Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Отчитываюсь за сегодняшний день:
обед: тушеная картошка(без масла, просто на воде) с грибами и огурчиком - нам-ням
ужин: творог с молоком и 3 мандаринки

Домогуляйка писал(а):

"Сеня, быстро расскажи товарищу, почему Володька сбрил усы!"

Во! Во! И я о том же

Домогуляйка писал(а):

Привет, Любань! да все течет своим чередом... трудностей не испытываю

ей ещё и трудности подавай.

Angelochek178 писал(а):

обед: тушеная картошка(без масла, просто на воде) с грибами и огурчиком - нам-ням ужин: творог с молоком и 3 мандаринки

ТРИ? А чего не четыре?
Молодец,Лен!

Svetlyachok писал(а):

ТРИ? А чего не четыре?

Больше не было, вернее было но я с мужем поделилась, а пойти в магазин как-то очень лень.

Libelle писал(а):

Кефир уже получился?В чем была ошибка?

делала тогда еще раз,но слегка затянулась масса,была похожа на жиииидкий кефир,вот я с нее взяла 150гр смешала по новой с молоком,уже оставила в кастрюле и все получилось очень вкусно

Женевьева
Я очень рада

ЛЮДИИИИИИИ!!!!!!! Я ЛЮБЛЮ ВАС ЛЮДИИИИ!!!!
НО Сначала о главном!
Валюшка - Валентин@
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!! УРАААА!!!!
Нинуля-ninaka
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МУЖА И ОЧЕРЕДНОЙ ТАКОЙ СЕРЬЕЗНОЙ ГОДОВЩИНОЙ!!!
Асель - С ЗАЩИТОЙ ДИССЕРТАЦИИ, ХОТЬ И ГОДОВАЛОЙ ДАВНОСТИ!!!
Сорри, если че ещё пропустила, т.к читала бегло, не все и по диагонали
а теперь тожа о главном но больше для меня главном!
Форумчане - родные и любимые, все те кому я с первой главы "выносила мозг" своими "эталонными" белыми джинсами которые я носила в 11 классе! и кто надо мной "подхихикивал" про "джинсы с дет.сада" (Таначка привет! )
Я СДЕЛАЛА ЭТО!!!!! Я в них вчера ВЛЕЗЛА и ЗАСТЕГНУЛА И МОЛНИЮ И ПУГОВИЦУ!!!!
Правда справедливости ради должна заметить что получилось у меня это только с попытки пятой и не так легко и свободно, и после застегивания над джинсами ещё имеется этакий небольшой "спасательный круг" но сам ФАКТ!!! Значит осталось совсем немного, совсем чуть-чуть!!! Получается что не смотря на то что я тут плакалась что вес 3 месяца стоит и даже иногда повышается - совсем не означало что я не худею! Объемы все-равно уходили!!! А это ГЛАВНОЕ!!! А я балда чет даже не замерялась совсем - так по привычке на весы прыгала
Так что хорошие мои - у кого вес встал и стоит - НЕ ОТЧАИВАЕМСЯ!!! Видите у меня 3 месяца стоял а на самом деле во как!!! Мне на весы то по-большому счету плевать! Я готова хоть 120 кг весить, лишь бы в 44 размере ходить - и не натужно так ходить а легко!
........но во всем этом и неприятный момент оказался я ж ффсе эти годы жила со святой мыслью что в 11 классе я была "стройняшка" - (помните мои фотки на фоне Титаника? Я там как в 11 классе)
Короче хрен там стройняшка теперь мне нужны джинсы на размер меньше тех 11-классных, однозначно! вот тогда будет нормуль .....но положительный момент - я с вами иШо на долго!
..........ещё один отрицательный момент - я все ещё на работе

Lapulka писал(а):

Я в них вчера ВЛЕЗЛА и ЗАСТЕГНУЛА И МОЛНИЮ И ПУГОВИЦУ!!!!

урааааааа!!!!!!!!!!!! поздравляю!!!!!

Lapulka писал(а):

в них вчера ВЛЕЗЛА и ЗАСТЕГНУЛА И МОЛНИЮ И ПУГОВИЦУ!!!!

Поздравляю!!!!!! надеюсь у меня тоже скоро это получиться,влесть в свои тесные джинсы

Gannet

Женевьева писал(а):

Поздравляю!!!!!! надеюсь у меня тоже скоро это получиться,влесть в свои тесные джинсы

Спасибки!
СВЕТААААА!!!! - я тя "вижу" давай уже выходи и хвали меня тожа!

Lapulka
Иришка! Молодеееец!!!!!!!!!! Ты просто супер! Я тебя поздравляю!

Всем привет
Сегодня купили весы, завтра взвешусь, сейчас не рискнула, расстраиваться не хочу
Поужинать не успела, чета и не хочется, пью чай зеленый.
На завтра приготовила на обед макарошки и капусту цветную с помидоркой.
Ужин планирую фрукты + молочка. Думаю что успею

Lapulka

Поздравляю!!!!!!!

Привет всем!!!
У меня беда: почти всё, что я сбросила, вернулось (чувствую по одежде)... Хотя системы придерживаюсь строго: сегодня на завтрак был 1 бутер из зернового хлеба с паштетом + 2 печенюшки, чай зелёный без сахара, на обед - тушеная капуста, паровые котлетки из говядины, 1 яблоко, на ужин - творог; вчера: з - творожная запеканка, чай без сахара с 1 конфеткой, о - тушеная капуста, куриная грудка отварная, 1 яблоко, у - криспы с сыром (2 шт), кефир (100мл). И похожее меню каждый день... Я наедаюсь, перекусов не делаю, но...
Может, это из-за того, что долго сидела на диетах и коктейлях??? А может, у меня вообще ничего не получится??? Сижу и плачу...

Blackberry
Лен, сколько ты на системе и сколько сбросила и набрала?

Blackberry писал(а):

Может, это из-за того, что долго сидела на диетах и коктейлях???

Ты правильно думаешь. У нашего Сашки было также, сначала даже набрался вес, а потом пошел вниз. Так что не расстраивайся, все будет хорошо!

Blackberry
Не плачь, слезам горю не поможешь.А как на счет КД или средины цыкла? Не падай в панику раньше времени?не сходи с системы, может все и наладится. Все же не могло вернуться?!

Ингульчик писал(а):

А у меня радость: ща померяла зимние джинсы (у нас все-таки похолодало), я в них влезаю, даже в талии они чуть свободны!!!! Ура!! Буквально месяц назад, они застревали в попе!!!!!!!!!!!!!!!

Здорово!!! так держать

Lapulka писал(а):

Я в них вчера ВЛЕЗЛА и ЗАСТЕГНУЛА И МОЛНИЮ И ПУГОВИЦУ!!!! wacko1

Ириша я за тебя очень рада ты просто молодец!!!!!!!!!!!!!!

Lapulka писал(а):

Я в них вчера ВЛЕЗЛА и ЗАСТЕГНУЛА И МОЛНИЮ И ПУГОВИЦУ!!!!

Классно, я тоже так хочу, но не в джинсы от 11 класса, а от 2-3 курса института, я была 56-57 кг, а в школе 64. ЭХ, хоть бы до 65 добраться,

Девочки, извините невежду, а что за система 60, где информация? Подскажите? ХОЧУ ПОХУДЕТЬ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Гуррри
Галь, на 1стр., в этой темке, зайди, посмотри.. если что не понятно, задавай вопросы..

Гуррри писал(а):

Девочки, извините невежду, а что за система 60, где информация?

Галиночка добро пожаловать!!!!! Вся информация на первой странице,возникают вопросы задаем не стесняемся!

маришка-68 писал(а):

Классно, я тоже так хочу, но не в джинсы от 11 класса, а от 2-3 курса института, я была 56-57 кг, а в школе 64. ЭХ, хоть бы до 65 добраться,

Мариш я уже и не помню сколько весила в школе,но очень хочется похудеть.

ну смотрю все пошли спать,тады до завтра

Морская королева
Мариночка, ты уже немножко отошла от ссоры?

Angelochek178 писал(а):

Мариночка, ты уже немножко отошла от ссоры?

Ага всё нормально

Angelochek178 писал(а):

.А как на счет КД или средины цыкла?

Девочки, поделюсь своим неправильным поведением во время КД, но может быть для кого-то это будет выходом. У меня на этот случай( так как в первый раз КД на системе не смогла побороть голод и наелась вечером жареных грибов) припасено пару огурцов, апельсинок и кефир 0%. Если я чувствую, что не могу справиться с собой и не помогают никакие самобичевания, я иду на кухню и достаю что-либо из приготовленого (но только одно) и пытаюсь небольшими порциями задушить червяка. Но в такие дни стараюсь лечь пораньше.

Доброе утро! Как настроение ?