Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

Irina Divers писал(а):

А вот вприкуску с булочкой нормально.

Девочки, добрый вечер!!!
спасибо за поздравления!!!
Мы купили дачу, т.к. здесь огородов, как таковых, нет
По правилам должно быть 1/3 травка, 1/3 цветочки, 1/3 лучок, морковочка и так далее.
Домик уже есть, но не ахти. Там старичок был, так он последние 3 года совершенно ничего не делал, вот второй день выгребаем, вывозим...
Сегодня огромный куст вырезали, лучше яблоню посадить, чем ненужные деревья, оно ещё возле окна, так в домике такая темень была...
Короче, довольные с мужем планов
Но в этом году пока будем только разгребать бардак.
Летом посмотрим вообще, что у него ещё есть из растений..
как-то, девочки, вот так

встала сегодня на весы (у меня в четверг контрольное взвешивание ) не порадовал... надеюсь за недельку привез 2,5 кг убрать

Татьяна М. писал(а):

Короче, довольные с мужем планов

Танюшка, поздравляю! Вот у тебя дел теперь прибавится. Зато никакая физра не нужна, стройнеть будешь не по дням, а по часам.

Любашка13 писал(а):

Вот так всегда.

Да,да, как только соберешься худеть, то всегда что нибудь нам мешает.

Любашка13 писал(а):

По началу тоже не могла, казалось что очень горько, но привыкла.

анжеллик писал(а):

Но в пятницу иду в китайский ресторан, первый раз, не знаю что там буду есть))) Буду выбирать))

Ой, Анжел, если уже в первый раз идешь, то пробуй ВСЕ. Там все вкусно, мы очень любим китайский ресторан. Правда доча моя говорит, сколько она не ходила в разные, у нас вкуснее всех. Хочу этим сказать, что не во всех ресторанах одинаково вкусно.
И еще.... я после китайского вседа набираю...

анжеллик писал(а):

Я вторую неделю под свои строгим контролем. Теперь уже наверняка

Молодец, Анжела.

Ирина Диверс писал(а):

Девочки, немножко лета вам принесла.

Какое небо синее-пресинее
Красота, Ириш.

Ляночка08 писал(а):

картинкаааа

А мне жалко котика...

Irina Divers писал(а):

А вот вприкуску с булочкой нормально.

Татьяна М. писал(а):

Короче, довольные с мужем планов

Как здорово!

привет

Любашка13 писал(а):

здесь я думаю от производителя зависит. Покупаю

ага, я так и хотела написать

irina-s писал(а):

а сейчас в субботу доча приедит..

Ирина, хорошей вам встречи

irina-s писал(а):

усть тебе легко будет с витаминчиками и вкусно.

ага, мне легко в последнее время он

Olesya-abc писал(а):

ученная, причем от собственных мыслей

Олесюшка, позитива тебе в жизнь

anzhellik писал(а):

И как? Не тяжко?

не ,Анжел, я чет привыкла

Irina Divers писал(а):

Девочки, немножко лета вам принесла.

Irina Divers писал(а):

ай пить с сахаром, я тогда один сахар и чувствую. А вот вприкуску с булочкой нормально.

кофе пью с фитпарадом, чай всегда без и раньше тоже, а с булочкой так ваще люблю

Татьяна М. писал(а):

По правилам должно быть 1/3 травка, 1/3 цветочки, 1/3 лучок, м

вот ведь еще и правила есть у нас что хошь сажай

Татьяна М. писал(а):

о в этом году пока будем только разгребать бардак.

Танечка, все равно, так здорово, уже все равно можно будет что то посадить

менюха
1 й завтрак банан, финики, курага, кофе
2й завтрак кофе, коржик домашний хочется попробовать но точно одЫН!!
обед салат капуста+огурец+перец сладкий, курица тушеная в кефире с грибами, чай, хлебец
ужин
http://forum.say7.info/topic77961.html

Приветик!!!

Olesya-abc писал(а):

Что-то я в последнее время такая уставшая и замученная

Это, наверное, от зимы устали все. Сегодня встретила знакомую, у неё тоже депрессия. Как начала наваливаться на меня с проблемами. Я бегом от неё, сослалась, что уже опаздываю. Не хватало и мне заразиться. И так самой не очень весело.

anzhellik писал(а):

На куче это уже не есть гуд. Такое мне тоже не вкусно.

Нет, на куче мне тоже не нравится.

Irina Divers писал(а):

Привет, девочки!

Привет!

anzhellik писал(а):

вот такой рецепт. Хотя, они все очень похожи.

Надо попробовать на выходных.

Irina Divers писал(а):

Девочки, немножко лета вам принесла.

Ой, как хорошо!!! А у нас с утра -16, солнечно, но обещают сильный снег. Смотрю на небо чистое, откуда снегу-то взяться? Но у нас все может быть.

Ляночка08 писал(а):

агя я тоже атк готовлю..недавно приезжал двоюродный брат мужа -нчоевал у нас- так всю еду досаливал и перцем посыпал а мы ели- нам нормально

И у меня брату тоже соли мало. Они вообще лопают эту соль со страшной силой. Как лоси Сноха говорит: мы сахара столько не съедаем, как соли.

Ляночка08 писал(а):

а я могу с сахаром..

Я тоже могу с сахаром, но мне уже не вкусно.

Татьяна М. писал(а):

По правилам должно быть

Ни фига себе на своём участке, да ещё и по правилам надо А какой же размер участка? Что там из 1/3 останется на овощи?

Татьяна М. писал(а):

Короче, довольные с мужем планов

Это вот эти у тебя были приятные хлопоты?

Irina Divers писал(а):

Зато никакая физра не нужна, стройнеть будешь не по дням, а по часам.

Ага, как в том анекдоте. Новая диета: морковь, свекла, картошка. А что варить или запекать? КОПАТЬ!!!

irina-s писал(а):

А мне жалко котика..

Люди виноваты, раскормили бедного. Им забава, а у кота реальные проблемы со здоровьем.

Гелинака писал(а):

у нас что хошь сажай

Ага, и у нас тоже, никаких правил.

irina-s писал(а):

я после китайского вседа набираю...

мне там всё сильно жирно многое в кляре. Хотя.. мы всегда ходили в ресторан у родителей, а на рождество были у нас в городе.. У нас мне понравилось больше, намного больше выбора

Гелинака писал(а):

правила есть

как-то так... мы довольны, что можно без разрешения убирать ненужные деревья, теплицу можно ставить любых размеров (у многих на размеры теплиц ограничения!)

Любашка13 писал(а):

на своём участке

"свой" громко сказано... мы.. как бы это правильно объяснить, берём землю в аренду на длительный срок, пока не захочешь продать. Все сады разделены на колонии, у которых свои правила и порядки.. (может, кто из девочек-немочек лучше всё это объяснит, мне сложно )
Любаш, тут немного другой подход к дачам, не то что в России, здесь дача больше для отдыха, чем для всяких посадок У нас чуть больше 3 соток, нам волне достаточно, одна сторона будет с посадками, другая травка и теплицу туда ещё поставим.
У нас был сад в России.. там конечно же всё в грядках, а здесь цветочки, травка

Любашка13 писал(а):

Это вот эти у тебя были приятные хлопоты?

да, Любань,.. я ещё не оклемалась от покупки машины, а тут ..
Мы в прошлом году подали заявку на приобретение дачи, на прошлой недели позвонили, предложили посмотреть... Остались довольны и садом и.. ценой.
У нас за такую цену просто не реально купить дачу. В два раза дороже все просят за заброшенные дачи. А тут не такой уж бардак..
Короче, согласились сразу... а деньги то, все заначки потрачены на машину.. вот искали деньги на сад, нам неделю дали
Вот и получается "приятные" хлопоты!!!

Любашка13 писал(а):

как в том анекдоте.

т.к. я ужасно люблю ромашки, меня когда-то кума назвала "наша ромашка".. теперь вся семья мужа меня называют ромашкой

Татьяна М. писал(а):

"свой" громко сказано... мы.. как бы это правильно объяснить, берём землю в аренду на длительный срок,

Ой девочки, как там у вас все сложно.

Татьяна М. писал(а):

У нас чуть больше 3 соток

Масипусенькая Мы привыкли к хорошим участкам в 10 соток как минимум Чтоб уж упахался так упахался, а на отдых и времени нет

Татьяна М. писал(а):

одна сторона будет с посадками, другая травка и теплицу туда ещё поставим.

Так ты двухэтажные грядки делай . Как то по телеку показывали, прикольно.

Татьяна М. писал(а):

берём землю в аренду

Ну вы покупаете как бы аренду и ещё каждый месяц платите арендные платежи за пользование? А у нас землю даже в собственность можно оформить. У вас конечно землю не купишь, мало.

Татьяна М. писал(а):

Короче, довольные с мужем планов Но в этом году пока будем только разгребать бардак. Летом посмотрим вообще, что у него ещё есть из растений..

понятно, Тань. уже почитала о ваших правилах .да, у нас не так..у нас землю покупаешь- и она твоя...

Татьяна М. писал(а):

встала сегодня на весы (у меня в четверг контрольное взвешивание ) не порадовал

я топчусь на месте -с сегодня вернулась на 90-дневку

Любашка13 писал(а):

А у нас с утра -16, солнечно, но обещают сильный снег. Смотрю на небо чистое, откуда снегу-то взяться? Но у нас все может быть.

ну все лучше чем у нас..у нас -3 и дождь гололед такой что кошмар-еле Темку в садик отвела

Любашка13 писал(а):

Они вообще лопают эту соль со страшной силой. Как лоси Сноха говорит: мы сахара столько не съедаем, как соли.

да уж,как лоси- это сильно я все недосаливаю..мои не жалуются

Любашка13 писал(а):

Я тоже могу с сахаром, но мне уже не вкусно.

ясно

Любашка13 писал(а):

Ага, как в том анекдоте. Новая диета: морковь, свекла, картошка. А что варить или запекать? КОПАТЬ!!

Татьяна М. писал(а):

Короче, согласились сразу... а деньги то, все заначки потрачены на машину.. вот искали деньги на сад, нам неделю дали

ну хорошо что нашли

Татьяна М. писал(а):

т.к. я ужасно люблю ромашки, меня когда-то кума назвала "наша ромашка".. теперь вся семья мужа меня называют ромашкой

Любашка13 писал(а):

в 10 соток как минимум Чтоб уж упахался так упахался, а на отдых и времени нет

точно ))

Ляночка08 писал(а):

с сегодня вернулась на 90-дневку

Надо почитать, что там. Ты на ней худеешь?

Ляночка08 писал(а):

гололед такой что кошмар-еле Темку в садик отвела

Ого, аккуратней, руки-ноги берегите. Терки к ногам привязывай

Ляночка08 писал(а):

я все недосаливаю..мои не жалуются

Да мои тоже не жалуются, а кто придет (брат-лось например ), то досаливают.

Татьяна М. писал(а):

теперь вся семья мужа меня называют ромашкой

Ух ты ромашка!!!

Я ну никак не заставлю себя заняться спортом, а надо ведь. Ничего не шевелится. Дрова.

Любашка13 писал(а):

Надо почитать, что там. Ты на ней худеешь?

да я фактически на ней была 4 дня- один мини-круг прошла скинула 2 кг с копейками- но потом ДР Максима- набрала назад практически половину сброшенного...вот с сегодня начну сначала

Любашка13 писал(а):

Ого, аккуратней, руки-ноги берегите. Терки к ногам привязывай

терки да- вариант))

Любашка13 писал(а):

Да мои тоже не жалуются,

Любашка13 писал(а):

а кто придет (брат-лось например ), то досаливают.

Девочки, приветик!

Ляночка08 писал(а):

4 дня- один мини-круг прошла скинула 2 кг с копейками

Хороший результат. Чего же на ДР не приготовила нужного себе. Там запретов больше, чем в -60? Брось ссылочку где почитать, а то чёт не найду.

Любашка13 писал(а):

Чего же на ДР не приготовила нужного се

ну вот..наелась торта...

Любашка13 писал(а):

Там запретов больше, чем в -60? Б

там раздельное питание

Любашка13 писал(а):

Брось ссылочку где почитать, а то чёт не найду.

http://www.woman.ru/health/diets/article/101443/

http://islimming.ru/6353/90-dieta/

Ааа, ты вон где, а я по нашему сайту ищу. Нашла, девчата общаются. Подумаю надо ли мне.

у меня сегодня минус 1,1 кг, но ещё не в линеечке!!!

irina-s писал(а):

Девочки, приветик!

приветик

Любашка13 писал(а):

Ааа, ты вон где, а я по нашему сайту ищу. Нашла, девчата общаются. Подумаю надо ли мне.

ну и там можно почитать

Татьяна М. писал(а):

у меня сегодня минус 1,1 кг, но ещё не в линеечке!!!

ого классный отвес

Гелинака писал(а):

Ирина, хорошей вам встречи

Спасибочки.

Гелинака писал(а):

ага, мне легко в последнее время он

Здорово как.

Гелинака писал(а):

чай всегда без и раньше тоже,

И я так.

Любашка13 писал(а):

Как начала наваливаться на меня с проблемами. Я бегом от неё

Тоже такое не люблю

Любашка13 писал(а):

Люди виноваты, раскормили бедного.

Ну да.

Татьяна М. писал(а):

мне там всё сильно жирно многое в кляре.

Да, то что в кляре жирно конечно, но там хватает еды и без кляра и все равно набираю... соусы тоже наверное не малокалорийные, еще рис и в самом конце запеченные бананы В КЛЯРЕ с медом и мороженым...
Короче, по возможности стараюсь другой ресторан выбирать, где можно какое нибудь гриленое мяско заказать с салатиком.

Ляночка08 писал(а):

-с сегодня вернулась на 90-дневку

Ну как Света, выдержала белковый?

Татьяна М. писал(а):

у меня сегодня минус 1,1 кг,

Хороший отвесик.

Всем привет!
Хороших выходных!

Привет!

irina-s писал(а):

первый раз идешь, то пробуй ВСЕ.

Не, Ирин, попробовать всё было нереально Мне сравнить не с чем, нигде не была, не знаю вкусно это было или нет))) Нормально) Очень хотела суши, но они мне категорически не понравились. Так хотела пожарить морепродукты и так ведь не успела))) Многие блюда даже и и пробовать не хотелось(в кляре, например) Съела немного, только пробовала, по кусочку Гарниры не брала, только мясо разное, салат какой-то, суши и десерт. Вообще, сама эта идея классная. Очень хочу сходить семьёй, детишкам понравится. Особенно фрукты в шоколаде классно делать! И мороженое всякое разное могут выбрать.

Татьяна М. писал(а):

мне там всё сильно жирно многое в кляре.

Ну ты не бери такое

Татьяна М. писал(а):

Вот и получается "приятные" хлопоты!!!

Очень рада за вас, это здорово! Поздравляю!

irina-s писал(а):

без кляра и все равно набираю...

Это задержка воды. За один вечер кг жира всё равно не наберёшь.

irina-s писал(а):

Ну как Света, выдержала белковый?

выдержала,но отвес маленький- 300г всего- думала будет больше...

сегодня бобовые..но решила что утром буду кушать что-то другое- фрукты уже надоели сегодня кекс кукурзный сделала...

Светик, мужа с днем рождения!!!


показывай тортик

Девочки, я наконец фото загрузила за пару дней
плов и аджика домашняя http://forum.say7.info/topic81797.html


морковный кекс от Белоники( из заморозки) http://forum.say7.info/topic79524.html


творог и йогурт домашний с медом и чай с молоком


яблоки печеные и кофе с молоком


салат из вареных грибов, огурца и вареных яиц, заправлен сметаной


вчера:
яблоки печеные с жимолостью и кофе с молоком


вареная курица, вареные шампиньоны и овощи и куосчек хлеба


курица и овощи


сегодня-
кукурузный кекс из СВЧ (со сметаной ) http://forum.say7.info/topic87528.html


нут с болгарским перцем в томате http://forum.say7.info/topic88625.html и салат с баклажана и перца печеных и кусочек хлеба



Посчитала калорийность одного дня на диете 90-дневной..плачевно мало- около 500-600 калорий..это сегодня считала, может в белковый день побольше будет....поэтому завтрак буду делать более плотным и добирать калорий хоть бы до минимума в 1200...