Живём и худеем по системе-60 (глава 5)
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
30 Янв 2010 0:12
 |
Svetlyachok
 Светлана 47 лет Орск   |
|||||
она с приправами или просто варится?
Молодец!  
У меня тоже на завтрак тортик припасён.   |
||||||
|
30 Янв 2010 0:16
|
@лёнушк@
 алёна 46 лет украина, г.сумы |
|||||
|
Svetlyachok, спасибо за помощь!
да не то, чтоб совсем не хотелось. но я думала будет тяжелее. правда сейчас дети ужинают - макарошки с курочкой запеченой, а я так нанюхалась, ужин мой давно был, что посадила бабушку их контролировать, а сама к вам за поддержкой и сочуствием...  |
||||||
|
30 Янв 2010 0:17
|
Vgick
 Женечка 38 лет |
|||||
стараюсь  |
||||||
|
30 Янв 2010 0:19
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||||
Алён,чуствуешь голод,значит худеешь. 
Я в первое время тоже после 18 нюхала и мечтала,как я это уничтожу со скоростью ветра утром [URL=http://[censored smajliki]/smilie-776852007.html] [/URL] ,и даже сейчас иногда так делаю.  |
||||||
|
30 Янв 2010 0:22
|
золотые ручки
 марина В 48 лет Серпухов МО |
|||||
Умничка, так держать!
Она уже готовая, свареная с корейскими приправками, а потом чуть присыпана тёртым чесночком. Я иногда сама добавляю свежий огурчик...Ох, аш в животе заурчало от гастрономических воспоминаний... Как бы Жора не пришёл!  |
||||||
|
30 Янв 2010 0:24
|
Vgick
Женечка 38 лет |
|||||
За то теперь день благодаря системе начинается с приятных ощущений  |
||||||
|
30 Янв 2010 0:24
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||||
Представляю,как это вкусно  Сама всё со специями люблю.
Только ,Марин по-немногу и на обед. Такие вкусняшки задерживают воду и вызывают жажду.
Ты его с чаем встречай. 
Скажите,здорово,а?  |
||||||
|
30 Янв 2010 0:24
|
Vgick
Женечка 38 лет |
|||||
 |
||||||
|
30 Янв 2010 0:25
|
LEPETRA
 Елена 53 года Курск |
|||||
|
Девчонки, а у всех такое было, что думаешь утром и слона проглотить, а утром пару кусочков чего-то съел и вроде больше не хочется. Я в обед мало ем и пока голода не чувствую.
|
||||||
|
30 Янв 2010 0:26
|
Svetlyachok
Светлана 47 лет Орск |
|||||
Лен,по-разному будет. И совсем ничего не лезет бывает,а бывает кА-А-А-Ак натрескаешься с утра |
||||||
|
30 Янв 2010 0:28
|
Vgick
Женечка 38 лет |
|||||
я раньше вообще только завтракала (не очень плотно), на обеде чай с булочкой и все....больше еды ни-ни и голода не чувствовала...но потом приходили выходные и я ела......ни к чему хорошему это не привело....теперь ем...и худею |
||||||
|
30 Янв 2010 0:31
|
*GoldAur*
 Алёна |
|||||
|
Svetlyachok
Ой,ДеУшка Вы и помолодеееееееели!!!! 
Это все от СИСТЕМЫ? |
||||||
|
30 Янв 2010 0:34
|
LEPETRA
Елена 53 года Курск |
|||||
|
Спасибо,Светик! По вечерам буду с отчетами выходить,я форум регулярно читаю, теперь вот и общаться будем. А сейчас пойду читать про скрабики и про мумиежиков ( такие вы прикольные названия придумали )
 |
||||||
|
30 Янв 2010 0:35
|
золотые ручки
марина В 48 лет Серпухов МО |
|||||
Уже отправила мужа чайник ставить... 
Светуль, смотрю на твою аву...Ну ты и похорошела...Наверно поскрабилась или помумиёжилась...
Это точно! |
||||||
|
30 Янв 2010 0:46
|
Гуррри
 Галина 59 лет Сочи |
|||||
ПОДДЕРЖКА ЗДЕСЬ! БЕРИ ЕЕ!
Девочки, я теперь ВСКАКИВАЮ а не встаю с постели!!!!
ДА!!! |
||||||
|
30 Янв 2010 0:57
|
LEPETRA
Елена 53 года Курск |
|||||
|
Кекс из микроволновки за 5 мин. прелесть, дайте пожалуйста кто-нибудь "цветаевский" о нем все писали,а что это?
|
||||||
|
30 Янв 2010 1:04
|
Гуррри
Галина 59 лет Сочи |
|||||
Лен, этот что ли?Сходи, глянь... http://forum.say7.info/topic3383-950.html |
||||||
|
30 Янв 2010 1:30
|
барсик72
 Галина 53 года Москва |
|||||
|
Девочки,что делать не знаю ,завтра на день рожденя пригласили не пойти-обидятся
 ,а приду _буду чай с виномс пить |
||||||
|
30 Янв 2010 1:39
|
Алеся25
 Леська 39 лет Москва |
|||||
а ты все с собой в баночки набирай  |
||||||
|
30 Янв 2010 1:39
|
JIuca
 Валентина 41 год Красноярск |
|||||
дык это не страшно зеленый чай и бокал вина |
||||||
|
30 Янв 2010 1:47
|
LEPETRA
Елена 53 года Курск |
|||||
|
Этот, спасибо, Галюнь!
|
||||||
|
30 Янв 2010 1:54
|
барсик72
Галина 53 года Москва |
|||||
|
[quote="Алеся25"]а ты все с собой в баночки набирай
спасибо за совет |
||||||
|
30 Янв 2010 2:18
|
Blackberry
 Елена 42 года г. Иваново |
|||||
|
Привет!!! Всех моих роднулек - с отвесиками!!! Умнички!!!
Мои отчёты за 2 дня: 28.01.10 з (6.55): бутерброд со сливочным маслом и куриным мясом - 1шт, печенье - 3шт, зелёный чай 11.00 чай с конфетой -1шт о (12.45): капуста тушёная (без масла)+1ч.л. майонеза, говяжьи котлетки паровые (фарш, лук, яйцо), 1 яблоко у (17.25): творог 2%-180гр 29.01.10 з (7.00): котлеты куриные - 2шт, ржаной хлеб - 1кусок, печенье -2шт, чай зелёный 10.30 чай с конфетой - 1,5шт о (13.30): тушёные овощи (морковь, лук, помидор) с 1ч.л. раст. масла, гороховое пюре, 1 яблоко у (17.30): творог 0%, апельсин -1шт |
||||||
|
30 Янв 2010 3:00
|
барсик72
Галина 53 года Москва |
|||||
|
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-776852007.html][IMG]http://s10.[censored rimg]/051f995757b6ba79318f6c51fd5600b2[url=http://smiles.33b.ru/smile.73118.html_sid=4f1da36795ba3fa63b6cc3101f8ea96d[img][url=http://smiles.33b.ru/smile.73118.html_sid=4f1da36795ba3fa63b6cc3101f8ea96d[/img]
|
||||||
|
30 Янв 2010 4:10
|
tase4ka
Татьяна 59 лет Украина |
|||||
Ну,пока на сегодня минус 1,9,но сначала шло все нормально,отвесы были,Н.год-выдержала (при заставленном столе)с 2-мя мандаринками всего,потом КД и вес встал,потом+ и в результате имеем то,что имеем |