Живем и худеем по системе «Минус 60»

Ленчик П.
с возвращением!!!

Мармарина писал(а):

жир весь свисает над ремнем как спасательный круг.

Мармарина писал(а):

Вообще без комплексов.

А по мне это не "без комплексов", а элементарное бескультурье и неуважение к самим себе, или извращенное понятие женской красоты. Я когда вижу таких, то сразу хочется перед ними зеркало поставить и снять с них "розовые очки".

Мармарина писал(а):

Я в жизни так не выйду на улицу, а многие свободно ходят. Вообще без комплексов.

Наташ, и я не понимаю, как так можно ходить....

Елена
Галина

Спасибо большое, теперь все понятно
И последний вопрос и сегодня вас больше мучать не буду
Во время обеда можно употреблять сахар, и я например делаю котлеты с панировачными сухариками, добавляю немного хлеба с молоком, лук, тертую кортошку, совсем чуть-чуть и одно яйцо и много зелени, надо ли отказаться от таких котлет на обед, ведь в нем всего по-немногу?

Аида85 писал(а):

приезжай к нам, развеемся вместе бум худеть

Кто мне к вам визу даст?

Моника, надо отказаться... Хлеб нельзя днем, и картошку с мясом нельзя сочетать на обед. А остальное можно оставить...
Сахар тоже нельзя

Monique писал(а):

Во время обеда можно употреблять сахар

Моника, сахар можно только до 12...

Monique писал(а):

Во время обеда можно употреблять сахар, и я например делаю котлеты с панировачными сухариками, добавляю немного хлеба с молоком, лук, тертую кортошку, совсем чуть-чуть и одно яйцо и много зелени, надо ли отказаться от таких котлет на обед, ведь в нем всего по-немногу?

нет нельзя,..
хлеб тоже нельзя, картошку тоже, а яйцо вроде можно... но без всего этого получаются вкусные котлетки, попробуй

уходила с подружкой встречаться, не было три часа, опять столько наболтали!
Я уже привыкла сидеть и смотреть как она поглощает тарелку за тарелкой...А я чаек пью, и нормальненько так!

Nataliya писал(а):

Кто мне к вам визу даст?

посольство, если не даст, будем штурмом брать

Monique писал(а):

Во время обеда можно употреблять сахар, и я например делаю котлеты с панировачными сухариками, добавляю немного хлеба с молоком, лук, тертую кортошку, совсем чуть-чуть и одно яйцо и много зелени, надо ли отказаться от таких котлет на обед, ведь в нем всего по-немног

Нет Моника, на обед нельзя сахар, в котлеты нельзя панировочные сухари, хлеб(кроме ржаного чуть-чуть), картошку (с мясом не сочетается), почитай ещйраз список разрешенных продуктов!!!

А..ну да, панировочные сухари тоже нельзя..

Аида85 писал(а):

посольство, если не даст, будем штурмом брать

ну всё, жди, скоро вылечу

Nanika писал(а):

Я уже привыкла сидеть и смотреть как она поглощает тарелку за тарелкой...А я чаек пью, и нормальненько так!

а она сама по себе худая? или ей пофиг на вес?
зато такая легкость во всем теле, а то налопаешься, и идти никуда не охота, МОЛОДЕЦ! уважаю

Моника наверное в шоке от наших "НЕЛЬЗЯ"

Аида85 писал(а):

она сама по себе худая? или ей пофиг на вес? зато такая легкость во всем теле, а то налопаешься, и идти никуда не охото, МОЛОДЕЦ! Rose уважаю Romashki

Она очень худая, и без того много кушала всегда, а сейчас беременная, так вообще.

Nataliya писал(а):

ну всё, жди, скоро вылечу

жду с нетерпением

Девочки мои родные!!! Спасибо всем ,кто отвечает на вопросы новичков!!! Без вас мы бы ни за что не справились!!!

Nanika писал(а):

Света, мне кажется, или твоя дамочка на линейке еще ближе к ананасу стала???

Ага! Я там вес пишу какой самый маленький на весах видела. А то +-не навставляешься.

Аида85 писал(а):

а как ты нашла? или у тебя пометки есть?

Ручками

Nanika писал(а):

Это желательно, но не обязательно выжидать 3-4 часа..

Конечно,а то так и с голоду помереть недолго.

Monique писал(а):

Уже два дня читаю все страницы да никак дочитать не могу...

Monique писал(а):

надеюсь вы меня примите

Моника!!! С удовольствием! Добро пожаловать!!!

sunnysashka писал(а):

Я укрепила свои позиции в цифре "58". У меня 58.4!

zhdana писал(а):

у меня привесик на этой неделе, но не сдамся , пойду вперед!

Вот это разговор!!!

Ленчик П. писал(а):

Танцевать люблю и живот есть - будет чем потрусить

Леночка!!! Привет!!!!

Татьяна 64 писал(а):

глазам своим не поверила, - 3,0 кг. Пришла с работы и опять на весы. Всё точно. УРА! СПАСИБО что я вас нашла.

Танюша!!! Здорово!!! Поздравляем!!!

Домогуляйка писал(а):

тычет ему в морду удостоверение и шепчет: «Сержант Лукин, можно задать вам несколько вопросов?

А Лаврик что ему ответил?

Galchonok.P писал(а):

Лёд, т.е. вес тронулся!!!

Edita писал(а):

Сори если я не по теме

Edita писал(а):

Если вопрос не по теме я его уберу.

Танюш,хватит тебе осторожничать здесь каждый вправе писать,что считает нужным.

Nanika писал(а):

а сейчас беременная, так вообще.

ей не страшен лишний вес, у меня подружка тоже ест дай бог каждому, и худая, родила второго, кормит грудью, и весит 49-50 кг. мечта а не вес

Я ушла мужа кормить,только вернулся. Много не болтайте!!! Хотя,болтайте!!! Люблю я нашу болтовню почитать

Аида85 писал(а):

ей не страшен лишний вес, у меня подружка тоже ест дай бог каждому, и худая, родила второго, кормит грудью, и весит 49-50 кг. мечта а не вес girl_in_love

Ну а мы зато закаленные будем, с силой воли воспитанной ..вот

Танечка, ведь в егуртах сахар есть, а его можно употреблять на ужин, или я что то путаю?

Nataliya писал(а):

Моника, сахар можно только до 12...

Да нет, Настенька, я не в шоке честно, мне ли не привыкать, я так много диет перепробовала, ни чему не удивляюсь, я скорее наоборот, в шоке как много можно

Nanika писал(а):

Моника наверное в шоке от наших "НЕЛЬЗЯ"

Спасибо, милые, потихоньку привыкаю и приучаю себе к новому образу питания, так что извините если до меня долго доходит?

Monique писал(а):

Танечка, ведь в егуртах сахар есть, а его можно употреблять на ужин, или я что то путаю?

Я конечно не танечка, но отвечу.. йогурт можно только без сахара, который просто, без добавок, или кефир или др кисломолочная продукция не жирнее 5%...
Сахар только до 12

Nanika писал(а):

силой воли воспитанной

только это и радует

Мармарина писал(а):

Прикольно, бедный сержант, а можно поинтересоваться, зачем он пришел?

Да пришел-то как раз по невеселому поводу. Тут какой-то урод недавно совершил действия сексуального характера в отношении 8-летней девочки прямо на улице, вот они всех обходят, спрашивают, не видел ли кто чего, фоторобот показывают и т.п.