Новолунная диета

Доброе утро девочки ! Вот и все закончились наши денечки(
У меня сегодня отвесик -300г, итого за 4 дня 1,5кг. Я считаю это нормально тем более долгожданные КД пришли, главное поддерживать далее нормальное питание и обязательно добьюсь своего))))

Fran писал(а):

Анечка, просто смотри на упаковке, там указано, какие консерванты используются. Не знаю, есть ли у вас, но я покупаю от фирмы "Восточная сказка"

А я всегда покупаю на разнавес на рынке у одних и тех же.

Fran писал(а):

У них сухофрукты в больших пластиковых банках по 700 г. И еще вроде марка "Тюша" неплохая, средней ценовой категории.

Вот в баночках не видела, в пакетах только.Но может просто не обращала внимание, обязательно поищу.Спасибочки за подсказку

Meravigliosa писал(а):

как наркотик уже..лапки сами к компу тянутся

Да да у меня тоже, в будние дни прихожу на работу и сразу сюда, прихожу домой опять сюда)))Ввыходные такая же история))))Уже не предстовляю день без вас девочки, ой не дай бог комп сломается

zyka писал(а):

Сначала отчёт: за 4-й день -1,5 кг, в итоге с начала новолунки -3,5 кг

Людмила поздравляю отличные результаты

Аня спасибо, и тебе хороших отвесов

Анута писал(а):

прихожу на работу и сразу сюда, прихожу домой опять сюда. Уже не предстовляю день без вас девочки,

У меня страничка вообще в закладки внесена, как включаю ноут она автоматически открывается , я периодически захожу сюда и слежу за вами

Красоткам,привет!!!
У меня за вчерашнее+ 550гр. Это еще-цветочки,ягодки будут впереди-прийдется поддеживать целый месяц вес.Но мне не привыкать..

Девочки не бросайте в первые дни после диеты есть мясо.Кушайте его только с овощам(до 16-00).Это и не противоречит системе и раздельного и правильного питания.Конечно же первая заповедь всех худеющих-не есть после 6-ти.С 16-00 по 18-00 рекомендуют только белковую пищу-нежирное мясо,творог(я смешиваю его с медом),морепродукты.Фрукты овощи.каши,макароны должны быть исключены в этот промежуток времени,т.к все пойдет в жир.Девочки следите за своим весом.Наблюдайте из-за чего у вас могут быть привесы и отвесы-и делайте выводы.Удачи вам!!!

Vera_77 писал(а):

А я тоже худею на дробном питании. Правда, потом с таким же успехом толстею, никак не выработаю у себя стойких привычек в питании. Постоянно заносит в сторону! Это муж виноват , считает, что я ему в любом весе самая красивая. Хоть-бы покритиковал для стимулу, шо ли

Дробное питание-это очень хороший метод для стройнеющих.За 4 дня диеты.кто употреблял продукты по расписанию.должны привыкнуть к этому..Все диетологи советуют кушать через каждые2-3 часа,но понемногу.Так и чувства голода не будет и энергии будет больше и для желудка хорошо.Попробуцте и вы .я уже писала,что в первые дни после диеты,я готовлю большую миску овощного салата и ем каждые 2-3 часа.С 16-00 ем немного мяса.
От моего же мужа редко дождешься комплиментов .Любит только покритиковать.

Шокол@дк@ писал(а):

Итого за три дня 2.5кг! Я очень рада,такая легкость образовалась! Вчера решила выпить вина, с обеда осталось чуток грудки, и так славненько получилось,выпила и закусила

Аринка -КЛАСС Будем ждать отчета за 4 дня. Ве-таки вино не зря написали в диете. В мае тоже винца попью

zyka писал(а):

зато в этот раз вчера поддалась искушениям очень хочется фруктов и сыра. А еще мне сегодня как и Ирине снился соблазнительный сон несколько домашних тортов и я слизывала шоколадную глазурь - натурально вкус ощущала имеено домашней глазури из шоколада

Людочка,после диеты ешь фруктов сколько влезет 9До 14-00).А сыр лучше на ужин.
А мне сегодня снились свежие грибы -да мнооого

SVETLANA-75 писал(а):

этот раз сбросила 1,500 кг, конечно маловато посравнению с первым разом (4 кг было сброшенно) но я давольна, главное в объёмах на 1,5 см меньше. Девочки не расстраивайтесь у кого нет отвесов или маленькие, просто чем меньше вес тем сложнее он уходит.

Светочка ,полтора кг тоже хорошо . Про то,что чем меньше вес,тем медленней уходит-100%

SVETLANA-75 писал(а):

Хотя похудела уже на 20 кг,просто оооочень медленно, наверно поэтому разницу не видят.

Какая ж умница .Вот это сила воли-вызывает восхищение и гордость за тебя Главное,что ты замечаешь и радушься каждому потерянному кг .А медленное похудение-самое здоровое и дооолго держится результат

Ням-нямка писал(а):

Отвес за третий день -300. Всего скинула пока 1100кг, но это со вчерашним слабительным чайком

Вика .с твоим маленьким весом-это отличный результат .
А я вчре выпила простой некипяченной фильтрованной воды и меня ....Раньше только кипяченную пила.Попробую,как советуют -с утра пить некипяченную воду.может поможет с моими проблемами похода в туалэт

джамила писал(а):

Привет,вторй месяц с вами,при росте170-весила 76,за две новолунки скинула -6 кг,на сегодня-70кг. После новолунок диеты не соблюдаю,не ем после 6ч.

Женечка, что ж ты прячешься .Таааакой обалденный результат .
Такая раскрасавица. . Нет слов...

Mila-я писал(а):

Я типичное "яблоко". А худеют совсем не те места. Тут вспомнила, что тетя моя мне говорила: "Женщина без живота, что комната без стола" И не знаю,девочки, как ее слова расценивать?

Я тоже "яблоко" .Первым делом живот-плюхх.Но его то легче всего убрать.Не представляю как люди убирают попу и бедра.ведь если на тренажеры ходить,то только можно ещё больше нарастить объемы.
а животик и должен быть у девушек.хоть и маленький

Оль67 писал(а):

за 3 дня -1300.Сегодня до вечера держусь- а там шашлыки.

а у меня вчера были шашлыки-привес 550 гр,но думаю от алкоголя и соленостей(воду задерживают).Сегодня мне и есть ничего не хочется.Ругаю себя ,что переела все-таки шашлыков.В следующий раз буду лучше себя контролировать




.П.

Привет!
Мне вчера не удалось нормально соблюдать диету. Была в разъездах. Результат +400. Общий отвес 800гр

Добрый день ,девочки!!!
Отчитываюсь за 4 дня минус 3 кг(весы механ.)!
Я такая счастливая,мне удалось скинуть то что набрала за зиму
на этом сайте-всю зиму стряпала и пробовала.
Теперь буду осторожней с выпечкой.
В мае я опять буду с вами,мне еще надо скинуть 5-6 кг.
Оксана,спасибо тебе за эту диету,за то что ты ко всем внимательна,что бы мы без тебя делали,ты у нас как учительница !!!
Всего тебе самого хорошего!

МаГнОлИя писал(а):

Так что я тут надолго!!!

Леночка,всегда тебе рады.

karolin писал(а):

.на обжерство( 2 русские конфетины)и палку шашлыка...

Да разве ж это обжорство .Я вчера кучу армянских овощей запеченных,жареных съела .Два шампура шашлыка и разных соусов к ним ..Да еще с коньячком и кизиловым соком.Хе-хе.Икк

lana 36 писал(а):

Но за 2 дня ушло 1,2 кг.

Хороший результат ,Светуль.

Худишка писал(а):

У меня сегодня -300 и того за три дня -1900

Meravigliosa писал(а):

.Но,есть у меня подозрение,что они в течении нескольких дней вернуться..Я ,кочно разьедаться не собираюсь,но кушать ведь нормально надо..всю жизнь на кефире не просидиш

Кушай нормально,но в меру.И не настраивай себя,что вернутся..Ты и так-звезда и вес у тебя хороший.

Fran писал(а):

Вы с дочурой джайв и самбу зажигайте, тут видеоуроки очень весело идут И шлаки вместе с потом выйдут

Ага,соседи зажгут потом нам по полной программе.

Fran писал(а):

меня за 3 дня - 3800 О как! Ушли мои наеденные за месяц обжорства кг и прихватили с собой еще 300 г. А еще 1 день впереди, бум посмотреть

Леночка ,да это ж Супер-пупер результат .А ты всё:-"Возраст,возраст".Да ты многим молодушкам фору дашь Так держать ,красотка

tulusa писал(а):

буду теперь стараться, после 18.00 не есть

Постарайся .И не забывай про разгрузочный день в неделю .У меня в понедельник разгрузка,это очень помогает сохранить результат,да и последствия обильных выходных убирает.

Meravigliosa писал(а):

.Милый намекает на вечерний поход в ресторацию..типа,давно я не выгуливал тебя,крошка моя. Видно ,подкормить решил..с дальним прицелом на ночь

Да ,сколько же соблазнов с итальянской кухней .Как тебе удается себя в форме держать?

Meravigliosa писал(а):

Вот кому я два размера отдам!

У моей мамы и сестры-огромные,хоть на плечи закидывай .А я мутант .Хотя грудь не сильно маленькая,все-таки имеется .Особенно хорошо смотрится в бюстгальтере с подкладками

Meravigliosa писал(а):

Как раз лето на подходе..отпуска.. Может вы скооперируетесь..хотя бы на нейтральную территорию выбраться.

Про отпуск на неопределенное время прийдется забыть -собираемся строить коттедж

Suwe4ka писал(а):

но благодаря диете приняла для себя 2 важных решения относительно питания-не есть вечером и пить побольше воды.И ещё - желудочек у нас всех за диетку сократился- теперь меньшими порциями наедаться будем и худеть даже не сидя на диете

Вот это -правильные решения ,Наташенька. Верный курс взяла .Удачи .Не теряйся.Пиши

Ням-нямка писал(а):

Все, сегодня меня на ЕДиете спалили. Девочки оттуда и сюда оказывается заглядуют. А авка у меня и там и тут одинаковая Плохой с меня конспиратор

Вот форум какой у нас замечательный,многие заглядывают.И оказывается не только рецептами интересуются. А сейчас в "Здоровье" столько тем стало про диеты.Насте скоро прийдеться делать подфорум"Диеты".Я то сдуру просто решила поделиться своими результатами диеты.И не предполагала,что кого-то это заинтересует

Ням-нямка писал(а):

Как обрабатывают?!! А я только собралась его купить. Он же такой вкусный. А курагу тоже обрабатывают?

Помните раньше в столовых подавали компот из сухофруктов.И в магазинах всегда на развес черные скукоженные смеси сухофруктов продавали.Такими фрукты и становятся при естественной сушке.сейчас же сухофрукты-глянцевые,яркие.Впрочем,как и импортные фрукты и овощи.на вид -заглядение,а внутри -химия спошная.ЗЗлоупотреблять,как Анюта, ими не надо. Если уж купили -вымачивайте в кипятке хотя бы по 2 захода.

Fran писал(а):

по хруди, какие её годы, накачает - мы ещё обзавидуемси

Неее ,в зале грудь не накачаешь .Только друх-силикон.

Meravigliosa писал(а):

"Цветаевский яблочный пирог" от Олечки Имбирь

вкусный .Тут его,на форуме,только ленивый не делал

zyka писал(а):

Сначала отчёт: за 4-й день -1,5 кг, в итоге с начала новолунки -3,5 кг. Сегодня утром общий вес составил 60,0,

Почти по 1 кг в день .ЗдОровский результат ,Людочка .Дай я тебя почелюю




.
.

Здравствуйте, девочки!!!!
Поздравляю всех с окончанием диеты
Оксана, большое спасибо тебе за внимание и тёплые слова
У меня за Новолунку "ушло" 1,600. Конечно, немного, но буду работать над собой дальше.

Зверюшонок писал(а):

Да разве ж это обжорство

Для меня дааа...конфеты ну уже почти не ем....ну такие вкусные попались ,,Леди день,, с курагой....и тем более такой ужин я себе не позволяü...Но несмотря на КД и конфеты 1кг ушел за äти дни..

Девочки, добрый день!!!
У меня за 4 дня минус 1,900!!! Меньше на 1 кг, чем в прошлый раз, но я довольна!
1 день- 600 гр
2 день- 600 гр
3 день- 000000000
4 день- 700 гр
Сегодня ем понемногу, вместо ужина выпью биобаланс, по вечерам привыкла уже не есть, даже не хочется совсем!

Привет мои дорогулечки любимые!
Всех поздравляю с окончанием диетки! Рада за всех, у кого положительные сдвиги в сторону уменьшения веса!

Докладаю и я !
Значится, сегодня взвесилась - 73.100 кг. Т.е. с начала новолунки - 1.900.
Отличный результат, т.к. лишней воды у меня не было, поскольку стабильно теряла вес в последнее время.
До дня окончания спора осталось скинуть 3.100 (а это будет 12 мая). Времени еще полно, да еще и весенне-полевые работы у меня начинаются. Буду реже в инете зависать.
Всем удачи и весеннего настроения!
А также не разжираться до следующей новолунки!

Vera_77 писал(а):

не разжираться до следующей новолунки!

Самое главное!!!

Ням-нямка писал(а):

Была в разъездах. Результат +400

У меня работа связана с проверками, бывает как уедешь утром ( а дома я не завтракаю) и до полдника занята, и покушать негде. В такие дни никогда не худею, видимо организм в шоке и не отдает запасы, а кажется ещё и приберегает.

Vera_77 писал(а):

не разжираться до следующей новолунки!

Надо стараться!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-697269735.html][/URL]
Всех, Всех,Всех! Дорогие девочки форумчанки!!!
Во-первых, поздравляю всех с окончанием новолунки и с результатами!!! Какие бы они ни были, но они ЕСТЬ!!!Во-вторых, волею случая новолунку держала в командировке, в Москве.
Когда узнала, что надо ехать сначала расстроилась, но оказалось даже лучше для меня, т к я была одна (ну без детей, мужа и т. д).......
В интернет заходила бегом, но вкурсе всех событий!!! Сначала тоже не хотела вино пить, НО: оно снимало мою усталость и на утро не было проблем с кишечником.
Ну и собственно отчет о проделанной работе:
Зашла я в эту тему в марте с лошадиным весом 75кг. при росте1,65!!!!! [URL=http://[censored smajliki]/smilie-58711815.html][/URL] кноволунке ушел хороший,стабильный килограмм.
Весы купила в Москве электронные.Первый день отвес не измеряла.
Второй день утро -2100. Улыбалась весь день, как дура
Третий день - 900гр!!!!!!!
Итого 3кг за новолунку и перед ней 1кг. Девочки, я счастлива!!!
Конечно хочу 65кг. Мне в моём возрасте с этим весом было б кайфово!
Спорт мне не любой подойдет т.к операция на тазобедренном суставе...Но щас лето и я живу на море. сам бог велел плавать...Ну вот, извините, что много настрочила, отняла внимания, но я хотела искренни поделиться с вами!!!
Оксаночка! еще раз спасибище тебе за темку, всем хохлушечкам привет!!! Мы тож от "туда"..........
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-687482727.html][/URL]

Привет, девочки!
Что-то тут сегодня тихо. Закончили диетку и наверно отъедаются У меня опять сегодня по нолям. Всего за 4 дня -1 кг, за месяц с прошлой новолунки -4 кг Думаю, достаточно. Читала, что худеть можно не больше 0,5 - 1 кг в неделю. И главное, следить не за цифрами, а за параметрами фигуры. Я немного схуднула и это радует

Анута писал(а):

У меня сегодня отвесик -300г, итого за 4 дня 1,5кг

Анечка, А черносливом ты и меня заразила, я его люблю, но без фанатизма. Ой, пойду куплю

Шокол@дк@ писал(а):

на этом сайте-всю зиму стряпала и пробовала. Теперь буду осторожней с выпечкой.

А я недавно на этом сайте, раньше все по другим. Пока на диете была, все просматривала интересные рецептики и себе в закладочки Попробовать многое хочется, но теперь уж не рискую увлекаться

Зверюшонок писал(а):

.Первым делом живот-плюхх.Но его то легче всего убрать

Оксан, а мне не поддавется мой животик, наверно долго отращивала На всех диетах худеет первым делом грудь (4 размер) Вот уж ей делиться не буду Совсем не хочется, чтоб она потеряла форму

Зверюшонок писал(а):

Вот форум какой у нас замечательный,многие заглядывают.И оказывается не только рецептами интересуются. А сейчас в "Здоровье" столько тем стало про диеты.Насте скоро прийдеться делать подфорум"Диеты".Я то сдуру просто решила поделиться своими результатами диеты.И не предполагала,что кого-то это заинтересует

Еще какой замечательный! Нигде больше я не встречала такой доброй атмосферы, другие почитаешь, там или начинают учить друг друга, или смеются, или просто хамят. А здесь прямо все как родные. Спасибо вам, девочки за поддержку и добрые советы
Оксаночка, а тебе просто огромное спасибо! Молодец, что поделилась! Я все только собиралась худеть, не знала, как начать. Теперь постараюсь продолжать в том же духе. В мае мы вместе!!!

Vera_77 писал(а):

До дня окончания спора осталось скинуть 3.100 (а это будет 12 мая).

Вот это сила воли! Молодец, и так держать!

МаГнОлИя писал(а):

Vera_77 писал(а): не разжираться до следующей новолунки! Самое главное!!!

Это точно!!! Успехов всем!

Куколки золотые,всем привет и поздравления! С окончанием диетки и с отвесиками! У меня сегодня +800 Что совершенно нормально,учитывая вчерашний романтический ужин с двумя бокальчиками красного сухого И добавим сюда утренний приход КД .Так что,хорошо ,что только 800 прибавилось..Могло быть и хуже. Но по итогам диетки я довольна. В мае сто % буду с вами.Да и в течении месяца попробую пару дней на ней посидеть..или на кефире с яблочками.Вот бы мне еще до спортзала добраться,тогда ващщщееее праздник души...И тела Вес бы рекордно уходил.Мне 4 кг.надо сбросить,что бы быть в супер-форме..к лету.Вот и буду его добивать

Зверюшонок писал(а):

.Тут его,на форуме,только ленивый не делал

И не говори,Оксаночка..я его раз пять уже пекла..вот и сейчас мааленький кусчек стрескала ...вознаградить себя за диетку,и организму с КД помочь

lana 36 писал(а):

У меня за Новолунку "ушло" 1,600. Конечно, немного, но буду работать над собой дальше.

Светочка,очень хороший результат! Супер! Молодец!

Зверюшонок писал(а):

Да ,сколько же соблазнов с итальянской кухней

Ой,дорогая и не гвори..прибавь сюда еще наш форум,представляешь как трудно удержаться Но я нашла выход..пеку,а потом угощаю..в офис ношу, родителям милого и родственникам его,когда в гости к ним ходим..Вот так и выкручиваюсь.А мой говорит,что он у меня как мышь лабороторная..я на нем все рецепты отрабатываю

МаГнОлИя писал(а):

У меня за 4 дня минус 1,900!!!

Леночка,мои поздравления

zyka писал(а):

до полдника занята, и покушать негде

Людочка,а с собой нет возможности "тормозки" брать?Или фрукты с сыром?Салатик ,уже дома заправленный..в контейнерчике пластиковом..с вилочкой

Vera_77 писал(а):

Т.е. с начала новолунки - 1.900.

Верунчик,поздравляю!! Все,победа в споре бедет за нами Ты умничка!Готовь новые фоты для аватары

Rebecca писал(а):

Итого 3кг за новолунку и перед ней 1кг. Девочки, я счастлива!!!

Имеешь полное право!!!Молодец!

Mila-я писал(а):

Нигде больше я не встречала такой доброй атмосферы, другие почитаешь, там или начинают учить друг друга, или смеются, или просто хамят. А здесь прямо все как родные. Спасибо вам, девочки за поддержку и добрые советы

Согласна на все сто!!!!Мы самые-самые...без лишней скромности Девочки,всем спасибо!! За поддержку,за добрые советы,за комплименты, за ваше чувство юмора...

ВСЕХ,ВСЕХ.ВСЕХ поздравляю с окончанием диеты[url=http://[censored smajliki]/smilie-85389543.html][/url]
Нет слов,чтоб описать мою гордость за вас[url=http://[censored smajliki]/smilie-199137639.html][/url] .Восхищение вашими результатами ][/url]
Теперь нужно поддерживать результат[url=http://[censored smajliki]/smilie-851673831.html][/url] или стройнеть дальше[url=http://[censored smajliki]/smilie-431312967.html][/url].Удачи,вам[url=http://[censored smajliki]/smilie-323005383.html][/url] .мои дорогие

Девочки всем привет! Поздравляю с окончанием диеты, всех с отвесиками, и весной , я все 4 дня была с вами, мои дорогие, но не отписывалась, проблемы с интернетом были.вот и мой отчет за диету -2 кг, у меня и в прошлый раз тоже было -2кг, и я не набрала их , всего -4 кг, теперь у меня вес 63 кг, при росте 160, я счастлива, всем спасибо за поддержку, хорошее настроение, Оксаночка, спасибо тебе, что нас так организовала хорошо , постараюсь быть с вами в следующую новолунку, хотя меня не будет дома(еду к внуку, он скоро у меня родится).я не покидаю вас , буду с вами!

А коГда другайа новолунка????? :

karolin писал(а):

А коГда другайа новолунка?????

Наталья, а другая новолунка 14 мая!

Привет всем!
шашлыки, вернее мартини сказалось +300
Итого за 4 дня -1 кг.Для меня-нормально.Хоть немного, но ушло.
решила до следующей новолунки придерживаться кремлевки, но дробно- каждые 3 часа питаться.Посмотрим.

Шокол@дк@ писал(а):

Наталья, а другая новолунка 14 мая!

Девочки,вот ссылочка на Лунный календарь.Многие спрашивают,когда следующее новолуние..тут можно все посмотреть.И вообще там много интересного для нас..и питание по луне..и косметические процедуры.Думаю,всем пригодится Оксаночка,если хочешь,повесь ее на первую страничку...И она будет всегда под рукой у нас.

http://www.abc-people.com/phenomenons/spiritism/v-5.htm

Meravigliosa писал(а):

Леночка,мои поздравления

Юлиана, спасибо!

МаГнОлИя
Елена , а вот и вашу аву увидела раньше цветочки были Супер!!
Девочки,извините,за оффтоп

Приветик, девочки красотулички всех от всей души поздравляю

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-868557159.html][/URL]
У меня за 4 день -319гр ,итого за вторую новолунку -1.816
В итоге за 2 месяца- две новонуки - 4.583

У мамы -1.300

Сейчас вешу 55.200, еше 1-1.5 кг,что же делать когда я достигну желаемого результата, бросать новолунку ? как же я без вас девочки, уже так привыкла заходить читать...