Диета Дюкан. Часть 4

usya писал(а):

да погодите вы, только кота привезла из ветеринарки, стресс у животного. Так вопил бедненький, первый раз из дома куда-то везли, думала и шубу мне подерет, так вцепился когтями.

маленький
а у меня Лизавета активно линять начинает, когда выходим... тоже надо идти прививки ставить с ней... я ее только в переноске, так ей легче....

usya писал(а):

и снова своего из архива

ух, ты лапусенок под одеялком
моя, хотя и шуба у нее, сегодня ко мне рядышком спать пришла, чтобы теплее было...

всем привет и доброе утро! у меня тут проблемка нарисовалась. Помогите выкрутиться. Завтра еду к маме на два дня, а мама, сами понимаете... еще никто не уходил от бабушки голодным! (пугалка такая)
с собой что ли еду брать?

МаР55 писал(а):

с собой что ли еду брать?

да, можно с собой, а можно договориться с мамой, чтобы она приготовила то, что и тебе можно

anna a писал(а):

я ее только в переноске, так ей легче....

он огромный, не влазит в переноску.

МаР55 писал(а):

с собой что ли еду брать?

да. Или сказать маме что ты ешь- мясо любое, но не жареное, овощи. Лучше возьми. Моя-то уже привыкла, и то порой обижается что я еду ее не ем или ем сильно избирательно. Ну жирно мама готовит не могу никак на это повлиять. А я уж лет 15 назад еще на Славянке мозг вправлять себе начала по приоритетам в питании. Так и воюем

МаР55 писал(а):

с собой что ли еду брать?

можно с собой, можно сказать ей что кушаешь тут как тебе удобно. Моя всегда курицу готовит и очень хорошо, мама то знает что ты на диете?

usya писал(а):

он огромный, не влазит в переноску.

у меня в детстве был знакомый мальчик кушал и приговаривал уплетай за обе щеки вырастай богатырем - вырос пельмень пельменем
Ал котейки у тебя прелесть , но девочки что хотите со мной делайте безволосые это жуть мне когда Юра предлагал я как представлю что проснусь утром и увижу это...

Всем привет

Спасибо за прием,за ответы.
Сработал закон подлости,с утра сынок весь в соплях,у меня першит горло и температура поднялась((( Но я все равно начала.
Итак:1 яйцо+2% куриная ветчина+2 стакана воды...Отруби оставила на десерт,с йогуртом и стевией

Девочки,извините сегодня не напишу,сын все время на руки просится,но сижу изучаю диету,рецепты.Спасибо всем,кто делает нашу жизнь разнообразной и вкусной

Ируня-Руня

Ируня-Руня писал(а):

мама то знает что ты на диете?

мама знает, но это не мешает ей готовить пожирнее, да послаще.
Ну будет она меня уговаривать в 2 раза меньше (вместо 10 раз 5).
Надо тогда еще голову поломать, что взять с собой.

что-то меня сегодня глючит. Два раза одно и то же отправилось ((( Сорри.

Ируня-Руня писал(а):

я как представлю что проснусь утром и увижу это.

ээээххххх я ее так люблю Когда ее берешь на руки ощущение как-будто грудного ребенка взяла, прямо держишь и так по попке прихлопываешь А когда она щека к щеке к тебе прильнет (а они это жуть как любят)то просто "пусть весь мир подождет" Но, мой муж тоже не разделяет нашей с дочерью любови у нас был жуткий скандал по этому поводу и когда жизнь сложилась так, что мы переехали в частный дом, дочка, хоть и поддерживала переезд, но жить в частном секторе не привыкла и с транспортом здесь похуже, а ей ежедневно надо было в институт ездить в соседний Кременчуг и она перебралась в город к деду (мой бывший свекор) вместе со своей Афиной. Поэтому изгнанница я называю ее. У деда жуткая любовь к ней проснулась, он с ней так нянчится просто не ожидал никто. Вот так и живем. А теперь когда Лена (дочка) перебралась жить в Житомир конечно и кошка с ней уехала. Так и путешествуют.

Ируня-Руня писал(а):

, но девочки что хотите со мной делайте

Поняла, Афину тебе больше не показываю а то отвесов не дождусь незнайкка
Лика, ты главное не голодай, а то то, что ты написала - это мало очень еды, я переживаю чтоб ты не терпела голод. Надо чтоб было сытно и комфортно, ок?

МаР55 писал(а):

Надо тогда еще голову поломать, что взять с собой.

а что брать мяса кусок сварила, капусточки потушила, или салатик и яйцо для подстраховки, и еще кефира своего...маловато будет...маловато!
Это я так на работу собираюсь потом половину обратно домой привожу, зато психологически спокойно знаю - голодная не буду
Ну это я про себя, может вы иначе.

usya

usya писал(а):

а что брать мяса кусок сварила, капусточки потушила, или салатик и яйцо для подстраховки, и еще кефира своего...маловато будет...маловато!

возьму на заметку.

Ируня-Руня писал(а):

но девочки что хотите со мной делайте безволосые это жуть мне когда Юра предлагал я как представлю что проснусь утром и увижу это...

я тоже так, но как-то в поезде ехали с племянником на новый год к моим и в соседнем купе ехало вот такое чудо))) такая прикольная котейка

незнайкка писал(а):

Итак:1 яйцо+2% куриная ветчина+2 стакана воды...Отруби оставила на десерт,с йогуртом и стевией

что-то мало еды... ты кушай, чтобы не голодная была...
сыночку поправляться и сама не болей

usya писал(а):

незнайкка Лика, ты главное не голодай, а то то, что ты написала - это мало очень еды,

ага, я тоже так думаю

незнайкка писал(а):

+2% куриная ветчина

Лика ну во первых выздоравливайте, а во вторых мы методом эксперимента выяснили что даже с разрешенной ветчины (любых колбасных изделий) может быть + это не страшно водичка задерживается просто если что не паникуй

незнайкка писал(а):

Итак:1 яйцо+2% куриная ветчина+2 стакана воды...Отруби оставила на десерт,с йогуртом и стевией

надеюсь это только один из приемов пищи, а не весь дневной рацион

usya писал(а):

Поняла, Афину тебе больше не показываю а то отвесов не дождусь

ну что ты показывай когда у других я не шугаюсь а вообще на вкус и цвет. Муж мой после нашего перса и вечной волосне на форме (ну не знаю я почему Себелиус облюбовал именно его форму и спал там все время) больше о котах с повышенной лохматостью и слышать не хочет

Добрый день!
У кого есть поздравления с отвесами и отвесиками!
Всем новеньким добро пожаловать!
Красотули, прислали интересную инфу, может кому в будущем пригодится, дабы не засорять эфир, пишу ссылку.
http://vitaportal.ru/diety-i-dietologi/kak-pohudet-navsegda-sovety-dietologa-margarity-korolevoj.html?utm_source=e-mail&utm_campaign=3&utm_medium=vitaMailer3&utm_term=434&utm_content=224830

Девочки, искала что бы такого вкусного приготовить из говядины. И нашла вот такой рецепт. Кажется в нашей базе его нет, а он нам подходит (только немного подправить). http://forum.say7.info/topic21196.html
http://forum.say7.info/topic61147.html вот ещё.


Моя диета: диета Дюкана

Я , честно говоря, в диетах не спец. Просто делала себе меню "по наитию" так сказать, вроде результат был, но не на долго. Мне главное что бы голодной не ходить, если голодна страдают очень все окружающие))

Девочки, привет!
Всех новеньких рада видеть, присоединяйтесь! Диета очень интересная, продуманная и четко определенная, да еще имеет конкретные сроки, это очень важно, легче свои силы рассчитать.
А я хочу рассказать, какие в нашем спортклубе новые тренажеры появились. Система называется "Милтроник", это стоящие по кругу тренажеры, чередуются силовые и кардио (эллиптический и вело), тренировка идет по кругу. В каждый тренажер вставляется пластиковая карточка с твоими данными. Первый раз тренер выставляет правильно для тебя высоту сидения, нагрузку и т.д. В следующий раз садишься, карточку вставляешь - он сам под тебя подстраивается, вес нужный выставляет, и время тренировки. И под контролем пульса делаешь упражнения, где-то по 1 минуте, на кардио - по 4. Итого тренировка 35 минут, на все группы мышц, нагрузка приличная, но без травм. Я тренеру сказала, что к свадьбе дочери надо в форму придти, она очень воодушевилась, говорит - сделаем! Так что я полна энтузиазма
И угощаю всех пирожным Брауни http://forum.say7.info/topic71166.html

А вот нашла интересный рецепт, надо будет попробовать: Квашеная капуста тушеная с тыквой http://forum.say7.info/post4270564.html#4270564
У меня в этом году два фаворита - тыква и репа, ем не надоедают во всех видах!

Привет всем дю-болтушечкам!



у кого вечер уже наступил


Мариш-Сатурния, выходи, я тебе зимушку принесла

NEW_GIRL писал(а):

Класс, столько полезной информации про диету Дюкана, а рецептов сколько, я еще не пробовала на ней сидеть, пока собираю информацию, но мне она казалась очень ограниченной, а тут , девочки, сколько у вас рецептов, я серьезно призадумалась.

Присоединяйся!

А ты из какого города

незнайкка писал(а):

Добрый вечер!

Привет, с возвращением!

незнайкка писал(а):

В общем принимайте меня в вашу компанию,а то худеть одной страшно))))

незнайкка писал(а):

Что за он- лайн коучинг??

денюжки из тебя выцыганить, а пендюлей тебе и тут выписать могут, главное, если что нарушить захочешь, кричи СОС

LiraSirin писал(а):

Отчитываюсь по вчерашнему "кашеварению". Сыр делала в первый раз. Все получилось замечательно!

LiraSirin писал(а):

И паштет вышел очень вкусный и нежный, хоть и пришлось пересчитать количество ингредиентов и вместо сметаны добавила йогурт.

я отвешиваю сметанку и печень размораживаю, как раз привезли, надеюсь, успею и завтра блинчики с ним

nadegda73 писал(а):

Я не знаю ,не подписывалась на него , но подозреваю , что там будут давать советы и ругать ,когда нужно за деньга, у нас на форуме тоже самое только бесплатно( это мои подозрения , может кто точнее знает )

+100500

nadegda73 писал(а):

Тоже вчера делала паштет , сегодня на работе с лепешкой из овсяных отрубей и огурчиком позавтракала

паштетный тренд от Руньки тут полегче чем с репой, печень-то у всех наверно есть

nadegda73 писал(а):

У меня тоже все коты выпрашивали паштет , с Жориком по делилась,пришёл весь ободранный ,дерется не жизнь ,а на смерть

Ируня-Руня писал(а):

девочки признавайтесь кто отделал Жорика ну что ж вы какие кровожадные

так..я не поняла.. Жорик это кот??? или наш Жорж местный?

Минутка88 писал(а):

Аву сделаю обязательно, а линеечку попозже, когда изучу всю информацию и приступлю к выполнению

с авочкой Сурьёзная Оль ты такая там!

usya писал(а):

ждали, говорите? А я и пришла, трям! С минус 1,100 пришла

вот видишь, как здорово!

Rokovaja писал(а):

Всех с отвесами, у кого есть, у кого нет, не переживайте, обязательно будут! У меня после очередного поедания солёного ушла вода и ещё 100 г, так что скромненько.

всё равно есть отвесик

Rokovaja писал(а):

Сижу, поедаю блинчики с мясом и думаю что же завтра в БО приготовить и не знаю прям, у вас бывало такое? Так ждёшь БО, а потом в растерянности

у меня с фантазией ващще плохо последнее время приготовь рагу, потуши мясо с овощами

usya писал(а):

да погодите вы, только кота привезла из ветеринарки, стресс у животного.

бедненький, как он?

usya писал(а):

Но принесу хоть это чем ничего, потом исправлюсь к четвергу

прям звездопад подух
лысик такой мамочки, боюс

МаР55 писал(а):

всем привет и доброе утро! у меня тут проблемка нарисовалась. Помогите выкрутиться

блин, Маш, смотрю на авку твою и прям слышу как ты вопрос задаёшь с лицом твоей авки (масло масленное, но как-то так написала )

МаР55 писал(а):

Завтра еду к маме на два дня, а мама, сами понимаете... еще никто не уходил от бабушки голодным! (пугалка такая) с собой что ли еду брать?

Бери с собой и жуй постоянно, пусть видят, что ты кушаешь... ну и всегда выбрать можно что-то попроси маму тебе целую куру запечь просто в соли и приправах

usya писал(а):

огромный, не влазит в переноску.

ого!

usya писал(а):

Ну жирно мама готовит не могу никак на это повлиять.

и моя если что готовит, то масла столько а сама худая хитренькая, так что я приезжаю домой и сама всё готовлю

usya писал(а):

ээээххххх я ее так люблю

ну все разные, кому что нравится

usya писал(а):

А когда она щека к щеке к тебе прильнет (а они это жуть как любят)то просто "пусть весь мир подождет"

usya писал(а):

Поняла, Афину тебе больше не показываю

незнайкка писал(а):

Сработал закон подлости,с утра сынок весь в соплях,у меня першит горло и температура поднялась((( Но я все равно начала.

выздоравливайте! Лик, а простуда случаем не может отразаиться на похудании

usya писал(а):

Это я так на работу собираюсь потом половину обратно домой привожу, зато психологически спокойно знаю - голодная не буду

у меня так муж на работу возил, я всё боялась, что ему не хватит еды и столько накладывала

Ируня-Руня писал(а):

Лика ну во первых выздоравливайте, а во вторых мы методом эксперимента выяснили что даже с разрешенной ветчины (любых колбасных изделий) может быть + это не страшно водичка задерживается просто если что не паникуй

ща ругаться опять будут.. я давно смотрела "контрольную закупку" по-моему. там говорилось как проверить ветчину и т.д. на наличие влагоудерживающих веществ... для этого достаточно кусок отрезать и положить в микру... тарелка вся будет мокрая ну вытечет жидкость как бы из кусочка вся я проверяла сама... Вчера так с курицей вышло Извиняюсь, если глупость написала

Ируня-Руня писал(а):

ну не знаю я почему Себелиус

это чё за кличка такая

Vodolei60 писал(а):

Красотули, прислали интересную инфу, может кому в будущем пригодится, дабы не засорять эфир, пишу ссылку.

так мы вроде как по Дюкану худеем, а это диета Королёвой... распиаренная по всем каналам

Флорентина писал(а):

Система называется "Милтроник",

круто!

Зайчиришка писал(а):

. Жорик это кот???

Жорик - это кот!

nadegda73 писал(а):

Жорик - это кот!

а то я засомневалась после вопроса Руни, кто Жорика побил

Зайчиришка писал(а):

печень-то у всех наверно есть

я думаю да...не атрофировалась за время обжорства

Зайчиришка писал(а):

лысик такой мамочки, боюс

уйду я от вас...вы голопопку мою не любите
понимали б вы чего в колба...в кошачьих экстерьерах
красотулька моя инопланетная


У нас тоже открылся какой-то новый фитнес-центр с круговыми тренажерами. Сама не ходила еще, но рекламируют, буклеты раздают на улице. Обещают индивидуальную программу....одно смущает, денег хотят сразу на год вперед. А я не люблю такого, вдруг мне что-то не понравится? Я барышня ранимая и требовательная а так что ж - и уйду, а денежки тю-тю хто их знает как они станут себя вести когда им денег дашь столько!!!
Ну не все так категорично, это я специально страху напускаю, но все-равно не очень одобряю такие проплаты на много вперед. Вот если я хожу в зал и мне все там нравится и условия по длинной предоплате хорошие, то почему бы и не заплатить, а так, кота в мешке

Встретила маму, мама привезла гостинцев! Как раз в тему! Рыбка какую я люблю и скучаю здесь по такой - кумжа, голец умом тронуться можно как это вкусно Так что я живу, народ

Зайчиришка писал(а):

так мы вроде как по Дюкану худеем, а это диета Королёвой... распиаренная по всем каналам

Диета Королевой, но информация ценная. Мне об этом и не пиаренный диетолог говорил. Когда-то мы ведь выйдем на стабилизацию... а принципы все одинаковые.

usya писал(а):

я думаю да...не атрофировалась за время обжорства

я про куринуюююю

usya писал(а):

уйду я от вас...вы голопопку мою не любите

тогда любим
она сурьёзная такая, какой у неё характер???

usya писал(а):

понимали б вы чего в колба...в кошачьих экстерьерах красотулька моя инопланетная

с меня взятки гладки, я в кошках ваще ничё не смыслю.. ток в собаках

usya писал(а):

А я не люблю такого, вдруг мне что-то не понравится?

это правильно

usya писал(а):

Я барышня ранимая и требовательная

usya писал(а):

Вот если я хожу в зал и мне все там нравится и условия по длинной предоплате хорошие, то почему бы и не заплатить, а так, кота в мешке

правильно я тоже не стала бы.. или акцию хоть устроили "пробный день"

usya писал(а):

Встретила маму, мама привезла гостинцев! Как раз в тему! Рыбка какую я люблю и скучаю здесь по такой - кумжа, голец

мммм, так вукусно написала, а я даже не слышала о своих... вот ведь то Анна со своим хариусом, теперь вот ты а я так рыбку солёную уважаю

usya писал(а):

Так что я живу, народ

Vodolei60 писал(а):

Когда-то мы ведь выйдем на стабилизацию... а принципы все одинаковые.