду: в духовке, микре или еще где печешь

Фрау Ксю писал(а):

Девочки, катастрофа,... мне вас недогнать... Думала, всего пару стр. пропустила, а тут 7.

На беговую дорожку вставай

Glashka писал(а):

Девчонки, кто брал пудинг Доктлр Оеткер шоколадный, сколько вы его едите в день?Я не знаю за сколько допов его считать, за три?

я как-то делала столовую ложку смеси и посчитала за 1 ДОП, крахмал же вперемешку с какао-баш на баш получается

Mel'nica писал(а):

я как-то делала столовую ложку смеси и посчитала за 1 ДОП, крахмал же вперемешку с какао-баш на баш получается

Т.е. половину ты посчитала за один доп? А то я сделала, разложила на 4 креманки и думаю, съела 1, можно еще или нет))))) Еще одним допом был йогурт... Хотя в прошлый раз худела, в книжке написано что можно два в день, и не считалось допом, и ничего, похудела)))

Glashka писал(а):

Т.е. половину ты посчитала за один доп?

Наташ, я не знаю, сколько там в пачке по ложкам взяла просто 1 ложку, наверное это меньше половины, если 50 гр пачка

Glashka писал(а):

Хотя в прошлый раз худела, в книжке написано что можно два в день, и не считалось допом, и ничего, похудела)))

Я тоже так но иногда считаю его за ДОП, иногда нет)) но больше 100 гр никогда не ем

Mel'nica писал(а):

Наташ, я не знаю, сколько там в пачке по ложкам взяла просто 1 ложку, наверное это меньше половины, если 50 гр пачка

40 грамм пачка Я сейчас считаю за доп, но тож больше 1 не ем, полезного там мало...Я в йогуртнице делаю, но они ж без фруктов ем их)

Glashka писал(а):

40 грамм пачка

сейчас посмотрела-у меня шоколадный пудинг 50 гр, а ванильный 40 -во прикол)) и оба в 500 мл молока разводить))

Mel'nica писал(а):

А про кг пока не думай))) Отдыхай с удовольствием!

????? МИНУТОЧКУ!!!! Ага, тебе - не думай, а мне сдвигаться, место освобождать??? Руня, помни о ближних Я понимаю, это мне благо(худеть) , но ты читала, сколько Руня требует? Мин. 3кг...

Водолей7 писал(а):

Мы завтра едем на весь день в Амстердам.

ждём с рассказом!

Mel'nica писал(а):

Это понятно, просто я непонятно написала Имела ввиду: в духовке, микре или еще где печешь

...Семён Семёныч!... в духовке...

Аня,Лена-красотки!!!

Mel'nica писал(а):

сейчас посмотрела-у меня шоколадный пудинг 50 гр, а ванильный 40 -во прикол)) и оба в 500 мл молока разводить))

Точно! Я тож пошла посмотрела,50 грамм, ну знач пачку за три буду считать.И как я так днем смотпела??!!

Девчулички мои, Всем здрасьте!!!
Приехала домой, а тут! Я же редкий гость, но Вы все равно вспомнили и мне ЖУТЬ КАК ПРИЯТНО
Олечка Водолей
Алечка
Анечка
Леночка Енотик
Надюшка 73
Светочка Мельничка
Галочка юбера
Танюшка Водолей60
Светочка Артонкина
Ляночка
Спаибо огромное, это счастье , что ВЫ У МЕНЯ ЕСТЬ!!!
У меня сегодня столько цветов и подарков. Главные конечно от любимых и родных. Муж подарил сережки. Родители и дети - микроволновку На работе -подарочный сертификат в Летуаль. И еще любилась с внучкой. Сейчас покажу фотки.

юлюшкин-плюшкин писал(а):

У меня сегодня столько цветов и подарков. Главные конечно от любимых и родных. Муж подарил сережки. Родители и дети - микроволновку На работе -подарочный сертификат в Летуаль. И еще любилась с внучкой. Сейчас покажу фотки.

супер