Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

.Полчаса назад кааак схватил желудок

Не бережешь себя Новолунки хватает, на мой взгляд

Ирина00 писал(а):

Я вчера как обычно, весь день на молокачае, а вечером пошла сестру с ДР поздралять girl_haha Но все-равно - 500 гр. (это плюс ко вчерашним -500 гр. после туалета girl_haha итого за два дня - 1 000 гр. girl_haha ). Сегодня на воде, кофе с медом и зел. чае с медом (кстати, так удобно, когда готовить некогда и не хочется girl_haha ) Завтра у меня кефир и яблоки и меня с вами не будет, отдохнете от меня girl_in_love Эх, блин, тяжко без вас ведь будеть

Ирина,ну это вообще беспредел по отношению к себе любимой
а есть когда собираешься-или так и до след. новолунки на молокочае и кефирчике с яблочками . Надеюсь витамины принимаешь?
Ох, заразила вас Анюта
Девченки, без обид- но это жестко вы взялись за себя

Ой, девчонки, ничего у меня не вышло. Затарилась и молоком обезжиренным, и кефирчиком, а муж в больницу грохнулся с сердцем неожиданно. Обследовали и тут-же не отходя от кассы и прооперировали. Уже, правда, и выписали. Слава богу всё хорошо теперь. Но мне пока не до своих диет. Надеюсь, что на новолуние я всё-таки соберусь с духом. А вы все молодцы!!!!

Красоткам ,приветики!!!
Сегодня + 350,но это из-за КД.Раньше было больше во время КД.Но вчера я все равно не смогла на одном чае продержаться .Поела каши рисовой.Вот меня и замкнуло .Хоть бы не на неделю.

Татиша писал(а):

Вот все прочитала и запуталась, мы каждый по индивидуальному плану, или по плану новолунки питаемся?

Танюш ,привет!! Это мы, у кого после новолунки резко открылся зверский аппетит, решили немного встряхнуться и устроить разгрузку еще и на полнолуние(день до и после него)Сегодня у меня по плану фруктовый день.А с завтрашнего дня я опять питаюсь как и прежде.Только решила отказаться до новолуния от мучного (я сильно от него поправляюсь)

Mila-я писал(а):

Только я всегда забываю. Хоть плакат в туалете вешай:"Сядь в позу!"

Люд,а точно надо сжимать ПОСЛЕ туалета?

karolin писал(а):

.с горя седни ногти подкорегировала у маникüрши и покрасили.....знаете как ...темно лиловым....

Мне нравится этот цвет Но у меня ногти длинные не получается отрастить.Ломаются.И тогда я их ваще под корешок подрезаю.

karolin писал(а):

а если ему енти петли по вкуссу пойдут...так меня на вечный кефир определят.. .не.. мстить буду метко ..нооооо тихо

Vera_77 писал(а):

атусик, держись, дорогая, я своим сёня окрошку забацала, шоб тожа не разъедались.

Как же я её люблююю .А ты на чем делаешь?

Meravigliosa писал(а):

Неее..они цельнозерновые..для диетиков..Нормальным людям даже не лезут Мой на них без слез не смотрит Кривитсиии.говорит.как такое в себя затолкать можно

Мужчинам не понять этого.-как ДОБРОВОЛЬНО можно впихивать в себя всякую "Гадость".?Счастливые .Не заморачиваются по поводу похудения.Вот у кого надо учиться безусловной любви к самому себе.

Заюшка-хозяюшка писал(а):

Не бережешь себя

С завтрашнего дня я опять на обычном питании.Я уже писала выше почему мы решили разгрузиться еще и в полнолуние .
Это только на 3 дня (у меня по крайней мере).

Заюшка-хозяюшка писал(а):

Ох, заразила вас Анюта

Анютки чтой то давно не видно. 28-го у неё ДР.Отъедается ,наверно

Заюшка-хозяюшка писал(а):

Девченки, без обид- но это жестко вы взялись за себя

Я только на 3 дня ,чтобы подстегнуть метаболизм.Вчера хотела на воде .но не выдюжила

I. S. писал(а):

Но мне пока не до своих диет.

Конечно,Ириша.
Здоровья и еще раз здоровья твоему мужу .Пусть все у вас будет хорошо

Доброе утро всем!

Заюшка-хозяюшка писал(а):

Девченки, без обид- но это жестко вы взялись за себя

вот правда

I. S. писал(а):

Слава богу всё хорошо теперь

Ира, поправляйтесь
Я вчерашний день провела на йогурте (Иринкином - блин никак не получается, то не сквасится, то перекиснет, но я его доконаю), кофе и зелёном чае. К вечеру было голодновато, и в принципе весь день не ахти, но это наверное потому,что я ещё болею. С учётом того, что и предыдущие дни я питалась как попало (всмысле ела мало и в основном растительное), раньше времени начались КД - ушло 2 кг наетые сразу после новолунки.

Доброе время суток!
За вчерашний разгруз -1300
На новолунке так не уходило Пила воду обычную, кефир, молокочай. Ну и не выдержала съела яблочко, киви. Вот думаю меню на сегодня. Овсянка с печеной тыквой подойдет на завтрак?

Всем Халло!!!!!У меня все по плану(пока)...все прошло отлично. ..день закончился вчера ...НУУУУУ очень приятно. : А сегодня начался еще лутше....весы радуüт ...боüсь сглазить. : ..вот если продержусь еще 4 дня напишу чего и как все вместе. ..

Зверюшонок писал(а):

Но у меня ногти длинные не получается отрастить.Ломаются.

я их и не расщу...я их нарасщиваü....так мне нравится...сделал и никаких хлопот.. :

И. С. писал(а):

Слава богу всё хорошо теперь.

Слава богу конечо..поправлыайтесь побыстрее...сил наберайтесь...

Девчёнки -конфетки,всем привет .Отчитываюсь за вчерашний день,целый день был питьевой,пила:кофе,воду,чай зелённый с 1ч.л мёда,чай с ромашки,0,5 литра минеральной воды(открывала,чтоб без газу),и 250 кефира. В общей сложности выпила больше2 литров.Состояное нормално,до обеда даже не ест ,непить не хотелось,а вот после обеда,когда мои дома,хотелось,но я выдержала,хотя им делала"Лазанью".желудок не болел,а вот под реброми бывает,и что бы это значило?А результат не поверила глазам,два раза вставала на весы-1,8 кг .даже немного меньше чем после диеты,тепер вот как его удержать .да ещё хотела спросит,девчёнки,а сосики куринные можно вместо мяса,когда диета или нельзя .ого написала,извени те что много

I. S. писал(а):

й, девчонки, ничего у меня не вышло. Затарилась и молоком обезжиренным, и кефирчиком, а муж в больницу грохнулся с сердцем неожиданно. Обследовали и тут-же не отходя от кассы и прооперировали. Уже, правда, и выписали. Слава богу всё хорошо теперь.

Ириша, выздоравливайте!!! Я не по наслышке знаю, что такое сердце.Не буду пугать, 3 года назад мужа потеряла из за ишемической болезни, только у нас ничего не предвещало... Вот от всего пережитого и набрала 14 кг.



quote="Зверюшонок"]Танюш Romashki ,привет!! girl_bye Это мы, у кого после новолунки резко открылся зверский аппетит, решили немного встряхнуться и устроить разгрузку еще и на полнолуние(день до и после него)Сегодня у меня по плану фруктовый день.А с завтрашнего дня я опять питаюсь как и прежде.Только решила отказаться до новолуния от мучного (я сильно от него поправляюсь[/quote]


У меня не зверский , но есть.Последнюю неделю боялась на весы вставать, думала все обратно наела, но сегодня выдохнула- всего + 1 кг.Вчера так и "прогуляла" разгрузку. Сегодня рабочий день-питаюсь в разумных пределах, а в пятницу планирую молокочай. Я от мучного тоже поправляюсь.

Девченки приветик, вот я и вернулась после операции, все вроде прошло нормально, глаз почти не болит, синяк под ним имеется, но всех знакомых предупредила что будут опереровать чтоб не подумоли что муж постарался , хотя он у меня не такой .

Зато столкнулась с другой проблемкой и теперь не знаю что делать

У меня вот какая ситуация, последняя менструация была 16 марта (начало) длилась 5 дней, обычный цикл у меня 32-33 дня, 26, 27, 28 апреля делала тесты на беременность, все три были положительные, того же 28 числа пошла на прием к врачу в ЖК, врач сказал что матка увеличена но говорить про беременность с уверенностью она не может, анализ крови на ХГЧ не назначила, сказала прийти через 2-3 недели,. Меня беспокоит периодичная боль внизу живота (как при начале менструации) и температура 37,0-37,2, грудь увеличилась и болит. Так я беременна или нет или что это может быть?
Что мне делать? Очень волнуюсь, так хочу ребенка ведь мне почти 25.

irinaK_08 писал(а):

Девченки приветик, вот я и вернулась после операции, все вроде прошло нормально, глаз почти не болит, синяк под ним имеется, но всех знакомых предупредила что будут опереровать чтоб не подумоли что муж постарался , хотя он у меня не такой . Зато столкнулась с другой проблемкой и теперь не знаю что делать У меня вот какая ситуация, последняя менструация была 16 марта (начало) длилась 5 дней, обычный цикл у меня 32-33 дня, 26, 27, 28 апреля делала тесты на беременность, все три были положительные, того же 28 числа пошла на прием к врачу в ЖК, врач сказал что матка увеличена но говорить про беременность с уверенностью она не может, анализ крови на ХГЧ не назначила, сказала прийти через 2-3 недели,. Меня беспокоит периодичная боль внизу живота (как при начале менструации) и температура 37,0-37,2, грудь увеличилась и болит. Так я беременна или нет или что это может быть? Что мне делать? чень волнуюсь, так хочу ребенка ведь мне почти 25.

А если к другому врачу сходить?

irinaK_08 писал(а):

Что мне делать? Очень волнуюсь, так хочу ребенка ведь мне почти 25.

Милая Ирина не хочу тебя пугать,но лучше сходи к другому врачу или сделай УЗИ,за деньги,не жди 2-3 недели,и если тест показал беременность,тогда это точно.Не дай бог ещё выделение будут,тогда сможет потерять беременность,поверь я сама через такое прошла,тоЛъко у меня температуры не было,и врач сказал что он не уверен что беременность,прийти поже.а потом я попала в больницу и беременность пришлось прерват.Так что иди к другому

irinaK_08 писал(а):

Что мне делать? чень волнуюсь, так хочу ребенка ведь мне почти 25.

Ириш не волнуйся когда я с первой забеременила мне было ужес 27,так врач сказал что у меня циста, а тест был положительный,а через 2 недели сказала,что уже 7 недель вот такие дела циста оказалась ребёнком
насчёт новолунки всего-100 ,а я только молокочай и вечером ст. кефирчика вообщем
1 д. овощи...1кг.,2 день....500г. и 100г вывод ещь больше и худей

Заюшка-хозяюшка писал(а):

Девченки, без обид- но это жестко вы взялись за себя

Согласна, а жо паделаешь? Охота пуще неволи!

I. S. писал(а):

муж в больницу грохнулся с сердцем неожиданно. Обследовали и тут-же не отходя от кассы и прооперировали. Уже, правда, и выписали.

Ирочка, конечно, пусть твой муж выздоравливает! Какие диеты, когда речь идет о здоровье?

Зверюшонок писал(а):

Как же я её люблююю .А ты на чем делаешь?

Ксюш, я ее делаю обычно на кефире, разбавленном минеральной водичкой и забеленной сметанкой. А вчерашнюю сделала на курином бульоне, который остался от отваривания грудки куриной, и забелила сметанкой и кефирчика добавила. И грудку туда же. Я с колбасой не делаю никогда.
Правда, даже на соль не пробовала вчера, смотрю все подсаливали

zyka писал(а):

ушло 2 кг наетые сразу после новолунки.

Молодца!

Ням-нямка писал(а):

За вчерашний разгруз -1300

Викусь, здОрово! Моя ж ты умничка!

Ням-нямка писал(а):

Овсянка с печеной тыквой подойдет на завтрак?

Очень даже подойдет!

karolin писал(а):

: А сегодня начался еще лутше....весы радуüт ...боüсь сглазить. : ..вот если продержусь еще 4 дня напишу чего и как все вместе. ..

Ай, моя ты умничка золотая!
Натусь, колись ужо, что делаешь Может и мне пригодится.

natalia73 писал(а):

А результат не поверила глазам,два раза вставала на весы-1,8 кг

Вот это дааааа? Супер!!! Молодца!

irinaK_08 писал(а):

Девченки приветик, вот я и вернулась после операции, все вроде прошло нормально,

Иришка, поздравляю!
А с животиком своим лучше, действительно к другому врачу сходи. Удачи тебе и здоровья!
Пусть все у тебя будет отлично!

Ravenna писал(а):

1 д. овощи...1кг.,2 день....500г. и 100г вывод ещь больше и худей

Леночка, я сама с этим весом уже ничего не понимаю, шо ему надо!

Ладно, теперь о себе!
За вчерашний голодно-питейный день - 1 кг!
Сегодня пока пью, но постепенно введу овощи, а вечером может и окрошечки наверну!
Всем удачки!

Девочки а эту диету только в новолуние надо применять или в любой день? И при ГВ можно её применить?

Зверюшонок
чай из корня имбиря
покупаю корень- очищаю, натираю на терке и..замораживаю в форме для льда
каждое утро достаю один кубик замороженного имбиря, кидаю его в литровый термос, добавляю пару веточек мяты или мелиссы, заливаю кипятком
при употреблении добавить лимон и мед

Sana07 писал(а):

Зверюшонок чай из корня имбиря покупаю корень- очищаю, натираю на терке и..замораживаю в форме для льда каждое утро достаю один кубик замороженного имбиря, кидаю его в литровый термос, добавляю пару веточек мяты или мелиссы, заливаю кипятком при употреблении добавить лимон и мед

Какая хорошая идея про заморозку в формочках. Надо и себе такое сотворить

Здравствуйте, девочки!

Зверюшонок писал(а):

Люд,а точно надо сжимать ПОСЛЕ туалета?

Да, Оксан, именно после освобождения кишечника в такой позе, видимо для профилактики запоров. Читала в ЗОЖе. Ну, и в течение дня, как писала Вера, и лежа и сидя и стоя. Вот склероз мой

I. S. писал(а):

Но мне пока не до своих диет.

Ирина, конечно, береги мужа. Здоровья вам!!!

zyka писал(а):

ушло 2 кг наетые сразу после новолунки.

karolin писал(а):

А сегодня начался еще лутше....весы радуüт .

natalia73 писал(а):

А результат не поверила глазам,два раза вставала на весы-1,8 кг

Vera_77 писал(а):

За вчерашний голодно-питейный день - 1 кг!

Ай, да молодцы! Во это сила воли! Так держать

natalia73 писал(а):

Милая Ирина не хочу тебя пугать,но лучше сходи к другому врачу или сделай УЗИ

Полностью согласна, лучше не шутить. Успехов, Ир!

Светуличка писал(а):

Девочки а эту диету только в новолуние надо применять или в любой день? И при ГВ можно её применить?

Я только в новолуние, тут девчонки пробовали и в другие дни. Но при ГВ я бы не стала, ребенок дороже. Может система -60 подойдет? Читала, там девочки и при ГВ применяют и худеют А лучше все-таки с врачем посоветоваться

Sana07 писал(а):

замораживаю в форме для льда каждое утро достаю один кубик замороженного имбиря, кидаю его в литровый термос, добавляю пару веточек мяты или мелиссы, заливаю кипятком

Здорово, я не замораживала, надо попробовать. Только я целый литр не могу осилить за день, а мои никто не пьют, носы воротят. Говорят, совсем чокнулась на своем имбире

Заюшка-хозяюшка писал(а):

Ох, заразила вас Анюта Девченки, без обид- но это жестко вы взялись за себя

Это точно! Ух, какая сила воли! Буду с вас пример брать, а то у меня и сила есть и воля, а вот с силой воли.... как-то не складывается

I. S. писал(а):

Ой, девчонки, ничего у меня не вышло. Затарилась и молоком обезжиренным, и кефирчиком, а муж в больницу грохнулся с сердцем неожиданно. Обследовали и тут-же не отходя от кассы и прооперировали. Уже, правда, и выписали. Слава богу всё хорошо теперь. Но мне пока не до своих диет

Какие диеты..... Ты что!!! Тут и без диет, на нервной почве, вес сбросишь!!!! Здоровья мужу и всем близким! Это самое главное, а красоту полюбому наведешь!

irinaK_08 писал(а):

У меня вот какая ситуация, последняя менструация была 16 марта (начало) длилась 5 дней, обычный цикл у меня 32-33 дня, 26, 27, 28 апреля делала тесты на беременность, все три были положительные, того же 28 числа пошла на прием к врачу в ЖК, врач сказал что матка увеличена но говорить про беременность с уверенностью она не может, анализ крови на ХГЧ не назначила, сказала прийти через 2-3 недели,. Меня беспокоит периодичная боль внизу живота (как при начале менструации) и температура 37,0-37,2, грудь увеличилась и болит. Так я беременна или нет или что это может быть? Что мне делать? Очень волнуюсь, так хочу ребенка ведь мне почти 25.

Боли в низу живота при беременности часто встречаются. Но проконсультироваться ввсе же нужно. У меня с одним ребенком всю беременность живот, как перед КД болел. А то, что тесты показали, то верно. Беременная ты. А у меня тесты каждый раз показывали только тогда, когда сроки переваливали за 12 недель. Муж все смеялся надомной, говорил, что у меня моча не правильная. Теперь самое главное хорошего врача найти. И верить, что все будет хорошо.

Девченчки, всех с отвесиками МОЛОДЦЫ!!!!! На вас наше ровнение!

I. S. писал(а):

Слава богу всё хорошо теперь. Но мне пока не до своих диет.

Ириша,конечно..тебе диеты сейчас лишние...Важно,чтоу вас все хорошо..Скорейшего выздоровления твоему мужу..а тебе сил и позитивного настроя на все.. И на диетку,когда время подойдет

irinaK_08 писал(а):

Что мне делать? Очень волнуюсь, так хочу ребенка ведь мне почти 25.

Иришка,девочки правильно говорят..срочно к другому врачу..И не волноваться!Все будет хорошо!Почти 25 Куколка..у тебя еще столько времени,что ты пятерых детенышей успеешь сотворить

karolin писал(а):

А сегодня начался еще лутше....весы радуüт

Небось петли крутила? Вот тебе физ.нагрузка и помогла Колись..что делаешь? Мы тоже хотим красивыми быть..

Vera_77 писал(а):

За вчерашний голодно-питейный день - 1 кг!

Даешь модель на подиум!!!Верунчик,ну какой ты молодец!!!

Ravenna писал(а):

вывод ещь больше и худей

Эх,если бы...Дык нет..как только расслабляешься,тут же пинок под зад получаешь..в виде пары кил..на нем же
Девочки,а у меня вот уже две недели какая слабость и апатия..и совсем нет сил диткудержать.Наверное.весна сказывается..Организм ослаблен после долгой зимней спячки Но я держу режим питания нормальный..не переедаю.После шести чуть труднее стало не есть..голод чувствую,и приходиться или кефирчик или йогурт нямкать.

Добрый вечер.!!

zyka писал(а):

раньше времени начались КД - ушло 2 кг наетые сразу после новолунки.

ЗдОрово

Ням-нямка писал(а):

Овсянка с печеной тыквой подойдет на завтрак?

Я завтра планирую овсяночкой побаловаться.А с тыквой-Ваще класс
Викочка ,поздравляю с отвесиком

karolin писал(а):

вот если продержусь еще 4 дня напишу чего и как все вместе.

Наташ,заинтриговала.
Я с завтрашнего дня перехожу на нормальный режим.Только без мучного и жирного

natalia73 писал(а):

,девчёнки,а сосики куринные можно вместо мяса,когда диета или нельзя .ого написала,извени те что много

Наташ,мне кажется можно.У вас в Германии говорят следят за качеством колбасных изделий.Это в России -сплошная химия продается.
Рада за тебя,что такой отвесик отличный.Больше не голодай.Кушай понемногу и до 18-00.А под ребром может быть поджелудочная болеть.Не доводи себя до боли.Лучше съешь что-нибудь вязкое-лучше овсяную кашку.Овощи,фрукты только еще больше раздражать будут желудок.

Татиша писал(а):

Сегодня рабочий день-питаюсь в разумных пределах,

Вот это правильно.А ты разгрузочный по пятницам устраиваешь?.Я по понедельникам.

irinaK_08 писал(а):

Так я беременна или нет или что это может быть? Что мне делать? Очень волнуюсь, так хочу ребенка ведь мне почти 25.

Мне кажется тесты не врут.Все признаки беременности-налицо.Тебе сейчас нельзя волноваться. Ты и так бедненькая волновалась пока операции дожидаласьОбратись к другому ПЛАТНОМУ врачу и сдай ВСЕ положенные анализы.Удачи .моя хорошая

Ravenna писал(а):

1 д. овощи...1кг.,2 день....500г. и 100г вывод ещь больше и худей

Кушать конечно надо. но в разумных пределах.Желательно основной прием пищи перенести на завтрак,а там,после 12-ти исключить все жирное.соленое,мучное,копченое На одном молокочае и сорваться можно и организм будет с неохотой отдавать потом накопленное..я просто предложила еще и на Полнолуние поголодать.чтоб сдвинуть процесс.сейчас,на убывающую луну должно получше идти сброс кг.

Vera_77 писал(а):

ее делаю обычно на кефире, разбавленном минеральной водичкой и забеленной сметанкой. А вчерашнюю сделала на курином бульоне, который остался от отваривания грудки куриной, и забелила сметанкой и кефирчика добавила

Ни разу на кефире не делала.Надо попробовать для пробы тарелочку забацать.

Vera_77 писал(а):

За вчерашний голодно-питейный день - 1 кг!

Уже близка к цели.До 5-го еще неделя."Болею" за тебя.

Sana07 писал(а):

покупаю корень-

А у нас не продают.Только если в обл.центре поискать?наслышана много о целебных св-вах его.

Олька77 писал(а):

Буду с вас пример брать,

Олька,как дела с голосом?

Meravigliosa писал(а):

.Организм ослаблен после долгой зимней спячки Но я держу режим питания нормальный..не переедаю.

Юлиан.у вас в Италии круглый год наверно свежие фрукты овощи?.Это у меня один Китай.Спасают витамины.жду не дождусь первую зелень.А там и редисочка.Хоть что-то съесть не плпстмассовое.

Зверюшонок писал(а):

Вот это правильно.А ты разгрузочный по пятницам устраиваешь?.Я по понедельникам.

Я по сменам работаю,поэтому с молокочаем на работе не очень удобно. Попробую в пятницу, а дальше определюсь!

Спасибки за ответики!!!!

наталиа73 писал(а):

сосики куринные можно вместо мяса,когда диета или нельз

Наташ посмотри на ккал мыса и сосисок и сделай вывод сама.... праисинг:

Меравиглиоса писал(а):

Небось петли крутила?

А то.....пока ты собираешся я уже в ассы выхожу... :

Меравиглиоса писал(а):

.Наверное.весна сказывается..Организм ослаблен после долгой зимней спячки

и от диет.. ..

Зверюшонок писал(а):

Юлиан.у вас в Италии круглый год наверно свежие фрукты овощи?

вот когда они целый год...вот тогда то их совершенно неохота...у меня ест# сад...слива,яблоки...черешня...вы думаете кто то ест....НИКТО...бабушка варение варит и на Россиü отправлят....сливы было ведрами...дали об#ябление...проходите рвите...никто не пришел...вот если нарвать..помыть и принести...тогда я,я...ЗАЗХРАЛИСь буржуины....

Зверюшонок писал(а):

.у вас в Италии круглый год наверно свежие фрукты овощи

Да,Оксан,у нас все есть круглый год..и не пластмассовое,слава Богу.Но все равно,я считаю..да и медики-диетологи говорят,что есть нужно только сезонные фрукты и овощи.Вот в них еще что-то есть витаминное..Хотя тоже,смотря где и как их выращивают.У нас очень много отделов с био-продуктами..и овощами-фруктами.Стоят дороже Но сезонность трудно выдерживать..вот цуккини или помидоры,например..или перцы сладкие..Ну как их не покупать зимой? А что есть тогда?Нам ..диетным

karolin писал(а):

пока ты собираешся я уже в ассы выхожу

Дык,я тоже тренируюсь потихоньку Когда будем показательные выступления ус
траивать?

karolin писал(а):

и от диет..

Ох,права..как ни крути,а стрессовые ситуации наши тельца-организьмики,уже не переваривают..Особенно,учитывая наш русалочный возраст

karolin писал(а):

вот когда они целый год...вот тогда то их совершенно неохота...у меня ест# сад...слива,яблоки...черешня...вы думаете кто то ест....НИКТО...бабушка варение варит и на Россиü отправлят....сливы было ведрами...дали об#ябление...проходите рвите...никто не пришел...вот если нарвать..помыть и принести...тогда я,я...ЗАЗХРАЛИСь буржуины....

Какой у тебя адресок,говоришь? Я уже пакую чемоданы Да,кстати..срывать ничего не надо..я прямо на деревьях все и поем

Meravigliosa писал(а):

я прямо на деревьях все и поем

Я тоже хочу на деревья в сад

Девочки!
Щас вас посеселю!
Передрала рассказ по разрешению Жанночки из соседней темки "Диета, которая мне помогла!
Я ухахатывалась!

Janna_art писал(а):

Немного юмора, если это можно в этой теме. Надеюсь, что не нарушила правил, но ведь смех сжигает калории, а значит тут он в тему. Рассказ об аэробике Скоро лето Весна, и тетка, торжествуя, в кроссовках обновляет путь. Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков. Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки». Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц! Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?.. Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина: - Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали! Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни! Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что, все 50 минут в таком темпе будут? Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок! Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела: - Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа! Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери! Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен. Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы. Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной. - Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем! Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад. Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет. Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального. - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся - Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая! Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать – это считается или нет? Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся! Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу! Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет «три». Простите меня все за всё! Иии…. хрясь! Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!.. Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов… Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!