Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

а вот мой юмор:
я каждое утро на листок прикрепленный магнитом к холодильнику записываю свои отвесы, так муж взялся и свой вес записывать - естественно он не системщик. Утром мне говорит - у меня привес (жаргон у него наш, видать краем глаза почитывает ) 400 грамм, (и так вкрадчиво) - а может это от того что я перед сном помидоров обожрался???

http://www.youtube.com/watch?v=NZw1wf9oTis&feature=player_embedded#
Новое видео про Ноську!

Ruslana Muhtarova писал(а):

баранью тушку возьмем (уже брали не раз) хоть видно что за мясо

Привет, Руслана! А где вы бараньи тушки покупаете? Мы иногда ездим в мечеть около "Олимпийского".

Ингульчик
привет! мы живем в южном направлении от МКАД 10 км - деревня одним словом, и здесь недалеко в одном поселке Остафьево берем по 200 р за кг. Мясо изумительное, разделывают при тебе.

sunnysashka писал(а):

Новое видео про Ноську!

Какое чудо сладкое! Так ползает быстро! А мы только раскачиваемся на четвереньках, а ползаем как солдаты, по пластунски!

Ruslana Muhtarova писал(а):

в одном поселке Остафьево

Че-то название знакомое. Это по какому шоссе?

Ruslana Muhtarova писал(а):

муж взялся и свой вес записывать

А мой сегодня возмущался, что я худеть собралась! Боится, наверное! Объясняю, что мне тяжело, давление высокое, отдышка. А все равно, говорит: я тебя такой еще больше люблю! Вот че с ним делать?

Ruslana Muhtarova писал(а):

А сегодня свой творог сравнила с магазинным - думаю там тоже всякую хр.нь подмешивают. Вот скоро на натур продукт перейду

ой не то слово "подмешивают" ты щас сказала и я вспомнила.... опять тошнить начало не хотела рассказывать - мне в тот день так плохо было я и на форуме не появлялась. Короче у меня культурный шок..... но творог я есть не перестала но беру теперь только в пачках - плотно запечатаный - перетертый, заводской.
Короче я купила деревенский творог, у нас еть одна палатка - туда р=привозят развесной творог, творожную массу с изюмом и курагой. сметану и т.д. Все время покупала - нормуль было а тут
Купила я творог, пришла с ним на работу - решила позавтракать, залила сгущенкой, стала перемешивать и вижу что там какой-то как кусочек пластмассы что-ли? Я его вытащила - стала внимательно разглядывать - .......девченки это была не пластмасса а человеческий ноготь!!! самый что-ни наесть настоящий, мужской, т.к здоровый и грязный!!! .....................................
я в тот день вообще ниче есть не смогла, весь день на второй день сама себя уговорила что нефихх психовать.... стала есть, воть

Всем добрый вечер!!!!!

tatiana писал(а):

Татьяна М. писал(а):в последнее время у нас на форуме частенько "примите!" , "добро пожаловать!", а потом как-то все скромно пропадают...

Не-а, мы не пропадаем! Лично я пока после работы все прочитаю, что здесь написано- все уже спать ушли

Lapulka писал(а):

Дамы - я знаю точно - в старости я буду вредной бабкой точняк! над чет с этм делать

А я ворчуньей! Уже сейчас хожу и под нос себе бу-бу-бу, как бабка!!!!

sunnysashka писал(а):

наверное, читать много... Надо нам для новеньких сделать "ритуал принятия в группу" - пока не прочитал первую страницу и не распечатал/переписал списки, в группу стройнеющих не принимать

А как проверять будете? Экзамен сдавать??? Или меня так примут, без экзамена???

AqqA писал(а):

Девочки, все таки, самое оптимальное добавить тему для новичков. У нас уже есть темки рецепты, спорт, мотивация. И ознакомительная инфа для новичков тоже должна иметь место.

Лично для меня было все понятно сразу и вполне доступно написано. Если кому надо будет, во всем разберется (А я тоже не из старичков, несколько дней здесь тусуюся

Lapulka писал(а):

Слушайте а вот если серьезно - неужели на нашей 1 странице действительно непонятно написано? мож реально у нас "глаз замылился"? ..... надо "отловить" недавно прибывших и устроить соц.опрос

Все понятно!!!!

Lapulka писал(а):

....девченки это была не пластмасса а человеческий ноготь!!! самый что-ни наесть настоящий, мужской, т.к здоровый и грязный!!

Фу, гадость!!!!

sunnysashka писал(а):

http://www.youtube.com/watch?v=NZw1wf9oTis&feature=player_embedded#

Посмотрела! Получила заряд положительных эмоций! Какой же малыш обоятельный! А улыбается когда,я вАЩе сиропом теку!!! Уже так ползает быстро! Не догонишь. Супер! всё! теперь довольная спатеньки пошла.
Всем спокойной ночи!!!!

Valentai

Valentai писал(а):

Лично для меня было все понятно сразу и вполне доступно написано. Если кому надо будет, во всем разберется (А я тоже не из старичков, несколько дней здесь тусуюся

Valentai писал(а):

Все понятно!!!!

Валюш,ты умница! И

Valentai писал(а):

А как проверять будете? Экзамен сдавать??? Или меня так примут, без экзамена???

ты,как новоприбывшая ,может,что и посоветуешь,КАК сделать чтоб было удобно получить всю инфу сразу? Может,действительно нужно отдельной темой выделить?
(ответ буду читать завтра,а то ща точно усну прям на клаве )
Пока-пока!!!!!

Ингульчик писал(а):

ползаем как солдаты, по пластунски!

и мы тоже по- пластунски. и старший у меня так же ползал

Svetlyachok писал(а):

ты,как новоприбывшая ,может,что и посоветуешь,КАК сделать чтоб было удобно получить всю инфу сразу? Может,действительно нужно отдельной темой выделить?

Мне кажется ничего менять не надо.
Просто тем кто планирует начать питаться по системе, нужно сесть и все вдумчиво прочитать. Не по диагонали, как мы любим - а фсе,фсе!!!! Сделать распечатку обедов и ужинов и повесить на видное место, носить с собой (Как кому удобней)
К тому же отдельной темой выделены рецепты по системе, если сложно самой придумать.

По началу могут возникнуть проблемы с тем, что нужно готовить обеды- ужины родным. Но и здесь можно найти выход!!! Мои только первую неделю упирались, думали что я голодаю, отказываюсь от тарелочки макарон с мясом, но с ними была проведена беседа и сейчас нет проблем . Если у них мясо с макаронами на обед, то у меня разделено -или мясо запеченное/вареное, или макароны + овощи и без обид!!! (Или всей семьей будем на системе сидеть!!!!!! )
Надо очень сильно захотеть и все получится!

Мне, как новенькой, было удобно и так, как сейчас)
просто надо действительно сесть и прочитать, обдумать. Я все в тетрадку переписала,ношу с собой,если вопросы возникают - сверяюсь

По ТВЦ сейчас идет передача о похудении с Миримановой

Valentai писал(а):

sunnysashka писал(а): наверное, читать много... Надо нам для новеньких сделать "ритуал принятия в группу" - пока не прочитал первую страницу и не распечатал/переписал списки, в группу стройнеющих не принимать А как проверять будете? Экзамен сдавать??? Или меня так примут, без экзамена???

ха-ха, смешно!....
Это была метафора! Идея в том чтоб всем новеньким СООБЩАТЬ о том что на первой странице информация полезная, просить их прочитать.

Valentai писал(а):

sunnysashka писал(а): Цитата: наверное, читать много... Надо нам для новеньких сделать "ритуал принятия в группу" - пока не прочитал первую страницу и не распечатал/переписал списки, в группу стройнеющих не принимать А как проверять будете? Экзамен сдавать??? Или меня так примут, без экзамена???

Пусть выставят фото с прикреплёнными к холодильнику списками!!!!

Валенти-n@ писал(а):

Пусть выставят фото с прикреплёнными к холодильнику списками!!!!

Кто не сделает, тот будет наказан!!!!

Valentai писал(а):

Если у них мясо с макаронами на обед, то у меня разделено -или мясо запеченное/вареное, или макароны + овощи и без обид!!! (Или всей семьей будем на системе сидеть!!!!!! )

Валя, а сделай 2 гарнира - макароны и гречка, им макароны, коль уж они их хотят, а ты гречу с тем же мясом или рис

Lapulka писал(а):

Даффай теперь колись - какие вкусняцкие какие нет

Ириш, я не хочу тебя растраивать, но ты сама спросила....
Фарш на сосиски одинаковый!!! (разница совсем маленькая)
Разница в них только в том, что одни "стреляют" в тонкую плёнку, другие в толстую,
одни длинные, другие короткие,
одни варёные, другие коптят..
ну и конечно же название!!!
Хотя, конечно же, можно выбрать и хорошие,
но тебя за ними далековато ехать, а по почте .. испортятся!!!
Если только к нам в гости!

Валенти-n@ писал(а):

Валя, а сделай 2 гарнира - макароны и гречка, им макароны, коль уж они их хотят, а ты гречу с тем же мясом или рис

Буду делать и так!!!!!

Ruslana Muhtarova писал(а):

Утром мне говорит - у меня привес (жаргон у него наш, видать краем глаза почитывает ) 400 грамм, (и так вкрадчиво) - а может это от того что я перед сном помидоров обожрался???

AqqA писал(а):

Девчат, а это тема к разговору.. На самом деле, ведь только мы знаем какая важная инфа написана на первой странице. Чаще всего новички заходят на текущую страницу, и естессно задают вопросы, не зная , что у нас на первой странице очень много ссылок дано. Нам надо подумать, как сделать так, чтобы открыв ветку Худеющих по системе, сразу шло типа введения в тему. Тогда уже никто не сможет пропустить важную информацию Что вы думаете по этому поводу?

ну всё, по этому поводу я тоже хочу сказать...
тапками НЕ кидать...
когда я к вам попала, то открывала первую страничку, тогда вначале были слова Светы, и списки, сейчас таблицы, в которых разбираются уже НЕ новенькие. Я сама с таблицой стала разбираться со временем, когда уже конкретно сидела на системе. Я хотела предложить, чтобы в очередной главе, всё же вначале поставили списки....
Я сама иногда блужу по 1 страничке...
воть
(может расмотрим моё предложение)

Valentai писал(а):

Надо очень сильно захотеть и все получится!

SimpleMiracle писал(а):

Мне, как новенькой, было удобно и так, как сейчас)

Золотые вы мои!!! Дай те ж я вас поцалююю!!!

Татьяна М. писал(а):

Ириш, я не хочу тебя растраивать, но ты сама спросила.... Фарш на сосиски одинаковый!!! (разница совсем маленькая)

эххх ёшкин поварешкин чуйствовала душа поэта что где-то меня нагрели Ну лана - одинаковые так одинаковые, мож скоро совсем есть перестану их

Татьяна М. писал(а):

Если только к нам в гости!

О! Октоберфест не за горами! И хоть я человек не пьющщий - мысленно намыливаюсь к вам А если серьзно - не отказалась бы во второй отпуск в Германию опять мне она ООчень понравилась, но больше даже не Берлин, а Дрезден... какая архитектура и еще потому что я в Дрездене такую сумку купилаааа короче кому че а мне в баню

Galchonok.P писал(а):

Чёт глянула на первую страничку и сама удивилась. У нас первым постом идёт табличка и только потом "Добро пожаловать" и всё такое. Я думаю, что надо наоборот сделать, а то табличка наверное сбивает с толку новичков, может поэтому многие "в кустах" сидят, думают что это обязаловка и не хотят афишировать свои данные.

я о том же писала

Lapulka писал(а):

Лула* писал(а):Вы так расписываете, что типа за месяц, чуть ли ни на пару размеров вес уходит. верится с трудом. мммда? И хде это такое написано - ткните меня я тоже схожу посмотрю

В фотогалереях пользователей даты на фотографиях.

Lapulka писал(а):

прибивает покрасится в рыжий

я тоже хочу, но что-то побаиваюсь,
вот и перекрасила свой белый в русый, а так хочется рыжий

Lapulka писал(а):

Ну лана - одинаковые так одинаковые, мож скоро совсем есть перестану их

Сегодня, кстати, "Контрольная закупка" про молочные сосиски былаю Победили "Останкино". И вот еще оттуда:
Мнение эксперта О. Файзиматовой: "В сосисках торговой марки "Заповедные продукты" обнаружено завышенное количество бактерий группы кишечной палочки. В составе сосисок торговых марок "Дмитрогорский" и "Окраина" обнаружены растительные масла и влагоудерживающая добавка, не заявленные на этикетке. Победителем становятся сосиски торговой марки "Остаnкино"

СОВЕТская пятиминутка
На вопросы отвечает Р. Демина, генеральный директор мясокомбината
В: С начала следующего года в России начнет действовать новый технический регламент. Что изменится в мясном производстве?
О: Продукты будут классифицироваться следующим образом: мясной продукт, мясосодержащий и аналог мяса. Аналог мяса – это продукт, в котором содержание мышечной ткани менее 5%.
В: Можно ли в молочные сосиски добавлять сою?
О: Категорически нет. Только мясо, говядина или свинина, сухое молоко, соль, яйцо, специи, фосфаты. Фосфаты – это связывающая пищевая добавка. Лучше всего покупать сосиски, изготовленные по ГОСТу.

Внеконкурсная экспертиза
О. Галкина, эксперт: "Образцы сосисок торговых марок "Клинский мясокомбинат" и "Черкизовский", не прошедшие народный отбор, соответствуют требованиям стандарта и безопасности".

Звездная закупка
А. Носков, актер
1. Сосиски отличаются не только по размеру, но и по цвету. Если сосиски розового цвета, это значит, что производитель добавил туда больше красителя.
2. Сосиски должны быть упругими и после нажатия восстанавливать форму.
3. На сосисках не должно быть жировых подтеков. Если сосиска в искусственной оболочке, то она должна быть гладкой.
4. В замороженном виде сосиски могут храниться около месяца.