Диета Дюкан. Часть 5

Девочки, я почему нам зефир этот нельзя?

Шоколад вот помниться Дюкан любой покупной запрещает, хотя у них и шоколад низкокалорийный)

Татьяна-66 писал(а):

Но, конечно, позволять себе вольности нужно оооочень редко и всего один разочек съесть запрещенку и больше ни-ни!

да, как с алкоголем, разок выпил и всё, а не уходить в запой.

sharmel писал(а):

Девочки, я почему нам зефир этот нельзя?

а ты состав читала?))

sharmel писал(а):

хотя у них и шоколад низкокалорийный)

на Дю не считают калории, там не допустимые продукты и жирность, в том шоколаде.

Стафенка писал(а):

а ты состав читала?))

читала) пектин-мектин, волокнаЭ, какие-то сахзамы разные.. Пюре смущает фруктовое. Остальные половина слов не понятны))

Вчера в ешь и худей отоваривалась на пельмени разные и горячий шоколад, буду пробовать)

sharmel писал(а):

читала) пектин-мектин, волокнаЭ, какие-то сахзамы разные.. Пюре смущает фруктовое. Остальные половина слов не понятны))

там сахзам, который нельзя, мальтодекстрим...он, кстати и слабит, если съешь, больше двух зефиринок, белый друг обеспечен , а зефирки там малюпусенькие)))

sharmel писал(а):

Вчера в ешь и худей отоваривалась на пельмени разные и горячий шоколад, буду пробовать)

оу, ты в Питере?
а шоколад, как ДОП идет этот, знаешб же?

Стафенка писал(а):

мальтодекстрим...он, кстати и слабит, если съешь, больше двух зефиринок, белый друг обеспечен

А у многих сахзамов такое действие, в Зуле вроде тоже подобный вариант)

Стафенка писал(а):

оу, ты в Питере? а шоколад, как ДОП идет этот, знаешб же?

Вчера еще была в Питере)
Я да, состав почитала, там крахмал же, поэтому как доп. Но это я на редкие случаи взяла, вообще к сладкому спокойна, не то что к хачапурам)))

sharmel писал(а):

А у многих сахзамов такое действие, в Зуле вроде тоже подобный вариант)

незнаю , про мальтодекстрим читала и проверено на себе

sharmel писал(а):

Вчера еще была в Питере)

здорово...встречи были с нашими девочками? А я и незнала, можно б было познакомиться лично

sharmel писал(а):

Я да, состав почитала, там крахмал же, поэтому как доп

и какао не безДОПный, насколько помню 7%, могу ошибаться, может выше

sharmel писал(а):

вообще к сладкому спокойна, не то что к хачапурам)))

у каждого есть слабости

всем привет


отчетов еще мало

Татьяна-66
Танюш, какие у тебя розы шикарные, обалдеть

BerezKa_Таня писал(а):

И вчера меня рассекретила

Стафенка писал(а):

Я вчера весь день куличи пекла, не наши

я в четверг пекла, 19 штук получилось
сейчас вон коллеги хомячУт

Зайчиришка писал(а):

Надрыв левой икроножной мышцы у меня.

Зайчиришка писал(а):

Говорила, не надо мне водовки наливать друзьям. Я решила им акробатические этюды показать. не разогревшись и т.д...

мы нальём, НО перед этюдами заставим разминочку сделать
LanaM
Зайчиришка
девочки умнички, Дю-шных куличиков напекли
а у меня после человеческих уже сил не было на наши

Татьяна Анисимова писал(а):

Я пропадашка, но сейчас только могу из кустов вас читать. Простите меня,!)

скоро уже ругаться будем

Фрау Ксю писал(а):

Натуля, я рада, что посылка успела к Пасхе!

ага, прям в аккурат

Фрау Ксю писал(а):

Очень хотелось тебя порадовать ..

и у тебя это получилось

Mel'nica писал(а):

Праздник продолжается!

и перепелиные накрасила
декупажные такие нежные получились

Валенки писал(а):

Блин, а мы купили - такая гадость, сухой и на весь кулич 3 изюмины

вот мужу то облом, а он так долго ждаааааллл

Фрау Ксю писал(а):

Люд, да там и не чем хвастать... Я ж только пасхальных сладостей наложила ей...

не только !!!!!!!!!!
скоро буду хвастаться !!!!!!

Фрау Ксю писал(а):

Не ругайтесь, я всё понимаю, но не могу себя взять в руки...

будем ругаться !!!!!! ты же умничка и всё можешь!!!!!!!
давай искать мотивацию !!!

Алла/Виталина писал(а):

у меня зеркало в аккурат напротив стола обеденного,сижу ем ,посмотрю на жир на животе и все аппетита как не бывало

удобненько

Рыжулик писал(а):

так устала, что реально на работу как на праздник

Рыжулик писал(а):

а мне чё то кажется в 1.30 надо брать вылет, это ж ей надо 23.30 быть в аэропорту, мы тыщу раз успеем вернуться в Москву, а вот если в 22.30, ей в 20.30 надо быть там, значит в 19.30 надо выдвигаться из Зеленограда, мало тогда нам времени

ну я ж и говорю что надо более опытных ждать я ж и не летала никогда и не знаю чё куда и когда надо
Ксю, бери на 1.30 !!!!!!!!!!!!!!

Рыжулик писал(а):

завтра что ль? не забыть бы

ага, сегодня

Рыжулик писал(а):

зачем выкладывать видео на весь мир, если 2-х слов связать не можешь, может я злюка, но согласна с Наташей

так вообще какой то бред, чесс слово
мыло в тарелочках для чайных пакетиков, потому что не помещаются нормальные подставки в её шкафчике
потом с вдохновлением рассказывала про обычные губки и мочалки, как будто это какое то ее ноу-хау
ну а ее размышления как правильно полотенце или полотенЧИК это ваще пипец

Зайчиришка писал(а):

Кагорчику налила рюмашку.

выплюнь !!!

Зайчиришка писал(а):

ну ты прям как в поговорке... раскормлю подругу, сыграю на контрасте.

вот-вот, хочет чтоб я в сентябре кубышкой была, а она вся такая стройняшка

Зайчиришка писал(а):

Мы почти каждую неделю шашлычим!

я в субботу на ДР у племянника шашлыки ела, в воскресенье у крестной на даче

Зайчиришка писал(а):

Мне хватило мыльниц её...

ну здорово же она придумала блюдца для пакетиков приспособить для этого

стр. 261

sharmel писал(а):

В-общем вела я себя плохо...

Зайчиришка писал(а):

ой! ну так-то я тоже петь горазда...

ну прям и поёт и пляшет, чую не скучно нам будет

sharmel писал(а):

Я прекрасно понимаю, что этим сроки затяну, но у меня они огромны и иногда от осознания этого просто морально устаешь..

главное сейчас корону поправь и в бой !! без нарушалок !!!!!

Валенки писал(а):

Говоришь, что полгода не ела такого, и вкус для тебя не поменялся? Тебе было все так же ооочень вкусно?

Валь, вот я тебе скажу - за много лет диет нихрена у меня не поменялся вкус!!!!
да, я не ем мучное, жирное, сладкое и ты.ды. постоянно, но если случится поесть беляшей, тортов, мороженов, пироженов то мне ВКУСНО !!!!!!!
я поем, отведу душу и продолжу диетничать, но противными мне они не кажутся

Валенки писал(а):

достигнув своего лучшего результаты, ты все равно вернешься к старым продуктам - тесто А с ним к тебе вернется вес.... и не 5-10 кг, а все сброшенные.

а вот не факт !!!!!!
если она будет себе эти хачапури и иже с ними позволять себе изредка, то ничего не случится

Валенки писал(а):

мне просто физически от нее будет плохо,

а мне вот нисколечки не плохо после таких срывов, ну если только совесть мучает и то чуть-чуть

Алла/Виталина писал(а):

незнаю не пробовала

умничка

LiraSirin писал(а):

Возвращаюсь к вам, любимые мои девочки))

уррра!!!!
восстановили данные ???

LiraSirin писал(а):

Сегодня постараюсь рассказать вам о своих "приключениях" на работе.

ага, ждем

LiraSirin писал(а):

А пока - завтрак))

sharmel писал(а):

да я прекрасно понимаю, что возврат к старым привычкам приведет к откату системы, да и не планирую я возвращаться к паре пицц на ночь или сету из роллов.

Стафенка писал(а):

Девочки, не кидайте в меня тапками))) но иногда можно дать слабину, НО, если уверен в себе и знаешь, что пойдешь дальше

я тоже так считаю, иначе может крышу снести
признаюсь - я ела человеческий кулич и очень жирную, но суперрр вкусную пасху и водка тут ни причем, я ела это с утра и вполне осознанно
поела и опять в строй
главное часто не позволять себе этого

Татьяна-66 писал(а):

Я тоже с этим согласна!

Стафенка писал(а):

там сахзам, который нельзя, мальтодекстрим...он, кстати и слабит, если съешь, больше двух зефиринок, белый друг обеспечен

мне нет

Стафенка писал(а):

встречи были с нашими девочками?

так и не удалось пересечься с Анютой
хотя она приглашала меня в хинкальную ща на пару бы с ней люлей получала

Natasssha писал(а):

мне вот нисколечки не плохо после таких срывов, ну если только совесть мучает и то чуть-чуть

точно

Natasssha писал(а):

главное часто не позволять себе этого

поддерживаю..
вот я с НГ шалтай0 болтай...поправилась и никак в кучу не соберу себя

Natasssha писал(а):

так и не удалось пересечься с Анютой хотя она приглашала меня в хинкальную ща на пару бы с ней люлей получала

да уж
мы с тобой, живя в одном городе не видимся

Стафенка писал(а):

вот я с НГ шалтай0 болтай...поправилась и никак в кучу не соберу себя

а вот это уже плохо!! бери себя в руки!!!!!!!

Стафенка писал(а):

мы с тобой, живя в одном городе не видимся

надо уже замутить встречу то

Natasssha писал(а):

а вот это уже плохо!! бери себя в руки!!!!!!!

ээх , каждый день беру и так уже 2 месяца, даже спорт забросила

Natasssha писал(а):

надо уже замутить встречу то

надо)))

Стафенка писал(а):

каждый день беру и так уже 2 месяца, даже спорт забросила

ты чёёёё????? завязывай с этим!!!!!!
давай прям с сегодняшнего дня заканчивай непотребности хомячить и дуй на спорт !!!!!!!!!!

Natasssha писал(а):

ты чёёёё????? завязывай с этим!!!!!!

с утра начала уже, как и остальные дни , посмотрим что будет к вечеру , пеку наши печеньки...
Я в положительном настрое, планы у меня, в ближйщее время начну реализовывать, тогда точно не сойду с пути

Natasssha писал(а):

давай прям с сегодняшнего дня заканчивай непотребности хомячить и дуй на спорт !!!!!!!!!!

спорт со след.недели начну сейчас обруч крутила, ещё хочу на скакалке попрыгать

Стафенка писал(а):

Я в положительном настрое, планы у меня, в ближйщее время начну реализовывать, тогда точно не сойду с пути

а рассказать про планы???

Стафенка писал(а):

спорт со след.недели начну

молодец!!!!!
в понедельник расскажешь сбылось или нет

Стафенка писал(а):

ещё хочу на скакалке попрыгать

привет соседям снизу

Natasssha писал(а):

а рассказать про планы???

начну реализовывать и тогда

Natasssha писал(а):

в понедельник расскажешь сбылось или нет

ага

Natasssha писал(а):

привет соседям снизу

вот думаю, в подъезд идти прыгать

Стафенка писал(а):

начну реализовывать и тогда

Стафенка писал(а):

вот думаю, в подъезд идти прыгать

из 11 отчитавшихся 9 с привесом

Natasssha писал(а):

из 11 отчитавшихся 9 с привесом

Пасха не прошла бесследно

Стафенка писал(а):

Пасха не прошла бесследно

ага

остальные 11 не озвучивают вес, стесняются наверное
но я ЖДУ!!!!

девочки!!!! пишем свой сегодняшний вес !!!!

Natasssha писал(а):

остальные 11 не озвучивают вес, стесняются наверное но я ЖДУ!!!!

Стафенка писал(а):

Даже диетологи говорят, что нужно радовать иногда свой организм.

Да неее это отговорки Нужна не фиговая сила воли ,чтобы быть на диете без срывов

Стафенка писал(а):

мальтодекстрим читала и проверено на себе

и таблЭток не надо хорошее действие

Natasssha писал(а):

полотенце или полотенЧИК это ваще пипец

Natasssha писал(а):

привет соседям снизу

Я б лучше в караоке поорала,чтобы всем соседям весело было,а не только нижним

Алла/Виталина писал(а):

Да неее это отговорки Нужна не фиговая сила воли ,чтобы быть на диете без срывов

организму все равно нужно радость доставлять, хотя бы изредка

Алла/Виталина писал(а):

и таблЭток не надо хорошее действие

Алла/Виталина писал(а):

Я б лучше в караоке поорала,чтобы всем соседям весело было,а не только нижним

точно

Алла/Виталина писал(а):

Я б лучше в караоке поорала,чтобы всем соседям весело было,а не только нижним

так можно совместить
включить во всю дурь музыку и скакать

День добрый!

sharmel писал(а):

В-общем вела я себя плохо...

Что с нами праздники делают??? Порядочные диетчицы такое вытворяют... Праздники отменить! Едем к Валюшке, там не побалуешь
Зайчиришка Ира нам глазик показала А где вся?

Зайчиришка писал(а):

успокоила!!!

Это я своим "мотиватором" поделилась

Зайчиришка писал(а):

Как возьмёшься за что, так без остановки, только присела.

Это даааа, по дому только зацепись, дела всегда есть

Зайчиришка писал(а):

неее Мой вообще не по этой теме...

Валя уже объяснила, я про тебя и своего мужа, вдруг разлученные в детстве брат с сестрой У нас тоже с петрушки-укропа на балконе начиналось, потом появились огурцы с помидорами и перцами, потом это все переводилось на гидропонику, и вот окончилось дачей...

Валенки писал(а):

Мож стресс какой? Мож, тебе занятие какое найти? Ремонт?

Вот ты тоже добрая! Ремонт самый что не есть стрессовый стресс!!! Не усугубляй ситуацию

Валенки писал(а):

А дюшная выпечка - совсем не мое...

Валь, печь или есть не нравится?

Валенки писал(а):

Сломала мужу новую, не разу ненадеваную линзу Сломался эл чайник , KitchenAid между прочим, проработал 1,5 месяца...

Моя "болячка" к тебе перешла, похоже Можешь "эстафету" дальше передавать

Валенки писал(а):

Он и вышел - целиком!

Даже представить не могу, что он пережил Тут песок идет, я на стенку лезу, а камень.... Бррррр

Валенки писал(а):

Зайчиришка писал(а): В какой-то передаче увидела птицу марабу, знаю теперь свой самый страшный сон... Даже из любопытства не пойду смотреть... стаааашно

Валенки писал(а):

Ой, добрая Светка!!! Мне сразу семечек перехотелось

О, хотела Ксю простимулировать, а тут Валю рикошетом задела

LiraSirin писал(а):

А пока - завтрак))

Вот все простое, но такое аппетитное

Татьяна-66 писал(а):

Придется объявить у нас сухой закон! А то одна ноги ломает, другая запрещенку трескает без остановки!!!

sharmel писал(а):

И даже не могу сказать, что жалею об этом (ну разве что только про наполеон, это совсем не нужное)

А я из твоего списка, только Наполеоном "отравилась" бы Жить без сладкого не могу

Стафенка писал(а):

Даже диетологи говорят, что нужно радовать иногда свой организм.

Я тоже такое слышала-читала. Иногда нужно

Стафенка писал(а):

да, как с алкоголем, разок выпил и всё, а не уходить в запой.

Хорошее сравнение

Natasssha писал(а):

мы нальём, НО перед этюдами заставим разминочку сделать

Natasssha писал(а):

Зайчиришка писал(а): Кагорчику налила рюмашку. выплюнь !!!

Как добро переводить можно???

Стафенка писал(а):

ещё хочу на скакалке попрыгать

Мои соседи всегда радуются, наверное, что я прыгаю - апплодировать по стене начинают

Natasssha писал(а):

из 11 отчитавшихся 9 с привесом

А те двое просто выделываются

Алла/Виталина писал(а):

ну смотря какой теленок был

Я с ним не познакомилась... что лежало на лотке, то и схватила думала, что это типа хрящики будут

LiraSirin писал(а):

Доброе утро!

Привет!!! Как ты справилась со всеми трудностями?

Алла/Виталина писал(а):

,кто не успел на завтрак -опоздал

Алл, как бы с тобой договориться, чтобы ты мне нычку делала?

Стафенка писал(а):

если съешь, больше двух зефиринок, белый друг обеспечен , а зефирки там малюпусенькие)))

Мда... я как-то сьела 4 штуки, результата никакого...

Natasssha писал(а):

вот мужу то облом, а он так долго ждаааааллл

Нифига, все сожракал

Natasssha писал(а):

не только !!!!!!!!!! скоро буду хвастаться !!!!!!

Када? Уже который день обещаешь...

Natasssha писал(а):

Валь, вот я тебе скажу - за много лет диет нихрена у меня не поменялся вкус!!!!

У меня поменялся, но не из-за диет, а потому что поменяла основной состав в холодильнике. Если я хочу сладкого - я сьем фрукт или сладкий творожный сырок, если что-то пикантное, то орехи. Если захочу тесто - блины и макароны мое все! В магазине и лепешки и хачапури нравяться, но посмотреть и понюхать, а вот сьесть я точно не буду, не вкусно... Ну и основная мотивация - не хочу болячек . Мой муж работает с пожилыми больными людьми. Знаете, какой национальности у него меньше всего? Китайцев - они практически не доживают до очень престарелого возраста - по американским меркам ( 80 - 100). Весь восток живет мало, те кто ест много мяса, жирную и жареную пищу, булки - у всех в 40-50 лет начинаются серьезные проблемы со здоровьем... Получше у украинцев и русских, но не намного... Зато американцы - рекордсмены , изралитяне
И как вы заметили, что врачи и тут не фонтан. Медицина - бизнес.
Пытаюсь сказать, что дело не только в весе или в долгожительстве, а дело в печени, поджелудочной, почках, щитовидке, давлении, сахара в крови ( Алл, не в твоем случае, конечно), отеках, гормонах... Вы уж извиняйте, если я разговорилась для меня больная тема...

Natasssha писал(а):

я ела человеческий кулич и очень жирную, но суперрр вкусную пасху

Вот как раз кулич и жирный творог я приветствую! Я зануда , ДА?