Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Что-то я уже замучилась туду-сюда гоняться по веткам.
Кого с утра не видела,добрый день!

Libelle
Привет!

Еще раз приветик! Сидю обедаю: запеченное мяско с сыром + редиска и св.огурец. Потом еще доем свити и попью кефирчика!

Snezhana3005 писал(а):

Я все поняла.Сделала.

молодец, я уже посмотрела, только вот ты их маленькие сохранила, надо было когда в радикале уменьшила кликнуть на картинку, она увеличится, потом правой клавишей мыши сохраняй как. вот и все

Snezhana3005 писал(а):

это вам!

пасиб

Всем привет!!! И пока ((
Завтар защита!
А это вам!
http://www.dancingsantacard.com/?santa=282589[/quote]

Lapulka писал(а):

Завтра защита!

Иришка, ни пуха, ни пера!!!!!

Lapulka
Привет! Держим за тебя кулаки!!!!!!! Удачи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Классная ссылка!!!!!!!!!

Сафира писал(а):

Иришка, ни пуха, ни пера!!!!!

К черту!
Вы поняли что там моя моДра лица?
там можно сделать своего Санту - вставить свою фотку

Lapulka писал(а):

Вы поняли что там моя моДра лица?

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-323049735.html][/URL]

Lapulka писал(а):

Вы поняли что там моя моДра лица?

ага,клева получилось Ни пухи-ни пера тебе

Lapulka писал(а):

там можно сделать своего Санту - вставить свою фотку

Так смешно танцуешь! Лапуль,после твоего тортика я вдвойне за тебя болею!

Миранка писал(а):

радикале уменьшила кликнуть на картинку, она увеличится, потом правой клавишей мыши сохраняй как. вот и все

cпасиба, Юлия. Я попробую.пожжже.

Приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У меня за неделю -1кг , чему я несказанно рада А может и вправду корень имбиря, старалась по утрам пить с ним чай, на этой неделе проверю свои поздозрения
Мой обед рис пропаренный+тушеное мясо(муж готовил, вкусно ), редиска штук 5, яблоко
Ужин- творог обезж.+ молоко, 2,5 мандаринки, 1 яблоко.
Я пока почитаю, чего новенького, чем форум живет................

Всем привет!!!! Сегодня я завтракала 1 раз , 2 раз просто пила зеленый чай с "зубами" . У меня отвес около 300 г, но весы механические. Завтра планирую купить электронные, вошла во вкус. Сбросила немного, а брюки начали спадать. Спасибо всем за советы, компанией веселей .
Я сегодня задумалась, а можно ли свежемороженные овощи , где немного зеленого горошка, сочетать с мясом на обед? Я ведь пару раз так кушала.

Н.Е.И. писал(а):

У меня за неделю -1кг

Поздравляю Ленусь

маришка-68 писал(а):

Я сегодня задумалась, а можно ли свежемороженные овощи , где немного зеленого горошка, сочетать с мясом на обед? Я ведь пару раз так кушала.

Маришка! горошек нельзя с мясом

Svetlyachok писал(а):

Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку, батат и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.

маришка-68 писал(а):

можно ли свежемороженные овощи , где немного зеленого горошка, сочетать с мясом на обед?

Нет, Маришка, бобовые с мясом не сочитаются на обед!
И приятно познакомиться
инга тюмень Спасибо, солнце!!!!!!!!!!!! Как дела, чего новенького, я тут на 2 дня выпала из общения, догоняю пока

Спасибо , девочки. Очень приятно читать содержание тем. Это один из немногих женских форумов, где нет склок. Я с вами.!!!!
А зеленый горошек буду есть на завтрак...

Н.Е.И. писал(а):

Приветик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня за неделю -1кг

Привет,поздравляю!!!!

маришка-68 писал(а):

Всем привет!!!!

Привет!

Миранка
Юля, у меня все получилось. УРА!!! (можешь снова посмотреть в галереи)

маришка-68 писал(а):

А зеленый горошек буду есть на завтрак...

Мороженый ты можешь есть и на обед, в винегрет добавлять, например, но тогда уже без мяса.

Сафира писал(а):

Привет,поздравляю!!!!

Спасибо, Ириш, у нас смотрю вес почти одинаковый и цель, будем параллельно худеть и радоваться друг за друга

Н.Е.И. писал(а):

будем параллельно худеть и радоваться друг за друга

Лена, я ЗА!!!!

маришка-68 писал(а):

А зеленый горошек буду есть на завтрак...

Ещё из него можно делать гороховое пюре и кушать с салатиком из овощей.

Всем приветище!

Приветики! Всем хорошего настроения!

У меня радость. За неделю - 600 гр. И это не смотря на КД! Ура я возвращаюсь в ритм после больницы!
Желаю всем-всем хороших результатов!

Сафира писал(а):

Хочу попробовать сделать вместо рыбы мяско.

Сырое? Рыбу и картошку туда сырыми кладут.

Svetlyachok
CaRoLiNa
привет-привет!
сижу, вот почитываю про "Зорьку" http://forum.say7.info/topic13060.html
ой, это же извините...