Худелка-трынделка «В поисках стройности!»
| Сообщение | Автор | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30 Сен 2016 22:34
|
Викона
Германия |
|||||||||
Пойду щас даже поболтать с вами некогда
Еда сегодня така красива И много как
Irina Divers Молодец у тебя папа,Ириш! У нас планшет тоже таблет называется
Про готовку поняла А продуктов да,много сейчас там!Я особенно на ряженку и закваску налегаю там
|
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:35
|
Викона
Германия |
|||||||||
|
Сейчас человек и закон смотрю.Показывали про фитнес тренеров и всякие протеины и всяко-разно.интересно.
|
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:35
|
Ляночка08
|
|||||||||
иди пеки конечно |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:35
|
Ляночка08
|
|||||||||
|
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:36
|
Викона
Германия |
|||||||||
Очень согласна!я тоже всегда говорила, что учёба,это работа в данный момент. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:39
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||
Да, нормальная еще.
Да, ты поди по-быстрому ее использовала.
Тогда скажу, чтобы к гусиным лапкам еще и кузнеца добавили.
Так про Костолевского. Ты написала, что где-то видела его. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:44
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||
А у нас в области свое производство мяса, молочных продуктов очень хорошо налажено. Там открыли магазин , где тут же грилят, жарят, запекают все виды мяса, всякие цыплята тапака, шашлыки, какие-то немыслимые котлеты с сырными начинками, крылышки в остром соусе, короче до фига всего.
И тут же продают, прямо вывозят в зал с пылу с жару. Туда вообще лучше голодным не ходить. Потому что все охота. Я много чего к обеду там брала, все свежее, вкусное до потери пульса. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:44
|
Викона
Германия |
|||||||||
вкусно поди!
так уже отбились
знаю!Потому и написала Я же вообще не очень морочить по поводу добавок Сколько раз уж убеждаюсь, что на продолжительность жизни это мало влияет Фаталист я. Многие вещи конечно не ем,а где то не обращаю внимания на это.Сахар кстати,стала нормальный и в свою выпечку использовать.не хочу никакой серии больше. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:44
|
Викона
Германия |
|||||||||
|
Ой, стевии
|
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:48
|
Викона
Германия |
|||||||||
А мне в Челябинске понравились типа столовых. Особенно одна.Там Всё делают домашнее,выбор огромный Окрошка, расселения и всякие другие скпы.вареники, пельмени и т.д. Видно прям,как они Всё это лепят, жарят-парят.вкусно и недорого.мы с мужей часто там ели. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:49
|
Викона
Германия |
|||||||||
Ааа,Костолевского видела в какой то передаче и в фильме тоже,но давненько уж. Он там уже староват прилично. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:53
|
Ляночка08
|
|||||||||
не..я ее долго ела..больше года как-то сразу не пошла она у меня..а сейчас то да- быстро идет
представляю
вот и правильно
мы догадались |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:53
|
ANGEL29
45 лет Germany, Omsk |
|||||||||
я точно не помню, пекла то три года назад. могу путать с шоколадно свекольным |
||||||||||
|
30 Сен 2016 22:58
|
Ляночка08
|
|||||||||
ясно |
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:01
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||
А у нас в Сибири, открыли Кентакки Фрайд чикен, сугубо американский фаст фуд. Так мне там вкуснее было чем в Америке. Они к курице еще пирожки пекут, а у нас тут в Штатах такого нет. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:03
|
Викона
Германия |
|||||||||
жизненный опыт,наверное Смотрю на бабулек,которым под 90.Лопают всё и не думают про то,что там напихано.И колбаску,и сахар,всякие мазюкадки там.Главное-всего в меру.Не увлекаться...по-моему
Зоя сказала,что можно не исправлять же как я призабыла то
Свекольный наверное сочненький.Пойду пробовать! Творить то есть |
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:05
|
Ляночка08
|
|||||||||
прикольно
вот правильно- все в меру и не увлекаться
|
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:05
|
Ляночка08
|
|||||||||
|
Качок на исповеди. Ржака))))
— Батюшка... — Да, сын мой. — Я хочу исповедаться, ибо грешен... — Очисти душу, Господь милосерден. — Я не был в спортзале уже три недели! — Да, это грех… — Я попаду в ад? — Страшен ад загробный... Но куда страшнее ад земной, который творишь ты сам! Три недели без спорта — абдоминальный жир висит над ремнем, мышцы атрофированы, связки ссохлись — ты уже в аду, сын мой! И наказан достаточно. Больше не пропускай тренировок, иди с Богом! — Но это еще не все. — Как не все?! Что же может быть... — Я... я съел пончик... —... — Что же вы молчите, отче? Скажите что-нибудь, мне страшно! — Тяжко... И милости Господа есть предел. Расскажи, как это было. — Я шел на тренировку и, прельстившись запахом, зашел в кафе. — Коварен искуситель! — Я думал, просто понюхаю и уйду, но тут увидел его. Он лежал на прилавке, бесстыдно посыпанный сахарной пудрой... — Пудрой! Свят, свят, свят! — И шоколадной стружкой... — О, святые угодники! — И такими, знаете, маленькими разноцветными штучками... — Нет, только не штучками! Довольно, довольно! — Вы сами просили рассказать... В общем, дальше ничего не помню, очнулся весь в пудре, вышел из кафе, не знаю, как попал домой... — Тяжек сей грех, зело тяжек! Раскаиваешься, грешник? — Раскаиваюсь! — Две недели жесткой безуглеводной диеты, только куриные грудки с укропом и обезжиренный творог на ночь. И сорок отжиманий каждое утро. Отпускаю этот грех. Все? — Нет... — Нет? — Нет! Не все! Еще я выпил! И выкурил сигарету! Да, выкурил! И мне понравилось! — Бес! В тебе бес! Планка, три минуты прямо сейчас! И каждый час еще по три минуты. Даже ночью. И пятьдесят скручиваний и двадцать отжиманий. На кулаках. С хлопком. — Это тяжелое послушание... — А ты как думал? — Да, я думал. Ел пончик, запивал пивом, курил и думал: а оно мне зачем? Чего я угробляюсь на этих тренировках? Столько времени уходит и денег! Я что, чемпионом хочу стать? Может, ну его совсем? Все тело болит! — Как говорил святой Арнольд, болит — значит, растет! Твоя вера в ЗОЖ проходит испытание. Вспомни, почему ты начал вести ЗОЖ? — Ленка сказала, что у меня худые руки и дряблый живот... — Святая женщина! Пусть вразумит тебя. — Так я бросил ее год назад, потому что толстая. — Гм... Тогда внемли. Ты уверовал в ЗОЖ, чтобы быть сильным и стройным. Чтобы заниматься сексом часами напролет. — Да мне некогда, я все время бегаю... — Ты хочешь быть жирным, выглядеть старше своих лет, зарасти холестерином и умереть от инсульта в пятьдесят три года? — Нет! Но я вот думаю... — Не думай! Как только задумаешься, беги десятку. Как только усомнишься, делай планку. Прямо сейчас делай планку. Вот так, спину прямо держи, время пошло. Повторяй: пища моя — только протеины, да BCAA, да L-карнитин. — L-карнитин... — Я буду трудиться в зале четырежды в неделю в поте лица — и придет счастье! — Придет... — Распахнутся белковые окна, осенит меня радость мышечная, и снизойдет эндорфиновое блаженство... — Блаженство... — И возрадуется тестостерон в сосудах тугих, и настанет вечная молодость! Хочешь быть вечно молодым? — Хочу, отче... — Веруешь в ЗОЖ? Или тряпкой безвольной истлеешь на диване? — Верую! Долго еще стоять в планке? Не могу больше! — Терпи! — Сколько еще?! — Терпи! — Не могу! — Можешь! — А-а-а-а! — Все, три минуты прошли, молодец. — О-о-о-о! Как хорошо просто лежать на полу!.. — Чувствуешь благость? — О, святой Арнольд и восемь кубиков... — После планки лучше, чем после пончика? — Закончить планку — это лучше, чем пакет пончиков! Это лучше, чем секс! — Вот в чем смысл! Вот экстаз и таинство! Плюс к тому послушанию делай каждый день становую тягу 60 килограмм, три подхода по десять повторений, тягу в наклоне обратным хватом, 50 турецких подъемов с 16-килограммовой гирей и 100 бёрпи в противогазе. — Спасибо! О, спасибо! — Иди и больше не греши. Источник: http://www.diets.ru/post/1662799/ |
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:06
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||
У нас сосед есть, ему тоже под 90, из Макдональдса не вылазиет. Здоров как бык, на нем пахать можно. А мы тут -это едим, это не едим, и болячки в очередь стоят. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:07
|
Викона
Германия |
|||||||||
|
А вообще то я хотела шоколадный фондан делать.но не знала,как это обтяпать
Его же нужно печь и сразу тёпленьким есть.пока он текущий А как я при них печь буду.болтать мне с ними надо а вот вообще было бы в самый раз!думала,может сделать тесто,разлить по формочкам, а в нужный момент в духовку. ..но вот боюсь что то. |
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:09
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||||
|
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:10
|
Викона
Германия |
|||||||||
Ну У меня шафинька почти Всё био покупала и даже микроволн очки не было дома.считала вредным. Ну и не помогло...да не один пример тому знаю.Решила,что нужно проще ко всему относиться |
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:25
|
Викона
Германия |
|||||||||
Светик.спасибо! Ржу прям! |
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:27
|
Ляночка08
|
|||||||||
вот-вот
а ты замеси тесто,поставь в холодильник,а потом на 7 мин в духовку- и готово
можно- читала что так делают-перед приходом гостей замеси
|
||||||||||
|
30 Сен 2016 23:28
|
Татьяна М.
49 лет Германия, Бавария |
|||||||||
казинаки?
а я заныкала
|
даже поболтать с вами некогда
И много как
А продуктов да,много сейчас там!Я особенно на ряженку и закваску налегаю там
Да, ты поди по-быстрому ее использовала.
Потому что все охота. Я много чего к обеду там брала, все свежее, вкусное до потери пульса.
Многие вещи конечно не ем,а где то не обращаю внимания на это.Сахар кстати,стала нормальный и в свою выпечку использовать.не хочу никакой серии больше.
А мне в Челябинске понравились типа столовых. Особенно одна.Там Всё делают домашнее,выбор огромный
Окрошка, расселения и всякие другие скпы.вареники, пельмени и т.д. Видно прям,как они Всё это лепят, жарят-парят.вкусно и недорого.мы с мужей часто там ели.
ясно