Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

Натася писал(а):

Просто все в себе поначалу очень сомневаются и все в штыки воспринимают. Правда, надо помягче к таким

пусть зададут вопросы на официальном сайте Миримановой и сравнят жёсткость ответов

Настён, ты чем вкусненьким обедаешь? в столовке или с собой взяла?

ninaka писал(а):

ты чем вкусненьким обедаешь?

сегодня не очень вкусненькое
не успела вчера ничего приготовить лучше макарошек с сыром..
и салат овощной..
и яблоко
и 3 мандарины

утром навернула своих пельмешек с тортом (доели наконец)

ninaka писал(а):

в столовке или с собой взяла?

в столовке никогда не кушаю

Nanika писал(а):

сегодня не очень вкусненькое не успела вчера ничего приготовить лучше макарошек с сыром

я гречу ела с молоком

Nanika писал(а):

утром навернула своих пельмешек с тортом (доели наконец)

получилось как будто начинка -торт

ninaka писал(а):

получилось как будто начинка -торт

это идня!

Лида4ка Лида, я порылась на сайте: все рецепты карпаччо содержат для соуса хоть чуточку растительного масла - на ужин нельзя нисколько масла. Ну и, соответственно, остальние ингридиенты в соусе (не знаю, какие именно будут у Вас), как правило, это зелень и овощи: обратите внимание - зелень можно, овощи нет - с мясом на ужин не сочетаются!
Получается, что замариновать птицу можно либо в вине, либо в соевом соусе (либо и в том и другом сразу - уж не знаю, как это, не пробовала такой маринад) и плюс только зелень. По разъяснениям с сайта Миримановой зелень - это 2 веточки петрушки/укропа (или чего-то ещё) на порцию! Не кочанчик салата - это будет уже мясо с овощами!

Напишите, все-таки рецептик, чтобы не вслепую разбираться...

Ага, понятно, все удалили, ну ладно, хотела погасить конфликт...

Ну вот, я пообедала.
Мой отчетик:
З. Доела пиццу-кальцоне+кофе с сахаром.
О. Запеканка из куриного фарша с овощами и сыром+гречка+яблоко+мандарин.
У. Тертая морковка с чесноком + активия без всего + кефир.

Всем привет еще раз!

Nanika
Насть, я тебе сказать кой чего хочу(хорошее), но не по теме, это в трынделки идти надо?

Девоньки, и еще - вина вечером сколько можно? Бокал?

Чеширская писал(а):

Девоньки, и еще - вина вечером сколько можно? Бокал?

Вроде да. Но только красного. Еще многие девочки разводят вино минералкой. Я не знаю как это на вкус....

Чеширская писал(а):

Насть, я тебе сказать кой чего хочу(хорошее), но не по теме, это в трынделки идти надо?

Зайди в трынделки напиши ну или здесь..... Она и там и там читает....

Девочки всем привет!!!
Меня очень долго не было комп совсем накрылся ,а на новый с учето кризиса не хватает... ункнощн: щацко1:
всех пздравлйайу с новым годом и рождеством!!!
Буду ну ооооочень рада если вы меня опять примите в свою теплуйу компанию!!!
Читать вас буду позже, сейчас побежала на работку!!!

shinshila писал(а):

если вы меня опять примите

Ну конечно же! Приходи!

З: плов с майонезом и немного тортика (еле поела, аппетита не было ), черный чай
О: плов, черный чай
У: курочка запеченая с приправами и немного соевого соуса, минералка
В: бокал вина и сыыыыр, будем провожать с мамой старый новый год

JIuca писал(а):

В: бокал вина и сыыыыр, будем провожать с мамой старый новый год

а В - это какой прием пищи?

profEGO33 писал(а):

а В - это какой прием пищи?

ну это типа не прием пищи будет, наверное часов в 8 вечера можно ж немножко вина с сыром без вреда для веса

JIuca писал(а):

ну это типа не прием пищи будет, наверное часов в 8 вечера можно ж немножко вина с сыром без вреда для веса

ясно
ну, с праздничком тогда

profEGO33 писал(а):

а В - это какой прием пищи?

А это Второй Ужин

Сафира писал(а):

А это Второй Ужин

понятно

вот я бестолковая, не признала

Чеширская писал(а):

Nanika Насть, я тебе сказать кой чего хочу(хорошее), но не по теме, это в трынделки идти надо?

смотря что! если совсем не по теме, то можно и в личку

Nanika писал(а):

не успела вчера ничего приготовить лучше макарошек с сыром

и я так обедала, вкусно, однако хотя макароны не очень люблю , зато сыр готова есть на завтрак-обед и ужин

Чеширская писал(а):

Девоньки, и еще - вина вечером сколько можно? Бокал?

1-2 бокала , а там как пойдет (шучу)

Ингульчик писал(а):

Тертая морковка с чесноком

Спасибо, Ингуль, вот морковь за все время на системе ни разу не ела на ужин, попробую.

Девочки! Всем огромный приветик!
Вы такие все молодцы!!!!
Возьмите меня в свою компанию, пож-ста!!!!
Подскажите как мне установить такую линейку контроля веса? А куда вы скидываете отчеты о результатах?
Спасибо!!!

Ксюшаа писал(а):

Возьмите меня в свою компанию, пож-ста!!!!

Добро пожаловать!

Ксюшаа писал(а):

Подскажите как мне установить такую линейку контроля веса?

Находишь через поисковик-линеечка для похудения, к примеру, потом копируешь код и вставляешь в свой профиль.

Ксюшаа писал(а):

А куда вы скидываете отчеты о результатах?

Ингульчик-каждую пятницу до 18-00 по Московскому времени

Ксюшаа писал(а):

Возьмите меня в свою компанию, пож-ста

Привет!
Заходи!
Линейку смотри в интернете (набери в поиске "линейки для похудения" или просто "линейки", заходи на сайт выбирай, там все подробно написано, как чего делать).
Отчеты скидываем Ингульчику Инге в личку по пятницам до скольки-то вечера (не помню до скольки), но лучше в первой половине дня - взвесилась и отправила (или пришла на работу, открыла сайт и отправила).
Чего не понятно - спрашивай поможем

profEGO33 писал(а):

ну, с праздничком тогда

псибки не знаю у тебя справляют такой праздник?

Сафира писал(а):

А это Второй Ужин

тс-с-с-с
Ксюшаа, привет добро пожаловать

Уф! Меня никто тут не спрашивал? А мы с Любаней-Libbele встречались!!!!!! Позже фотку скину (она у мужа в телефоне, он случайно мимо пробегал с работы! Так что повезло).

Ингульчик писал(а):

Уф! Меня никто тут не спрашивал? А мы с Любаней-Libbele встречались!!!!!! Позже фотку скину (она у мужа в телефоне, он случайно мимо пробегал с работы! Так что повезло).

ФОТКУУУУУ!!!!
я правда седня если нарисуюсь то поздно ща уже убегаю с работы - но ночью залезу-посмотрю!!