Новолунная диета

Первый день - полет нормальный удивительно, но выдержала очень легко!

Всем привет! После первого дня -300г, не много, но и не мало! пусть уходят!

Девочки, не забываем пить воду! по 2 литра в день только воды (без чая).

Ирина Ревда писал(а):

Спорт, спорт, спорт...

Да со своими тремя детками как то некогда )) В свободное время хочется ноги вытянуть Они у меня все при мне. Всем доброго утра и хорошего настроения!

Даздраперма писал(а):

Девочки, не забываем пить воду!

Спосибо,что напоминаешь!Мне просто надо тюкать постоянно,а то забываю)) Надо шпоргалку написать что ли...

Мари- писал(а):

Первый день новолунки прошёл отлично, кушать совсем не хочется,

конечно, Марина, если по расписанию, то ешь через каждые два часа)))

оленька2 писал(а):

После первого дня -300г,

Оля, поздравляю!

светака писал(а):

Да со своими тремя детками как то некогда ))

Свет, у тебя дети - твой спорт))) Я всегда домашние дела расцениваю как физ нагрузку: потягивание - пыль вытереть, на пресс - полы помыть, а пока гладишь, можно попу потренировать)))

библиограф писал(а):

удивительно, но выдержала очень легко!

Удачи и энтузиазма!

Даздраперма писал(а):

по 2 литра в день только воды (без чая)

у меня столько не влезает...
Девочки! У меня минус 1100 Я сегодня 56.6))) сдвинулось, а то все вокруг 57 ходила, а ниже никак!
Всем удачи, всем отвесов!!!!

доброго утра всем! С отвесиками!
у меня -1000 ровно.Воду совсем не пила, у нас такая холодина- не могу себя заставить попить...

А шо такое?????
Все худеют, де отчеты
Я вчера не дюже напрягалась, и то полкило сбросила Хоть ушла от этой ненавистной циферки

I. S. писал(а):

Иришка, у тебя замечательная новая аватарка! Тебе очень к лицу голубой цвет

И мне понравилась

I. S. писал(а):

На самом деле они у меня серо-зелёные Просто всё от освещения зависит А твои мои зелёные глаза мне очень нравятся

Ураааа Опять угадала

I. S. писал(а):

Ну ладно, раз все роли уже заняты, то буду уродцем

Ээээээ, уродцы это не вы, а мои работы
а вы у меня самые раскрасавицы всегда

Vischnja писал(а):

))) Я всегда домашние дела расцениваю как физ нагрузку: потягивание - пыль вытереть, на пресс - полы помыть, а пока гладишь, можно попу потренировать)))

Тада я спартсмэн
Всех кто сбросил вес поздравляю!!!!!

Vischnja писал(а):

Оля, поздравляю!

Юлия -спасибо! А если не пить воды столько, что будет?

Vera_77 писал(а):

Тада я спартсмэн

Вер, ты спортВУМЕН! а еще подъем на этаж с сумками - это кардиотренировка с утяжелением! А че? Не так что ли?

оленька2 писал(а):

А если не пить воды столько, что будет?

наверное организма засохнет)))

Vischnja писал(а):

наверное организма засохнет)))

Я в прошлую новолунку воды пила мало, и в эту не очень хочется. А можно зел чаем заменять?

Поздравляю всех с замечательными отвесами и со сдвигом с мертвых точек!

Девочки, привет!!!

Совсем выпала из жизни

Только сегодня зашла к вам и узнала, что новолунка началась

Бегу в магазин за курицей... прибегу, напишу

Lydysya писал(а):

Совсем выпала из жизни

Cлава Богу.... нашлась
А то я уж испереживалась вся
Что у тебя стряслось, Людусечка наша ты дорогая?????

Vischnja писал(а):

а еще подъем на этаж с сумками - это кардиотренировка с утяжелением!

А я сегодня их еще и с рынка тащила ручками, как в старые добрые времена Тешила себя, что калории теряю

оленька2 писал(а):

А если не пить воды столько, что будет?

Я просто меньше худею)))

светака писал(а):

Я просто меньше худею)))

Ух ты! Значит, буду пить!

Vera_77 писал(а):

Тешила себя, что калории теряю

конечно теряешь, надо было еще с забрасыванием голени))) полный улет был бы)))

Vera_77 писал(а):

Cлава Богу.... нашлась

ура!

Веруся , Юлечка, Ирина, Натали, Ириша, всем-всем спасибо за поздравление!!!

Ничего страшного, что с опозданием , просто Пасха была и все были заняты празднованием У меня так часто получается, что Пасха выпадает в районе дня рождения, и приходится накрывать два стола подряд


А у меня как раз папа заболел, ходил с высокой температурой пару дней и никому не признавался, вы же знаете этих мужиков. А как раз во вторник совсем плохо стало, начали лечить, температура не сбивается, держится 39-40. Вызвали врача, он сказал грипп, выписал противовирусные препараты и чай травяной. Проходит день-два, температура держится... В пятницу снова к врачу - говорит, не знаю, от чего это, в легких все чисто.. А впереди 4 выходных, что делать, не знаем, папа уже сознание начал терять... В субботу с утра мама его повезла в центральную больницу. Там флюроография показала сильнейшее воспаление легких, которое уже дало осложнение на серце.. Его сразу положили в палату. Так температуру сбили только в понедельник
Так что весь день рождения прошел на нервах и уже и настроения не было особо.
А мы в субботу с утра поехали на дачу, решили за 4 выходных дня ремонтом заняться. Приехали только вчера вечером , напахалась, как рабыня Изаура.
Захожу сегодня к вам, а оказывается, новолунка в разгаре Завтра подключаюсь, а то точно лето скоро

Девчонки, у меня сегодня минус 1,300 Ещё ни разу небывало так эффектно. Хотя и нарушала вчера слегка - пару раз пила кофе с активией в прикуску, вместо мяса на обед съела рыбную котлету, а вечерний кефир закусила аж тремя крекерами из цельного зерна Правда вино не пила. Вечером поехали с мужем в Манхэттен погулять, уж больно там сейчас красиво и тепло........ так я ничего кроме ресторанов не замечала!!! А в них народ сидит такой нааааглый, смотрят все на меня, как я с голоду умираю, и жрут!!!
Ну ладно, после сегодняшних показателей на весах я их прощаю

Lydysya писал(а):

Бегу в магазин за курицей... прибегу, напишу

Пиши, котёнок. Ты -же знаешь, мы тут и по голве погладим, и задницу надерём Но и то, и другое - с любовью

оленька2 писал(а):

А можно зел чаем заменять?

Да можно, конечно, но лично мне всегда чай чем-то сладким закусить хочется. Просто рефлекс Павлова какой-то, а ложечки мёда можно всего две Поэтому мне легче просто воды бутылочку выпить.

Lydysya писал(а):

А у меня как раз папа заболел, ходил с высокой температурой пару дней и никому не признавался, вы же знаете этих мужиков. А как раз во вторник совсем плохо стало, начали лечить, температура не сбивается, держится 39-40. Вызвали врача, он сказал грипп, выписал противовирусные препараты и чай травяной. Проходит день-два, температура держится... В пятницу снова к врачу - говорит, не знаю, от чего это, в легких все чисто.. А впереди 4 выходных, что делать, не знаем, папа уже сознание начал терять... В субботу с утра мама его повезла в центральную больницу. Там флюроография показала сильнейшее воспаление легких, которое уже дало осложнение на серце.. Его сразу положили в палату. Так температуру сбили только в понедельник

Вот уж Господи помилуй.................. Люд, конечно тебе не до чатов было Ну будем надеяться, что всё самое страшное уже позади и врачи всё теперь сделают, чтобы твой папа поправился как можно скорее. У меня тоже мама сейчас в больнице лежит. Хоть и часто с ней по телефону говорю, а сердце всё равно ноет........................ Тяжело это, когда родным действительно плохо, а ты ничем помочь не можешь.

Lydysya писал(а):

А мы в субботу с утра поехали на дачу, решили за 4 выходных дня ремонтом заняться. Приехали только вчера вечером , напахалась, как рабыня Изаура.

Ну зато летом будет отдыхаться комфортно.

оленька2
Мы с мужем жили в Краснодаре.Нравится мне ваш город,особенно центральный рынок)))После Москвы,с её продуктами,у вас просто рай.Вчера встречались со знакомыми,они родом из Краснодара,так настольгировали о вяленой хурме и домашних курочках...........Кстати с вешенками мы познакомились у вас,там и готовить нас ихнаучили.

I. S. писал(а):

смотрят все на меня, как я с голоду умираю, и жрут

Ох!Мы тож в ресторан ходили.Всё именно так и было.Только я сидела с ними за столом Правда ходила с кефиром забавно они реагировали.

светака писал(а):

Мы с мужем жили в Краснодаре.Нравится мне ваш город,особенно центральный рынок)))

Я в Краснодаре 8 лет живу, после учебы в др городе приехала сюда и осталась! Да, город хороший!

светака писал(а):

настольгировали о вяленой хурме

Ой, что-то я такого не ела... ТОлько свежую

светака писал(а):

и домашних курочках

Да, этого в свое время наелась, когда жила в деревне.

светака писал(а):

вешенками мы познакомились у вас,там и готовить нас ихнаучили.

Их тут много, но я грибы не очень люблю

Девочки,красавицы всех с отвесами и отвесиками, я в этот раз пропускаю. :wink

Vera_77 писал(а):

Супер фотки, ну все-таки ты красавица неимоверная , я как раз научилась шаблоны по новому обрабатывать, так что буду на тебе испытывать,

Верунь,ну ты прям меня захвалила, ни чего во мне там супер пупер красивого нет. А твои новые работы буду ждать, муж первыми до сих пор любуется. Мне они все понравились и тоже спец папку для них открыла.

Юленька78 писал(а):

Девушки,а вы своими достижениями хвастаетесь?

Юля я на 510 стр хвасталась.

Nut писал(а):

Светик, какая ты молодец! Тока права получила и сразу оседлала, здорово! Я никак не могу решиться, прям стыдно.

Наташа,если сразу не начнёшь водить потом забудешь все навыки и будет сложнее. Начинай ездить и весь страх пройдёт.

Vischnja писал(а):

Светлана, мотоцикл А ты такая красотка!!!!!!!

Юля, мне он тоже нравиться.
В субботу на нём проехала 260 км, для Германии это не много, но для новичка это хороший круг. Ну открою вам секрет, я на ровном месте его два раза на себя уронила. Ну не шмогла я 200 кг удержать и решила что пусть он лучше упадёт, а он такой вредина вечно мне на ногу правую падал, хожу теперь с синей ногой. Ну мы женщины сильные и без боя не сдадимся, я его всё равно приручу к своим ручкам.
Людочка, солнышко с прошедшим днём рождения тебя, счастья, здоровья и любви тебе, а остальное купить можно.

оленька2 писал(а):

А если не пить воды столько, что будет?

Оля, просто вес хуже уходить будет, это уже проверенно.
Девочки кто из Германии на встречу не хотите поехать???
http://forum.say7.info/post2155499.html#2155499

оленька2 писал(а):

настольгировали о вяленой хурме Ой, что-то я такого не ела... ТОлько свежую

я ела в Абхазии.Какая вкуснятина. А сейчас её у нас на рынке продают.Но не то..

Оль67 писал(а):

я ела в Абхазии.Какая вкуснятина

Мы с мужем тоже были в Абхазии, но в октябре-там как раз хурма начинала идти-наелись до отвала и хурмы и фейхоа. А вот вяленой не пришлось попробывать.

Оль67 писал(а):

Оля, просто вес хуже уходить будет, это уже проверенно.

Все! Начинаю пить! А я думала наоборот, меньше пью, меньше жидкости, меньше вес Теперь буду знать!

Всем привет! Утро третьего дня. За прошлые 2 ушёл ровно килограмм. Это с небольшими нарушениями. Девочки, подскажите, пожалуйста, а можно продлить эту диету до недели, например?! Или начинать в другое время, до новолуния?!

Кузькина мама писал(а):

начинать в другое время, до новолуния?!

ну а кто может запретить то??? просто эффект не тот... меньше, гораздо меньше.

Кузькина мама писал(а):

можно продлить эту диету до недели

см. выше (ну а кто может запретить то?)... только эта диета очень скудная другими нужными вещами, поэтому я бы Вам посоветовала добавить свежие овощи и особенно травку (петрушка укроп салат) + 2 ч.ложки оливкового, льняного или горчичного масла, а в кефире убавить жирность до 0 и мясо брать наипостнейшее! (куриная грудь полностью липоксированная или самую постную говядину).
в таком варианте она будет очень похожа на протасовскую диету и не опасна для организма.

Натали, спасибо большое за столь развёрнутый ответ!