Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Привет всем! Поздравляю всех с отвесиками!
Я на системе с 31.01.2010г. и у меня 0! Почему, не знаю! Делаю все правильно,но результат 0!

anastasi082008 писал(а):

ну попробую у меня как раз есть кролик, мужу приготовлю

Попробуй,Настён,мож понравится?! Я дык привыкла и часто делаю такое...

anastasi082008 писал(а):

а вообще мне нравится сельдерей стебли, салат и фреш (яблоко, сельдерей)

Вот! А мне надо так попробовать будет! Как-раз на днях стеблями обзавелась (впервые ) На сегодня у меня фрукты уже запланированы с молоком А завтра обязон сделаю яблоко и стебли!! Спасибо за идею!

anastasi082008 писал(а):

готовила, вот на сайте прочитала сварить корень, обжарить и с соусом грибным подавать

Хрен знает?!Может тож ничего будет? Но только когда нам такое есть? На завтрак не охото (я лучше тортиком побалуюсь )А потушить если с лучком .морковкой и грибочками...наверное не плохо получится...
Надо эксперементировать конечно....так тяжело сказать,не попробовав

СНВ писал(а):

Я на системе с 31.01.2010г. и у меня 0! Почему, не знаю! Делаю все правильно,но результат 0!

Наталь,а до этого сидела на диетках каких-нть?
А уверена что не нарушаешь? Меню выставляешь свое(я просто не читала много страниц...)?

СНВ писал(а):

Я на системе с 31.01.2010г. и у меня 0! Почему, не знаю! Делаю все правильно,но результат 0!

Наташ, а ощущения? А объемы? Ну не переживаЙ!!!!
А раньше, как кушала?? Может на диете сидела??? Может КД скоро??
Ну не может же на всех действовать система, а на тебя нет?
Нужно успокоиться и ждать результатов!!!

oxakal писал(а):

На завтрак не охото (я лучше тортиком побалуюсь

это точно Оксан

oxakal писал(а):

А уверена что не нарушаешь? Меню выставляешь свое

Меню выставляю, и стараюсь не нарушать!
На завтрак ем все, на обед крупы с сосисками и активию творожную без дабавок, на ужин творог с фруктами(режу и добавляю в творог, творог обезжиренный или 1,8, или мясо и зел.чай

Девули, добрый вечер!

СНВ писал(а):

Я на системе с 31.01.2010г. и у меня 0! Почему, не знаю! Делаю все правильно,но результат 0!

Наташ, странно, тем более что и вес не маленький, да и по-началу вес быстро уходит (первые неск-ко кг).
А ты свое меню выкладываешь? Может ошибки допускаешь?

Девули, а я вот ну ни как к сельдерею не привыкну, хотя я всеядна и люблю всякие экстраординарные веСчи покушать...а вот нет любви с сельдереем . Ну могу фреш выпить из стеблей пополам с яблоком и все. В супе не понравилось....Из корня может что попробовать?

Гуррри писал(а):

А раньше, как кушала?? Может на диете сидела???

На диетах сидела, но давно. Кушала раньше обед 14-00 и ужин после 19-00

Lassie писал(а):

Из корня может что попробовать?

посмотри на стр 463 Оксана рецептиком поделилась

Lassie писал(а):

Я на системе с 31.01.2010г. и у меня 0! Почему, не знаю! Делаю все правильно,но результат 0!

как писали девочки сначало уходит вода, легкий жир, а потом ужето что копилось ни один день, месяц, год короче все остальное медленее

у меня тоже медленно как то

СНВ писал(а):

и стараюсь не нарушать!

А объемы не замеряла? Может объемы уходят а вес пока стоИт?





++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Lassie писал(а):

Девули, а я вот ну ни как к сельдерею не привыкну, хотя я всеядна и люблю всякие экстраординарные веСчи покушать

Все - дело привычки Я вот раньше молочку на дух не переносила А теперь порю - только в лет!

Всем привет)
сегодня
з 5 блинчиков с молоком+упаковка кукурузных палочек
о клубника 300гр+2 апельсина
у морской язык 200гр и болгарский перчик)
все норм?вроде ничего не нарушаю)

anastasi082008 писал(а):

Lassie писал(а): Я на системе с 31.01.2010г. и у меня 0! Почему, не знаю! Делаю все правильно,но результат 0!

Настя, эт не мои слова, а почему-то у тебя в цитате как-будто я написала. А писала об этом Наталья (СНВ)
А у меня нормальные результаты, меня устраивают .

anastasi082008 писал(а):

посмотри на стр 463 Оксана рецептиком поделилась

ага смотрю уже.

СНВ
Наташа, у меня снач. 2 кг ушло и был стояк да еще привес....но где-то через недельку опять вес начал уходить, главное терпение....И еще когда стоял вес, объемы уходили, я по вещам замечать стала....жди...и терпи, а главное верь в себя и все у тебя получится .

Наверное на меня система не действует! Но я все равно буду продолжать!

крошка чеснок писал(а):

о клубника 300гр

Клубнику едим ДО 12

крошка чеснок писал(а):

у морской язык 200гр и болгарский перчик)

На ужин - мясо и рыбу едим БЕЗо всего...

oxakal писал(а):

Все - дело привычки Я вот раньше молочку на дух не переносила А теперь порю - только в лет!

да уж, я тоже раньше из молочки только молоко любила, а теперь творожок люблю....ну тогда буду сельдерейчик пробовать. вот только свежий в салатах даже нюхать не могу пока, может корень пробовать, он не такой ароматный .

крошка чеснок писал(а):

з 5 блинчиков с молоком+упаковка кукурузных палочек о клубника 300гр+2 апельсина у морской язык 200гр и болгарский перчик) все норм?вроде ничего не нарушаю)

Фарида, как это ты не нарушаешь?
Ты видела в списках клубнику на обед? покажи, где?
и на ужин разве рыба с чем-то сочетается?
Иди на 1 стр, посмотри списки....

вот это я напутала!!!!!!!
Оксана,Мариша спасибо огромное ВАм!!
буду внимательней)

Lassie писал(а):

Настя, эт не мои слова, а почему-то у тебя в цитате как-будто я написала. А писала об этом Наталья (СНВ)

да я поняла, просто так получилось выделить

СНВ писал(а):

Наверное на меня система не действует!

ты верь и все будет ок!!! на всех действует и на тебя подействует .

СНВ писал(а):

Наверное на меня система не действует! Но я все равно буду продолжать!

Такого не может быть!!!
Что и во сколько сегодня кушала?

крошка чеснок писал(а):

буду внимательней)

ты с вечера выставляй меню на завтра, чтобы не нарушать, хорошо? если что, девочки поправят тебя.

anastasi082008 писал(а):

да я поняла, просто так получилось выделить

Гуррри писал(а):

Что и во сколько сегодня кушала?

З -6-20 блинчики с мясом и зел.чай
О 12-15 супчик с мясом но без картошки + фруктовый салатик
У 17-10 активия питьевая (без добавок) и фруктовы салат

СНВ писал(а):

Наверное на меня система не действует! Но я все равно буду продолжать!

Наталь,продолжай и не переживай! Организмы у всех разные - у кого-то быстрей вес уходит,у кого-то медленнее Может просто еще мало времени прошло??? Потерпи чуток! Я думаю что система должна подходить всем...
И замерий объемы

Lassie писал(а):

вот только свежий в салатах даже нюхать не могу пока, может корень пробовать, он не такой ароматный

я тож так к нему относилась.... а теперь все ОК!!! Но начала его лопать именно с той подливы....- сперва все нос воротила,а потом попробовала и понравилось...

крошка чеснок писал(а):

Оксана,Мариша спасибо огромное ВАм!! Rose Rose буду внимательней)

Бывает! Не расстраивайся главное Повнимательней!

ОК)
(так приятно получать подсказки)Честно)прям мотивация))
Меню на завтра
З омлет+стакан молока+ботончик гематогена
о рассольник(без мяса)+чай
у товорог0% яблочко+апельсин

СНВ писал(а):

О 12-15 супчик с мясом но без картошки + фруктовый салатик У 17-10 активия питьевая (без добавок) и фруктовы салат

Наташ,пиши подробно: какой супчик,как готовила? Какие фрукты в салате ? Чем заправляла? Количество активии и фруктов?

СНВ писал(а):

фруктовый салатик

из разрешенных фруктов?

СНВ писал(а):

У 17-10 активия питьевая (без добавок) и фруктовы салат

А после такого ужина не голодно тебе? Творожок могла-бы добавить....