Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Викона писал(а):

нукася обхясняй давай,Свет простой,как у меня или воздушный.Запутала все следы,блин

и то и другое у меня есть я запасливая мне всё нужно всё всё

ANGEL29 писал(а):

устроила себе нутовый обед

Нут -это как горох ?

Irina Divers писал(а):

За месяц, абсолютно не напрягаясь и ни в чем себе не отказывая- на 2,5 кг.

Ириш , буду пробовать , буду подбирать овощи и фрукты по сезону , сельдерей продают круглый год .

Викона писал(а):

Разве что Джуличка

Танюш , я не расслабилась , но маленький кусочек кулича попробовала , а потом ходила 3 часа , его отрабатывала .

сатурния писал(а):

Мы покупные трескаем

Ты тоже трескаешь ?

сатурния писал(а):

Смузи клубника с мрлоком-150кк

Клубнику убирай в белковый день , вес будет стоять на месте.

Викона писал(а):

Но я на чистых кашах почти и не сидела.

Танюш , попробуй ,а вдруг худеть начнёшь .

джулия моне писал(а):

Ты тоже трескаешь ?

Ну так пробую Я сладкую выпечку не очень люблю,вот хлеб -даа

джулия моне писал(а):

Клубнику убирай в белковый день , вес будет стоять на месте.

Джуль,ну я же калории собралась считать Так что будем по старинке чередоваться без клубники и всяких модных штучек

Викона писал(а):

Красивые вы с Сашей

Спасибо ,Танюш Умеешь ты комплименты делать,душевно так похвалить не каждый сумеет.

На кашах худеть-вот ты прямо героиня! Так иногда кашку скушать утром я могу,но не часто,не кашеед я А сына мой вообще никакие каши не ест.

джулия моне писал(а):

Нут -это как горох

Что то среднее между фасолью и горохом,мне горох вкуснее чем нут,хотя не помню даже когда последний раз ела,плохо мне от бобовых,не переношу совсем.

ANGEL29 писал(а):

Нутовый суп (постный

Супчик такой красивый Надо мне Сашке сварить такой-он у меня любитель нута и супчики всякие обожает,а я первое почти не ем- не наедаюсь супами

Девочки ,я уже третий день не хожу на свои любимые прогулки Дни такие длинные и прямо ломает без вечернего моциона

Всем вечерний привет
Мариш выглядиш замечательно я вот на такую всякую выпечку засматривалась у нас в итальянском магазине, но не разу не решалась купить, надо попробовать значить, раз вкусно
Свет как нога? Как матрасы
Танюш так и не поняла кого ты вытащила это диета какаято? Кстати нашла тоже конаплю, правда не решилась купить и мука стоит с конопли, интересно чё с неё готовят
В Е Р О Н И К А
Вероника рада тебя видеть так редко заходишь
Иришка а ты когда смузи пьёшь? Ты заменяешь ими приём пищи или просто между делом, независимо от еды?
Иришка всё забываю написать про семеня чиа, у нас в магазинах продают, разных производителей, и по пол кг и по целому упаковки и ещё видела фасованые в пакетиках как вот сахар есть в кафешках для коффе, порционно. Сегодня видела масло семян чиа и кашу с чиа, но время не было что б почитать, только глянула и помчалась.
Еда как всегда у всех апетитная куличики у всех такие апетитные а мы почемута не идем их, поэтому и не пеку но очень понравилась идея в яичной шкорлупе Светик спасибо за наводку

Лора-а писал(а):

Мариш выглядиш замечательно я вот на такую всякую выпечку засматривалась у нас в

Лариса
Спасибо
Мы тоже куличи никогда не ели,не любим тоже почему-то,а итальянские коломбы покупаем по 20 штук сразу ,берем разные.Мои мужички хомячат за обе щеки их
Ларис,как сынуля? Я читала и плакала,кокой ужас.Мои тоже переходят дороги разинув рот ,по торонам совсем не смотрят,видимо все дети такие.

сатурния
Мариш спасибо, лучше конечно, но нога болит ещё, мажем всякими мазями, но задевать ещё больно её. Говорит страшно когда машины перед ним проезжают, напугался очень сам и всех перепугал. Вот тоже всегда переживаю за них, город то большой, движение вон какое, ездят и в школу и на тренеровки с пересадками и через дороги сколько раз надо перейти за день
А в следующий раз как поедим в итальянский обязательно куплю чегонибудь на пробу

У нас город маленький,а движение тоже сильное,но самое опасное это бабульки и дедульки за рулем,у нас их тут много и практически все дтп с ними.

Ой Мариш, иногда как увидишь как эти бабульки дедульки из машины выкарабкиваються удивляешься только как они еще вообще ездят!!!!

Моя мама смотрит за одним дедулькой,так его жена -87 лет бабке,полувменяемая,напьется успокаивающих капель и за руль,ездит в город в маркет Волосы дыбом встают,когда такое видишь.

сатурния писал(а):

его жена -87 лет бабке,полувменяемая,напьется успокаивающих капель и за руль,ездит в город в марк

по мне так по старости уже надо права забирать, хотя конечно не все такие, многие ещё и в полном здравие

Маришик я спать пошёл, день сегодня был тяжелый и плоховата себя чувствую после врача, спокойной ночи и сладких снов и всем не трынделочкам тоже

Спокойной ночи,Ларочка

Ирина Диверс писал(а):

И мне просто вкусно их пить. Еще один момент, мои смузи без молока и мороженого, на воде с горсткой зелени ( шпинат или петрушка), плюс огурец или помидор и фрукт или ягода. В последнее время стала сыпать 1 ст.л. отрубей и пакетик стевии.

Итересно, Ириш, я думаю мне такое тоже понравится.
Я одно время человеческие коктейли делала с молоком, творогом, ягодами, фруктами и сахаром и пить их могла литр за раз, ну очень вкусно, а потом перестала, я от них набирать стала, что и понятно.
Девочки, может чего нибудь придумаем, куда рецепты таких коктейлев писать.
Ириш, делись самыми вкусными или лучше книгу с рецептами таких коктейлев выписать?
Завтрак туриста
Я помню только такую консерву.

сатурния писал(а):

Завтра начну программу как при плато:4 дня атаки плюс 60 мин ходьбы,но я и так хожу каждый день больше часа,значит ходить буду 2 часа.Я так сдвинула вес когда он у меня застрял на 95-97кг,после 4 чисто белковых дней весело пошел вниз,проверим поможет ли в этот раз

Марина, обязательно поможет!
Голубцы -красотульки.

джулия моне писал(а):

" Сочный творожный кулич "

Джуль, классный!

АНГЕЛ29 писал(а):

устроила себе нутовый обед

Фотки И как, Света, наелась?

Ирина Диверс писал(а):

мне очень понравился: 1 стакан воды, 1 ст.л. отрубей, 1 пакетик стевии, 2 горсти шпината, 1 огурчик ( маленький, как бабки на базаре продают,а у нас их из Канады привозят. ), 1 банан. Вот мне очень вкусно было.

Все нравится, кроме шпината, хотя подозреваю, что он там совсем не чувствуется.

Викона писал(а):

а я сёдня вечером простол пантера

Бедный муж.

Викона писал(а):

Ириш,посмотрим насколько запала хватит как бы не сдулся Тяжко мне...

Таня, ты ведь помнишь про позитивное мышление. У тебя все получится!

Викона писал(а):

каша пшённая -размазня на воде.и усё

А я делала ее с луком и морковкой, почти как плов только без мяса, ну очень мне вкусно было или ты без овощей.

Викона писал(а):

пошутила?

Нет, конечно, совершенно серьезно.

Викона писал(а):

Может вес толкнуть молокочаем?...хотя нет! Это точно не для тебя озвереешь нафиг

Викона писал(а):

мож не нада? а то шесть убирать прийдется

Викона писал(а):

Вероничка Молодец,что появилась!

Ага, я тоже рада! Пропустила, я чего то Веронику.

АНГЕЛ29 писал(а):

я запасливая

Хорошая черта

джулия моне писал(а):

маленький кусочек кулича попробовала , а потом ходила 3 часа , его отрабатывала .

Молодец, прямо Джулия!

сатурния писал(а):

Девочки ,я уже третий день не хожу на свои любимые прогулки Дни такие длинные и прямо ломает без вечернего моциона

Марина, а чего не ходишь то?

Лора-а писал(а):

Иришка а ты когда смузи пьёшь? Ты заменяешь ими приём пищи или просто между делом, независимо от еды?

Ага, хороший вопрос. Тоже знать хочу.

Лора-а писал(а):

Иришка всё забываю написать про семеня чиа, у нас в магазинах продают,

В каких , Лариса? Вообще я себе выписала целый кг, думаю так быстро я их не сьем.

Кстати, девочки из Германии, у нас в АЛДИ тофу появилось.

Доброе утро,девочки!
Пошла за вчера упущеное коментировать

Irina Divers писал(а):

Вот мой опыт последнего месяца.

Ириша,спасибо,что поделилась! Всегда интересен чей то опыт.У нас тоже страна алергиков,сама мучаюсь весной.Я Думаю-наверное ты заменяешь один приём пищи коктейлем,Ириш? Тогда понятно,что худеется. Давным -давно я пила на завтрак и ужин Slim-такие коктейли из аптеки или магазина.Делала их себе с молоком.Разные вкусы В обед ела обычную еду.Тоже тогда стройнелось.Зелёные коктейли конечно полезней.В моих был белок.

Irina Divers писал(а):

Прошла аллергия

вообще здорово! но у меня от коктейлей сумлеваюсь,что пройдёт Я даже три года терапию на уколах делала.Стало немного лучше,но не прошла.

Irina Divers писал(а):

Если учесть, что я ела, ем и буду есть такие продукты как шоколад ( горбатого могила исправит ) , орехи ( полкила за неделю), и настоящую еду типа спагетти , китайского риса с овощами, рыбку в кляре , из фруктов ем даже запрещенные на диетах бананы, вишню-черешню и т.д.

Я уверена,что ты всё равно находишь баланс Не трескаешь все подряд.Если сегодня пицца в обед,то завтрак и ужин правильный.Да?Ну и бананы,черешню-запрещает Дюкан,а вот немецкие диетологи разрешают и считают фрукты кладезем витаминов ! Нельзя только больным с сахарным диабетом увлекаться.Я лично тоже не считаю фрукты неправильной едой

Irina Divers писал(а):

3. Кожа морды лица стала разглаживаться. 4. Больше энергии, начала опять ходить свои мили, крутить обруч и упр.

Очень классно!И важно!

Irina Divers писал(а):

Вообщем, никого не уговариваю, просто делюсь опытом.

Иришик,я благодарна тебе за то,что ты написала подробно и основательно! Интересно! Я тоже хочу попробовать! Надо переписать твой состав и утром может пить.

Irina Divers писал(а):

Кстати, тяга к шоколаду стала тоже проходить. Я его ела ну, очень много всегда. А сейчас смузи тяпну, а шоколадки и неохота. Съем маленький кусочек и все на этом. Даже не знаю, что делать с этим. У меня еще 3 зайца из белого шоколада после Пасхи стоят в шкафу.

подари зайцев кому-нить или сделай себе шикарный десерт из сливок и шоколада На меня вот так кашки в прошлый раз действовали.Отпала тяга к сладкому и выпечке.

Irina Divers писал(а):

И мой завтрак " туриста" ( помните, с таким названием раньше продавали в Советском Союзе?

канеэшна помним! я кстати,его любила! На природе особливо Но твой завтрак ващеее

джулия моне писал(а):

А я к вам с куличём " Сочный творожный кулич "

красивая какая фотография!Джулик,а там вокруг колажные фоты тоже твои?

джулия моне писал(а):

Решила испечь , отзывы хорошие . Кулич получился вкусный , но " Кулич пасхальный дореволюционный "- супер вкусный ,сладкий и его точно буду печь на следующий год . Светланки - Ляночки кулич в этом году не пекла -не хотела сравнивать , он очень вкусный был.

спасибо,что поделилась вкусами,Джулия!

Irina Divers писал(а):

Девы,а я только что пришла с прогулки, своих 2 мили отходила. Так хорошо, сегодня не жарко, а с утреца даже дождичек побрызгал. Свежо, птички поют, надрываются. И я , такая спортсмЭнка, в шортах и майке.

класс!!! мы вчера с подружкой тоже ходили,но тока на часок,по-быстрому.Мало Хотим организоваться пару дней в неделю с палками ходить.Но у меня скоро времени поди не будет совсем

ANGEL29 писал(а):

устроила себе нутовый обед Нутовый суп (постный)

Светик Про нутату уже нашла рецепт вкусно?

ANGEL29 писал(а):

и то и другое у меня есть я запасливая мне всё нужно всё всё

ма-ла-дееес!!!Я ваще тоже запасливая! У меня шкафы скоро рухнут а мне всё нада!

сатурния писал(а):

Спасибо ,Танюш Умеешь ты комплименты делать,душевно так похвалить не каждый сумеет.

Мариш,так говорю,как есть!

сатурния писал(а):

На кашах худеть-вот ты прямо героиня! Так иногда кашку скушать утром я могу,но не часто,не кашеед я А сына мой вообще никакие каши не ест.

та кака героиня Но рада,что стартанула на каше! Буду опять свою стратегию вырабатывать Сегодня решила пол-дня на белках,там бум посмотреть.Мой сынок тоже не ест каши и внуча не ест

сатурния писал(а):

Что то среднее между фасолью и горохом,мне горох вкуснее чем нут,хотя не помню даже когда последний раз ела,плохо мне от бобовых,не переношу совсем.

я люблю нут мне кажется,у него совсем не гороховый вкус

сатурния писал(а):

.Мои тоже переходят дороги разинув рот ,по торонам совсем не смотрят,видимо все дети такие.

Лора-а писал(а):

Мариш спасибо, лучше конечно, но нога болит ещё, мажем всякими мазями, но задевать ещё больно её. Говорит страшно когда машины перед ним проезжают, напугался очень сам и всех перепугал. Вот тоже всегда переживаю за них, город то большой, движение вон какое, ездят и в школу и на тренеровки с пересадками и через дороги сколько раз надо перейти за день

Ларисик,сынулечка пусть поправляется Я представляю,какой шок испытал.

джулия моне писал(а):

Танюш , попробуй ,а вдруг худеть начнёшь

Джуличка,я на чистых не буду Я боюсь,что потом тяжело наладить работу кишечника.А вот день-два в неделю-хорошо!у мене 1500 минус вода конечно,но толчок сознанию.

сатурния писал(а):

Девочки ,я уже третий день не хожу на свои любимые прогулки Дни такие длинные и прямо ломает без вечернего моциона

да,я для меня походы тоже очень важны.
....Зоя куда то пропала опять! ЗОООЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!Скучаем!

сатурния писал(а):

,так его жена -87 лет бабке,полувменяемая,напьется успокаивающих капель и за руль,ездит в город в маркет Волосы дыбом встают,когда такое видишь.

и я не могу на такое смотреть!С олпределённого возраста права надо забирать

Лора-а писал(а):

Танюш так и не поняла кого ты вытащила

книжку! Это псевдоним писательницы.Про способ как превратить тушку в фигурку

Лора-а писал(а):

Маришик я спать пошёл, день сегодня был тяжелый и плоховата себя чувствую после врача,

Ларисик,пусть все хорошо будет! почему к врачу ходила?

irina-s писал(а):

Голубцы -красотульки.

ой,забыла похвалить у нас листья продаются в банках в турецком магазу.но я не пробовала.

irina-s писал(а):

Бедный муж.

сидит в танке

irina-s писал(а):

Таня, ты ведь помнишь про позитивное мышление. У тебя все получится!

да-да Я вчера пошла гулять и твердила-я не сдаюсь! я молодец!

irina-s писал(а):

А я делала ее с луком и морковкой, почти как плов только без мяса, ну очень мне вкусно было или ты без овощей.

и я так же,еще цукини мелко.Когда раньше худела.И биточки из этого делала и обжаривала вчера на чистой сидела.для старта

irina-s писал(а):

В каких , Лариса? Вообще я себе выписала целый кг, думаю так быстро я их не сьем. Кстати, девочки из Германии, у нас в АЛДИ тофу появилось.

и я кг выписала.Быстро уходят.Но в инете дешевле намного,чем в био-магазе.
Хорошего дня меня как всегда-многааа!

Девочки, доброе утро всем!

У всех красивые фоточки с едой, с куличиками, а яйца - просто произведение искусства!

Викона писал(а):

...Зоя куда то пропала опять! ЗОООЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!Скучаем!

Танюша, тут я! Не успеваю везде писать. Да еще пишу целый роман, не успеваю дописать, а страница заново загружается и все написанное пропадает. Нет сил все заново писать.

Викона писал(а):

Светланким вкусняцкий крем-с цикорием у меня

Тань, хотела спросить, где ты цикорий покупала. Я пью кофе, туда входит ячмень, цикорий, рожь. А хотелось бы чистый цикорий.

Irina Divers писал(а):

всю неделю пила смузи такого состава, мне очень понравился:

Класс, Ириша. А я все собираюсь, но воз и ныне там.
Кстати, Ириш, не нашла я Филадельфию с ананасом. С чем угодно есть, но только не с ананасом.

Гелинака писал(а):

свет ну ты даже ТВОРОГ ТАК вкусно снимаешь

Викона писал(а):

Вот это точно! Светик,фотографии просто убивают на повал! До чего красиво снято! Со вкусом! Вкусна всё!

спасибо
Водолей7
красивая пасхальная выпечка

irina-s писал(а):

Молодцы, все со своими фигурами борятся, одна я - милосердная.

эх ты

В Е Р О Н И К А писал(а):

Татьяна, спасибо за рецепт кулича. Получился очень сочный, только без шапочки. Форму большую взяла.

красивые и яйки такие яркие

сатурния писал(а):

У меня как и у Светика (Ангел) тоже болит нога,ходить не могу ,хромаю,нерв мой никак не успокоится.

я позавчера даже не хромала...а пластом лежала..
каждое движение боль ужасная
а вчера уже намного лучше стало...даже на прогулку с дитём ходила

сатурния писал(а):

Фотки с дискотеки

классные такие молодцы...отдыхаете

сатурния писал(а):

это мой кошак-Чапи,цветы любит очень

красава лупоглазая
цвяточки

Irina Divers писал(а):

Света, какие тосты красивые и румяные получились!

главно быстро делаются и вкусные

Irina Divers писал(а):

И мой завтрак " туриста" ( помните, с таким названием раньше продавали в Советском Союзе? Может и сейчас есть, не знаю. )

ну очень аппетитный

Irina Divers писал(а):

Результаты:

суперские результаты

сатурния писал(а):

это голубцы в виноградных листьях(молдавские)у нас ни один праздник без них не обходится

вкусные

джулия моне писал(а):

А я к вам с куличём " Сочный творожный кулич "

красота какая

Викона писал(а):

каша пшённая -размазня на воде.и усё

я когда на лепестках была тоже каши ела один день...ну ничё так пошло...тоже на воде
желаю удачки тбе

джулия моне писал(а):

Нут -это как горох ?

ага....турецкий горох

Лора-а писал(а):

Свет как нога?

какая именно? обе шалят Но уже всё намного лучше

Лора-а писал(а):

Как матрасы

ну спат не плохо, тепло такое дают. А в другом не испытывали ещё

irina-s писал(а):

Фотки И как, Света, наелась?

аха нутата вообще вкусная мне понравилась и дони тоже

Викона писал(а):

Светик Про нутату уже нашла рецепт вкусно?

мне понравилось

Викона писал(а):

У меня шкафы скоро рухнут а мне всё нада!

друх у меня так же

доброе утро

Девочки,всем приветик