Живём и худеем по системе-60 (глава 5)

ninaka писал(а):

думаю что и сейчас в 68 кг ты выглядишь не хуже

если бы!!!!!!!!!!!!!!!!!!
а вот с любовью к себе - у меня проблемы..правда...мне всегда кажется что я толстая - даже когда я весила 51...наверно я какая-то больная(((

я в детстве очень пухлая была - сестра раскормила летв 6 так и пошло - к 11-му классу уже за 70 весила - как колобок была,потом переехала в волгоград - жила по первым порам у сестры - стыдно было ее объедать как мне казалось - я и похудела резко, а там еще любофь встретила...а потомом как любофь пропала опять набрала..вот так и плаваю до сих пор - когда одна остаюсь сразу к своему другу-холодильнику
вы простите меня девченки, что я тут о грустном - у вас так светло и тепло!!!!!вы все прекрасные люди!!! и я именно таким всегда восхищалась!надеюсь и я скоро буду такой же - катя пишет, что можно найти себе 1000 оправданий,если что-то не хочешь делать и я действительно не хотела,думала все с неба упадет и отсечет все линее..но теперь я понимаю,что все в моих рука и только в моих и никто не сможет меня саму переделать так как мне хочется - и похудание это тяжелый но преодолимый процесс

Gannet писал(а):

.....безвозмедно..(голосом совы из Винни_пуха..) отдала..

Foxy Lady писал(а):

похудание это тяжелый но преодолимый процесс

в нашей компании и на нашем форуме это не тяжело!! правда девочки??

Жанна Николаевна писал(а):

в нашей компании и на нашем форуме это не тяжело!! правда девочки??

я просто боюсь в это поверить - но мне так легко с вами,девченки - спасибо огромное вам!!!!!!!!!!!

Foxy Lady
Ириш,да ты модель посмотри какая ава у меня хватает мозгов ток встать по стойке смирно и улыбаться во весь рот перед фотоаппаратом а тут такой кураж на аве вот увидишь,как привыкнешь после 6ти не есть,потом вообще все очень легко покажется,не думай что эта пытка начнешь по другому к еде относиться
_____
все,точно ушла,маты собирать водителей-мужиков дороги то не знаю по матам придется ориентироваться

Всем привет всех с пятницей:
Светлячок, с выздоровлением тебя)))) Не болей больше

инга тюмень писал(а):

Ириш,да ты модель посмотри какая ава у меня хватает мозгов ток встать по стойке смирно и улыбаться во весь рот перед фотоаппаратом

а я всегда думаю: если встану не по стойке смирно, то скажут , чего выпендриваешься перед фотоаппаратом?

Ну вот теперь на дело похоже! Пойду начну табличку делать!
Foxy Lady
Кстати, Ириша, не хочешь в нашу табличку похудальной славы записаться?

ninaka писал(а):

а я всегда думаю: если встану не по стойке смирно, то скажут , чего выпендриваешься перед фотоаппаратом?

Ага, а я думаю, что где-нибудь кусочек жира выплывет (ну там подбородок второй-третий, пузико, попкины ушки ну и т.д.)

Foxy Lady писал(а):

и я скоро буду такой же

обязательно будешь!!!

инга тюмень писал(а):

все,точно ушла,маты собирать водителей-мужиков

эт ты куда собралась то...

Ингульчик писал(а):

в нашу табличку похудальной славы записаться?

и не всегда славы....

Gannet писал(а):

в нашу табличку похудальной славы записаться? и не всегда славы....

иногда и позора,да?

Всем привет! Да я согласан с Ириной, вы все такие чудесные!!! И как поддерживаете друг друга, сюрприз для Светы просто классный получился!! Молодцы!!!
Я уже влюбилась в этот форум....!!! Буду отчитываться о своих достижениях и может тоже когда-нибудь стану частью вашей дружной семьи.....

ninaka писал(а):

иногда и позора,да?

угу....
и так стыдноооооооооо

Buch8 писал(а):

и может тоже когда-нибудь стану частью вашей дружной семьи.....

уже стала...
мы тут все вместе..

Gannet писал(а):

и не всегда славы....

Ну в основном же славы....

Новенькие, добро пожаловать
Волшебные перемены начнут в вас происходить с сегодняшнего дня

Svetlyachok писал(а):

Всем привет!!!! Завтракаю: беляш,йогурт с хрустящими шариками,огромный бокал кофе с молоком и коричневым сахаром,мандарин.... (я ещё в процессе )

хороший у тебя процесс

Svetlyachok писал(а):

АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Любимые мои! Родные! Я от вас подарок получила!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ща фотки загружу! Боже мой! Как приятно! Боже мой,как я вас люблю!!!!!!!!!!

Светик, как мы рады, что тебе понравилось

Foxy Lady писал(а):

я только со вчерашнего дня на системе - и сама в шоке какой получится результат - минус 1,100 кг!!!!!!!!!!

вот это да

Svetlyachok писал(а):

Мужчинка мне ФСЁ это прЫнёс,а я на часы-ЗЫРК 11:25. Успеваю! И как тот хохол-этого попила,это откусила,это захомячила

ты ж наша хорошая

инга тюмень писал(а):

все,точно ушла,маты собирать водителей-мужиков дороги то не знаю по матам придется ориентироваться

Иннусик, что ты только ради меня не терпишь

Libelle писал(а):

Даже не сомневайся! Посмотри мой профиль,а потом линейку.

Да тут настоящие героини !!!!!!!!
Верю в Ваши и свои успехи !

Ингульчик писал(а):

Ну в основном же славы....

бум надеяться.....

Gannet писал(а):

уже стала... мы тут все вместе..

Ой, спасибо!! Я рада!!

Еще хотела поделиться впечатлением, зашла на сайт Кати Миримановой, почитала, посмотрела, молодец какая!!! Вот наглядно человек изменил свою жизнь, какая красивая успешная женщина стала, прелесть просто!!! Я ее кстати по телеку видела перед новым годом, вот ничего не поисходит случайно, всегда нас судьба ведет.... надо только услышать....

[quote="profEGO33"]Новенькие, добро пожаловать
Волшебные перемены начнут в вас происходить с сегодняшнего дня


Спасибо!!!! Я верю, верю.....!!!!

инга тюмень писал(а):

у меня хватает мозгов ток встать по стойке смирно

ninaka писал(а):

то скажут , чего выпендриваешься перед фотоаппаратом?

:girl_haha : Я поэтому везде испуганный урод на фотографиях Боюсь жутко фотографироваться.

Buch8 писал(а):

стану частью вашей дружной семьи...

Ник у тебя немецкий?

Тоже недавно пересмотрела видео с Катей Миримановой. Почему-то сразу ей веришь, что и у тебя все получится. По-крайней мере я верю. Невероятно позитивный человек.

девочки нашла прикольный стих :Тяжко жить на свете молодой мамаше:
Деть не хочет кушать вкусной манной каши,
Будит среди ночи, разбивает чашки,
Треплет на кусочки важные бумажки,
Обрывает шторы, тянет в рот таблетки,
А вчера свалился на пол с табуретки!
Целый день играет, сыт, одет, напоен,
И при этом вечно чем-то недоволен! ...
Кто там сеет в кухне геркулеса хлопья?!
Вот сейчас КАК РЯВКНУ, И КА-А-АК ДАМ ПО ПОПЕ!!!
Тяжко жить на свете мелкому бутузу:
Шлепают по попе, щекотят за пузо,
Отбирают вилки, утирают сопли,
Надевают боты, чтоб ногами топал,
Кормят манной кашей, на горшок сажают...
И, похоже, вовсе, нас не уважают -
Не берут на ручки (десять кил всего-то)
Рано убегают утром на работу,
Не дают компьютер за шнуры полапать... ...
Вот сейчас я сморщусь, и КА-А-АК БУДУ ПЛАКАТЬ

привет всем!!!! раскажите как вы провели ваш первый день на системе 60 очень хочется узнать у кого уже большой опыт и меньше кг

Libelle писал(а):

Ник у тебя немецкий?

почему немецкий, я думаю что нет, хотя...??? Это мое имя для входа во все недры местной сети на работе, этому имени уже 11 лет, его кто-то давно-давно придумал, может и с немецким смыслом не знаю, я как пришла на работу, таким именем у нас бухгалтеров называют, все бухгалтера Buch, только номера меняются кто Buch8, кто Buch9, 15, и т.д. Я уже по привычке таким именем пользуюсь, но мы не "буч" называем, а "бух". Вот так..

Всем привет!
Очень рада за Светлану, что она снова здесь. Так как я читаю вас с самого начала, то вы мне как родные все стали
Девочки, у меня несколько вопросов:
1. Печень относится к категории "мясо"? (наверное, глупость спросила )
2. Мумие дает охлаждающий эффект? (или это мой крем так действует?)
3. Как ваш организм реагирует на зеленый чай? (для меня он как мочегонное средство).
И еще, вчера нахвалилась сброшенными кг., сегодня утром отвеса нет, но и привеса тоже.

Ребята - сорри! Я на 1 сек! У меня сегодня сложная презентация 2-х меню, на работе вылезти в инет больше не смогу!
Очень радуюсь что Светик ВСЕ получила!!!!
Фотку наверное сегодня пришлют - так что вечером из дома выложу ну и отчет Ингульчик - сорри пришлю вечером! Или - все равно с ппривесом я седня офффигенным - 65.2

anastasi082008 писал(а):

раскажите как вы провели ваш первый день на системе 60

Ну как провели... Дай Бог памяти... Накануне вечером натрескалась жЫЫЫрного плова и решила с утра начать новую жизнь. Утречком, как в книжке написано решила сделать завтрак поплотнее и потрескала тот же плов, только порцию поменьше. На минуточку, обычно я завтракаю кружкой кофе и одним бутером... КАнЭшно тот плов колом в горле стоял до обеда, есть не хотелось совсем, только ручонки тянулися к печенюшкам по привычке (по приходу на работу традиционный чай с девчонками, ну и пришлось держать себя в руках). ПОлучилось от вредностей воздержаться, главным образом из-за плотного завтрака. Потом я ещё пару дней так плотно завтракала, а теперь мне опять бутеров достаточно, только сладкое добавляю.
На обед у меня была моя стандартная порция еды, только уже по системе, так что все прошло гладко. А дальше пришел Жора : ну то есть в 16-00 мы на работе опять чаек пьем. Вот впервые пила пустой чаек и напрягала силу воли ( щас-то привыкла, нормально уже обхожусь). Ну а потом очень радостно набросилась на ужин (в офисе же, на кухне, с собой на работу брала). Поскольку порцию тоже не сокращала от обычного размера, то наелась вполне и была довольна. До 20-00...
А дальше начались ломки. Нет, есть не хотелось! Хотелось чайку и со сладеньким! Вот здесь опять надо включать силу воли, пить зелёный чаек с таком и просматривать фотки "До и после", чтобы не дать себе расслабиться.
Ну примерно так было...
Певую неделю над собой поработала, а потом как по маслу!

Lenn@ писал(а):

Печень относится к категории "мясо"? (наверное, глупость спросила

Да, все субпродкеты относятся к мясу.

Lenn@ писал(а):

Как ваш организм реагирует на зеленый чай? (для меня он как мочегонное средство).

Ага, он так и действует.
Не переживай, организм привыкает к новым ощущениям, постоит и опять худеь будет.
wera29
Ну рассмешила.... умора........ Зато так точно