Новолунная диета

Девочки, всем привет!
Хочется пожелать нам всем ( не смотря ни на что),
отличного настроения и таких же результатов!
Мы же это делаем из- за любви к себе...
Вы согласны со мной?!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-276450567.html][/URL]

Talisman писал(а):

Вы согласны со мной?!

Абсолютно!

Привет всем!
У нас около 9-15 собираюсь пить чай с тостом, т.к.в 6-50 пила дома кофе, яйца вычеркнула до завтра (я их не люблю).
С утра было где-то 63,5 (у меня весы механические, так что показания примерные)
Пока настрой боевой

Ух ты, у кого-то уже утро и начало пути к прощания с килограммчиками. А у нас только вечер 15 марта. Девочки но я с вами, так что в мое утро 16 я тоже в бой!

Девоньки, наступило утро 2го дня (я с 15го), после контрольного взвешивания крылья выросли -1кг.

Аленка31 писал(а):

крылья выросли -1кг.

Так держать!!!
Равнение на крылья

Аленка31 писал(а):

Девоньки, наступило утро 2го дня (я с 15го), после контрольного взвешивания крылья выросли -1кг.

Класс!

Всем привет! Как настроение?
Я сегодня с собой на работу набрала столько продуктов, сколько обычно вне диеты не ношу
С утра выпила чаю. Через час у меня уже яйца

Лейлочка писал(а):

Я сегодня с собой на работу набрала столько продуктов, сколько обычно вне диеты не ношу

Да я тоже сегодня ссобой набрала, чай уже выпила, сейчас яички кушать буду, настрой вообще отличный.Сегодня утром вес 61,5((((интересно сколько он будет в пятницу))))Единственное проблема у меня у брата день рождения, надеюсь что не сорвусь.)))
Девочки мы будем летать

Ну вот и наступило утро 16 Сейчас буду пить чай После вчерашней разгрузки крылья опускаются! Только -200 грамм! Общий результат таков. Начальный вес был 64,5 при росте 156см. После перехода на гречку (с 9 марта) вес упал до 61,3. На сегодняшнее утро 61,1. Вся надежда на новолунку

Девочки -красавицы, всех обнимаю и целую!!! Боевого вам настроя .отличных результатов, легкого похудения
Девчонки сейчас отвечу всем ,кто писал на 15 странице. Чуть попозже другим.Я с вами!!

Аленка31 писал(а):

Девочки всем доброго времени суток! С сегодняшнего дня я на диете. Оксана подскажите пожалуйста можно ли в течении дня пить зеленый чай или воду ?

Аленка ,конечно можно пить зеленый чай и воду сколько ты хочешь Не повредит

Fran писал(а):

Девочки, всем здравствуйте ! Ой, как хочу в вашу компанию сплоченную, тем более 16-ое совсем скоро - успела я , вместе ведь не так трудно, можно мощную поддержку найти, если воля ослабеет. Я о-о-очень большой маньяк по пирогам-пирожным, да еще и не то что после 6 вечера, а и после 11 ... Спасает только, что танцами увлекаюсь и фитнесом, но хоть 4 кг хотелось бы сбросить, тяжело пузо таскать .Еще пару месяцев назад 61 кг весила (при росте 168), но не удержать мне такой вес долго, рот не застегнуть, сейчас наверняка 64-65. Надеюсь, вдруг с вами удастся...

Леночка, присоединяйся! Это кулинарный сайт ,тут,наверно,собрались со всего света маньяки выпечки и всего вкусненького ЗдОрово. ты еще на фитнес ходишь!! На диете" в лёгкую " сбросишь 3-4 кг!

юнна писал(а):

Девчонки,я тоже к вам!!!А то моя линеечка уже неправдивая.Куча праздников дала о себе знать.Так что принимайте меня в свои ряды.

Юленька , с удовольствием принимаем !! Не одну тебя праздники "скосили" Прошла уже " полоса" праздников. Надо восстанавливаться!!

believe писал(а):

Я тоже с вами хочу. Но небольшая проблема. У дочки ДР 16 марта исполняется 18 лет, а у мужа 19 марта - ему 45. Не удержусь, наемся вкусненького. Жаль.

Наташ.день рождения -это святое.Гуляй по полной
Можешь после всехДР "сесть" на эту диету.Результат должен быть.Хотя я и не пробовала в не новолуние.Девчонки некоторые порывались после Новолуния поэкпериментировать.но еще никто не рассказал о результатах

Allaashkelon писал(а):

Всем добрый день. Принимайте в свою дружную компанию. С завтрашнего дня я с вами. Только одни вопрос. Жидкости для меня маловато. Можно ли пить в течение дня зеленый чай без ничего?

Аллочка, вливайся в нашу компашку. Пей на здоровье столько,сколько тебе нравится ,можешь и без меда.Мед я думаю идет как замена сладкому.Ведь , всех нас девочек тянет на сладкое .особенно на фоне ограничения в пище

роза2008101 писал(а):

Девченки. я с вами, очень долго сидела в "кустах" наблюдала , но решила к вам присоединиться, попробывать,вместе легче , думаю что у меня получится, возьмете в свое дружную компанию?, сегодня разгружаюсь, хочу на молокочае, постоянно себе делаю разгрузочный день такой, так что у меня боевой настрой!

Танюшка,молодчинка,настроилась по -боевому Всё у тебя получится

Анечка писал(а):

Максимальный эффект принесет диета для похудения, начатая 6–8 (до 19:10), 11–13, 16–18 (до 18:30). http://www.moygoroskop.com/mooncalendar/astrodieta/ Девочки ! Посмотрите этот сайт. Там отмечено всего 3 дня для диеты. с 16 по 18 марта до 18.30. А мы говорим о 4х днях. Где правильно ?

Анечка,я так поняла по ссылке ,что речь идет не конкретно о "моей" диете.И что любая диета с 16-18 марта будет особенно эффективна Что нам и нужно!!! Звезды и Луна благоприятствуют нам.

Олька77
Оленька ну надо опускать крылья, они обязательно будут порхать, главное их не опускать, у нас ВМЕСТЕ все получится, ты представь что ты будешь легкой и смой самой красивой и здоровой все будет и есть хорошо.М ы ведь любим себя

Итак, день первый. Вес на сегодня 69кг. Сейчас 12ч. Я заварила зеленый чай и приготовила мед. На подоконнике в лоточке ждет своей очереди курица, а между окон бутылка кефира (я на работе, а холодильника здесь нет.) С началом новой жизни нас, девочки!

Я тоже с вами, месяц назад минус 2кг и они не вернулись в течении времени!!!

Зверюшонок писал(а):

Девочки -красавицы, Romashki Romashki всех обнимаю и целую!!! girl_in_love air_kiss Drinks or Beer Боевого вам настроя dance2 .отличных результатов, good2 легкого похудения

Оксаночка, спасибо!
Девочки! Надеюсь результаты вас порадуют!!!
С утра взвесилась - 77,5 кг (рост тот же ).
Всем удачи и хорошего настроения!

Надеюсь, Оксана не обидится Девочки, в любом случае эффект обязан быть! Калорийность дневного рациона с первой странички 720-750ккал, а средняя потребность в сутки 1800-2000ккал. Вес уйдет! Можно использовать такой рацион в качестве разгрузочного дня в течение месяца. И вообще, чтобы держаться, попробуйте подсчитывать калорийность съеденного ДО того, как положите еду в ротик... Иногда просто лень считать, вот и отказываешься от лишнего кусочка, к тому же контролируешь саму себя. Я с вами!

Я вот тоже чайку налила, мед не взяла ссобой что))

Ляка писал(а):

На подоконнике в лоточке ждет своей очереди курица, а между окон бутылка кефира (я на работе, а холодильника здесь нет.)

у МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ СИТУАЦИЯ НА РАБОТЕ, Кефир ссобой только не взяла т.к я решила в 17:00 поем яблочко вместо кефира в 16:00 и яблока в 18:00., т.к в 18:00 у меня тренировка (а вернее беговая дорожка я на ней 40 мин. хожу а потом на степ пойду) так что решила кефир попью в 22:00 если захочу конечно))
Ой с субботы выпихнула себе купить абонемент в зал причем взяла безлемитный и решила каждый день после работы туда ходить, а то весь день сидячая работа домой приезжаешь опять сидишь, вот и решила в зале двигаться)))Такая довольная собой прям))

Я тоже с вами! Только я сильно гриппую. Все мои отговаривали меня от диеты, но я не могу ждать еще целый месяц! Может, наоборот, вылечусь быстрей. Плохо, что нельзя на тренировки и в бассейн.
Всем удачи!

Девочки всем привет.
Я с вами с 16 марта. вес 59,3кг.
Только подскажите курицу можно было солить или нет???

Худишка писал(а):

Только подскажите курицу можно было солить или нет???

Желательно конечно ее не сольть, но наша Оксаночка немного 1-2 капли соевого соуса добовляла., так что если совсем без соли не можешь то дабавь соуса немного,НО НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО)))

Я хочу с вами!

Анута писал(а):

у МЕНЯ ТАКАЯ ЖЕ СИТУАЦИЯ НА РАБОТЕ,

Мы прям с тобой сестры-близнецы

Анута писал(а):

Ой с субботы выпихнула себе купить абонемент в зал причем взяла безлемитный и решила каждый день после работы туда ходить, а то весь день сидячая работа домой приезжаешь опять сидишь, вот и решила в зале двигаться)))Такая довольная собой прям))

Умничка! Отличное решение

irinaK_08 писал(а):

Я хочу с вами!

Ириш да конечно присоединяйся, мы всем рады, особенно тем кто все таки любит себя!!!

Стройная писал(а):

Мы прям с тобой сестры-близнецы

АГА

Всем добрый день.
Сегодня у меня первый день диеты. Возникли несколько вопросов Яйца есть сами по себе или можно капельку какого-нибудь соуса? Яблоки сырые или можно запечь? Не люблю я яблоки, а печеные саое то. И еще по поводу вина. Я любитель сладкого вина, а оно как я понимаю не очень подходит. Чем можно заменить. Может кефиром?
Всем удачи.

Анута писал(а):

Ириш да конечно присоединяйся, мы всем рады, особенно тем кто все таки любит себя!!!

Уже с вами,
Только у меня проблемка, на весы не становилась уже неделю, и не яиц, не курицы с собой на работу не брала, так что придется на кефире сидеть целый день!