Новолунная диета

о, только не гречка.Сидела на ней 1,5 раза- теперь есть её не могу.

а на яичной 1-2 яйца на завтрак.Если еще пол-апельсина-можно обойтись 1 яйцом.на первой неделе еще 4 яйца дополнительно.За 7 дней-11 яиц.
на второй неделе- 5 дней по 2 яйца+7 на завтрак.
зато на третьей-четвертой-только на завтрак.

да я ее не советую, просто так выразилась. Людочкина кефирная классная
что-то девочки раскритиковали зимнюю, а у меня на нее планы были, вот я сейчас в поиске тоже

я кефира с трудом стакан выпиваю на новолунке- не употребляю молочку.

Оль67 писал(а):

а на яичной 1-2 яйца на завтрак.Если еще пол-апельсина-можно обойтись 1 яйцом.на первой неделе еще 4 яйца дополнительно.За 7 дней-11 яиц. на второй неделе- 5 дней по 2 яйца+7 на завтрак. зато на третьей-четвертой-только на завтрак.

да знаю я, поробуй, если хочешь, я просто сказала как у меня было. Все разные, может тебе подойдет.
Вон девчатам протасовка не нравится, а по мне, так обожраться можно. Я на ней ела и ла, во сколько хочешь, хоть в 12 ночи, а все равно худела, блин,как же я по ней скучаю...Сейчас бы окрошки, потом огурчик, потом сырок, потом творожок, потом омлетик, потом творожок, и яблочко

Irkka писал(а):

Сейчас бы окрошки, потом огурчик, потом сырок, потом творожок, потом омлетик, потом творожок, и яблочко

так что мешает?

Vera_77 писал(а):

Людочка, ты красавица такая, я по твоему весу и росту ожидала увидеть тебя с торчащими ребрами и тонкими ножками , но ничего подобного нет, ты очень гармонично сложена, красивенная фигурка, умничка

Спасибо, Верусь, за комплименты. Тонкие ножки мне, наверное, никогда не грозят , но бедра хотелось бы чуть-чуть поменьше. Жду твоих новых фото

Vischnja писал(а):

у меня сегодня немного... -200, но за всю новолунку 1,2кг. Очень хорошо!

У меня вообще за всю новолунку -500 г. Или это "диетическое плато", или зимой все намного труднее, или еще что-то. Надо думать.

Vischnja писал(а):

Люда, мы еще две недели продержимся???? Я бы хотела еще кило скинуть, до нового года.

Легко! Но не знаю, потяну ли я килограмм, ну тогда хоть полкиллограма

**Ольга** писал(а):

Буду пробовать кефирную диету. Уже пыталась приготовить йогурт домашний по Людиному рецепту, но что-то не вышло

Оль, попробуй обязательно! А йогурт, если ты все сделала правильно, мог не получится по причине плохого качества закваски. У меня тоже так было пару раз - может неправильно в магазине хранили, может срок годности кончается. Ты Активию брала? Классическую? Или какой-то другой йогурт?

Оль67 писал(а):

за вчера -1000 г. Итого за 3 дня 2,4 кг. Сижу и думаю- на какую диету до Нового года сесть.Прочитала про яичную, но она на 4 недели..

Ого, так сразу, с одной диеты на другую? Ничего себе настрой на похудение

Irkka писал(а):

Людочкина кефирная классная

Я очень рада, что тебе понравилось, Ириш

Lydysya писал(а):

так сразу, с одной диеты на другую? Ничего себе настрой на похудение

а что делать? если жирею не по дням...
новолунку сейчас очень легко переношу, как никогда.

Оль67 писал(а):

так что мешает?

я писала на прошлой странице что мешает

Lydysya писал(а):

или зимой все намного труднее,

О! Точно! Сейчас же организм наоборот старается запасы делать на зиму, что не успел осенью запасти!
Мне напомнило это... Был у нас белый красноглазый крыс, Макс. Очаровательное дружелюбное существо, которое любило попить пивка с чипсами с нашими друзьями и нами))))) Вот честно! И когда наступила его первая осень, Макс бегал по квартире в жуткой панике, хватал нас за ноги и выпрашивал еды, мол "хозяева, вы что? Осень уже на дворе, а запасы не сделаны, норка холодная!!!!"

Irkka писал(а):

я писала на прошлой странице что мешает

верно, ведь читала...

Lydysya писал(а):

Тонкие ножки мне, наверное, никогда не грозят , но бедра хотелось бы чуть-чуть поменьше. Жду твоих новых фото

Везет! А у меня всегда ноги худеют и дырка между ними появляется А бедра тебе не надо уменьшать, что ты, это же очень красиво, такой переход от талии к бедрам У меня была подруга в молодости со спортивной фигурой, как же она мечтала о бедрах, даже согласна была поправиться, чтобы они появились. Так что не гневи Бога, у тебя просто отличная фигурка
А я теперь не знаю, кто меня и сфотает, это только на ДР мужа кумовья придут, кумУ попрошу. Доча моя уехааалаааа кровиночка мояяаааа Такая всегда домашняя была и вдруг сорвалась с места, к друзьям уехала работу искать. У нас здесь даже с высшим образованием, кроме работы продавца ничего не найдешь. А она поработала в магазине, текучка страшная, вечно всех подряд подменяла, с 9 утра до 9 вечера каждый день , конечно невыносимо, никакой личной жизни. А мужики мои пашут целыми днями, им некогда всякой ерундой заниматься, типа фоток.

Vera_77 писал(а):

Доча моя уехааалаааа cray кровиночка мояяаааа cray Такая всегда домашняя была и вдруг сорвалась с места, к друзьям уехала работу искать.

Умница доча! Так и надо, а чего зазря просиживать и фигней заниматься? Родителям только страшно за деточек всегда... А если к друзьям, то это уже хорошо, не одна она. Ну ты, Вер, держись, она звонить будет... Далеко уехала то? если недалеко, то может на входные будет приезжать!

Vischnja писал(а):

Ну ты, Вер, держись, она звонить будет...

ТОлько собралась на пост отвечать, а она и позвонила , аж легче стало. Приезжать на выходные конечно не сможет, 12 часов на поезде ехать,да если еще и найдет работу с выходными. Я сколько здесь у нас работала, так всю жизнь без выходных и нормального отпуска. На всю жизнь наработалась Сейчас дома балдею...

Vera_77 писал(а):

а она и позвонила

Ну видишь, как хорошо! Пусть, молодым простор нужен! Она же не гулеванить укатила, а работать! Умница

Привет лунатики!
Поздравляю всех с отвесами!
Мой результат новолунки -1,1 кг за 4 дня. Меньше всех наверно...
Но я не делала физических упражнений, пресс только 2 дня покачала. А еще 4 дня не ходила в туалет.
Конечно результат не очень порадовал, но продолжать диету не могу больше.

Оль67 писал(а):

За 7 дней-11 яиц. на второй неделе- 5 дней по 2 яйца+7 на завтрак.

закукарекаешь))

Vera_77 писал(а):

Доча моя уехааалаааа cray кровиночка мояяаааа

а ей сколько лет? Верунь, терпи, я от родителей в 17 лет уехала, мама тоже очень переживала, да и сейчас переживает.

Nut писал(а):

а ей сколько лет?

27...

Nut писал(а):

терпи, я от родителей в 17 лет

Да я сама в 19 уезжала на год, потом вернулась правда. КАк моя мама пережила, не знаю. Я конечно, в этом отношении ненормальная.
Вечно дурные мысли в голову лезут.

Strawberry писал(а):

А еще 4 дня не ходила в туалет.

Да, это конечно минус почти всех диет. Сейчас переходи на клетчатку, чтоб наладить работу ЖКТ.

Vera_77 писал(а):

Доча моя уехааалаааа cray кровиночка мояяаааа cray Такая всегда домашняя была и вдруг сорвалась с места, к друзьям уехала работу искать.

Верочка, ну это-же нормально, это жизнь. Дети вырастают и вылетают из родного гнёздышка

Vera_77 писал(а):

Да я сама в 19 уезжала на год, потом вернулась правда.

Вот видишь, все мы рано или поздно, но уходим от мамочек всё будет хорошо. А если не получится у неё устроиться, ну вдруг, то она знает, что у неё всегда есть куда вернуться, а это очень сильная база за спиной. Всё будет хорошо, котёнок, не реви!

Vera_77 писал(а):

КАк моя мама пережила, не знаю. Я конечно, в этом отношении ненормальная.

А я, представляешь, чего своей маме устроила? Замуж выскочила за человека, которого пять раз в жизни видела И сразу уехала к нему на место службы на границу, да и уехала сразу на всю жизнь)))) Только вот в отпуски к ней и приезжала, пока муж в Питер не перевёлся, а детё сопливое ведь ещё была - 19 только исполнилось. Ничего, видишь, не пропала. Всё будет хорошо.

Привет девочки-красавицы ,всех поздравляю с отвесиками ,Вы просто умнички.
Ну наконец-то решилась написать,а то как мышка нарушка,все читала ,а вот диетку несколко раз пропускала ,вес слава богу остался такой какой был,и я очень довольна .В этот месяц с вами,только на один день поже.И честно скажу,что то не подготовилась к ней,леньььььььь.продукты не все закупила и не по времени,на час положенного,да и терминов куча .но все же результат есть:1 день не пила вино и кефир (22:00)-итог-1.300.2 день не было мяса,я заменила яблоком,и опять вино и кефир не пила,итог-600гр,а вчера так вообще кувырком, с дочкой были в больнице,делали тест 4 часа пробыли,так я только яблоко взяла,и опять без мяса,а ве4ером вместо яблока сьела яйца.вино не пила, а кефир выпила итог-700 гр..а у меня последний денек,хочу дальше продолжить

Ирина Ревда писал(а):

диета Маргариты Королевой Девять дней, которые продолжается диета Королевой, разбиты на 3 группы по три дня. Первые 3 дня диеты - рисовые. Едим только рис. Готовить рис для диеты Королевой нетрудно: с вечера надо замочить стакан немытого риса, утром высыпать его в кипящую воду и варить 10-15 минут. Утром съесть стакан риса, оставшийся рис разделить на равные порции с таким расчетом, чтобы съедать по порции каждый час в течение дня. Следующие 3 дня - куриные. Взять 1-1.2 кг курицы, обязательно снять с нее кожу и удалить весь жир. Варить до готовности. Съедать также маленькими порциями в течение дня. Заключительные 3 дня диеты Маргариты Королевой - овощные. 800 грамм любых овощей - свежих или вареных, но ни в коем случае не соленых, не квашеных, не маринованых - кушать опять же маленькими порциями в течение дня. Все продукты готовить и употреблять без сахара, соли и специй. Необходимо обильное питье - негазированая вода и/или зеленый чай - не менее двух с половиной литров в день. Причем пить надо ни в коем случае не во время приема пищи и не сразу после него. Последний прием пищи согласно рекомендациям Маргариты Королевой должен быть не позднее 19.00. Фактически девятидневная диета Маргариты Королевой - это три подряд идущих трехдневных монодиеты. Причем основанных, что важно, на совершенно разных продуктах. Рис, употребляемый в первые три дня, продукт углеводистый, куриное мясо - прекрасный источник белка, а овощи, которыми диета Королевой предписывает питаться последние три дня, богаты витаминами и клетчаткой.

ну кто со мной хочеть.давайте присоединяйтесь,жду

Привет Дюймовочкам Поздравляю всех кто финишировал с достигнутыми результатами А кто еще не закончил новолуница - силы воли и легкости
У меня сегодня последний день, за вчерашний день - 600гр. на сегодня мой вес 64,2кг, чему я очень рада Начала я новолунку в этот раз с 66,8кг- за три дня - 2,6кг Хочу постараться до НГ 62кг

Vera_77 писал(а):

27..

ну пора уже. я как уехала, так после этого мы виделись раз в полгода, а последнее время - раз в 2 года. и разница во времени 7 часов. так что 12 часов на поезде - не самое страшное, не вешай нос

I. S. писал(а):

Замуж выскочила за человека, которого пять раз в жизни видела

ого! мои родители поженились чере 2 недели после знакомства)) 37 лет в этом году))
natalia73
ну хороший результат

natalia73 писал(а):

ну кто со мной хочеть

ой нет, я пожалуй пас.

Vera_77 писал(а):

Доча моя уехааалаааа кровиночка мояяаааа Такая всегда домашняя была и вдруг сорвалась с места, к друзьям уехала работу искать.

Ой, прочитала ваши рассказы и самой не по себе стало, представила, что моя тоже когда-то уедет от меня

Nut писал(а):

ого! мои родители поженились чере 2 недели после знакомства)) 37 лет в этом году))

У нас - 27 в этом

А у меня сегодня что-то вес по нулям Может КД раньше времени собрались начаться? Я обычно раздуваюсь на пару размеров и вес тоже всегда подскакивает.......... Вроде бы ещё неделя до них

Lydysya писал(а):

представила, что моя тоже когда-то уедет от меня

Ну и чего рыдатъ.. ...по мне если то класссно. ...приесжает....в рестораны ходим...сплетничаем...она мои сапоги и шмотки таскает....косметикой объмениваемся.....мне такой расклад по душе...своя квартира.. ..свои денъги. ..смотрю и радуюс... ранняя самостоятелностъ успех далънейшей жизни. .по себе знаю. ..Я как то в етом несентементалъна.....

Lydysya писал(а):

представила, что моя тоже когда-то уедет от меня

поэтому надо еще одну (одного) когда брат уехал учиться, у родителей еще на 9 лет оставалась я))

I. S. писал(а):

У нас - 27