Диета Дюкан. Часть 4

Вита СПб писал(а):

..у приятельницы чп дома....

Надеюсь, ничего страшного?!!

Всем привет!
Я пришла домой , шла пешком.
Нет никого , никто кофе не пьет , я сейчас чашечку выпью , кашку из отрубей уже съела , и снова в путь , пойду до магазина , еще 40 мин.ходьбы . Присоединяйтесь

Доброе утро, мои дорогие Дюканочки!
Может кто-то меня ещё тут помнит. Я вернулась. Новенькие девочки, приятно познакомиться, а с кем мы уже знакомы - я скучала без вас!!
Немного моих новостей. Нам уже ровно пол годика, мы отказались полностью от груди и именно поэтому я снова здесь. Эта беременность оставила мне много лишних кг, и стерла все мои старания и достижения, которых я так добивалась перед беременностью. Ну и ладно вес уйдёт, а вот счастье в виде моих сыночков останется.
Одной у меня не получается худеть, а вы для меня как хороший пинок и стимул, смотрю на ваши достижения и радуюсь за вас. Надеюсь результат не заставит себя долго ждать.
Итак сегодня у меня 1 день атаки, а насчитали мне аж 6 дней. Ну удачи мне и всем вам, мои дорогие!


Моя диета: диета Дюкана

и здрасти вам
Все сдала Бяка в больницу , будет знать как Руньку не слушать. А если серьезно Надь он у врача то был , то что назначили не оч помогло и он сказал ну и что туда идти тем более перед выходными. А я не могу, я реву же как вспомню одноклассницу свою которая в 32 года от гриппа умерла оставив 2 детей. Короче уговорила вызвать врача, нас и увезли сразу

192mack027 писал(а):

Доброе утро, мои дорогие Дюканочки! Может кто-то меня ещё тут помнит. Я вернулась

привет конечно помним, молодец что вернулась

192mack027 писал(а):

Итак сегодня у меня 1 день атаки, а насчитали мне аж 6 дней. Ну удачи мне и всем вам, мои дорогие!

все получится

доброе утро!
192mack027
Леночка! приветики!
я помню тебя, надеюсь, и ты меня не забыла
какая прелесть
молодцы!!! растите большими и здоровенькими
я тоже после новогодних праздников решила поатачиться 2 дня и на чередование
к нам Света иногда заходит тоже, но они уже побольше вас будут
а Леночка (Енотик) что-то не заходит, хоть бы иногда приходила, рассказывала про то, как у них там дела

девочки всем приветик!погода у нас стоит просто отличная вчера плюс 2 было,а ночью дождик пробрызгал,для наших краев это просто что то немыслемое! обычно с середины декабря как начинаются морозы под 40 и до конца февраля..мы с дочей очень много гуляем да и так дома не отходит от меня,поэтому мало бываю здесь,ну ничего вот во вторник нам в сад,все наверстаю..сегодня в обнд хотела хлебушек сделать.а отруби закончились..так что переносится все на вечер..поспит моя принцесска и пойдем за отрубями)))Ируня-Руня ого как заболел серьезно!пусть лечится и рунечку слушается эх мужчины блин,у меня тоже мужа не затащишь к врачу.за 17лет работы на больничном всего пару раз был и то когда припрет конкретно..

Ируня-Руня писал(а):

Короче уговорила вызвать врача, нас и увезли сразу

И чего сказали?

192mack027
Приветик! Приятно познакомиться!

Всем привет!!! Вот чай-кофе на стол поставила )))

nadegda73 писал(а):

Надеюсь, ничего страшного?!!

Даже не знаю как и сказать Надюш.... - разводится они решили ((( как снег на голову...((( Оба переживают, обоим плохо....но понимают, что оставаться вместе - еще хуже....очень сильные личности!!! Ладно, они сами решат как для них правильно....но мне грустно - 30 лет общалась с ними ((((

192mack027 писал(а):

Доброе утро, мои дорогие Дюканочки!

Доброе утро Леночка!!! рада видеть!!!

Ируня-Руня писал(а):

Все сдала Бяка в больницу , будет знать как Руньку не слушать.

Вот-вот...зная ситуацию точно могу сказать - Юрию надо было слушать Руню даааавно!!! )) Привет Рунечка - не переживай!!! Всё будет хорошо
anna a
Аннушка - привет мой хороший
У меня сегодня выходной...у меня появилась мысль в плане теста - обмозгуем? ))) Ой, чуть не забыла - вот тебе кофе....Наполеон к вечеру будет готов )))
мамаьалисы
Привет красатуля!!!

мамаьалисы
Rokovaja
приветики!

Вита СПб писал(а):

У меня сегодня выходной...у меня появилась мысль в плане теста - обмозгуем? ))) Ой, чуть не забыла - вот тебе кофе....Наполеон к вечеру будет готов )))

приветики!
давай, конечно
кофе забрала... готовлюсь вечером Наполеон трескать

anna a писал(а):

давай, конечно

пасиб боЛшооой!!! ))))))

anna a писал(а):

кофе забрала... готовлюсь вечером Наполеон трескать

Через часик пойду его делать ))))
Хотела уточнить в плане масла ( ты писала ) - сколько по норме нам в тесто можно? и еще....как растительное ( а не сливочное) может себя "проявить" в тесте типа песочного?

Вита СПб писал(а):

Хотела уточнить в плане масла ( ты писала ) - сколько по норме нам в тесто можно? и еще....как растительное ( а не сливочное) может себя "проявить" в тесте типа песочного?

в день можно на чередовании можно 1 ч.л., а на закрепе можно и 1 ст.л. в день, в тесто думаю можно добавить 2-3 ч.л., если рецепт не на один день будет рассчитан...
вот в плане того, как проявит, честно говоря, не знаю, но добавит маслянистости (ведь песочное тесто такое за счет масла) что ли... просто в школе я пекла печенье и на него всегда маргарин растапливала (вообще-то, так не надо было делать, но тогда не знала этого, воооот) и перемешивала с сахаром, печенье получалось песочным, но масло/маргарин же в тесто попадали в жидком состоянии, поэтому думаю, что здесь может сработать также

Доброе день. Есть у меня рецепт постного песочного теста. Делала давно из него печенье и выпекала корзиночки . Нужно его под корректировать под ДД.РЕЦЕПТ ПОСТНОГО ПЕСОЧНОГО ТЕСТА. 200 г муки
70 г крахмала
1 чайн. ложка разрыхлителя
80-100 г сахара
1 пакетик ванильного сахара
лимонная цедра по желанию
100 мл воды
75 мл растит. масла
щепотка соли
Рунечка правильно сделала , что отправила мужа в больницу. Мужики дома не слушаются и не лечатся , а врачей они бояться .

джулия моне
привет!
Джулия! вопрос ведь не в том, что нет рецептов песочного теста... думаю, что у каждой хозяюшки есть даже по несколько таких рецептов самых разнообразных, а в том, как сделать песочное тесто на ДД...

Ань, муку пшеничную переводим в овс. отр. , получаем около 6 ст.л. , сахар в сах.зам 1-2 ст.л. , раст. масло.2 ст л. и всё.

nadegda73 писал(а):

И чего сказали?

воспаление бронхов

Вита СПб писал(а):

но мне грустно - 30 лет общалась с ними ((((

мдя.. ну может поживут отдельно и поймут что вместе лучше. Но если через 30 лет такое решение принимается, а не по молодости и глупости это серьезно

Вита СПб писал(а):

Юрию надо было слушать Руню даааавно!!! )

привет Нат, да мне сразу надо было начать рыдать я же Юрку то своего знаю

джулия моне
ну, вообще-то, в 1 ст.л. овсяных отрубей 10 гр. будет, соответственно 200 гр. муки - это как минимум 20 ст.л. отрубей, т.е. даже если половину этого заменить на пшеничные отруби, то получается 10 ст.л. овсяных, 10 ст.л. пшеничных, т.е. это 5-тидневная норма отрубей, если не учитывать, что овсяные отруби все таки не мука, поэтому ведут себя немного не так как мука в тесте
плюс 70 гр. кукурузного крахмала - т.е. 3,5 ДОПа,
на чередовании можно 1 ч.л. растительного или оливкового масла в день, а 1 ч.л. - это 5 мл., т.е. 75 мл. масла - это норма на 13 дней...
таким образом, если сделать по норме этого рецепта, то с моей точки зрения, это не разумно... ну, по крайней мере, точно не мой вариант

джулия моне писал(а):

Мужики дома не слушаются и не лечатся , а врачей они бояться .

привет Джулия, мы хохотали тут врач говорит я не жена в опу дуть не буду будешь мои команды выполнять как в армии, в армии то служил? Юра говорит - служил, Врач говорит ну вот чай не забыл за пару лет как это, Юрка говорит за 20 лет и не такое забудешь, Доктор говорит какие 20? ну никто не верит что моему "мальчишке" 39

anna a писал(а):

джулия моне ну, вообще-то, в 1 ст.л. овсяных отрубей 10 гр. будет, соответственно 200 гр. муки - это как минимум 20 ст.л. отрубей, т.е. даже если половину этого заменить на пшеничные отруби, то получается 10 ст.л. овсяных, 10 ст.л. пшеничных, т.е. это 5-тидневная норма отрубей, если не учитывать, что овсяные отруби все таки не мука, поэтому ведут себя немного не так как мука в тесте плюс 70 гр. кукурузного крахмала - т.е. 3,5 ДОПа, на чередовании можно 1 ч.л. растительного или оливкового масла в день, а 1 ч.л. - это 5 мл., т.е. 75 мл. масла - это норма на 13 дней... таким образом, если сделать по норме этого рецепта, то с моей точки зрения, это не разумно... ну, по крайней мере, точно не мой вариант

Ань,ну без масла точно не получиться . В 1 ст.л. муки из овс.отр. больше чем 10 гр.

Есть ещё рецепт , но я его не делала. Песочное тесто по диете Дюкан, для пирогов, корзиночек… Чередование

8 ст.л овсяных отрубей, смолотых в муку
2 ст.л пшеничных отрубей, смолотых в муку
40 г сухого обезжиренного молока,
2 ч.л. разрыхлителя,
1 яйцо + 1 яичный желток
60 г мягкого сметанообразного творожка 0%
щепотка соли или сах.зам

Смешайте сухие ингредиенты в миске (кроме пшеничных отрубей). Смешайте все жидкие ингредиенты. Сделайте углубление в центре смеси овсяных отрубей, вливайте яйца с творогом. Перемешайте вилкой. Замесите тесто руками. Если оно слишком липкое, добавьте пшеничные отруби и замесите снова. Поместите тесто в пищевую пленку и в холодильник на 1 час. Раскатыйте тесто на силиконовом коврике под пищевой пленкой. Если тесто слишком сухое, его можно смочить буквально несколькими каплями воды или молока.

Девочки всем приветик!!!
Я сегодня первый день в новом году на работе, до этого отпуск брала+праздники, сижууу реально торможууу а работать надо

ukechik
приветики!

ДевчЮли, привет!

Вита СПб писал(а):

А твой майонез я просто еще не делал т.к. перед Н.Г. времени совсем не было....хочу вот на днях попробовать сварганить....наверное буду "дергать" вопросами - можно? )))

а то!

anna a писал(а):

! я же делала майонез... ты чего? ой, я, наверное, с новогодними праздниками совсем забыла тебе сказать об этом, да? с ними оливьешку ела

ты мене не Шказала

anna a писал(а):

я даже фотографии дополнительные к нашему рецепту выложила

посмотрела

Вита СПб писал(а):

мне без майонеза оченНо плохо живётся ((( )))

друХ

Rokovaja писал(а):

Я поняла уже, что ступила и купила свороточный протеин, он странным делает тесто, сёдня зарплата, куплю соевый, видимо он в тесте себя лучше ведёт.

это да, соевый лучше всего в выпечку
кем работаешь?

Rokovaja писал(а):

Сегодня я гурман, сыр вчера приготовила, добавила тмин и суперприправу с сушёным луком, ну вкуснотаааааа

а чё нам не кажешь?

Rokovaja писал(а):

у галина бланка сейчас комплектик:мешок для выпечки+приправа и это вссё в микроволновку -сижу трескаю-нравится.

а там нет вредных добавок и запрещёного чего-то можно глянуть? так интересно

Rokovaja писал(а):

Во-во, странный сывороточный, его только в коктейли, или в молоко добавил, вморозилке заморозил, а потом взбить в блендере-чисто мороженный коктейль! густющий!

ага

Irina Divers писал(а):

Просто хотела показать одно очень простое, но до потери вкусное блюдо из репки. По рецепту Зайцыного деда.

Irina Divers писал(а):

Зайцу отдельная благодарность, что поделилась идеей.

На здоровье! надо рецептом что ли выложить нету на сайте такого

Вита СПб писал(а):

Говорят, что на нём не плохое морож. получается, еще не пробовала делать...))

оч вкусное

Вита СПб писал(а):

И чо даже на чай-кофе не выманить да?

вот удумали, Зайца на такое выманивать

anna a писал(а):

Заяц! а у нас тут кофе и чай с тортиком (даже готовая поделиться с тобой, у меня же "большая половина" )

nadegda73 писал(а):

Собиралась пешком идти, но после вчерашнего + 1 , сегодня ,по моему ,хороший минус, даже не знаю как поступить ,сейчас рассветет посмотрю на дорогу

погода жуть чудит

192mack027 писал(а):

Может кто-то меня ещё тут помнит. Я вернулась. Новенькие девочки, приятно познакомиться, а с кем мы уже знакомы - я скучала без вас!!

Привет, потеряшка!

192mack027 писал(а):

Нам уже ровно пол годика,

192mack027 писал(а):

Эта беременность оставила мне много лишних кг, и стерла все мои старания и достижения, которых я так добивалась перед беременностью. Ну и ладно вес уйдёт, а вот счастье в виде моих сыночков останется.

это да!!!

192mack027 писал(а):

Одной у меня не получается худеть, а вы для меня как хороший пинок и стимул, смотрю на ваши достижения и радуюсь за вас. Надеюсь результат не заставит себя долго ждать. Итак сегодня у меня 1 день атаки, а насчитали мне аж 6 дней. Ну удачи мне и всем вам, мои дорогие!

Присоединяйся

Ируня-Руня писал(а):

Все сдала Бяка в больницу , будет знать как Руньку не слушать.

Скорейшего ему выздоровления! :

Ируня-Руня писал(а):

А я не могу, я реву же как вспомню одноклассницу свою которая в 32 года от гриппа умерла оставив 2 детей.

ужасная история

anna a писал(а):

а Леночка (Енотик) что-то не заходит, хоть бы иногда приходила, рассказывала про то, как у них там дела

пропала ага хотя бы написала, как дела у неё А куда Майя пропала?

мамаьалисы писал(а):

!погода у нас стоит просто отличная вчера плюс 2 было,а ночью дождик пробрызгал,для наших краев это просто что то немыслемое! обычно с середины декабря как начинаются морозы под 40 и до конца февраля..

мамаьалисы писал(а):

.мы с дочей очень много гуляем да и так дома не отходит от меня,поэтому мало бываю здесь,ну ничего вот во вторник нам в сад,все наверстаю..

молодцы

Вита СПб писал(а):

разводится они решили ((( как снег на голову...((( Оба переживают, обоим плохо....но понимают, что оставаться вместе - еще хуже....очень сильные личности!!! Ладно, они сами решат как для них правильно....но мне грустно - 30 лет общалась с ними ((((

печально конечно

Ируня-Руня писал(а):

Нат, да мне сразу надо было начать рыдать

ukechik писал(а):

Я сегодня первый день в новом году на работе, до этого отпуск брала+праздники, сижууу реально торможууу

Зайчиришка
приветики!
Вита тебя вчера выманивала-выманивала чаем/кофе, а ты никак ((((

Зайчиришка писал(а):

ты мене не Шказала

мой "косяк" буду должна

anna a писал(а):

Вита тебя вчера выманивала-выманивала чаем/кофе, а ты никак ((((

так я ж говорю меня этим не выманишь вот если б вы на троих соображали(шутю)

anna a писал(а):

мой "косяк" буду должна