Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

джулия моне писал(а):

Я тоже много делала салата в принципе должна на 3 кг. похудеть за неделю.

надеюсь

джулия моне писал(а):

в принципе должна на 3 кг. похудеть за неделю.

как потом вес себя ведет? мне нужно скинуть , так охота быстро, но у меня все что быстро отвалилось, быстро назад вертается

Ляночка08 писал(а):

еня мама сейчас- в больнице лежит ти

Света, маме побыстрей совсем поправится.

Гелинака писал(а):

как потом вес себя ведет? мне нужно скинуть , так охота быстро, но у меня все что быстро отвалилось, быстро назад вертается

1 кг. точно потом возвращается , главное потом не есть вредное

Гелинака писал(а):

но у меня все что быстро отвалилось, быстро назад вертается

у меня так же..но вот в августе я отсидела Магги творожную- скинула 6,5 кг... 2 кг болтается -то наберу, то скину..тоесть я могу сказать что вес держала..но вот последний раз такой зажор был что уже в плюс 3,5 ушло - меня это протрезвило но я там ела соленое- отечная была- за два дня почти 3 кг сразу отвалилось

Гелинака писал(а):

Света, маме побыстрей совсем поправится.

спасибо

джулия моне писал(а):

1 кг. точно потом возвращается , главное потом не есть вредное

это точно. после любой диеты так..

Ляночка08 писал(а):

.посмотрю какой отвес за овощи будет..но я фруктов немного добавила..)

я фрукты не рискнула добавлять , только овощи .

джулия моне писал(а):

я фрукты не рискнула добавлять , только овощи .

ну посмотрю завтра будет ли отвес...поздно так поужинала...

Ляночка08 писал(а):

...поздно так поужинала...

Я вообще на ночь ела а ты ещё рано поела

С 500-страничкой нас
Пробую ещё раз )))))))Всё с самого начала))))))
Вес 53.2 ем без нарушений особо не худею потому,что фрукты ем.но мне так комфортно я и не толстею а это главное.
Вчера делала себе запеканку с яблокам.

Мой завтрак

Обед не фоткала,так есть хотелось,что уже не до фоток было Ела капусту тушёную с индейкой.На ужин запеканка и тушёная тыква.

джулия моне писал(а):

Шикарная конфетка получилась

Конфеток получилось многААА, эта была пробная.

ирина-с писал(а):

Вечером расскажу какие они будут, когда пару часов постоят.

Рассказываю. Конфетки ужасно вкуснючие, застыли чуть-чуть сильнее, в общем они не сильно "резиновые".

Гелинака писал(а):

Ирин, может правда просто не пропекся? может дольше надо, я пекла снова с кукурузной и 2 ст ложки овсяной муки, вкусный зараза.... я много его съела на завтрак, блин не видать теперь отвеса

Галь, нет, он долго пекся, я когда палочкой проверяла, вроде сухой был, но мне что то не понравилось и я еще допекала.
Он у меня, как у Светы первый раз получился (по Светиной фотке сужу).
Хочу в тостере попробовать поджарить, но то руки не доходят, то по плану не подходит. Может завтра утром...
В общем не знаю чего не так сделала, наверное, из за того, что муку заменила.

Гелинака писал(а):

ах какая она, я такие часто варила мне нравились

Ага, я видела твои отчеты.
Галь, я к чему это все писала... конфетки не нужно в морозилку ставить, холодильника хватит.

Гелинака писал(а):

Ирина. я снова на обед мазала твою дютеллу на хлебец, ой как вкусно!!! завтра еее доем

Молодец! Лучше такую намазку есть, чем неполезных сладостей.

Гелинака писал(а):

принесу вам булочку

Какая красота!

джулия моне писал(а):

Теперь надеюсь , что получиться приходить по чаще .

АНГЕЛ29 писал(а):

Конфеты из сухофруктов

Светик, ВСЕ вкусно, как всегда, но конфетки твои все бы слопала за раз.

Ляночка08 писал(а):

худею не хотела говорить(вдруг сорвусь ) -я со вчера на лепестки села..сегодня второй день. пока полет нормальный

Ну теперь сказала. Не срывайся, Светик. Молодец, что держишься.

Гелинака писал(а):

Света, маме побыстрей совсем поправится.

Тоже желаю твоей мамуле быстрейшего выздоровления, Света.

Ляночка08 писал(а):

за два дня почти 3 кг сразу отвалилось

Дальше так, Свет.

*Виктория писал(а):

С 500-страничкой нас

Ага.

*Виктория писал(а):

Вес 53.2 ем без нарушений особо не худею потому,что фрукты ем.но мне так комфортно я и не толстею а это главное.

Классный вес, Вика и я рада, что он держится у тебя.

*Виктория писал(а):

запеканку с яблокам.

Это творожная, Викуль? Красиво и завтрак вкуснючий.

Викона писал(а):

Бакс и телефон Жду звонка

Замечательный котик.

anzhellik писал(а):

У нас тоже есть. Рыжая красавица!

И правда красавица.

irina-s писал(а):

Это таааааааак вкусно, но пока только ложки-чашки

Здорово,что тебе такие вкусняшки нравятся.

irina-s писал(а):

Через 1 час в холодильнике достала 1 конфетку - не выдержала

Красивая

джулия моне писал(а):

Добрый день! Давно я здесь не была , сад закончился в начале октября , а потом дела

Приветик,Джулия.Здорово что у тебя теперь больше свободного времени

Гелинака писал(а):

Девочки принесу вам булочку не ела сама. а хооооочется

Я бы тоже слопала такую

ANGEL29 писал(а):

котлеты с цуккини, морковкой и луком в соб. соку

Света,еда очень красивая и вкусная.А конфеты просто бомба Такие красивые и даже не сомневаюсь,что вкусные.Они у тебя шоколадом покрыты тёмным?

Ляночка08 писал(а):

приветик всем. у меня мама сейчас- в больнице лежит типа- там

Скорейшего выздоровления маме.

Ляночка08 писал(а):

жалко

Не то слово.
Пришлось писать заново а что писала уже и не помню.

irina-s писал(а):

Классный вес, Вика и я рада, что он держится у тебя

Я тоже рада.Только приходиться есть всё правильное пока.Но пока мне не хочется вкусняшек вредных.Это радует ещё больше

irina-s писал(а):

Это творожная, Викуль?

Да моя обычная только яблоко ещё .

*Виктория
Агась, тёмным шоколадом помазал а

*Виктория писал(а):

С 500-страничкой нас

Первое,что вижу!!! Девочки,как хорошо,что вы есть! Обожаю вас!

Ничё вы наболтали!
Фсё не осилю

anzhellik писал(а):

Ну начну с диетического

Вкусно всё как!!! пиродки такие я вам тоже намедни показывала с курой И твой отчётик в темке видела,Анжела А тортик какой!!!

Irina Divers писал(а):

Здоровский у тебя, Таня, белковый день! Очень вкусный!

спасибо,Ириш и правда хорошо пошло! Каждый день небольшой минус,хотя я один день тока строго была.Стараюсь не делать много дней совсем уж строгих,а то потом неминуемо поправлюсь же Ем умеренно,но обычную еду .Вечером скромно

Irina Divers писал(а):

А муж сегодня посмотрел на те 2 мешка с конфетами, которые для детей БЫЛИ куплены, и купил еще один ( там 95 конфет, некоторые я тоже люблю).

ты и их упеешь почикать за пару дней

Irina Divers писал(а):

Танюшка, ты-молодец!!!! Ты- самый оптимистичный оптимист!!!!! А если кто-то со мной не согласен, то пусть бросит палку в меня, если докинет.

до тебя захочешь-не докинешь Спасибо,Ирусь

Irina Divers писал(а):

Че ж ей не радоваться жизни, когда еды столько вокруг.

ужааасть!!! и я вроде видела ролик такой

Irina Divers писал(а):

Я говорю мужу, видишь, как нам повезло, что мы не в Техасе.

наша благодарность Вселенной,что вы не живёте в Техасе!

Irina Divers писал(а):

Викона писал(а): дык ,скока у нас теперича золушек? Не знаю скока, но я точно не в их числе.

Irina Divers писал(а):

Как говорят американцы "Tell me about it!", что означает в художественном переводе " Не говори, кума, сама такая!"

понятно говорят! по нашенски!

irina-s писал(а):

Так как я книжки читала, то все-все поняла

irina-s писал(а):

Тань, уже не помню про чО мы, но надеюсь, что ты все же не заболела.

как конь! или лошадесса

irina-s писал(а):

и еще я поняла, что там только 12 или 13 страниц.

может электронная версия сжата или страницы тут длинней

irina-s писал(а):

В общем хочу сказать, что мы все разные и питаемся по разному и если утром не хочется кушать, то лучше себя не насиловать.

irina-s писал(а):

Если бы мне можно было выбрать, то я бы лучше хотела быть "жаворонком", а не "совой",

а я жаворонкую рано спать хочу.правда потом пол-ночи не сплю

ANGEL29 писал(а):

Наша простуда понемногу отступает, только гавкаем немного с дочей. Конъюнктивит тоже почти прошёл, только с дочей воюем когда кппать глазки надо. Но уже легче, начала играть нормально, а то все плакала и плакала.

наконец то вам лучше,Светланка! Когда детки болеют,то это вообще...

ANGEL29 писал(а):

никак я кушаю правильно, но вес пока буксует. Много у меня его стало

усё будет хорошо! это на нервах ты Свет

ANGEL29 писал(а):

нямаем_

всё так солнечно! красота!

Ляночка08 писал(а):

А я вам варенкО принесла- из айвы

ух ты! красиво!

irina-s писал(а):

Ароматный хлебушек по-дюкановски У меня пирожки (круглые

Прелестные! И начинка вкусная

ANGEL29 писал(а):

Овощные "спагетти"

ну вообще!!!

anzhellik писал(а):

какой рыжик классный! У нас тоже есть. Рыжая красавица

Анжела,кошечка просто кисунюшка! Очень красивая,милашечка! А как зовут? Может это её звонка Баксентий ждал Спасибо за фоточки!

irina-s писал(а):

Шоколадно-сливочные конфеты

irina-s писал(а):

В общем может кого то заинтересует

Ириша,спасибо! Конфетки чудные!

джулия моне писал(а):

Добрый день! Давно я здесь не была , сад закончился в начале октября , а потом дела закрутили , теперь болею ( гриппую) , но надеюсь , что скоро пройдёт . Две недели назад перешла на систему - 60 , решила приучать организм к нормальному питанию , теперь по утрам ем тортики и пельмешки очень боялась , что поправлюсь , но за это время похудела на 1 кг .

Джуличка,как давно не показывалась!Мы скучали Выздоравливай Молодчина,что так хорошо "осистемилась"

irina-s писал(а):

И еще Светы- Ляночки панкейки, с сушеной клюквой. Блиииин, как вкусно

Ляночка08 писал(а):

-я со вчера на лепестки села..сегодня второй день. пока полет нормальный

умница,Светик! Удачи! А мамочке побыстрей прийти в норму! Пусть все будет хорошо!

Гелинака писал(а):

Девочки принесу вам булочку не ела сама. а хооооочется

Галинка,у тебя совсем не бывает некрасивых булочек! Такие всегда ровные да классные! ANGEL29
Светик,опять вкусноты принесла! конфетки особенно запали в душу! И твои и Иринкины!

*Виктория писал(а):

Целый час писала Вам и всё сообщение пропало

как у меня в тот раз
а я тоже отползаю,до конца прочту в кровати Спокойной ночи всем!

джулия моне писал(а):

Какие красивые глаза , настоящая девушка

Ляночка08 писал(а):

мур-мур-красотулька

Она такая

Гелинака писал(а):

Все класс!! а рулет вправду диетный такой дивный, я и простой то печь не умею

Спасибо! Рулет ооочень простой! И главное, ничего вредного и лишнего.

Гелинака писал(а):

Анжел, какая кошечка

Она красивая! Но такая большая И с характером! А так хотелось, маленькую, ласковую киску.

Гелинака писал(а):

На минус 60 вернулась

А у меня так и не получилось на ней похудеть. Вес, да, держался, но вниз не пошёл(

джулия моне писал(а):

Я тоже использую фит парад

Фитпарад очень выручает. Я чай и кофе пью не сладкий, а вот творог ем только сладкий, туда и добавляю.
ANGEL29, очень аппетитные фоточки

irina-s писал(а):

Конфетки ужасно вкуснючие

Надо попробовать

Викона писал(а):

А тортик какой!!!

Викона писал(а):

Может это её звонка Баксентий ждал

Может быть, может... Нюся она у нас

А я вчера делала "творожный" сыр.
0,5л.ряженки
0,5л.кефира
250гр.сметаны (у меня без сметаны)
Соль по желанию
Всё смешать. Дуршлаг или сито простелить марлей в 4 слоя и вылить смесь. Убрать на сутки в холодильник, чтобы стекла сыворотка. Потом убрать под гнёт на пару часов.
У меня получился очень густой, точнее твёрдый. Но я так и хотела. Планировала использовать его в суши. Если не убирать под гнёт, будет более мягкий вариант.
Фото с планшета.

Доброе утро красавищны
А я на завтрак напекла полбянные блинчики

и
http://forum.say7.info/topic78381.html

Девочки,приветик.
У меня сегодня -100гр.
Ела сегодня много вот посмотрим как это завтра отразиться на весе Правда ничего вредного я не ела ,но как то много и часто.Приступ обжорства у меня

Викона писал(а):

Девочки,как хорошо,что вы есть! Обожаю вас!

Викона писал(а):

и правда хорошо пошло! Каждый день небольшой

Молодец,Танюша.

ANGEL29 писал(а):

А я на завтрак напекла полбянные блинчики

Красивенькие.

джулия моне писал(а):

Я вообще на ночь ела а ты ещё рано поела

ноль сегодня..

*Виктория писал(а):

С 500-страничкой нас

точно- поздравляю!!!

*Виктория писал(а):

Вчера делала себе запеканку с яблокам. Мой завтрак

Вика, как вкусно у тебя!!! запеканка-творожная?

irina-s писал(а):

Ну теперь сказала. Не срывайся, Светик. Молодец, что держишься.

спасибо, держусь..есть хочу...

irina-s писал(а):

Дальше так, Свет.

спасибо. запас кончился сегодня ноль..но и почти 3 кг думаю неплохо..

*Виктория писал(а):

Скорейшего выздоровления маме.

спасибо

Викона писал(а):

ух ты! красиво!

спасибо,Танюш.
А чего это ты к нам спиной отвернулась?

Викона писал(а):

умница,Светик! Удачи! А мамочке побыстрей прийти в норму! Пусть все будет хорошо!

спасибо

anzhellik писал(а):

А я вчера делала "творожный" сыр.

выложи рецепт а? ато затеряется..

ANGEL29 писал(а):

А я на завтрак напекла полбянные блинчики

(второй раз пекла что ли? я утром забегала )

*Виктория писал(а):

У меня сегодня -100гр.

Ляночка08 писал(а):

выложи рецепт а? ато затеряется..

Нет такого? А куда выложить?

anzhellik писал(а):

Нет такого? А куда выложить?

в низкокалорийные рецепты наверное... или мне отчет принеси- у меня есть такой рецепт -но из кефира http://forum.say7.info/topic59443.html вот..я и из ряженки такое делала... но под гнет не выкладывала..

Ляночка08 писал(а):

(второй раз пекла что ли? я утром забегала )

два штуки заныкали а мы нашли, сфотали и слопали

на обед
Фасоль с нутом

салатики на скорую руку


на ужин
суп пюре с цуккини, рисом и укропом

ANGEL29 писал(а):

два штуки заныкали а мы нашли, сфотали и слопали

понятно

ANGEL29 писал(а):

на обед

ммм,Как у тебя вкусно и красиво!!

Ляночка08 писал(а):

Как у тебя вкусно

ох да, вкусно мне было сегодня от ужина вообще тащилась, теперь мой частый ужин будет

Сегодня старшей дочке пришло приглашение на собеседование по поводу 4ёх недельной практики за границей. Завтра планируем рвануть в магазин, нужно блузончик и жакетик присмотреть, чтоб солидна выглядеть

Водолейчик наш Оль в ОК стоит, что ты с Эссена правд чтоли?