Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

Привет!!! Да,получается что с пятницы с 8 -ми утра

Спасибо, Оксан!!!Настроенна решительно!!!!Очень хочется избавиться от лишнего груза!!!!

я в этом месяце с мужем буду лунатить ))))
он сбросил уже прилично, его осыпают комплиментами.... а он как настоящая звезда их получает с удовольствием!

Девченки,хочу с вами новолунничать!!!! Подскажите,а можно кефир заменить домашним йогуртом 0,5% жирности?

Девочки! Всем всем огромный привет!!Вот и наступает очередная новолуночнка!!! Всем желаю успеха!! Я стартанула уже сегодня,т.к в воскресенье уезжаем с дочкой на соревнования, пол дня в дороге, да и там в походных условиях, неудобно новолуниться.
Вместо яиц позавтракала творогом и на обед с'ела рыбку..а так все по плану..

ПОЛЬНА писал(а):

Подскажите,а можно кефир заменить домашним йогуртом 0,5% жирности?

Девочки даже рецепт домашнего йогурта тут выкладывали как-то)))

Спасибо!!!!

Всем привет!!! Что-то никого тут не видно. Есть кто на новолунке?
У меня за первый день -500 гр Есть стимул двогаться дальше
Девочки, аууууу!!!

Всем доброе утро. скажите, пожалуйста, диета начинается сегодня или завтра ? в тексте написано 22 марта, то есть сегодня. а в комментариях чуть выше увидела что все таки завтра.... запуталась

amily писал(а):

диета начинается сегодня или завтра ?

Как хозяйка сказала, так и делай

Зверюшонок писал(а):

Привет!!! Да,получается что с пятницы с 8 -ми утра

Обычно если новолуние начинается вечером, то старт диетки переносят на утро след.дня.

Или девочки уже под свои мероприятия ее сдвигают по всякому. На результатах еще никто не заметил, чтобы отразилось.

я с вами тоже на новолунку. Исключу только вино по вечерам, муж в командировке, и одной неохота пить вино
хе хе вес такой же и остался, как скинула в прошлый раз 3 месяца назад

Приветики всем!!!

Даздраперма писал(а):

я в этом месяце с мужем буду лунатить )))) он сбросил уже прилично, его осыпают комплиментами.... а он как настоящая звезда их получает с удовольствием!

Как здОрово Мой даже не собирается ни в чем себя ограничивать.Уже больше 120 кг.
Я завтра тоже новолуниться буду.Уже отварила мяско

ПОЛЬНА писал(а):

Подскажите,а можно кефир заменить домашним йогуртом 0,5% жирности?

Можно

jelenafr писал(а):

У меня за первый день -500 гр Есть стимул двогаться дальше

Для твоего веса это хороший результат..Чем меньше вес.тем организм труднее отдает лишнее.
Лен,я тоже планирую дохудеться до 52-53 кг.Но даже при моем маленьком росте (158 см в ) в 58 кг я хорошо выгляжу.стройненькая.А у тебя же рост кажется выше 165 см?.Как у тебя со здоровьем,если не секрет?Линеечка выдает что у тебя недостаток веса .Боюсь,что если буду весить меньше 55 кг у меня могут пропасть месячные,пардон

ilonaru.lv писал(а):

хе хе вес такой же и остался, как скинула в прошлый раз 3 месяца назад

Илона.так это же хорошо.что вес сохраняется.Ведь новолунка помогает не только уменьшить .но и сохранить результат.У меня так и было 2 года назад,когда я новолунилась каждый месяц.Даже если после новолунки и набирала 1-2 кг.На следующую новолунку я его сбрасывалаА если кто хочет и дальше худеть,после новолунной диеты или садится на другую диету или ограничивает себя в питании.я например не ела после 6-ти вечера

Всем приветики, вот и наша новая луна наконец-то. Девочки помогите, я еще и пост выдерживаю, а как же мне завтра поноволунничать? Чем можно заменить яйца, мясо и кефир. Буду в этот раз без вина.

ilonaru.lv писал(а):

хе хе вес такой же и остался, как скинула в прошлый раз 3 месяца назад

Как здорово!!!

Зверюшонок писал(а):

А у тебя же рост кажется выше 165 см?.

Мой рост 172..Для меня 53-54 кг это отличный вес, я всегда была в таком весе, иногда прыгал до 56-58 а после родов и 60 была...но это не я..некомфортно мне. Со здоровьем ттт все в порядке.Я ведь не на 20 кг резко худею, а всего лишь 5 Посмотри в моей галерейке,есть несколько фоток, по-моему анарексиком я не выгляжу.

Здрассти всем Я в этом месяце опять с вами Начинаю завтра..

ksenia7 писал(а):

Всем приветики, вот и наша новая луна наконец-то. Девочки помогите, я еще и пост выдерживаю, а как же мне завтра поноволунничать? Чем можно заменить яйца, мясо и кефир. Буду в этот раз без вина.

Привет!Так зачем заменять,лучше просто пропустить ИМХО,ни чего страшного не будет,а то эта диета уже ни ЭТА будет

Девочки, всем привет!!! У меня сегодня еще -500 , итого за 2 дня -1 кг Половина пройдена.
Как дела у всех новолуночек?

С началом новолуночки !!!!!!!!!!!!Всем хороших отвесиков!!!!!!!!Я на этой диете первый раз!!!Подготовила йогурт низкокаллорийный с бактериями,сварила мяско....щас пью чай ......Кто еще первый раз?А то как то боязно,а вдруг у всех уходит,а у меня нет!!!!!!!Да,кстати,вес на начало 85(ужас),с января уже сбросила 12 кг,а теперь он встал и стоит.....может подтолкну

jelenafr писал(а):

Девочки, всем привет!!! У меня сегодня еще -500 , итого за 2 дня -1 кг Половина пройдена. Как дела у всех новолуночек?

а я утром тоже порадовалась, потому что -1 кг, вроде бы, сегодня столько работы много, что уже забыла сколько на весах было.
Я еще порадовалась, сегодня у коллеги по работе именины, и притащила она целый кулек пирожков свежеиспеченных еще тепленьких, а мне как то не хотелось, вот как то настроила себя, ну да вкусно, но не буду. не кидайте в меня тапками, просто хотелось кому то рассказать какая я молодец

Привет, новолунчанки!!!!Я сегодня второй день и чувствую себя просто великолепно!!!!Никакого чувства голода, а у тром было минус кило двести

мартовская79 писал(а):

Привет, новолунчанки!!!!Я сегодня второй день и чувствую себя просто великолепно!!!!Никакого чувства голода, а у тром было минус кило двести

Привееет!!! Здорово!! Поздравляю!!! А я завтра последний день!! Состояние суперское, есть не хочется Легкость!

ilonaru.lv писал(а):

а я утром тоже порадовалась, потому что -1 кг, вроде бы, сегодня столько работы много, что уже забыла сколько на весах было.

Молодец!! жаль ,что пирожков натрескалась

ПОЛЬНА писал(а):

Кто еще первый раз?

Я второй раз. За первый раз сбросила 2 кг Сейчас за 2 дня 1 кг, посмотрим что будет к концу новолуночки.

jelenafr писал(а):

Молодец!! жаль ,что пирожков натрескалась

нет, я пирожков не натрескалась, я написала, что они вкусные, но я решительно настроена и ни ни только нюхала и смотрела как все кушают, а сама зеленый чаёк попивала

ilonaru.lv писал(а):

нет, я пирожков не натрескалась, я написала, что они вкусные, но я решительно настроена и ни ни только нюхала и смотрела как все кушают, а сама зеленый чаёк попивала

A-a-aa-, извини, неправильно поняла Ну тогда ты вооооообще герой!!!!!!!!

Всем привет,я тоже приступила к новолунке,но на два дня раньше ,так что у меня сегодня последний день ,ура мы выдержали очередной этап избавления от лишнего,отвес 1,200 .но все же результат.Девченки хороших вам отвесиков .

*{Иринка}* писал(а):

отвес 1,200 .но все же результат.Девченки хороших вам отвесиков

Поздравляю с финишем!!!!!!!!!!! Завтра кстати может отвесить у меня так было...
А у меня завтра последний день!!!!!!!!!!

Всем привет,у меня отвесик -300, че то маловато.....Ну ничего,впереди еще три дня,посмотрим по окончанию...Чуствую себя просто отлично,аж летаю и порхаю....вот только весы со мной не согласны.... Вот остановились и все не в + и не в -.......как будто других цифр не знают....

Всем здрасти!!!! я тоже с вами со вчера .отввес-700. я радая А мне надо ещё ого-го сколько скинуть 15кг целых .потом планирую перейти плавно на стаканчики .Незнаю скину ли ?