Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Ех всех поздравляю кто похудел или ещё в процессе етого сложного делца)))
Я тоже хотела попробовать, но заберемнила, а вот когда рожу, хотелось бы начать, но опять же, если кормить грудью, можно ли придерживаться системе минус 60?

Nanika писал(а):

короче сегодня 58.4!!!

Настён, УМНИЧКА!!! Завидую тебе белой завистью, а я сегодня вечером еду в твой чудесный город Ярославль, у меня там куча родственников... Ждут на Рождество...И накормить до отвала они любят, но я буду держаться, уже готовлю с собой баночки со своим едой (это, конечно, на всякий случай)

lilidzhan писал(а):

рус лечил меня лимончеллой

полечите и меня, хоть я и не болею
и еще мохитом

Nanika писал(а):

Наверное мой организм все-таки отплачивает мне за мое терпение! И еще знали бы вы с какими можно сказать скандалами я отбивалась в москве от вечерней еды..ну почти до ругани

Нстён, несомненно что организм тебя благодарит за твои многомесячные не нарушения .я так рада за тебя ттт

Lapulka писал(а):

я тож чет три дня подряд такая хожу (тьфу-тьфу чтоб не сглазить ) не пойму в чем дело, опомнился упырь что-ли наконец?

и за тебя , Лапа, тоже рада эт я за вес твой рада, а болеть прекращай давай

Charme писал(а):

можно ли придерживаться системе минус 60?

Можно! Я кормила. С 3х месяцев малыша начала придерживаться системы. Кормить только сейчас перестаю (нам год)

Blackberry писал(а):

я сегодня вечером еду в твой чудесный город Ярославль, у меня там куча родственников... Ждут на Рождество...И накормить до отвала они любят, но я буду держаться, уже готовлю с собой баночки со своим едой (это, конечно, на всякий случай)

Лена, заезжай за Настёной нашей и в гости только с ней- она научит тебя как отбиваться от еды вечерней

ninaka писал(а):

Лена, заезжай за Настёной нашей и в гости только с ней- она научит тебя как отбиваться от еды вечерней

точно

Ruslana Muhtarova писал(а):

Новички, прошу в галерею фото до и после

Русланочка, вот это фотки!!! Класс!!! Слов нет!!! Одни эмоции!!! Надеюсь, и у меня когда-нибудь будет нечто подобное...

Жанна Николаевна писал(а):

Девочки стала замечать, что пропадает аппетит...у кого нить было такое??

Жанночка, у меня тоже такое было: сначала вечером безумно есть хотела, уснуть не могла, пила кипяточек, а теперь все три трапезы обхожусь малым количеством еды, перестала на ней, т.е. на еде, зацикливаться, и голода такого жуткого, как раньше на диетах, нет; порой ем только потому, что время подошло, а не потому, что ЖРАТЬ хочу...

ninaka писал(а):

Лена, заезжай за Настёной нашей и в гости только с ней- она научит тебя как отбиваться от еды вечерней

Ага, так и поступим!!!

Упс... я нарушила, попила чай с конфетками и баранкой в 15-00, придется легкий ужин делать фрукты и кефир
Charme, ой, еще одна беременная, я наверное тебя здесь буду ждать. после родов планирую продолжать этой системы

Mat писал(а):

придется легкий ужин делать фрукты и кефир

ничего подобного. Ужинаем нормально по системе. Мы же не хотим обмен веществ замедлить!

только почту разобрала и угадайте, что я получила?

Открытку от Светика-Светлячка
Спасибо, родная

Такая открытка красивая

я сегодня опять ужинала :рис с мандаринами и у меня каждый день по -100 или -200 мелочь, а приятно

ninaka писал(а):

и у меня каждый день по -100 или -200 мелочь, а приятно

какая мелочь
очумительный результат

Blackberry писал(а):

Настён, УМНИЧКА!!!

ну скажем, не Настена умничка а настенин организм

ninaka писал(а):

я так рада за тебя

спасибо!

ninaka писал(а):

и у меня каждый день по -100 или -200

а я за тебя!

ninaka писал(а):

на научит тебя как отбиваться от еды вечерней

зрелище не для слабонервных я начинаю грубить у меня не забалуешь!

profEGO33 писал(а):

какая мелочь очумительный результат

ну дак после моих плюсов ( тоже кстати очумительных ) я и этим мелочам рада....( раньше бывало и по -500 и -800 отваливалось )

ninaka писал(а):

раньше бывало и по -500 и -800 отваливалось

ну-ну..раньше ты и не весила 60 кг.. (или сколько ты сейчас )

Nanika писал(а):

ninaka писал(а): на научит тебя как отбиваться от еды вечерней зрелище не для слабонервных я начинаю грубить у меня не забалуешь!

Nanika писал(а):

ну-ну..раньше ты и не весила 60 кг.. (или сколько ты сейчас

а я и сейчас не 60 стыдно писАть цифру маленько скину до 60 и напишу, ладно

ninaka писал(а):

а я и сейчас не 60

ну ведь и не 70 или.....???

Nanika писал(а):

ну ведь и не 70 или.....???

нее, кАнеш не 70 меня бы уже здесь не было бы( застрелилась бы ), думаю что уже не буду доводить себя до такого состояния когда экстренные меры надо будет принимать

Mat писал(а):

ой, еще одна беременная, я наверное тебя здесь буду ждать. после родов планирую продолжать этой системы

Ух, хоть я не одна буду пыхтеть после родов

Charme писал(а):

Ух, хоть я не одна буду пыхтеть после родов

а правильно питаться уже сейчас можно начать с нами

Насть, то что я шёпотом написала- прочла? а то я сотру

ninaka писал(а):

нее, кАнеш не 70 меня бы уже здесь не было бы( застрелилась бы )

ninaka писал(а):

Насть, то что я шёпотом написала- прочла? а то я сотру

а я видела

ninaka писал(а):

нее, кАнеш не 70

когда это ты успела набрать?

ninaka писал(а):

Насть, то что я шёпотом написала- прочла? а то я сотру

прочитала, стирай..и свидетелей ненужных ликвидируй

Nanika писал(а):

и свидетелей ненужных ликвидируй

не трогайте меня я никому не скажу