Новолунная диета
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
17 Апр 2010 12:00
|
Фишенька
51 год г. Красноярск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Оксана, мы кремень , это так с утра что-то нахлынуло после отсутствия отвеса
Мой вообще не знал про диету, пока я вино не стала пить, пришлось всё объяснить - теперь вино пьём вместе
Женя ты молодец
В мае опять вместе
Я стройнею не для мужа, ему я и так нравлюсь, на меня психологически давять образовавшиеся складки и то, что любимые вещи не налазят А подержаться у меня всегда будет за что, потому что я типичная "груша" - корма что надо |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 12:06
|
МаГнОлИя
Екатеринбург - Красноярск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
У меня 13-го ДР, а 14-го новолунка, очень удачно получается! В июне- отпуск, перед ним обязательно надо посидеть на диетке, а после отпуска- само собой, "всё включено" дорого мне обойдётся! Так что я тут надолго!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 12:08
|
karolin
57 лет Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Не смотря...на обжерство( 2 русские конфетины)и палку шашлыка...сегодня - 400гр..
.толи холосал помог...толи КД уходят |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 12:34
|
Ням-нямка
59 лет Украина |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
А у меня КД что то задерживаются
Может поэтому и отвесы не большие |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 12:42
|
karolin
57 лет Германия |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вот и я переживаü уже с äтим äсклüзивом---2-3кг без приглашения придут....ненавижу незванных гостей |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 13:14
|
lana 36
52 года Брянск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки, всем привет!!! У меня тоже не было сегодня отвесика. Но за 2 дня ушло 1,2 кг. Сегодня последний день, посмотрим, что будет завтра.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 14:02
|
Худишка
42 года |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девченки, привет
У меня сегодня -300 и того за три дня -1900
Четвертый день настрой боэвой только уж очень солененького хочется |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 14:20
|
Meravigliosa
57 лет Italia-Milan |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Доброе утро,куколки золотые!!!
Но я вижу,что на этой новолуночке у многих девочек отвесики не ахти..у многих вес стоит.Вот и у меня так...сегодня -300г.Итого за три дня 1,500..Но,есть у меня подозрение,что они в течении нескольких дней вернуться..Я ,кочно разьедаться не собираюсь,но кушать ведь нормально надо..всю жизнь на кефире не просидишь Но в мае я опять с вми,штурмовать бочка и животики.И грудь заодно..а то меня за порно -диву принимают Вот надеюсь,что с похуденем общим и грудь спадет чуток... устала таскать эти рюкзаки :girl_ha
KAROLIN Наташенька,респектищщще тебе
Ну что, лапочки? Последний день остался? Добьем и его |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 16:15
|
Fran
66 лет Санкт-Петербург |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Людочка, мы прям с тобой в унисон алкагализм пропагандируем
Оксанчик, ИМХО, для этих танцев обязательно живой инструктор нужен, потому и "кассета пылится". Вы с дочурой джайв и самбу зажигайте, тут видеоуроки очень весело идут И шлаки вместе с потом выйдут
Иришка, я все про свои танцы: уж тут аэробика - держись! язык на плече , а я еще после танцев на пресс обычно остаюсь, все отлично и бодро переносится. Вот, помню, на японке или диете ангела была дрожь какая-то и коленочки слабоваты были, но это 2-недельные, для меня тяжелые диеты. Наверное, надо тебе добавить углеводиков, ты права. А на мой взгляд так ты и так супердевочка
Ты прям такие верные слова подобрала! Абсолютно согласна (Девчонки, хто в танке, это мы с Иришкой про Юлианочку )
Давай, Людочка, нас уже трое таких, с Оксанкой
Оксанка!!! Ну я его очень понимаю! Он же хочет, штоб все от зависти померли: это ж такая красота и вся "МОЯ"!!! Статуэтка просто!!! Я тоже, как Аня, сначала подумала, что ты тут несовершеннолетняя
Леночка! Надеюсь, что ты уже на поправку?
Юлианочка, и не сомневаюсь, думаю, что не уже, а давно уже, попробуй-ка на такую красотку не облизываться
Девчонки, если вы про меня, то я - за! Такое шоу гёрлз устроим, олигархи драться за нас устанут
Наташ!!! Убила! МЕГАРЕЗУЛЬТАТ!!!
А и правда, деушки, откройте фотогалерею, хочу полюбоваццааааа!
Анют, ты меня своим черносливом на каждой странице в такой соблазн ввела, что я его с кефиром вечером теперь ем, 1 штучку, наслаждениеееее!!! И (шепотом) стул
Верунчик, я ж знала, что ты - кремень
Юлианчик
Счас хвастацца буду у меня за 3 дня - 3800 О как! Ушли мои наеденные за месяц обжорства кг и прихватили с собой еще 300 г. А еще 1 день впереди, бум посмотреть |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 16:28
|
tulusa
germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
девочки, смотрю, у многих сегодня по 00. у меня тоже. я всё, закончила. но я и так довольна: 1200 ушли.
спасибо за компанию и поддержку. желаю всем хорошего последнего денька и завтра всем хороших отвесиков! буду теперь стараться, после 18.00 не есть |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 16:53
|
Зверюшонок
53 года Крым |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девчонкиии,я опять с вами.Наеласиии саслыков
,коньяка армянского. .Ну ,ничего-завтра скину.Пойду отвечать по -порядку-с 79стр-цы.А может не нужно всем по -порядку отвечать?.Вы читаете мои сообщения.?Просто по себе знаю,что приятно ,когда к тебе индивидуально обращаются.
Может не подходит тебе,Ириш, эта диета?Вон слабость какая
Я занимаюсь в полсилы.Всего час.По совету Fran-Леночки, буду чередовать-пол-часа-аэробная,пол-часа-силовая.А доча до 7 пота занимается.Я хочу нарастить мышцы рук.Нравится мне,почему-то накачанные мыщицыы
каюсь,дезинформацию внесла про белое вино .Хорошо ,что вы девчоночки есть .Одна голова хорошо,а...
Согдасна на 100%
Сон-лучшее средство похудения
Вот и у меня со скрипом уходили кг после 60 кг.Потому,что 10 лет -это был мой постоянный вес.Организм тоже не дурак-это мы хотим весить меньше нормы,а он знает,какой для нас оптимальный вес.
Наташенька ,поздравляю
каждый "минус"-это тоже отличный результат. После 4-х дней суммируешь,и выйдет отличный отвесик.
Умничка,комплексно взялась-и спорт и диета .Успехов тебе,солнышко
Ириш
Я тоже за тебя ооочень рада
а я где увижу в рецепте сенну-сразу отметаю его.Она вызывает привыкание.И не нужно никакких сухофруктов.Она сама по себе-мощное слабительное.один раз я пропила её,потом 2 недели не смогла самостоятельно сходить.Это у кого нормальный стул,иногда можно 1 раз поробовать,если возникла проблемка.
Наташенька,я после 1-й новолунки приготовила тазик салата из овощей,и ела каждые 2 часа,иногда с мясом.После 6-ти- ничегоооо. Во 2-й день-также овощи.Добавила фрукты,каши,макароны-до 12-ти дня.После14-00 не рекомендуется есть углеводы.После 16-00 и до 18-00-белковая пища.. И далбше ела до 12 -ти все ,что хотела-но немного.После 12-ти-исключила все жирное,мучное,копченое,соленое.Конечно,бывали срывы,но на следующий день я ограничивала немного рацион,или вообще устраивала разгрузочный(смотря сколько я накануне себе позволила переесть)Внушила себе,что не буду корить себя за съеденное накануне лишнее , и следующий день как в ни в чем не бывало продолжатьгнуть свою линию-вперед к стройности.Потому,что в основном девушки уж если сорвались 1 день,то и продолжают заглатывать в себя в немаренных кол-вах,считая,что ничего у них не получится с этим похуданием,что нет у них силы воли.И пошло-поехало....
да,бедненький,ты мой
поправляйся
Ага,только грудь отсутствует напрочь
и еще одно подтверждение пития воды.я уже начала впихивать в себя по-маленьку
Анют,питайся на завтрак ,ни в чем себе не отказывая,конечно не сильно большими порциями.после 16-00 не рекомендуется углеводы-лучше белковая пища.С 12- -исключить жареное,соленое,жирное,сладкое. . . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 17:14
|
Meravigliosa
57 лет Italia-Milan |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Все,добили вы меня!! Ща распечатаю все ваши дифирамбы..увеличу в 40 раз..и в рамках по стенам развешу..Еще и с переводом на ит. Чтобы милый наизусть выучил. Я так думаю,дней через нексолько вы от него тут послание получите...на чистейшем русском языке,с фразами,которые обычено трудно поддаются переводу Ну правда,захвалили ..Я корону уже даже на ночь не снимаю.так и сплю в ней Вы самикрасавицы обалденные,правда-правда.Не будем забывать,что некоторые из вас по парочке деток имеют..А всем изсествно,как трудненько дамскому организму восстанавливаться после всех этих прелестей жизни.И при этом еще о семье не забывать и для всех разносолов наготавливать..Так что,куколки..на себя в зеркало посмотрите и расцелуйте красоту свою не земную Эх,чувствую что сегодня вечером прийдется закончить диетку.Милый намекает на вечерний поход в ресторацию..типа,давно я не выгуливал тебя,крошка моя. Видно ,подкормить решил..с дальним прицелом на ночь Переживает,что сил у меня не хватит..бревнышком прикинусь :girl_haha |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 18:01
|
Шокол@дк@
Иркутск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки,второй день пью вино и так ХОРОШО,жалею что первые 2 дня игнорировала!
Выпил свою норму и все,добавки нет,состояние кайфовое и голова не болит! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 18:13
|
Зверюшонок
53 года Крым |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
А я на е-диет читаю-изучаю "Страсти-мордасти"
Людочкааа
Нет уж-хватит с меня позора.На аватрке во мне 60-62 кг.Сейчас мордочка меньше.Дают 28-30 лет.
Ага-в "Мулен руж" покандыбаем .Там нас уже ждут-с С моим ростом-только в шоу лилипутов
Да, гарны дивчины собрались .Особенно много мы накружим под "Нэсэ Галю водууу" .Весь зал порвём
К июню будут вам фотки .Выкладывайте вы таперича свои
Затмим всех звезд кино-саги "Новолунье" и "Сумерки".
не сомневаюсь.Эх,встретиться бы с вами девочки.
Ой прочитала твой пост,Людочка и подумала-а точно-нафига мне фотосессия.Мне и 1-2 фотографии достаточно.Главное .хочу шоб сфоткали меня с улыбкой на устах.Рощекотали бы что ли.А то с меня улыбку выдавить перед объективом-гиблое дело.
И я так думаю
Оль,хороший вес .Я считаю,что вес меньше 60-ти-это уже хороший,нормальный вес для женшин любого роста
Я все это ем до 12-ти дня.На завтрак много и не съешь .Зато у тебя будет ощущение,что ты ни в чем себе не отказываешь.И говорю себе-вот на завтрак ты же умяла пирожок,удовлетворила свою страсть.Завтра с утра еще что-нибудь этакое получишь.А после 12-ти уже идут ограничения. С 16-00 и до 18-00-только белковая пища.Углеводы-сразу в жир пойдут.
Вот всегда ты меня радуешь,Ленок .Толи еще будет с твоей силой воли и упорством
Ань,прекращай лопать чернослив .Его обрабатывают серой и химикатами,как и все сухофрукты,для презентабельного товарного вида.Не известно как на здоровье повлияет .Ешь из сладкого лучше горький шоколад,мармелад(Я вымачиваю его в воде,т.к у нас он продается весь в сахаре) или пастилу или зефир.но только в шоколаде.
Юленька,не расстраивайся и не сдавайся.Эта диета не подходит-выбери другую.а лучше переходи на систему -60.Даже если просто не будешь есть после 6-ти.то похудеешь.У меня мама(74 года),перестала есть после 18-00 и за 4 мес.скинула 10 кг,не меняя рациона.
Я тоже если голодно ем кефир маленькой ложечкой,да еще могу и с диет.хлебцем.
правильно,мы ж тут не соревнование устраиваем.Главное после диеты не бросатся на еду-постепенно переходить на дробное .через каждые 2-3 часа маложирное питание.
Рина,поздравляю с отличным результатом.Ая на время диеты и не смотрю на кулинарные страницы,только отслеживаю свои рецепты . . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 18:44
|
Meravigliosa
57 лет Italia-Milan |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ураааа!!! Вот кому я два размера отдам! Оксаночка,куколка золотая,забирай...дарю..Безвозмездно..как ослик в мультяшке говорил..т.е. дадом
Ой,ты нас не бросай.. Куда же мы без тебя?
И правда,чудные!!! Эх,мечты..мечты..
Отличная мысль!!! Поддерживаю ее всеми фибрами моей души!!! Как раз лето на подходе..отпуска.. Может вы скооперируетесь..хотя бы на нейтральную территорию выбраться..Хорватия например.Там и мореклассное и цены хорошие..И девчонкам из Европы удобно..Особенно,немочкам..Ну,а об себе и не гворю..я вас прямо в аэропорту буду встречать
Я всю диету подьедаю..по 50г.Мне оч.помогает..давление у меня очень нзкое..штормить от голода начинает Вот шоколадик меня и выручает.Только обязательно горький..желательно больше 75%.Вкуууснооо!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 18:50
|
Фишенька
51 год г. Красноярск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Добрый вечер, сидим смакуем вино (с мужем) - каждый в своей теме. Что-то сегодня день у меня был голодноватый. В обед ела рыбу в рукаве и как-то 200 гр мне показались мало - вспомнила по корочку черного хлеба и съела 1/4 от ломтика, в 18 съела грушу (яблоки кончились и лень было идти в магазин) посмотрю на завтрашний отвес
Лена, очень рада за тебя - твой результат вдохновляет
Мне тоже нравятся только на попе и ногах, может потому что это у меня такие проблемы, ну и кубики на прессе (мне это не грозит), но такие нечёткие - едва заметные
Оксана, по-несколько раз , почти как мантру
Я тоже о саде мечтаю и о цветнике большом (тюльпаны, лилии, хризантемы...) Мы купили дом в деревне, когда родился малыш для свежего воздуха, в котром много лет никто не жил и не занимался землёй, и вот тяжким трудом засаживаем всякими растениями, надеюсь к пенсии организовать красоту |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 19:21
|
Suwe4ka
37 лет Новомосковск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девочки,привет всем! Поздравляю всех с отвесиками
у меня -800,на весах видно, а внешне не видно но благодаря диете приняла для себя 2 важных решения относительно питания-не есть вечером и пить побольше воды.И ещё - желудочек у нас всех за диетку сократился- теперь меньшими порциями наедаться будем и худеть даже не сидя на диете |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 20:12
|
МаГнОлИя
Екатеринбург - Красноярск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Оксан, какая ты молодец, для всех тёплое словечко найдёшь!!!
А моим силе воле и упорству придётся ещё поработать: пока весы не покажут 66 кг! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 20:34
|
Meravigliosa
57 лет Italia-Milan |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
И правильно!!!
Девочки,держимся за ручки и идем дружными рядами к красоте нашей Голливудской(каждая выбирает себе стандарт по вкусу ).Все у нас получится,все будет хорошо!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 21:05
|
Анута
38 лет Новосибирск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ООООО всего1шт, я то его помногу вообще ем))))сегодня ыот опять его прикупила, но почитав ответ Оксаночки.....задумалась...
ЗДОРОВО,ПОЗДРАВЛЯЮ
Оксаночка конечно читаем, ты так вссех нас поддерживаешь подбадриваешь, лично у меня твои ответы поднимает настроение и вообе так приятно читать тебя , так что пиши очень приятно
Я кстати тоже об этом думала, так хотелось бы встретиться с вами красатульки)))
Да ты что |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 21:34
|
Ням-нямка
59 лет Украина |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Плохой с меня конспиратор
А не давит? Тогда и переживать нечего. Она тебе к лицу
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
17 Апр 2010 23:01
|
OlgaY
47 лет USA,California |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
привет, всем!!!
У меня сегодня за 3 день -275гр ,и того за 3 дня 1.497
Последний денек ,продержаться... |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Апр 2010 2:14
|
Fran
66 лет Санкт-Петербург |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Девоньки, доброй ночи!
Во когда я явилася, все уж небось десятый сон видят А я сегодня с подругой супермегашоппинг устроила, все с собой взяла по диетке, рассчитывала к вину домой придти, но не вышло. В общем, с утра одела брючки, свободновато правда было, а к вечеру пришлось их двумя руками поддерживать, штоб не свалились Добегалась... завтрева посмотрим на вес.
Юлианчик! Умирала-хохотала, паЦталом лежала от твоего поста
К прочим твоим достоинствам ещё и такое чувство юмора?!! - да твой милый день и ночь начеку должОн быть, паранжу нафик одеть, чтоб такое сокровище не увели ненароком, а то довыгуливается
Ух, транжира, а милого спросить?! Оксанчик своё вырастит, как вон за мышцы рук взялась, ей любая задача по плечу, то исть по хруди, какие её годы, накачает - мы ещё обзавидуемси
Уй, мечтаюююююююю.... Представляете, девчонки, выходим мы с трапа самолета стройными рядами, а мужики так по сторонам падают, и падают, и сами собой в штабеля укладываюцца
Девчонки, да это я шутя похвасталась у меня ж наетое безвольной жрачкой, но благо неулежавшееся ешшо так легко ушло, а вы своё упорной работой над собой заработали
Анечка, просто смотри на упаковке, там указано, какие консерванты используются. Не знаю, есть ли у вас, но я покупаю от фирмы "Восточная сказка", они все сухофрукты обрабатывают естественной сушкой. Это, конечно, подороже, но очень вкусно и полезно и действительно сильно отличается от других марок. У них сухофрукты в больших пластиковых банках по 700 г. И еще вроде марка "Тюша" неплохая, средней ценовой категории. Девоньки, за всех за вас рада Мы молодцы, снова выдержали Выкладывайте завтра отчетики за последний день |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Апр 2010 4:06
|
Meravigliosa
57 лет Italia-Milan |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Нет,дорогулечка наша,не одна ты по ночам тут шляиссии Я тоже на огонек заглянула как наркотик уже..лапки сами к компу тянутся Меня же выгуливали сегодня..вот я теперь бодрая..и шатаюсь от компа к духовке "Цветаевский яблочный пирог" от Олечки Имбирь сторожу.Что бы не подгорел Энергии после выгула и диетки нашей, девать некуда..вот и нашла ей применение.
Думаю,я с ним договорюсь..есть у меня один проверенный метод убеждения
Я себе очень даже представляю Но вот то,что будет потом..когда мы сойдем с трапа..и дружной компанией рванем "обмыть" это историческое событие...тут мое воображение сдается .Коллективный разум надо призывать на помощь.У кого какие соображения на этот счет будут? Ох,договоримся мы...Все и сбудется |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
18 Апр 2010 7:37
|
Фишенька
51 год г. Красноярск |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет всем - постройневшим
и просто порошевшим Сначала отчёт: за 4-й день -1,5 кг, в итоге с начала новолунки -3,5 кг. Сегодня утром общий вес составил 60,0, но я понимаю что это очень голодный вес кишок (или кишек, как правильно?), вчерашная вторая половина деня у меня реально была голодной, мяско вроде посытнее получается чем рыба, но я выдержала и вернулась к своему прошлогоднему весу хоть на несколько дней надо ещё минимуи -2 кг чтобы влезть в платье в обтяжечку, которое в прошлом году ни разу не смогла одеть
Ага, методично накапливали каждый лишний килограм в течении длительного времени, а теперь за 4 дня скидывам усилием воли |
, это так с утра что-то нахлынуло после отсутствия отвеса
Может поэтому и отвесы не большие
Но в мае я опять с вми,штурмовать бочка и животики.И грудь заодно..а то меня за порно -диву принимают
И шлаки вместе с потом выйдут
)
Ушли мои наеденные за месяц обжорства кг и прихватили с собой еще 300 г. А еще 1 день впереди, бум посмотреть
,коньяка армянского.
Эх,мечты..мечты..
А я сегодня с подругой супермегашоппинг устроила, все с собой взяла по диетке, рассчитывала к вину домой придти, но не вышло. В общем, с утра одела брючки, свободновато правда было, а к вечеру пришлось их двумя руками поддерживать, штоб не свалились
Добегалась... завтрева посмотрим на вес.
Оксанчик своё вырастит, как вон за мышцы рук взялась, ей любая задача по плечу, то исть по хруди, какие её годы, накачает - мы ещё обзавидуемси
у меня ж наетое безвольной жрачкой, но благо неулежавшееся ешшо так легко ушло, а вы своё упорной работой над собой заработали
.Коллективный разум надо призывать на помощь.У кого какие соображения на этот счет будут?