Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Аля в краце расскажи , очем речь, читать замот не когда, картошка, огород универ, работа плиз
или кто роль корреспондента сейчас выполняет

Валенти-n@ писал(а):

Мы будем рады читать твои сообщения, заходи, когда сможешь

Обязательно! Я ж вас люблю!

Чешка писал(а):

Сашуль,но хоть первые свои впечатления напишешь нам от новой работы!!!Нам же всё интересно,что да как там у тебя (в другой стране!)...

Обещаю отчитатьс как только выдастся возможность!

пухляночка писал(а):

Ага, ага, мне тоже до жути интересно.... Так, что, Саш, выдели нам чуток времени.... А то, я лично, не успею и похудеть, как загнусь от любопытства.

Обязательно!

Svetlyachok писал(а):

Обнимемся,сестра! Я тоже дюже любопытная

Я буду очень стараться надолго не пропадать...

А вообще, девченки, первый раз в жизни иду на работу, зная ее от и до и даже больше! Работала в гостинице на 930 номеров и просто администратором, и старшей смены, и ночным аудитором, и тренинги делала!
А сейчас буду работать в гостинице на 50 номеров!

Овидия писал(а):

Аля в краце расскажи , очем речь, читать замот не когда, картошка, огород универ, работа плиз или кто роль корреспондента сейчас выполняет

Валюш, Аля на нас обидилась по-настоящему и ушла... Я даже не поняла почему!


А еще мы теперь каждый день рассказываем что съели ввиду всеобщего и массового раздолбайства!

sunnysashka писал(а):

А еще мы теперь каждый день рассказываем что съели ввиду всеобщего и массового раздолбайства!

завтрак ломти (омлет с хлебом)
обед вмноград
ужин салат с морской капустой(морская капуста, зелень, лук, лимонная заправка, реди , сырая тыква, помидорки)

Сашь а в твой пирог что можно вместо филадельфии положить а то ее у нас не продают, и крем чизы тоже нет

Овидия писал(а):

обед вмноград ужин салат с морской капустой(морская капуста, зелень, лук, лимонная заправка, реди , сырая тыква, помидорки)

Валюш, но ведь виноград до 12. На обед его низззя А на ужин тыква не катит. И, мне кажется, обед из одного фрукта или ягоды - это очень мало

sunnysashka писал(а):

Работала в гостинице на 930 номеров и просто администратором, и старшей смены, и ночным аудитором, и тренинги делала! А сейчас буду работать в гостинице на 50 номеров

Саш, а я про гостиничный бизнес только в романе Хейли читала. Очень интересно, но и очень сложно. Это ж столько людей развести без конфликтов, а еще внутреннее хозяйство Жуть! А то, что работу знаешь ОТ И ДО, так сейчас в самый раз. Освоить новое - это требует времени....Так что все впереди

Овидия писал(а):

обед вмноград

Валь, виноград в обед нельзя, да и мааааленький обед у тебя какой-то!

Овидия писал(а):

Сашь а в твой пирог что можно вместо филадельфии положить а то ее у нас не продают, и крем чизы тоже нет

Валь, я вот у нас на форуме нашла одна из девочек в рецепте своем рассказывает:

Jez писал(а):

Заменить Филадельфию для выпечки можно: - смесью творога и йогурта натурального (1:1) - отвешенным кефиром (отвесить сырой кефир в марле за ночь в холодильнике - утром будет в марле мягкая сырная масса) - отвешенным йогуртом (такая же процедура как и с отвешенным кефиром) - отвешенным buttermilk Филадельфию можно приготовить дома так: Пермешать 2 стакана молока и 2 стакана жирных сливок и нагреть на водяной бане (не в алюминевой или чугунной посуде) до 32ºЦ. Убрать с огня и добавить 2 ст. л. кефира, закрыть, и дать отдохнуть в теплом месте 1 или 2 дня пока не получит консистенцию й огурта. Отвесить массу в марле несколько минут. Затем поставить массу в новую марлю, в дуршлаг, а дуршлаг в глубокую миску - эту миску закрыть пищевой пленкой и оставить в холодильнике на еще один день чтобы жидкость еще ушла. Посолите если хотите.

А вот и рецепт ее:
http://forum.say7.info/topic8776.html

пухляночка писал(а):

Саш, а я про гостиничный бизнес только в романе Хейли читала. Очень интересно, но и очень сложно. Это ж столько людей развести без конфликтов, а еще внутреннее хозяйство Жуть! А то, что работу знаешь ОТ И ДО, так сейчас в самый раз. Освоить новое - это требует времени....Так что все впереди

Лен, я тоже эту книгу читала Очень мне понравилась!
Гостиничный бизнес - эт моя страсть. Столько тонкостей!

Пожалуй и я отчитаюсь:
Завтрак: Бутер с ореховым маслом, тост с маслом и джемом, мороженое, кофе!
Обед: 4 криспа с курицой, помидором, сыром и хреном
Ужин: Тарелка "нифигаська" (Лапулькино название фруктового салата): 1 яблоко, 1 апельсин, 6 черносливин, обезжиренный йогурт без добавок

Всем доброе утро!
Мой вчерашний рацион
З 8-00. 2 котлеты жареные, кусок торта, примерно 3 полоски шоколадки, немного арбуза (буквально пара ложек)
О 14-30. был в машине, поэтому очень скудный - 1яблоко, 1 персик(НАРУШЕНИЕ), 400 ГР топленого молока
У. 17-30. гречка пустая, 6 слив, 2 яблока

Вот так! Первый раз отчиталась по меню и уже сразу нарушение это совпадение! После тренажерки поехали за покупками, поэтому такой вот обед!

Nanika писал(а):

Вот так! Первый раз отчиталась по меню и уже сразу нарушение это совпадение!

штыдно, да? лично я тебе верю, даже не знаю почему мне кажется что тебя трудно заставить нарушать
а у меня сегодня -300гр на завтрак слопала 2 куска рыбного пирога а от Жоры вчера отделалась всего лишь 1 чашкой чая зелёного

sunnysashka писал(а):

Ужин: Тарелка "нифигаська" (Лапулькино название фруктового салата): 1 яблоко, 1 апельсин, 6 черносливин, обезжиренный йогурт без добавок

я тоже такую " нифигаську" часто на ужин делаю, только без чернослива( не люблю его почему то )

sunnysashka писал(а):

А вообще, девченки, первый раз в жизни иду на работу, зная ее от и до и даже больше! Работала в гостинице на 930 номеров и просто администратором, и старшей смены, и ночным аудитором, и тренинги делала! А сейчас буду работать в гостинице на 50 номеров!

ну так Сашунь, после того что у тебя было сейчас тебе там и делать то нечего будет

Всем привет!!!
Вчера вечером муж меня выгулял и накормил шашлыками с сухим красным вином в 21:00 (был день города) к нам приезжала немецкая группа Bad Boys Blue выступали здорово настроение подняли
Утром решила не взвешиваться чтоб настроение не терять
Завтракала блинами!

sunnysashka писал(а):

А сейчас буду работать в гостинице на 50 номеров!

Саш, так тебе это на один зубок!

пухляночка писал(а):

Саш, а я про гостиничный бизнес только в романе Хейли читала.

sunnysashka писал(а):

Лен, я тоже эту книгу читала Очень мне понравилась!

Ничего не знаю про гостинничный бизнес может тоже почитать? Что за гнига?

Девочки, доброе утро! Забежала поздороваться со всеми, кто уже проснулся, с теми, кто зайдет позже и с теми, кто "в кустах" (некоторых из последней группы вчера встретила в Поздравлялке для Оли Имбирь)...пора нам завести садовника и вырубить нафиг эти кусты
Про меню отчитаюсь позже, у нас День города продолжается, сегодня доча выступает на гродской сцене, побежала ее собирать - прическа, макияж, костюм Всх

Домогуляйка писал(а):

у нас День города продолжается, сегодня доча выступает на гродской сцене, побежала ее собирать - прическа, макияж, костюм Всх

Лена, 2 дня идёт? Я тоже люблю смотреть когда дети выступают, особенно когда дочка Удачи ей

пухляночка писал(а):

Валюш, но ведь виноград до 12. На обед его низззя А на ужин тыква не катит. И, мне кажется, обед из одного фрукта или ягоды - это очень мало

обедала в 11-30, и я умеяла 1,5-2 кг так, что не так мало, в 18-00 еле заставила себя ужинатьб сытая была
приболела ничего больше не хочу, от мяса тошнит, и крпа не идет

Может всетаки залетела, хотя нет тест отрицательный, три дня подрят, опять на верное довление низкое из-за дождей

sunnysashka писал(а):

Валь, я вот у нас на форуме нашла одна из девочек в рецепте своем рассказывает:

спасибо

profEGO33 писал(а):

ой, покажи, пожалуйста. Так посмотреть хочется

Вот. Ну как? Похожи? На мой взгляд ОЧЕНЬ.

Валенти-n@ писал(а):

Почему, Светуль?

Потому,что мне сегодня оладушков захотелось и виноград зелёный лопала. Вот такой вот ветренный организЬм мой.

sunnysashka писал(а):

ввиду всеобщего и массового раздолбайства!

sunnysashka писал(а):

Завтрак: Бутер с ореховым маслом, тост с маслом и джемом, мороженое, кофе! Обед: 4 криспа с курицой, помидором, сыром и хреном Ужин: Тарелка "нифигаська" (Лапулькино название фруктового салата): 1 яблоко, 1 апельсин, 6 черносливин, обезжиренный йогурт без добавок

М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!! САША,5 БАЛЛОВ!!!

ninaka писал(а):

а у меня сегодня -300гр на завтрак слопала 2 куска рыбного пирога а от Жоры вчера отделалась всего лишь 1 чашкой чая зелёного

Супер!!! А меня отвесики давно не посещают из-за моей страсти к к одной большой полосатенькой ягодке

Валенти-n@ писал(а):

может тоже почитать?

Валюш,почитай. Хейли очень интересно пишет.

Домогуляйка писал(а):

пора нам завести садовника и вырубить нафиг эти кусты

А чё? Идейка!!! Надо обьявление на сайте вывесить: нужен садовник,физически развитый.

Домогуляйка писал(а):

сегодня доча выступает на гродской сцене, побежала ее собирать - прическа, макияж, костюм Всх

А фотки ,Ленусь?

всем доброе утро!

sunnysashka писал(а):

Ужин: Тарелка "нифигаська" (Лапулькино название фруктового салата): 1 яблоко, 1 апельсин, 6 черносливин, обезжиренный йогурт без добавок

классное сочетание , на днях на себе испробую

Svetlyachok писал(а):

Вот. Ну как? Похожи? На мой взгляд ОЧЕНЬ.

спасибо за фотку!

у нас твоей подружкой мне кажется скулы и улыбка похожи

Домогуляйка писал(а):

ора нам завести садовника и вырубить нафиг эти кусты

Валенти-n@ писал(а):

Что за гнига

Валюш, точно не скажу, но, по-моему, книга так и называется "Отель" (если ошиблась, поправьте). У него вообще целая серия книг по разным профессиям,. Согласна со Светой, очень интересно пишет