Двухнедельная диета

Svetlyachok - Светлана, благодарю тебя за поддержку

Svetlyachok писал(а):

по меньше соблазнов встречать на пути к достижению желаемого результата

О! Как ты права в этом!

кичигинанатали

Цитата:

Вот и мне подружка сегодня сказала, что грудь одна из первых худеет, т.к в основном эта, любимая мужчинами прелесть - жировая ткань

Да,плохо то что жировайа ткань а не мышции.

Наташечка,Горячий Ключ

Цитата:

Алия тебе только позавидовать можно,такой результат!! Я даже согласна чтобы грудь похудела,лишь бы все лишнее ушло.

Я тоже,лижбы похудела

Светлячок

Цитата:

Просто желаю всем участникам темки, по меньше соблазнов встречать на пути к достижению желаемого результата.

дааа,ето главное,любайа вкуснятина очень сильно соблазняет

ои столько ошибок!

Ну, вот, и я сегодня села на эту диету. Пока с голода не умерла. Посмотрим как день закончится.

И я с вчерашнего дня

Людо4ка писал(а):

И я с вчерашнего дня sharik

К Новому году будем красивые и стройные, а за праздники снова наберем

Ага, я тоже сомневалась, надо ли до праздников. Потом решила, НАДО, хочу быть красивой на Новый год!!!!!!

Людо4ка
Lana_nov
Дефчонки - с вами душой и телом.
Как похудеем к празднику, как всех поразим

Людо4ка писал(а):

Ага, я тоже сомневалась, надо ли до праздников.

А после праздников разгрузочные дни устроим и всё будет отлично!

А вот, интересно: как чато можно эту диетку повторять?

Сегодня пью молокочай. Мне так очень даже нравится. Чай использую "Тес" с цедрой лайма.

Lana_nov
Светочка,а где почитать про молокочай?Подскажите.

Наташечка,Горячий Ключ
да в гугле набери "молокочай вся инфа" - так и найдешь...
Я на диетах не сижу - больше упор на спорт делаю и на здоровое питание, но для регулярной работы кишечника пью натощак оливковое масло, ну и кисломолочку....
Пью просто зеленый чай - не больше 2-3 чашек в день...
Всем удачи!

Мышечка Викуся
Викусь,привет!
Я с тобой абсолютно согласна,что физ.нагрузка нужна обязательно.!!!!!

Мышечка Викуся писал(а):

Пью просто зеленый чай - не больше 2-3 чашек в день...

Я тоже его люблю,сегодня правда заварила в термос шиповник,тоже не плохо,но им по-моему увлекаться нельзя(слышала вроде такое).

Мышечка Викуся писал(а):

ну и кисломолочку....

Без кисломолочки вообще жить не могу,всякие кефирчики,ряженки,йогурты и т.п. из холодильника не выводятся!!

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

но им по-моему увлекаться нельзя(слышала вроде такое).

Я слышала, что он портит зубную эмаль (хотя ее все портит), но зато вагон витаминов....

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Без кисломолочки вообще жить не могу,всякие кефирчики,ряженки,йогурты и т.п. из холодильника не выводятся!!

Ага! И на работе тоже не переводятся

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Lana_nov Светочка,а где почитать про молокочай?Подскажите.

Я искала через поисковик. Ссылку не помню. Но то что я запомнила: используется в разгрузочные дни; употребляется, когда хочешь есть; заваривать: на 1 л. молока 1,5 ч. л чая, t молока не выше 70 градусов, настаивать 2 часа. Помоему так.

Lana_nov
Спасибо за отклик,я тоже примерно знаю что заварить зел.чай в молоке,а подробней не знала,теперь поищу.

Девченки!!!
Кто пробывал а вкус молокочаи?.Как оно,терпимо?
Я молоко не люблю,но чаи пию с молоко!Думаю смогу ли я ее випить.

Если чай с молоком любишь - то сможешь. А еще разбавь молоко с водой, если ты уж так его не любишь.

Алия писал(а):

Я молоко не люблю,

Зажимаешь нос и пьёшь
Вкус на 90% состоит из запаха. Я вообще терпеть не могу молоко, особо кипячёное! Только так и спасалась...
Но, дефчёнки, диета работает!!!
Сёдня муж приехал и сказал, что я похорошела и похудела (он до сих пор не знает, что я на диете сидела и сижу: пусть это будет моей маленькой тайной )

kichiginanatali писал(а):

Сёдня муж приехал и сказал, что я похорошела и похудела

Здорово Я за вас (худеющих) "болею"

кичигинанатали писал(а):

Сёдня муж приехал и сказал, что я похорошела и похудела

Классно - поздравляю!!!

kichiginanatali писал(а):

диета работает!!!

Наташа,так Молокочай-это диета или просто несколько разгрузочных дней?

kichiginanatali писал(а):

Сёдня муж приехал и сказал, что я похорошела и похудела

Завидуюююююю!!! Ты умница,восхищаюсь женщинами,которые ставят перед собой цель и ее добиваются.

Наташечка,Горячий Ключ - Наташенька, я придерживаясь диеты, которая здесь описана. Но думаю, что разгрузочные молокочайные дни можно иногда устраивать

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

восхищаюсь женщинами,которые ставят перед собой цель и ее добиваются.

Это мой первый обдуманный и целенаправленный опыт. Сама от себя в шоке.