Диета Дюкан. Часть 3.

loros писал(а):

вот так у нас заботятся о нашем здоровеье.....печально все это.

в шоке я [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1319787015.html][/URL]

Фрау Ксю писал(а):

Девчат, что то Руня молчит... Взяли путёвки ? Могёт, уже чемодан пакует? "Колдуй Баба, Колдуй Дед..." Хоть бы получилосьььь..

денюжку заплатили чек дали, ждем подтверждение от отеля но это уже завтра

Mel'nica писал(а):

Девченки, хорошая поговорка конечно, "любовь к теще измеряется километрами", но я всегда добавляла-а к свекрови десятками тысяч км))

тут уж кому как повезет, ну или не повезет

Зайчиришка писал(а):

Рунь, я знала, что тебе понравится!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-671323815.html][/URL] ага я прям в тихом этом.. как его.. восторге

Фрау Ксю писал(а):

КАКАУЛ! КАРАУЛ!!!! Аля где то писала, что в течении дня надо обязательно взвешиваться! Я взвесилась! ПОШЛА СТРЕЛЯТЬСЯ!!! Ну не может такого быть.... 84,4 Вот как это ? А что завтра будет??!!! ЧТО ДЕЛАТЬ????

не могла Аля такого написать, взвешиваемся только утром после всех "дел" завтра все будет хорошо

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

За Руню))

Забава не фулЮгань удары по голове ума не прибавляют, а ты ей работаешь между прочим

Это я сегодня так себя чувствую))) ага, только присед+жим штанги лежа+румынская тяга

Девочки, Жорка у меня в гостях второй день Вот заставил меня бутерброды сделать и налопаться вечером.

http://forum.say7.info/post4610206.html#4610206
Ох и вкусно! Добавила еще семян льна, получился хлебушек как со злаками и семечками.

Зайчиришка писал(а):

е. Там же сосиски и колбасу по-моему едят.

ну они атм вроде как бы и разрешенные- но их едят редко и немного- потому что от них же плюсуешь-тут у нас тоже ж можно сосиски и ветчину нежирные

*ЕНОТИК* писал(а):

Светочка, и не говори-наверное сожру-а че делать то?

ну как сьела или оставила?

*ЕНОТИК* писал(а):

Ну эт да, да плюс скоростной забег И спорт и удовольствие в одном месте

а то

Галинка85 писал(а):

Всем привет! Я к вам, можно? На дю-диете с 15.05. До этого читала, вдохновлялась и вот решилась.

приветик

Зайчиришка писал(а):

Девчата, обедаю! "

вкусно

Зайчиришка писал(а):

Светик, почти коллекция. Мне муж всё время с работы шлёт, чтоб я не скучала Когда скучать-то, когда постоянно какие-нить дела.

классные такие

*ЕНОТИК* писал(а):

Я тоже на ней пробовала-ничего не скинула, но правда и не набрала

а я вот после первых родов на минус 60 похудела на 12 кг за год..а после вторых родов что-то не пошло система вообще у меня

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, что уж мне говорить с 20-летним отпрыском-иногда прям рыдать охота от приключений

Mel'nica писал(а):

Света как живые)))

оо, такая вкуснятина -я ела и не верила что диетическое

Semicveta писал(а):

Что в рецепте торта мокко значит 4-4 ст.л. жидкого творожка?Туплю я наверное. 4 ложки творожка?

да,4 ложки..а первая четверка- это пункт приготовления

savina85 писал(а):

Это та самая клейковина,что нам можно????

не знаю..не покупала такого чуда

savina85 писал(а):

Хочу сделать конфитюр из каркаде...девули,агар-агара нет, добавлю желатин..Вопрос, сколько добавить желатина, инструкции на пачке нет,сказано согласно рецепта,ну дык Иришка в своём рецепте,сказала желатина согласно инструкции)) кАроче...замкнутый круг))

ну в среднем идет 1 ст.л. на стакан жидкости

*ЕНОТИК*
Леночка, очень аппетитно!


Я тоже не собиралась, но... Наелась... Это на фото скромненько, на самом деле 7 таких штучек схомякала

Ируня-Руня писал(а):

так юный кулибин не учи девочек плохому

Ну вот таки прочитала , я ж просила)) что ты как будто не прочла))[URL=http://[censored smayliki]/smilie-40098759.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

куда? когда? на сколько?

Рунечка ) а сегодня навеяло ХОЧУ в отпуск )))
еще не решила куда ) но знаю точно) что в июле))

Ируня-Руня писал(а):

ага любой любой, кроме запрещенки

а че я то?))) я вААще на 4 этапе ) мне можно)) но через 4 килограмма ) не ранее))

Ируня-Руня писал(а):

она очень редко заходит только если я ее пообещаю покусать

Рунь)) пора Любаню покусать)))))))))))))) сильно )

Фрау Ксю писал(а):

ЧТО ДЕЛАТЬ????

Ксю!
Отставить панику) Стреляться ОТСТАВИТЬ!
Взвешиваться можно ТОЛЬКО утром после ))) процедур определенных)
Завтра утром) все будет ХОРОШО)

Shony писал(а):

Когда-то так Алла руку сломала и пропала с концами...

Так и не появилась .. Алла

Shony писал(а):

Не кормит она, так сложилось...

неловко , как то получилось

*ЕНОТИК* писал(а):

Ага, у моего тоже переходный возраст затянулся Иногда тоже как треснула бы

надеюсь у нас до 20 не затянется))
я ж ТОГО этого не выживу)

Ируня-Руня писал(а):

Забава не фулЮгань удары по голове ума не прибавляют, а ты ей работаешь между прочим

) ага Руня) я ею работую))) а еще я в неё ем)))))))))))))))))))))))))))))))
Кстати по поводу ем)) пойду овса съем)))

Ляночка08 писал(а):

ну как сьела или оставила?

Да вот кусок слупила уже с твоим кексом У меня КД скоро Вот и хомячу

Ляночка08 писал(а):

а я вот после первых родов на минус 60 похудела на 12 кг за год..а после вторых родов что-то не пошло система вообще у меня

Это наверное организм уже знал какую подставу ты готовишь и не поддался

Shony писал(а):

Леночка, очень аппетитно!

Спасибо! Аль, а ты как, Жорж у тебя? Или он ко мне только сегодня пришел?

Shony писал(а):

Я тоже не собиралась, но... Наелась... Это на фото скромненько, на самом деле 7 таких штучек схомякала

Ахахахаха...усе поняла-он подлец и у тебя побывал Очень вкусно!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

а че я то?))) я вААще на 4 этапе ) мне можно))

А я думала ты опять на втором

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

надеюсь у нас до 20 не затянется)) я ж ТОГО этого не выживу)

Неее...у тебя ж девочка-они более сознательные

*ЕНОТИК* писал(а):

Так что смотри что ела все же-может ДОПов много?

ДОПы вобще ни-ни.... Пила совсем мало... каюсь.... На завтрак: Кофе с молоком(святое!), Доедала салаку из духовки(без ничего), омлет из духовки с творогом(поковырылась, не вкусно ) , 2 кр. палочки. В обед пожарила блинчиков(в оригинале - Панкейки от Ляночки) - все стрескала...(так можно же ) Всё.... Почти не пила....

Зайчиришка писал(а):

Мой ужин... Мясное уже не лэзет. Сделала цуккини под сметанкой от Ляночки-Светика с зеленушкой и чесночком. И одно яичко с икрой из водорослей

а цуккини запекла?

Фрау Ксю писал(а):

Девчат, мона.... Я своего любимчика покажу, а?

красавчик

Зайчиришка писал(а):

Нашла наши фотки вкусняшек. Девчата, есть кому-нить хоцца ещё???Советую скорпиошек.

неее,спасибо

Ли_Лу писал(а):

Муж мой порадовал, к моему возвращению наготовил вкусняшек Салат(огурцы, помидоры, перец, салатные листья) под йогуртом, курочку в духовке, а самое главное- мое любимое печенье "а-ля-мадлен" (а-ля потому что без миндального аромика ). Показываю)

ладно салатик понимаю но а-ля мадлен- убил просто- мужу РЕСПЕКТ

Shony писал(а):

Светик, сырники не пробовала тз этого творога как-то пару неудачных попыток с магазинным отбили охоту

ясно- надо попробовать,он сухой такой

Shony писал(а):

А сыр еще поищи. Мне он сегодня соседка точку сдала, где девочка продает сыр сепараторный в городе нашем по 12 грн Следующий раз туда поеду куплю) а на рынке есть женщина по 26 грн продает есть пр 20 и 18 грн, по 12-это вообще джек-пот и сегодня меня запеканкрй угощали из этого творога-обалденная

о, да 12 грн считай даром в пятницу еще спрошу к нам в поселок женщина привозит творог и сметану..может она делает такой

Shony писал(а):

Не пробовала Пеку на 4 белках и 2 желтках. Да на 2 желтках хлебушек значительно скромнее получается-около 1 см в высоту вместо 2,5 см на 4 желтках но мне и этого хватает) на 4 огромных бутерброда зато можно съесть без зазрения совести за один день

ясно

Shony писал(а):

Ох, какие панкейки-то шикарные!!! У меня все до них руки не дршли... Как и до сметанки Но надо соблазниться) И сковородочка такая махонькая есть-купила в прошлом году на море за 30 грн специально для Насти-она меня по утрам нашими блинами баловала, я её научила!

ага,на сметанке нежирной не панкейки а сказка- попробуй обязательно

Shony писал(а):

А я думаю... Вредная буду теща, точно... К братовой девушке пока привыкла-атас полный никогда не думала, что я такая противная.... Только через год попустило

у меня атких историй не было простио еще...

Shony писал(а):

А сердечки, смотрю, тебе по душе пришлись! Тоже хороший продукт в плане вопроса экономии на нашей диете-на 1 кг много получается, мой муж три дня ест

ага...вкусно и не сильно дорого

Shony писал(а):

И у меня сегодня не день, а праздник какой-то))) мама себе шмотки заказала и ей не подошло одно чудесное платьице-мне подарила) класснючее такое, винтажное))) и соседка обедом покормила, подружка-завтраком))) и муж денег подбросил)😊😊

отличный день

Shony писал(а):

Кстати, Джонни сосиски вообще не ест, а от конской колбасы за уши не оттянешь)

губа у нее не дура

*ЕНОТИК* писал(а):

Shony писал(а): Думаю, что со мной творится последних двое суток-заглянула в календарик, а через неделю дела... Ну почему у меня жор за неделю начался??? и у меня через 7 дней, но я всегда за неделю жрать простите начинаю

Фрау Ксю писал(а):

Блин, а у нас тут марли ... нету! Не знаю, как выкручиваться... Может подскажите чего, а , девчат?

выстели сито кухонными полотеенцами -но такими чтоб плотненькие были-не размокли

Ируня-Руня писал(а):

денюжку заплатили чек дали, ждем подтверждение от отеля

Всем привет. Кто помнит, решила тоже засветиться, я каждый день с Вами! С новым томиком всех! Алечка низкий поклон за твой труд!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Ну вот таки прочитала , я ж просила)) что ты как будто не прочла)

тогда надо было писать на казахском , хотя есть вероятность что Юра перевел бы, нет вариантов от меня не скрыться бу га га [URL=http://[censored smayliki]/smilie-53086503.html][/URL]

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Рунечка ) а сегодня навеяло ХОЧУ в отпуск ))) еще не решила куда ) но знаю точно) что в июле))

а мож июнь? 1 Бодрум? а [URL=http://[censored smayliki]/smilie-685642119.html][/URL]

Фрау Ксю писал(а):

Всё.... Почти не пила...

эх поругала бы тебя, да сама сегодня пробегала и не пила практически

Braid писал(а):

Всем привет. Кто помнит, решила тоже засветиться, я каждый день с Вами! С новым томиком всех!

конечно помним ух ты совсем чуть чуть осталось до заветной цыферки

Фрау Ксю писал(а):

Почти не пила....

Может и поэтому, воды надо много пить, а остальное вроде норм-если рыба не пересолена и блинчики на разрешенном количестве масла, кстати ДОП ты съела-в панкейках 2 ст л крахмала Но ты ж уже не на атаке?

Ируня-Руня писал(а):

денюжку заплатили чек дали, ждем подтверждение от отеля но это уже завтра

Shony писал(а):

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:

loros писал(а):

наиболее часто кроме хлора на

ужос..

Shony писал(а):

А это обо мне

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, Жорка у меня в гостях второй день Вот заставил меня бутерброды сделать и налопаться вечером.

вкусно накормила парня

Shony писал(а):

Я тоже не собиралась, но... Наелась... Это на фото скромненько, на самом деле 7 таких штучек схомякала

*ЕНОТИК* писал(а):

Да вот кусок слупила уже с твоим кексом У меня КД скоро Вот и хомячу

что-то рановато ждешь..мы ж в паре с тобой...упс..надо пойти свой календарик посчитать.

*ЕНОТИК* писал(а):

Это наверное организм уже знал какую подставу ты готовишь и не поддался

наверное

Фрау Ксю писал(а):

Всё.... Почти не пила....

вот плохо что не пила...пить надо много..как минимум 1,5 л в день воды

Braid писал(а):

Всем привет. Кто помнит, решила тоже засветиться, я каждый день с Вами!

приветик

Ируня-Руня писал(а):

тогда надо было писать на казахском , хотя есть вероятность что Юра перевел бы, нет вариантов от меня не скрыться бу га га

Ах так )) ну тога я пошла ))
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1013758215.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

а мож июнь? 1 Бодрум? а

Рунечка не смогу [URL=http://[censored smayliki]/smilie-874300743.html][/URL]

Ляночка08 писал(а):

вкусно накормила парня

и не говори-вот теперь трется у меня

Ляночка08 писал(а):

что-то рановато ждешь..мы ж в паре с тобой...упс..надо пойти свой календарик посчитать.

Посчитай, должны скоро быть

*ЕНОТИК* писал(а):

и не говори-вот теперь трется у меня

чую ко мне придет-сегодня уже гонца присылала- проверял

*ЕНОТИК* писал(а):

Посчитай, должны скоро быть

ага..посчитаю пойду

Фрау Ксю писал(а):

ДОПы вобще ни-ни.... Пила совсем мало... каюсь.... На завтрак: Кофе с молоком(святое!), Доедала салаку из духовки(без ничего), омлет из духовки с творогом(поковырылась, не вкусно ) , 2 кр. палочки. В обед пожарила блинчиков(в оригинале - Панкейки от Ляночки) - все стрескала...(так можно же ) Всё.... Почти не пила....

Знаешь, Оксана, я чего -то не понимаю: почему Руня такая добрая стала, а?
Лупить тебя надо!
Ты что, в больницу захотела? Не пила она... А о почках подумала? Знаешь, какую они нагрузку испытывают??? ВОДА-ЭТО СВЯТОЕ!!! Ты ж худеть сюда пришла, а не калечится.
1,5 л ВОДЫ!!! Золотое правило! Бегом иди водой заливайся!
НЕТ воды-нет отвесов, НЕТ воды-больные почки!

НОВОПРИБЫВШИЕ дюканщики, умоляю Вас, ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ИЗУЧАЙТЕ МАТЧАСТЬ!!!

ну вообщем..я посчитала..еще примерно дней 7 до встречи с друзьями.. так что чую скоро и я пополню ряды тех у кого Жорж гостит

*ЕНОТИК* писал(а):

кстати ДОП ты съела-в панкейках 2 ст л крахмала

Точно!... забыла....
Да, а на ужин сейчас натрескалась горлышек индюшкиных - ОХ И ВКУСНОТЕНЬ! Просто обжираловка! Пробовали? Нет?! Тогда мы идём к вам!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Ах так )) ну тога я пошла ))

в угол?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Рунечка не смогу

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-781715943.html][/URL] а счастье было так возможно

Shony писал(а):

Знаешь, Оксана, я чего -то не понимаю: почему Руня такая добрая стала, а?

пойдем Ксю с нами в угол

Фрау Ксю писал(а):

Да, а на ужин сейчас натрескалась горлышек индюшкиных - ОХ И ВКУСНОТЕНЬ! Просто обжираловка! Пробовали? Нет?! Тогда мы идём к вам!

в смысле шеек? я тоже их люблю :

Shony писал(а):

Ох переживаю... Женя исчезла, Надя тоже...

Надя вроде на форум заходит, читает значит, может некогда, сына же вроде в другое место службы должны перевести, ну и огород
А еще девочки пропали -Лена из Иркутска mslena, Иринишна и Вита СПб

*ЕНОТИК* писал(а):

Честно говоря, привес оооочень большой для вечера Это ж 1,6 кг У меня если привес вечерний в 500 гр-все, завтра точно без отвеса

а у меня по-разному, бывает и 1,5 кг минус от вечера но обычно кг ровно)

Shony писал(а):

и нам почитать полезно) но с учетом требований дядюшки Дю

Я почти все блюдю

Ируня-Руня писал(а):

в угол?

) а ты что то в углу ))) для меня оставила?))))))))))))))))

Ируня-Руня писал(а):

а счастье было так возможно

да уж, мне бы хотя бы в июле вырваться

Ируня-Руня писал(а):

пойдем Ксю с нами в угол

)))))))))))))))))))))))) Трио в углу)))
Рунь) Ксю))) где же нам такой угол найти))))))))))