Худелки- Трынделки «В поисках стройности!» часть 2

~Iren~ писал(а):

Светик, во время поста как-то особо на похудении не думаешь. Интерес к еде пропадает, ешь для того , чтобы жить, а не живешь для того , чтобы есть. Спокойно в этом плане .

конечно, Ир, я понимаю..я о том что ты совместишь пост и отщелачивающую диету

ANGEL29 писал(а):

про сына сказали, что он вежливый, добрый

Так это хорошо , прогресс!

ANGEL29 писал(а):

но до жути ленивый вонючий носок

Мамочкаптица писал(а):

главное не в вареной смущение. Отец мужа поставил ее варится и пошел ко мне в комнату помогать советами. Так заговорились, что забыли. Отмывали кухню тоже двоём.

Я поэтому и не варю сгущенку , страшно
Вареную покупаю, нравится белорусская рогачевского завода, Егорка называется. Вкусная, прям как самосваренная. В Москве видела в продаже, но обычно из Белоруссии привожу несколько банок.

Всех с отвесиками, молодцы, так держать!

Всем привет!

~Ирен~ писал(а):

Может руки не тем концом вставлены..

Ну тогда и у меня не тем концом.

~Ирен~ писал(а):

Решила подождать до поста.

И когда он у вас?

Мамочкаптица писал(а):

Утром отвес -500гр.

Хороший отвес.

Мамочкаптица писал(а):

муж рад, я нет.

А чего не рада?

АНГЕЛ29 писал(а):

У меня +300

Жаль. Конфетки и тортики пока не ешь.

АНГЕЛ29 писал(а):

У нас мука из зелёной гречки. Еслииперемолоть нашу которую в русском продают, с неё тоже ничего не выходит....ну девочки так говорят

Все правильно, но Иринка ведь уже готовую муку покупает, так что я думаю она из правильной гречки.

Татьяна М. писал(а):

Ириш, а ты же на системе -60 тоже была? я твой чайничек запомнила...

Нет, Танюш, не была, может просто заходила чего нибудь спросить, а может и день-два попробовала, не помню.
А вообще, -60 мне совсем-совсем не подходит. Я поздно завтракаю и много есть не могу утром, тем более вкусняшки, а насиловать и в себя запихивать не хочу. Ну и еще, что по сменам работаю, не смогу правильно времени придерживаться.

Татьяна М. писал(а):

Мне надо начать себе на завтрак из отрубей готовить...

Было бы неплохо, меня они очень выручают потому что они сытные.

Татьяна М. писал(а):

наоборот перестала всякую бяку кушать сама в шоке..

Умничка, Таня. Дальше так!!!
Я тоже от себя в шоке, уже лет 100 меньше 70 не вешала, а как легко я себя чуствую...

АНГЕЛ29 писал(а):

я молола термомиксом, там оборотов много

Думаю, малое количество можно и в кофемолке смолоть.

Ляночка08 писал(а):

сама рада 2 кг ушло-а живот стал меньше, сразу чувствуется

Верю, что ты рада. А 2 кг их хорошо чувствуешь.

Ляночка08 писал(а):

спасибо. сегодня,правда, по нулям ну хорошо не плюс

Света, держись и будет завтра минус.

У меня сегодня -200г. Чего готовить буду пока не знаю, сейчас думать буду.

irina-s писал(а):

У меня сегодня -200г. Чего готовить буду пока не знаю, сейчас думать буду.

Классно! Цифра на линейке хорошая!

irina-s писал(а):

Чего готовить буду пока не знаю, сейчас думать буду.

У меня было на обед пюре из желтой чечевицы с овощами, огурчики и сейчас чаек мятный пью!
Чечевица после разморозки, замораживание на вкус не повлияло)))

irina-s писал(а):

И когда он у вас?

Ириш, с 28 ноября до Рождества( 7 января). В этот пост допускается рыбка. Считается не строгим.

Я голубцы на обед трескать буду прям со вчерашнего вечера о них мечтаю))

Привет всем!

ANGEL29 писал(а):

будет дополнительные уроки принимать после школы. н

Это хорошо конечно, но главное, чтобы он не уставал. Не каждый же день дополнительные занятия?

irina-s писал(а):

Иногда этот прикол на яву...

Точно.

irina-s писал(а):

Говорю же обжора.

Почему обжора? Просто без углеводов голодно.

irina-s писал(а):

А себе летом иногда ленивые вареники с клубникой делаю.

Помню, Ириша, ты говорила. Это вкусненько.

~Iren~ писал(а):

Может руки не тем концом вставлены..

Причем тут руки, дело в муке. Ириш, посмотри эту страничку.
https://truecook.wordpress.com/что-важно-знать-о-гречневой-муке/

Мамочкаптица писал(а):

Утром отвес -500гр.

Поздравляю.

Мамочкаптица писал(а):

Я слышала про этот салон, муж рад, я нет.

А что тебя не устраивает?

Мамочкаптица писал(а):

сейчас читаю тебя и поражаюсь себе, как так было там жить и не интересоваться жизнью сверстников.

Оно и понятно, для тебя это было не важно.

Ляночка08 писал(а):

носила с собой табличку с расшифровкой каждого балла

Да уж.

Ляночка08 писал(а):

да мне авокадов любом виде нравится

И я люблю, но с перчиком еще не пробовала.

Ляночка08 писал(а):

да там все жидкое огурт,творожок..не знаюю

С булочкой нормально.

Ляночка08 писал(а):

2 кг ушло-а живот стал меньше, сразу чувствуется

Умничка, я рада за тебя.

Ляночка08 писал(а):

сейчас хочется горячего чая а не холодного десерта

Не говори. Летом сильная жара надоедает, а сейчас холод.

Olesya-abc писал(а):

380-400 евро 1 коронка

Олеся, вы же - Москва! Мои знакомые все делали, кто в России, кто на Украине, стоило намного дешевле чем здесь, да и качество здесь не очень. Многие немцы едут делать зубы например в Чехию, Венгрию, Болгарию, Польшу. Знаю одну даму которой здесь сделали зубы, она поехала в Украину в отпуск и там сделала все по другому, стоило не дорого, а ее дочка за 2 зуба из металлокерамики заплатила 70 евро, правда это было несколько лет назад.

irina-s писал(а):

уже лет 100 меньше 70 не вешала, а как легко я себя чуствую...

Ирочка, ты -умничка. Так держать!

ANGEL29 писал(а):

Я голубцы на обед трескать буду

Голубцы - это вкусно.

Ириша американская, вас можно поздравить с новым президентом.


Пару фоточек

Торт "Золотые капельки", что-то мало капелек, на обезжиренное молоко грешу.


http://forum.say7.info/topic16694.html

Суп-пюре морковный с кокосовым молоком.



Вареники с вишнями




И немного зимы, пару дней назад был снег




Анжела, для тебя фоточка копченого сыра, очень вкусный, покупала в Lidl.

Олеся-абц писал(а):

У меня было на обед пюре из желтой чечевицы с овощами, огурчики

Вкусно. Я почему то чечевицей не наедаюсь.

Олеся-абц писал(а):

Чечевица после разморозки, замораживание на вкус не повлияло)))

Олеся-абц писал(а):

сейчас чаек мятный пью!

Я в последнее время тоже на него подсела и еще чай из Мелиссы ( не знаю так же ли у вас называется ) люблю.

~Ирен~ писал(а):

с 28 ноября до Рождества(

Ого, это что ты на Новый Год будешь постится? Молочное нельзя, да?

АНГЕЛ29 писал(а):

голубцы на обед трескать буду

Обажаю голубцы.
Я что нибудь из гирос-мяса делать буду, какую нибудь запеканку, но это вечером семье. А себе не знаю.
На завтрак съела 2 десерта из творога, нужно было доесть, но голодная...

Соя писал(а):

Просто без углеводов голодно.

Ага, поэтому отруби выручают.

Соя писал(а):

намного дешевле чем здесь,

Я сейчас пошла посмотрела сколько я платила 3 года назад за 2 коронки - 1328 евро.

Соя писал(а):

Ирочка, ты -умничка. Так держать!

Спасибо, Зоечка. Сама радуюсь.

Соя писал(а):

Пару фоточек

Мммммм... вот это вкусняшки: тортик, варенички, супчик.
Зимнйая фотка очень красивая.

Соя писал(а):

фоточка копченого сыра, очень вкусный, покупала в Лидл.

Мой муж такой постоянно ест, покупает в основном в АЛДИ.

Soya писал(а):

Причем тут руки, дело в муке. Ириш, посмотри эту страничку. https://truecook.wordpress.com/что-важно-знать-о-гречневой-муке/

Зоечка, спасибо. Сохранила себе ссылку. Изучу.

irina-s писал(а):

Ого, это что ты на Новый Год будешь постится? Молочное нельзя, да?

Ириш, мы уже который год не справляем НГ . Как-то спокойно к этому относимся. Нам Рождество ближе.
А встретить его можно и без широкого празднования.
Я уже даже радуюсь, что у меня нет предновогодней суеты, головной боли о праздничном столе , выборе подарков всем и вся.
У нас в родне почти все празднуют Рождество . Поэтому все дружно поздравляют друг друга именно с этим праздником.

ANGEL29 писал(а):

Я голубцы на обед трескать буду

кто бы меня голубцами накормил обожаю их, но с капустой совсем не умею работать....
радует, что на след. недели у свекрови днюха... уже ей заказала голубцов

Soya писал(а):

с новым президентом.

какие мне сын устраивает дебаты по этому поводу им училка в школе навязала мнение, вот он теперь и упёрся... объясняю, что нужно своё иметь...

irina-s писал(а):

уже лет 100 меньше 70 не вешала

Иринка, ужасно за тебя рада!!! значит не зря в зажоре сидела, всё себя настраивала!!! молодец!
у меня сегодня минус 600гр

~Ирен~ писал(а):

Ириш, мы уже который год не справляем НГ . Как-то спокойно к этому относимся. Нам Рождество ближе.

У нас так же, Ирин, но все равно, конечно, готовим что нибудь вкусненькое на Новый Год.

~Ирен~ писал(а):

А встретить его можно и без широкого празднования.

Согласна.

Татьяна М. писал(а):

уже ей заказала голубцов

тоже неплохой вариант.

Татьяна М. писал(а):

Иринка, ужасно за тебя рада!!! значит не зря в зажоре сидела, всё себя настраивала!!! молодец!

Ой, спасибки, Танюш, мне очень приятна похвала.
Ну, кто знает, может и правда хорошо, что долго собиралась.
А в зажоре я не была, просто не сидела строго на диете. Даже представлять не хочу сколько бы я вешала, если бы начала есть ВСЕ что хочу и СКОЛьКО хочу.

Татьяна М. писал(а):

у меня сегодня минус 600гр

Как хорошо вес вниз пошел. Давай, Танюшка, держись без нарушалок.

Пошла пи ццу делать с мясом гирос, а себе из цветной капусты.

Olesya-abc писал(а):

Всех с отвесиками, молодцы, так держать!

спасибо

irina-s писал(а):

А вообще, -60 мне совсем-совсем не подходит. Я

ищи свой вариант

irina-s писал(а):

Я тоже от себя в шоке, уже лет 100 меньше 70 не вешала, а как легко я себя чуствую...

умничка что спустилась ниже 70- держи вес теперь

irina-s писал(а):

Верю, что ты рада. А 2 кг их хорошо чувствуешь.

спасибо

irina-s писал(а):

Света, держись и будет завтра минус.

держусь

irina-s писал(а):

У меня сегодня -200г. Че

молодец

ANGEL29 писал(а):

Я голубцы на обед трескать буду прям со вчерашнего вечера о них мечтаю)

а я борщ варила

Soya писал(а):

Да уж.

ну да... вот было 5 -одна оценка..а стало 10-11-12 и там ньюансы в различии...поначалу-пока не запомнила- носила расшифровку

Soya писал(а):

И я люблю, но с перчиком еще не пробовала.

попробуй

Soya писал(а):

С булочкой нормально.

ну да

Soya писал(а):

Умничка, я рада за тебя.

спасибо

Soya писал(а):

Не говори. Летом сильная жара надоедает, а сейчас холод.

это точно

Soya писал(а):

Пару фоточек

ням-ням
тортик шикарный и суп коксового молока не пробовала... ну варенички вне конкуренции

Soya писал(а):

И немного зимы, пару дней назад был снег

красота!

Татьяна М. писал(а):

у меня сегодня минус 600гр

шикарно -так держать

irina-s писал(а):

Пошла пи ццу делать с мясом гирос, а себе из цветной капусты.

Ляночка08 писал(а):

ищи свой вариант

нашла, иначе бы не стройнела.

Ляночка08 писал(а):

умничка что спустилась ниже 70- держи вес теперь

Спасибо, Светик. Даааааа.... вот удержать это еще та проблема...

Ляночка08 писал(а):

держусь

Умничка.

Ляночка08 писал(а):

шикарно -так держать

Какие же мы все умнички!

irina-s писал(а):

ищи свой вариант нашла

Ира, а это какая система твоего питания?

irina-s писал(а):

вот удержать это еще та проблема...

так, не начинай!!!!

irina-s писал(а):

Я в последнее время тоже на него подсела

И я.

irina-s писал(а):

Я почему то чечевицей не наедаюсь.

Странно, вообще-то чечевица должна насыщать. Вот и верь после этого спЭциалистам.

irina-s писал(а):

Я сейчас пошла посмотрела сколько я платила 3 года назад за 2 коронки - 1328 евро.

Цены конечно. Вот страничка, можно посмотреть, что сколько приблизительно стоит.
http://zahnimplantate.com/kosten/

irina-s писал(а):

На завтрак съела 2 десерта из творога, нужно было доесть, но голодная...

Конечно будешь голодная, углеводов то нет, а на завтрак это нужно.

irina-s писал(а):

Мой муж такой постоянно ест, покупает в основном в АЛДИ.

Ириш, а ты что не ешь копченый?

~Iren~ писал(а):

Как-то спокойно к этому относимся. Нам Рождество ближе.

А раньше про Рождество и не знали.

Татьяна М. писал(а):

какие мне сын устраивает дебаты по этому поводу им училка в школе навязала мнение,

Могу представить, что она говорит.

Татьяна М. писал(а):

у меня сегодня минус 600гр

Умничка.

Ляночка08 писал(а):

а я борщ варила

А я завтра буду варить. Мы с Тамарой ходим парой.

Ляночка08 писал(а):

ну да... вот было 5 -одна оценка..а стало 10-11-12

Иди пойми какую оценку ставить? Дети наверное обижались и не понимали разницу между, например, 10 и 11?

irina-s писал(а):

вот это вкусняшки: тортик, варенички, супчик.

Ляночка08 писал(а):

тортик шикарный и суп

Спасибо, девочки, за похвалюшки.

irina-s писал(а):

Какие же мы все умнички!

Правильно. Нужно себя хвалить.

Ляночка08 писал(а):

тоже? на языковые курсы пошла?

Ага, учусь

Ляночка08 писал(а):

может уже нет ничего лишнего?

Да если бы! Только со сборами, переездом, новой жизнью набрала 4,5кг

Викона писал(а):

И у нас что то рано заснежило

Интересно, увидим ли мы здесь снег)))

Shony писал(а):

взвешивайся недельку-и будет легче нервной системе,

Это уже тоже психологическая зависимость Но я стараюсь, на весы не встаю

Ляночка08 писал(а):

ой, инет так затягивает

Даже не то, что затягивает, а забирает кучу времени И это только просто просмотреть пару сайтов, ответить. И время пролетает только так. А хочется и то и это почитать)))

Викона писал(а):

сегодня шла на работу и думала про вас,Анжела А сынок то? тоже учится наконец то?

Так приятно Представляешь, до сих пор нет(( Вот сейчас пишу и звонят мужу из гимназии. Расскажу потом.

Викона писал(а):

Наладится всё,Анжела

Викона писал(а):

,я не могу его уже видеть

Я пока нормально. То суфле сделаю, то зернёный с помидорами и зеленью. Вчера коктейль делала, из молока, банана и протеина.

Викона писал(а):

Устаканится обязательно!

Очень раздражает! Не пойму в чём проблема
Викона, Таня, аппетитные фотки такие!

Soya писал(а):

Сдвинется. У тебя сейчас стрессовая ситуация. Когда все войдет в норму и вес наладится.

Да вроде сейчас уже поспокойнее(или кажется), не знаб, не пойму, чего надо ему)))

Soya писал(а):

Старайся раньше ложиться спать. А после занятий, когда едешь домой, хоть одну остановку пройдись пешком.

Пытаюсь, но уснуть не могу( А идти нам и так нормально, от остановки и с неё Км 4 в день это только на учёбу и обратно, не считая всего остального

Soya писал(а):

бывшем Союзе можно полный рот зубов сделат

Это раньше... Сейчас, похоже, это везде дорого. В россии тоже цены космические

irina-s
Иришка поздравляю, у тебя супер резултаты

девочки вкусно у вас всё

ANGEL29 писал(а):

собрание я с вопросами не могу,

Во, я такая же Я лучше потом подойду, спрошу Мне сложно, в этом плане, сейчас на курсах, приходится что-то говорить, читать вслух, ещё и к доске ходить -писать, а мне так не нравится, дискомфортно.

ANGEL29 писал(а):

ленивый вонючий носок

irina-s писал(а):

Пусть уже получится, Анжела. Что в школу пошли- хорошо. А сынок, Анжел?

Да пусть уже, Ирина, не дождусь Про сынка выше написала. Ну и есть новая инфрмация уже Вроде нашли ему гимназию, где-то недалеко, там есть и русские учителя. Сказаои сделать перевод его документов и принести. Короче, есть, сдвинулось! Разбежимся все по школам

irina-s писал(а):

никогда на 3 конфетках не смогла остановиться.

Серьёзно?

irina-s писал(а):

про запеканку из творога, я могу из пол кг сделать и сьесть и даже еще бы

В запеканке проще състь больше. Сырой творог брльше 200гр нк идёт

Мамочкаптица писал(а):

встанешь, когда джинсы свалятся?

Очень хочу так! Каждый день, застёгивая их, чувствую, что пока ноль((

Ляночка08 писал(а):

ушло-а живот стал меньше, сразу чувствуется

anzhellik писал(а):

а мне так не нравится, дискомфортно.

мне тоже терпеть этого не могу

anzhellik писал(а):

Вроде нашли ему гимназию, где-то недалеко, там есть и русские учителя. Сказаои сделать перевод его документов и принести. Короче, есть, сдвинулось! Разбежимся все по школам

поздравляю где школа7

anzhellik писал(а):

В запеканке проще състь больше. Сырой творог брльше 200гр нк идёт

у меня так же

Татьяна М. писал(а):

Ира, а это какая система твоего питания?

Никакая. Как думаю так и ем, много готовлю по диете Дюкана.
Хорошо уходит вес, если пару дней на белках сижу, но с отрубями.

Татьяна М. писал(а):

так, не начинай!!!!

Удерживать вес? Или лопать?

Соя писал(а):

И я.

Соя писал(а):

Вот и верь после этого спЭциалистам.

Ага... Белками говорят тоже наедаются лучше, чем углеводами...
Я после них голодная. Вот если отуби еще ем, тогда нормально.

Соя писал(а):

Цены конечно.

Можно было, конечно и дешевле сделать, все ведь зависит еще от наших желаний.

Соя писал(а):

Конечно будешь голодная, углеводов то нет, а на завтрак это нужно

Да, Зоя, так и есть, но я хотела ради исключения сделать белковый завтрак.

Соя писал(а):

Ириш, а ты что не ешь копченый?

Я вообще никакие сыры не ем, только в запеканках или иногда сыр с виноградом. Не то, что я не люблю сыр, могу и поесть, но могу и не есть.

Соя писал(а):

Правильно. Нужно себя хвалить.

анжеллик писал(а):

Представляешь, до сих пор нет(( Вот сейчас пишу и звонят мужу из гимназии. Расскажу потом.

ЗХдем.

АНГЕЛ29 писал(а):

Иришка поздравляю, у тебя супер резултаты

Спасибо, Светик.

АНГЕЛ29 писал(а):

девочки вкусно у вас всё

А ты нас будешь кормить?

анжеллик писал(а):

Вроде нашли ему гимназию, где-то недалеко, там есть и русские учителя. Сказаои сделать перевод его документов и принести. Короче, есть, сдвинулось! Разбежимся все по школам

Ой, Анжелаааааа! Как же я рада за твоего сынулю, ну и у вас камень свалился...
Пусть ему там будет хорошо.

анжеллик писал(а):

Серьёзно?

Конечно. Я их или ем или не ем. Ну и смотря какие конфеты, конечно, я про такие, которые люблю, а такие у меня редко дoма бывают.

анжеллик писал(а):

В запеканке проще състь больше. Сырой творог брльше 200гр нк идёт

Да, Анжел, про это мы уже говорили здесь... тут я тоже больше 200 г в себя не впихну, если честно, даже 200 не влазит.

Привет,девочки! Утром писала-писала,а у меня комп бац! И решил актуализироваться Всё пропало! не знаю,смогу ли снова так пошла пробовать

irina-s писал(а):

вообще, -60 мне совсем-совсем не подходит

Мне тоже не пошла. 3 месяца сидела и не похудела.

irina-s писал(а):

как легко я себя чуствую...

ANGEL29 писал(а):

голубцы на обед трескать буду

Soya писал(а):

и качество здесь не очень.

Странно...

Soya писал(а):

Вареники с вишнями

Ммм...вкусняшка какая... съела бы

Soya писал(а):

Анжела, для тебя фоточка копченого сыра, очень вкусный, покупала в Lidl.

Вот спасибо! Сохраняю Обязательно попробую. Беру, пробую Пока мой фаворит - Бри и ему подобные)))

irina-s писал(а):

назад за 2 коронки - 1328 евро.

Татьяна М. писал(а):

бы меня голубцами накормил обожаю их, но с капустой совсем не умею работать....

Таня, сдеоай ленивые, тоже очень вкусно! Капусту нашинкуй(или с квашеной) обжарь с фаршем, луком и морковкой, добавь полуотварной рис и потуши чуток, до готовности

Викона писал(а):

Утром писала-писала,а у меня комп бац! И решил актуализироваться Всё пропало!

Блиииин, как жалко.

Викона писал(а):

пошла пробовать

Ждем

irina-s писал(а):

А ты нас будешь кормить?

я очень ленивая
я лопала сегодня тефтелюги, голубцы с соусом. Моим ещё картошечка была и сосиски. так же компот с сухофруктов.
Погода ужасная и фоткать не хочется

Колбаса в кружке (домашняя, варёная)

Омлет с фрикадельками и помидорами черри

супец

рисовая лапша с луком, колбасой и моцарелой

рисовая лапша с запеченым яблоком и сливой

кукурузные макароны с моцарелой

Торт "Молочная девочка"

irina-s писал(а):

Конечно. Я их или ем или не ем. Ну и смотря какие конфеты, конечно, я про такие, которые люблю, а такие у меня редко дoма бывают.

я тоже на трёх остановиться не могу

anzhellik писал(а):

3 месяца сидела и не похудела.

значит ошибки были