Новолунная диета

Девченки привет Вот пришла с работы сразу к вам, всех поздравляю с отвесиками Диета супер Я отлично себя чувствую, есть не хочется, да я и не успеваю захотеть, единственное в 22-23ч если не успеваю уснуть, а я не успеваю сосет животик, но я его дурю тепленькой водичкой. Ну и результат на лицо за 3 дня 3,6 кг Ну вино я как не пила, так и не пью. Как-то не люблю я сухое и боюсь аппетит разыграется

Даздраперма писал(а):

блин... с кем бы выпить???? Девчата, кто еще вино не пил??? Средняя полоса России подтягиваемся, ваше время выпить....

Так стописят тока можна.... Ты чо растягиваешь, а я сразу так, обычно ....

Ксюлька писал(а):

и боюсь аппетит разыграется

вот это точно!!!! сразу надо закусить рашинпузику!
Больше не буду пить...

Vera_77 писал(а):

Так стопися

скока?

Даздраперма писал(а):

скока?

Стописят тока....

karolin писал(а):

Вер я себя лüблü,а неужинаü уже наверное лет 10 точно.. .поетому всегда в одной поре -+1кг.. ..

Натусь, а для меня это самое душевное время.... Мужу готовлю ужин, наливаю рюмочку, сама с ним тоже присоединяюсь и болтаем.....

Даздраперма писал(а):

Наталья, что за плод???

Хотела вина бутылки, : а получилас каката фрукта

нет, ну логика есть... сначала хрукт, потом винцо (или бражка) как бог пошлет!

Вера_77 писал(а):

Мужу готовлю ужин, наливаю рюмочку, сама с ним тоже присоединяюсь и болтаем....

Нам легче мой дорогой вот уже 14лет домой приходит 16.15.. ..я когда как ,но до 15 уже дома.. .успеваем и поговоритьи поесть... ...

Даздраперма писал(а):

сначала хрукт, потом винцо (или бразка) как бог пошлет!

с точки зрения баналной ерудиции,логично

Vera_77 писал(а):

Натусь, а для меня это самое душевное время.... girl_in_love Мужу готовлю ужин, наливаю рюмочку, сама с ним тоже присоединяюсь и болтаем.....

И у меня тоже так, Вер. У нас всегда общий ужин с детьми за большим столом. И тоже зачастую с графинчиком. Ну как от такого отказаться? Одно плохо - это почти в 9 вечера.......... Вчера, правда, смогла вот им в тарелки положить ...... ээээээ......... не буду говорить что, а себе - печёное яблочко Но это только благодоря коллективному сплочению, сама бы я фиг выдержала

Девочки, пью за ваше здоровье!!!
С окончанием (почти) новолунки
Мы все молодцы, умнички, красавицы

Lydysya писал(а):

Девочки, пью за ваше здоровье!!! С окончанием (почти) новолунки Мы все молодцы, умнички, красавицы

Я дала большого маху, что раньше не пила вино на новолунке. Это тааак чудесно! Раньше я боялась, что голова будет болеть - не болит!! А слегка кружИтся Один минус правда есть - жр@ть охота! Но нам эти буржуазные привычки не страшны, потому что красота - это страшная сила. Страшнее всех привычек Думаете это я вам пишу - нифига, это я себя убеждаю.... блин, ну как-же с кухни вкусно пахнет!!! http://www.youtube.com/watch?v=fIEjW04BiT4&feature=related

I. S., все верно... у нас 8 утра, я иду на работу, а у вас вино.... и запахи с кухни.
так, нуссс, отчет за ночь еще - 300 граммов, общий "улет" 2200 грамм (0,0022 тонны ). Как бы теперь это зафиксировать??? что б на следующую новолунку придти с этим весом?

Ура! Закончилась! Выдержала! Поняла, 3 дня для меня норм, больше не потяну, вчера уже в глазках темнело. В итоге, где-то кг. 1,5, я довольна! Сегодня возвращаюсь на систему -60. Поздравляю всех!!!

всем умничкам привет

а у меня за 4 дня -1,5кг...в принципе неплохо!

я радаяяяя

Привет стройняшки!
С окончанием новолунки Вас!
Поздравляю всех с отвесами и отвесиками!
У меня за вчерашний день 0 (но я нарушала немного днём и на полдник), за 4 дня примерно -2,4 кг Немного не хватило до желанных 58,0

anzhellik писал(а):

Сегодня возвращаюсь на систему -60.

Цитата:

Позови меня с собой, Я пройду сквозь злые ночи, Я отправлюсь за тобой, Что бы путь мне ни пророчил.

Девочкииииии!
Всех поздравляю с окончанием новолунки!
Я хоть и не с вами была телом, но душой всегда с вами!

I. S. писал(а):

блин, ну как-же с кухни вкусно пахнет!!! http://www.youtube.com/watch?v=fIEjW04BiT4&feature=related

Ирусик, спасибо, с утра зарядилась позитивом.
Всем удачного дня, и умеренного аппетита

Доброе утро!
Третий день он трудный самый С утра ужасная слабость и когда подскакиваю резко - голова аж кружится. Эхма, если бы хоть высыпаться, а то с моим шилопопом маленьким Отвес сегодня 500г. Итого полтора кило и впереди ещё два дня. Вот мечтаю - может удасться добиться моего идеала и держать уже его
А муж "чувствует лёгкость и порхает"))) Причём на тренировке у него более точные весы, а не наши раздолбайки старые, так по ним отвес аж -4 кг

Всех с окончанием новолунки!
У вас же сегодня последний день получается?

Наташик-букашик писал(а):

У вас же сегодня последний день получается?

да... я с утра конфетку съела

Наташик-букашик писал(а):

так по ним отвес аж -4 кг

Мужчины худет быстрее, лаже при одинаковой диете, у них обмен веществ лучше.

Девочки, с окончанием вас самых веселых новолунных дней в месяце

Ксюлька писал(а):

за 3 дня 3,6 кг

Оксана! Вот это отвес! Поздравляю!!!!

anzhellik писал(а):

В итоге, где-то кг. 1,5, я довольна!

Поздравляю!

zyka писал(а):

4 дня примерно -2,4 кг

Очень хорошо! Остальное плавно скинешь!

Vera_77 писал(а):

Всем удачного дня, и умеренного аппетита

Вера, ты права, а то такое искушение, что все можно)))

А я зарядку делала
У меня за 4 дня -2800, сегодня вес 61кг. Я очень собой довольна!
Что касается эксперимента с вином))) Вчера меня ни капельки не повело))) Очень хорошо, готовила ужин и тихонько попивала, потом муж приехал и составил мне компанию. Так что видимо просто погода накануне менялась.

I. S. писал(а):

Но нам эти буржуазные привычки не страшны,

Ира, я с тобой согласна! Меня муж пытался сбить с пути, в выходной привез и виноград, и сыр рокфор, и мидии... ну конечно бутылка вина красного... Т.е. весь набор любимой мной еды... Но я была непокобелима! Пришлось ему одному закусывать

Девочки, все еще раз поздравляю! Все молодцы!!!! Теперь задача удержать!
Lydysya Люда, какие у тебя планы на посленоволуние? Будем худеть? иди постараемся только удержать результат?

Девочки, привет! Всем кто закончил новолунничать , а кто ещё продолжает - держитесь, результат вас обрадует
Не знаю сколько весила в начале диеты ( точно больше 73) Сегодня утром 70,6 Можно смело сказать ,что с 2,5 кг я распрощалась, надеюсь, навсегда. На новолунке сидела первый раз и мне понравилось! Спасибо всем девчатам за поддержку , и отдельное спасибо Оксане за обнародование этой диеты

Даздраперма писал(а):

да... я с утра конфетку съела

и я тоже с кофейком
Ещё бы заставить себя зарядочку с утра делать

Даздраперма писал(а):

да... я с утра конфетку съела

Ирина00 писал(а):

Мужчины худет быстрее, лаже при одинаковой диете, у них обмен веществ лучше

Ага, и вес в 2 раза больше )))

Кстати, тут оказывается на солнце какие то жуткие вспышки были, магнитные бури, сегодня как раз до нас дойдёт, так что ещё от этого самочуствие может быть неахти.

Vischnja писал(а):

Люда, какие у тебя планы на посленоволуние? Будем худеть? иди постараемся только удержать результат?

Все, спор начинаем!!!! Или да или нет и никаких "постараемся"!!!
Я с Олей в жюри
Итак, объявляю участниц спора :
Юля - Вишня
Юля - Меравиглиоса
Люда - Людуся
Иришка - I.S.
Вера (она и в Африке Вера )
Маргоша - Дидюшечка (надеюсь она нас услышит и вернется )

В течении сегодняшнего дня всем участницам необходимо:
1. подтвердить свое участие в соревновании.
2. обсудить и объявить общие даты старта и финиша соревнования. Уже решили, что стартует каждый по самочувствию, финиш 5.12 утро.
3. каждая участница должна заявить исходные параметры (вес или обемы)перед стартом и желаемый результат на финише.
4. все желающие присоединиться, могут записаться в течении сегодняшнего дня .

ЗЫ: сразу говорим: Я, мой вес сейчас - 00 кг., мой вес на финише - 00 кг.

Ухххх, мы вас!!!! С Олей то!!! А то расслабились некоторые, разнылись! Строиться! Шучу
А все, что касается инфо по соревнованиям не шучу Вечером, специально, после тренировки, уставшая, голодная, зайду, чтобы объявить итог вашего решения

**Ольга** писал(а):

Ещё бы заставить себя зарядочку с утра делать

а я и зарядочку сделала, окрыленная утренним весом.
Для меня самое трудное встать на полчаса раньше... ну не могу.... ну ни как.... (перепробывала все методы!), обычно будильник выключаю и еще полежать, соскакиваю когда времени впритык, только умыться и одеться успеваю! а тут любопытство узнать результат поднимает меня и я бегу "вешаться", а там уже тренажерчик стоит, как конь! пар из ноздрей, мимо не пройдешь...
так что

**Ольга** писал(а):

отдельное спасибо Оксане за обнародование этой диеты

ППКС!!!!

Ирина00 писал(а):

Итак, объявляю участниц спора

ну возьмите меня в балет (Воробей)

Ирина00
Вот это подход! Ура! Я первая!!!!! Я участвую! Сегодня 61кг, параметры завтра, сегодня не успела обмерятся))))
Я буду к следующей новолунке 60. У меня зарядка и кремлевская диета. Все.

**Ольга** писал(а):

Ещё бы заставить себя зарядочку с утра делать

Оль, присоединяйся, я утром зарядку делаю небольшую 10-15 минут, коврик даже специально купила, что бы на полу не валяться)))

Кстати, девушки, про отчет))) Чуть не забыла. У меня кроме новолунки: имбирный чай, термос 0,7 в день, уголь - сегодня 9-ый день организм реагирует нормально, функции в норме))) Есть хочется меньше, а живот у меня ушел.... Жирок немножко есть, но выпуклости, которая была - нету!!!! Ну и еще у меня крем антицеллюлитный, я после душа утром мажу проблемные места и роликовыми массажерами, быстренько по тем же местам прохожу... Кожа значительно лучше. Времени выделяю на это не больше 5 минут. Вроде все.
Остальные желающие - присоединяйтесь!!!!

Упс, пока писала, я уже не первая)))