Новолунная диета

Ирина Ревда
пряник
Vielen lieben Dank!!!!!!

чипик
Елена, у меня тоже рост 170, и тоже раскушалась...
Подскажи, пожалуйста, что это за разгрузочные дни на " молокочае"? Можно ли поподробнее? количество, соотношение молока чая..в день и т.п. Тоже хочу попробовать

Наташенька,поздравляю тебя с днем рождения.!!!Желаю здоровья.удачи всём!!

Зверюшонок
Девочки всем спасибо!!! У меня 15.4 был развод : : , а 16.4 поличила предложение руки и сердца... .ну вот как то все так

karolin писал(а):

16.4 поличила предложение руки и сердца... .ну вот как то все так

Natalie поздравляю от всего сердца!!! желаю счастья и любви
Молодец!!!

karolin
Наташа, будьте счастливы!
И всего вам доброго!
Девочки, всем добра!

ДА ЗДРА ПЕР МА

В пасхальный день, такой прозрачный
Я от души желаю вам
Здоровья, радости, удачи,
Чтоб воздалось вам по делам!

Чтоб все сбылось, о чем мечтали,
Сегодня будут на устах
Лишь речи с добрыми словами
И имя господа Христа!

летчица писал(а):

чипик Елена, у меня тоже рост 170, и тоже раскушалась... Подскажи, пожалуйста, что это за разгрузочные дни на " молокочае"? Можно ли поподробнее? количество, соотношение молока чая..в день и т.п. Тоже хочу попробовать

1,5 литра молока (лучше 1,5% жирности, если я беру 2,5 % жирности то разбавляю наполовину водой) доводим до кипения, выключаем. Даем остыть слегка градусов до 80 (это важно,чтобы сохранить витамины в чае) и всыпаем 3-4 чайные ложки зеленого чая (не более), даем постоять 10-15 минут (не более 15 минут). Процеживаем и пьем весь день. Дополнительно надо выпить еще 1,5 литра воды. Схема примерно такова:
8ч - 200мл молокочая
9ч- 200мл воды
10ч-200мл молокочая
11ч-200мл воды
12ч-200мл молокочая
13ч-200мл воды
и т.д Пить молокочай желательно маленькими глотками. Результат- отвес от 1кг до 2кг. Сама на себе испытала, мне очень нравится. Переносится легко.
У меня вот только не получалось выпить весь молокочай и всю воду. Меньше выходило.
В инете много информации про молокочай. Но можно только один раз в неделю. регулярно раз в неделю в среду (лучше по женским дням).

чипик
Лена, большое спасибо за столь подробный ответ! Попробую, обязательно!

чипик, получается, что кроме воды и молокочая ничего не пить и не есть? А воду минеральную или просто фильтрованную пить? Спасибо

Подскажите пожалуйста а можно чай без меда (алергия на мед ) и можно ли сдвинуть график допустим на 1 час начать нe в 8,00 а в 7,00

Приветики всем!!! Давно не заглядывала на страничку

karolin писал(а):

Девочки всем спасибо!!! У меня 15.4 был развод : : , а 16.4 поличила предложение руки и сердца... .ну вот как то все так

Поздравляю от души.Любви и семейного благополучия как предложение сделал Романтично?

Irina1607 писал(а):

одскажите пожалуйста а можно чай без меда (алергия на мед ) и можно ли сдвинуть график допустим на 1 час начать нe в 8,00 а в 7,00

Ирина, конечно можно без мёда.Я думаю,в диете мёд-как заменитель конфет и хоть какая-то сладость
Можно и сдвигать.Главное.чтобы не было прием пищи после 18-00.Только после 6-ти кефир и вино

Я чё - ОДНА????

Подруги, вы где?
Новолунка в разгаре

Я вернулась на новллунку, после 3ёх месячного перерыва.
Сегодня последний день , вечером праздник намечается, придётся несолоно хлебавши остаться (без мороженого и сладостей)
Не буду срываться в последний день...надеюсь..

Добить бы свои 4кг, результат-2кг на сегодня

Барбацуцца, привет!

Зверюшонок
Оксанка, как вы там? Показывают про ваши края всякие страсти-мордасти... Надеюсь, что твоя семья в порядке.

I. S. писал(а):

Оксанка, как вы там? Показывают про ваши края всякие страсти-мордасти...

Присоединяюсь к вопросу, так как сама живу по соседству с Амурской областью и нас тоже заливает нормально. Но что творится там, это жесть просто

I. S. писал(а):

Надеюсь, что твоя семья в порядке.

Скорее всего в этом регионе нет дома, который бы не подтопило. Все очень-очень печально...

Ocean писал(а):

нас тоже заливает нормально. Но что творится там, это жесть просто

Держитесь там!

Ocean писал(а):

Скорее всего в этом регионе нет дома, который бы не подтопило. Все очень-очень печально...

Да уж..... Одно хорошо, что сейчас лето пока ещё. В холодину такие события переносить ещё тяжелее.

I. S. писал(а):

Держитесь там!

спасибо Ирина, держимся...

I. S. писал(а):

Одно хорошо, что сейчас лето пока ещё.

пока лето...зима у нас наступит очень быстро, а людям жить негде (кроме пунктов эвакуации), затопленные дома не подлежат восстановлению...

Ирина Ревда

Ириночка!
С днем рождения!
Всего тебе самого светлого и доброго!

пряник Лилечка!
Вера_77 Верочка!
Спасибо вам, мои хорошие девочки!
Как у всех дела? Скучаü...

Ирина Ревда писал(а):

Как у всех дела? Скучаü

Я уже третий день, как бабушка! Доча нам внука родила!
А как ты поживаешь?

Ирина Ревда
Иришка, с Днём Рождения!!!! Пусть все твои мечты сбываются!!!!

Vera_77 писал(а):

Я уже третий день, как бабушка! Доча нам внука родила!

Вот это новость! Поздравляю вас, Верочка! СЧастья и здоровья малышу, а вам терпения и здоровья!

I. S. писал(а):

Вот это новость! Поздравляю вас, Верочка! СЧастья и здоровья малышу, а вам терпения и здоровья!

Иришечка! Спасибо огромное! Очень скучаю по всей нашей дружной компашке. Вот было раньше весело в этой темке. Да и худеть мне срочно опять надо.