Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 20

Какой хороший хлебушек! Я тоже пекла много белого дома и рождественский, овсяный , ну это пока в ресторане работала, со всякими семечками, сейчас лень
Мы сидим с эриком смотрим мультик, не виделись только день, а так соскучилась. Да и Ютта была сама не своя. Хоть спит сейчас ребёнок, а то все бегала, искала Эрика)))

Привет всем!!!! Я тут. Каюсь, 100 лет не заглядывала, но вспоминаю всех постоянно, и вы меня помните - даже оценки в Одноклассниках поставили
Девочки, я решила посидеть на диете 90 дней, кто-нибудь пробовал? Может кто со мной? Ну или отговорите, если что плохое про нее знаете.

У нас как обычно немноголюдно

Ruslana Muhtarova писал(а):

100 лет не заглядывала

Потихоньку пропажи появляются, правда ненадолго

Ruslana Muhtarova писал(а):

решила посидеть на диете 90 дней, кто-нибудь пробовал?

Я такой не слышала а есть что скидывать?
У меня день как-то прошел незаметно) толком ничего и не сделала доча утром рано как проснулась, так и после бассейна через полчаса, весь день капризуля) уснула сейчас на руках)
Жанна, Марьяша, Арзуня, Окс, вы гдеее ну и конечно все остальные

Не рассказала) Вчера забрали в банке новый график платежей по ипотеке, после перечисления мк у нас срок убавился почти на 9 лет! До 21-го года
И мамулю вчера выписали из больницы, делали операцию
Вот такие новости, поделилась

tanita4ka писал(а):

Наташа сказала что мой муж возглавит армию стоящих)))

Ты раскормила Андрея чтоли?)) Или я не так поняла?

Настя, здоровья маме! Пусть скорее выздоравливает!
Про скидывать - да, килограмм 5 это точно, но в идеале (моем) 10!
Смысл 90 дневной - чередование раздельного питания по дням 4 дня - белковый, крахмальный, углеводный, фруктовый и так 90 дней, после 28 дней - 1 день голодания на воде.
На системе ем на завтрак много сладкого и даже аллергия у меня! Ну и нарушаю, как свинка

Ruslana Muhtarova писал(а):

Настя, здоровья маме! Пусть скорее выздоравливает!

Спасибо самое главное всё вовремя сделали.

Ruslana Muhtarova писал(а):

раздельного питания по дням 4 дня - белковый, крахмальный, углеводный, фруктовый и так 90 дней,

А в крахмальный день что - картошка?
Во все эти дни ограничений по граммам, каллориям и т.д.нет?
До этого я слышала только БУЧ -белково углеводное чередование

Настя, я пока сама разбираюсь. Как все разузнаю и вникну - отпишусь!

Насть, ты не так поняла))) Наташа была в прошлый раз у нас в гостях, и Андрей больше всех пытался Ее накормить и напоить, вот они и договорились , что раз пьют вместе, то и стоять тоже будут вместе

Ruslana Muhtarova писал(а):

Как все разузнаю и вникну - отпишусь!

Пиши,интересно Хоть и я конечно чисто из любопытства, худеть не собираюсь, вешу меньше чем до беременности сейчас Форма правда не та, надо бы спорт, но пока я считаю рано оставлять дочу ради тренировок

tanita4ka писал(а):

Андрей больше всех пытался Ее накормить и напоить,

Понятно)) Добрый правда мне казалось второе-то её заставлять не надо

Доброе утро!
С первым днем весны всех!!
А мы сегодня "отмечаем" 4 месяца, потому как 29-го числа в феврале не было))

Поздравляю с 4 месяцами желаю новых достижений! Обычно мамочки в первые месяцы каждый день что-нибудь новенькое у деток замечают. Главное здоровья!

Всем доброе утро

devo4ka_anton
Какая прелесть! Поздравляю

devo4ka_anton
С даточкой вас!!!!
И за кредит здорово так срок подсократился

tanita4ka писал(а):

Насть, ты не так поняла))) Наташа была в прошлый раз у нас в гостях, и Андрей больше всех пытался Ее накормить и напоить, вот они и договорились , что раз пьют вместе, то и стоять тоже будут вместе

Подстрекателей толпа



И всем привет Ruslana Muhtarova
Мы с Натальей на кал. Но это ни кого не впечатлило

tatohka
В смысле никого ??
Меня но!!! Я лентяй!!
Не смогу.....
Я Типа на пп... без подсчетов
Результат есть и ладно..
Ещё б не косячить
Вообще б тростинкой была
Но, блин, муж уехал ... и я что то прям каждый день жру всякую гадость
Лень себе готовить ....

Про 90 дней не знаю...
Но уверена ... пройдёт 90 дней.. и если вернуться к прежнему питанию ..вернуться и кг... как и на всех диетах .. увы..

Настюш!!! Вас с месячишками

Наташа - Кусака фото в ок выставила со свадьбы

И всех с весной ...
Так птички поют за окном
Если б не лужи по колено ваще супер погода

Gannet писал(а):

В смысле никого ?? Меня но!!! Я лентяй!! Не смогу.

Я и говорю. ни кого

Gannet писал(а):

Типа на пп... без подсчетов Результат есть и ладно

Здорово как

Gannet писал(а):

Но, блин, муж уехал ... и я что то прям каждый день жру всякую гадость Лень себе готовить

А мне никогда не лень. Эх. Я себе и торт могу испечь одной

Gannet писал(а):

Про 90 дней не знаю... Но уверена ... пройдёт 90 дней.. и если вернуться к прежнему питанию ..вернуться и кг... как и на всех диетах ..

Мне тоже так кажется

Gannet писал(а):

Наташа - Кусака фото в ок выставила со свадьбы

Посмотреть бы

Спасибо всем

Ruslana Muhtarova писал(а):

Обычно мамочки в первые месяцы каждый день что-нибудь новенькое у деток замечают

Это точно
Мы уже первые хвостики заплетаем волоски стали в глазки лезть и мешать реснички потемнели и стали длинными(хоть что-то в меня ), бровки тоже стали темнеть,вот

Gannet писал(а):

Меня но!!! Я лентяй!! Не смогу.....

Дадада я тоже наверно не смогла бы считать и готовить тоже для себя лень Правда сегодня вот сварила два супа, мужичкам на мясном бульоне, себе без мяска маленькую кастрюльку

Gannet писал(а):

Наташа - Кусака фото в ок выставила со свадьбы

Надеюсь и сюда принесет

devo4ka_anton писал(а):

Мы уже первые хвостики заплетаем волоски стали в глазки лезть и мешать реснички потемнели и стали длинными(хоть что-то в меня ), бровки тоже стали темнеть,во

Какая красота

Как я хотела Дашу. и получила Даню

tatohka писал(а):

Как я хотела Дашу

Если б наши друзья не назвали дочку Дашей, вполне вероятно это имя выбрали бы мы Они на месяц старше

Доброго дня !!!
С первым днём весны !!! Солнышко светит !!! На улице с утра -8 сейчас -1
Теряюсь в кустах ! Прочту . а написать то некогда то напишу и забуду отправить !
Авитаминоз видимо ! Вчера блины сделала пшенные ! На радостях слупиоа парочку ((( сегодня макароны и котлеты делала ..себе рис. Главное котлеты в духовке . но поела как и все макароны . оказались такими вкусными ! Блин кажется я сто лет их е ела !!! А вобще не хочу ничего ! Ни Худеть ни толстеть ! Да стараюсь правильно питаться . но есть праздники ! И как устоять там !!! Чёрт возьми жизнь такая короткая штука ! Ещё чуток и сама сохнуть начну !!!!
Настя вас с датой ! Мы раньше почти каждый месяц как то отмечали ! Тортик или праздничный ужин!!!

Чет с телефона сообщения делятся !
И иак .... Маме тоже типа операцию сделали . удалили ноготь с большого пальца ноги . нянька теперь. Перевязки . а старикам все быстро и сию секунду !
Теперь в магазин пойду . ээээ днюха на носу . всегда говорю ничего не делаю . но чёрт возьми ....приедут дети .а я в кино ??? Не получится . дети сватья брат с женой из соседней двери .....придётся шуршать. Все банально .Оливье шуба сыну салат с ананасами !! И горячее конечно ! Картошки куры! Другое не признают !!! Ах да малой краб палочки салат за требовал!! Но это посмотрим !
Так что я в путь . яйки майонезы овощи и так чего глаз узреет ! Думаю когда то я буду работать в свой др ! Давно так не было !!!

Фото Наташи со свадьбы видела . доча копия Наташи и она очень миниатюрная !! Жених красив !!!! Совет да любовь им ! Руслана тебе отдельный привет ! Фото четкие в ок . не майся никакими дметами . откажись постепенно от сладкого уменьшай постепенно . ты в отличной форме !

Привет

кусака писал(а):

Привет, я немного фоток принесла, все профи будут только через неделю, а это так, баловство: