Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Девочки, я за дочкой на танцы, жду комментов про горошек и кукурузу с мясом

Nanika писал(а):

да-да!

Настя, молодец, и я и Инга Теперь точно убегаю, надеюсь вернусь к вам сегодня

sven785 писал(а):

Там отрубей пшеничных с гулькин нос, основная масса ведь приходится на муку, а отруби к тому же пополам с ржаными. Ну, незнаю

ты кого уговариваешь? меня или себя? ты спросила, я ответила кушай на здоровье

oxakal писал(а):

скумбрии горячего копчения Сегодня на завтрак ее чистила и плавники с косточками обсасывала (ну и кусок рыбехи конечно проглотила)

Но наверное,холодного копечения Что за салат?когда будешь есть?

sven785 писал(а):

Не, а чего делать-то с ними? Можно есть?

Я с утра аналогичные ем,так как утром все можно.Хлеб я вообще перестала есть.Чисто ржаные найти-это большая головная боль .

ninaka писал(а):

ты кого уговариваешь? меня или себя? ты спросила, я ответила unknown кушай на здоровье

Я размышляю, а не уговариваю

sven785 писал(а):

Там отрубей пшеничных с гулькин нос, основная масса ведь приходится на муку, а отруби к тому же пополам с ржаными. Ну, незнаю

Лично я бы не стала рисковать, и на ужин однозначно не использовала бы их, если только на завтрак или уж если совсем не в моготу, то на обед 1-2 шт.

AqqA писал(а):

2. Замороженный зеленый горошек разрешается, но не консервированный

В обед мясо/рыбу нельзя с картошкой, макаронами и бобовыми (горох, фасоль),

sven785 писал(а):

Я размышляю, а не уговариваю

ну значит я не так тебя поняла

Libelle писал(а):

Чисто ржаные найти-это большая головная боль .

У меня уже заболела.

Nanika писал(а):

В обед мясо/рыбу нельзя с картошкой, макаронами и бобовыми (горох, фасоль),

Настюш, убедили))))) А в первоначальных списках Миримановой акцент делался только на фасоль, я поэтому так и ответила Все все теперь я сдаюсь!)) НЕЛЬЗЯ!

AqqA писал(а):

Все все теперь я сдаюсь

Nanika писал(а):

В обед мясо/рыбу нельзя с картошкой, макаронами и бобовыми (горох, фасоль),

Ну накосячила, ну и ладно! Головой об стену точно биться не буду. Хотела рисовую лапшу, а не нашла ее около дома, вот вся в размышлениях на эту тему (рисовая лапша) и не задумалась по поводу горошка.... Ну и ладно

Ингульчик писал(а):

ну и ладно!

да просто дело принципа было выяснить...а не в укор тебе

там горошка-то наверное пара штучек было..на будущее просто учти

Nanika писал(а):

на будущее просто учти

Что самое интересно, ведь знаю это. А тут говорю - задумалась об одном и вперед... А вчера вообще - чуть масла из бутылки не выпила вечером.... Тоже задумалась и пить очень захотелось.

Ингульчик писал(а):

ведь знаю это

Ингульчик, ты не обижайся, Настена права

Nanika писал(а):

да просто дело принципа было выяснить...а не в укор тебе там горошка-то наверное пара штучек было..на будущее просто учти

ninaka писал(а):

кстати, Орские девочки, вы же хотели ближе к НГ собраться?

Всем привет. Я уже готовая. Четыре дня абсолютно свободная. Ушла в отгулы. Так чт только свистаните.
Все, пошла вса снова читать

Всем привет!

Валенти-n@ писал(а):

Девчата, мы вместе с жираФчиком, готовимся к Новому году!!!

Валюш, ой прелесть-то какая! я уже на том сайте....
У меня почти всю неделю вес стоял, а сегодня опять потихоньку спустился в минус, пусть совсем чуть-чуть, а приятно.

Сегодняшнее меню:
З.Молочный суп с макаронами+кусочек тортика(домучиваю Панчо)+чай
О. Системный борщ с ч.л. 15% сметаны+3 мандаринки+кофе
У.Рис с яблоком и черносливом+мандаринки+ряжанка 2,5%

Привет, Ленусь, где так долго пропадала? Как успехи?

NaTiK97 писал(а):

У.Рис с яблоком и черносливом+мандаринки+ряжанка 2,5%

Наташ, крупы с молочкой НЕЛЬЗЯ на ужин

Svetlyachok писал(а):

УЖИН 1 вариант: ФРУКТЫ+МОЛОЧКА 2 вариант: ФРУКТЫ+ОВОЩИ 3 вариант: ФРУКТЫ+КРУПЫ 4 вариант: ОВОЩИ+МОЛОЧКА 5 вариант: ОВОЩИ+КРУПЫ 6 вариант: МЯСО 7 вариант: СЫР+КРИСПЫ+МОЛОЧКА

NaTiK97 писал(а):

Рис с яблоком и черносливом+мандаринки+ряжанка 2,5%

Я сегодня тоже рис ела с яблоком и черносливом. Спасибо. вкусно

Н.Е.И. писал(а):

крупы с молочкой НЕЛЬЗЯ на ужин

Да, что-то я зарапортовалась! На радостях, наверное! Спасибо, Ленусь, вовремя остановила: достала ряжанку с холодильника и прибежала почитать страничку. Всё, пошла её(ряжанку) отправлять на место до завтра. Закончу мандаринками.

Н.Е.И. писал(а):

Привет, Ленусь, где так долго пропадала? Как успехи?

Привет, Лен. На работе,конечно. чуть с ума не сошла.... А тут еще выходные вдруг волшебным образом (причем, волшебником выступал сам шеф) превратились в рабочие будни А сегодня волшебством сама занялась. Научилась, блин, и теперь ближайшая пятница и понедельник у меня тоже выходные. А вес по-немножку уходит, потом приходит, а потом снова уходит. Все своим чередом. Читаю вас только последние странички, все прочитать не получилось. Все как обычно: тепло, светло и вкусно. Подглядела новые рецепты на ужин. Умницы вы

Н.Е.И. писал(а):

Ингульчик, ты не обижайся,

Девчонки, вы че? Я и не думала обижаться. Я смеюсь наоборот над собой.... С каждым может быть....
Кстати, поужинала криспами с сыром и молоком.

Дорогие мои, не забудьте завтра отчетики прислать. Буду ждать.

Ингульчик писал(а):

Кстати, поужинала криспами с сыром и молоком.

Я тоже Только с кефиром.
Я тебе завтра не буду скидывать вес,так как без весов.Оставь прежний.

Libelle писал(а):

Женщины сказали?А то ведь от них этого не дождешься

Ага, женщины!!! Я сама не ожидала

Libelle писал(а):

Но наверное,холодного копечения

Не,Любань,горячего. Холодного тут нет (к сожалению )

Libelle писал(а):

Что за салат?когда будешь есть?

Салат слоеный намутила на завтрак на завтра.Все на крупной тёрке (кроме лука и огурцов маринованых)
1.Картошка( мундирная)
2.Лук
3.Скумбрия
4.Яйцо
5.Морковь(вареная)
6.Огурец
7.Сыр
Все майонезом (разбодяженым напополам активией) промазала и еще повторила такие-же слои

Мой уже спорол пол мисочки
А я гречку хомячила (на ужин) с соевым соусом и овощами Теперь чай пью

Ингульчик писал(а):

Ну накосячила, ну и ладно! Головой об стену точно биться не буду. Хотела рисовую лапшу, а не нашла ее около дома, вот вся в размышлениях на эту тему (рисовая лапша) и не задумалась по поводу горошка.... Ну и ладно

А ведь совсем недавно,Ингуль обсуждали эту тему и ты меня еще поправляла (я тож думала что замороженный горох можно к мясу )
Ну ничего страшного,бывает. Я вон то-же Gottageпорола на ужин... А нельзя оказалось...Перекклинивает иногда

Blackberry писал(а):

Ага, женщины!!! Я сама не ожидала

oxakal писал(а):

Холодного тут нет (к сожалению

Ты про пиво писала,вот я и подумаал,что холодного копчения. Салатик отличный. Посмотри в трепе я ссылу дала на классный рэп.Я только чуть-чуть послушала,так как муж смотрит телек.Песня считается одной из лучших этого года в Германии.А певец вообще супер в Германии считается..