Хочу на эту диету!

А зачем 2 линеечки?

Katifaa
Катюшка, ты нас не бросила! Молодец!

Katifaa писал(а):

А зачем 2 линеечки?

Ну мы с Надей на второй заход пошли, поэтому отделили первый этап от второго

Девочки, доброе утро!
Я первая хвастаюсь: 73,1, т.е. с понедельника -2,9 кг. В первый раз было 3,1, специально посмотрела свои прошлые сообщения. Я считаю что лучшего и ждать не стоило, сейчас труднее худеться будет.

Привет! У меня минус пол кило.
Но я что то затупила и соскочила с диеты. Просто стараюсь кушать меньше.

Привет, девченки!

Кежма писал(а):

Катюшка, ты нас не бросила!

Кежма писал(а):

Я первая хвастаюсь: 73,1, т.е. с понедельника -2,9 кг

Katifaa писал(а):

У меня минус пол кило.

красотки Молодцы девченки!!!
Мне тоже есть чем похвасаться - на весах 72 девченки, будете смеяться, но перед этими разгрузочными было 71, разгрузка пошла в пользу лишнего кг

Katifaa писал(а):

Но я что то затупила и соскочила с диеты. Просто стараюсь кушать меньше

Катя, главное вес уходит Катюш, при твоем исходном весе это очень даже неплохо!

Кежма писал(а):

Я считаю что лучшего и ждать не стоило, сейчас труднее худеться будет.

Сашуль, я тоже так думаю ) ведь чем меньше вес тем сложнее его и скинуть, я в первом заходе по 4 кг за неделю сбрасывала ))
Саша, Катя летим дальше )))

*мняяя-ма* писал(а):

Мне тоже есть чем похвасаться - на весах 72

Класс! Полгода назад цифра казалась недостижимой, невозможной!!!

*мняяя-ма* писал(а):

перед этими разгрузочными было 71, разгрузка пошла в пользу лишнего кг

Надя, у меня первый овощной день дал мне прибавку в 800 гр

Привет деваньки с вами 2 день голодного дня на весах минус 4 кг начальный сто вес но у меня всегда столько воды уходит и всего остального .На этой диете не первый раз когда худела все вещи весеть наченали хорошо уходят обьемы на 2размера был 52 стал 50 иногда 48
а это самое главное чем вес

Кежма писал(а):

Класс! Полгода назад цифра казалась недостижимой, невозможной!!!

Сашуля, я и представить себе такого не могла ))) нет, я конечно мечтала об этом и думала, что это все лишь мечта мне хотя бы до 80 похудеть говорила я ) а теперь понимаю что надо дойти до своей цели.

Кежма писал(а):

Надя, у меня первый овощной день дал мне прибавку в 800 гр

вот и у меня бывает... необъяснимо, но факт ))

lenysik1983 писал(а):

Привет деваньки с вами 2 день голодного дня на весах минус 4 кг

Ленусик, привет Хороший результат

lenysik1983 писал(а):

хорошо уходят обьемы

Это точно! Мы это на себе проверили
Девченки, а что если я обед с ужином временными местами поменяю? В общем на работу я взяла 2 яйца и кефир, а на ужин рыбку буду (правда она маринованная ну я же ее не много буду, ну не могу я белому амуру отказать )

*мняяя-ма* писал(а):

а на ужин рыбку буду

Главное в меру, и часов до семи

Katifaa писал(а):

Главное в меру, и часов до семи

Я буду хорошей девочкой съем кусочек не больше 100 гр (как по диете) ну максимум 150 и до 18:00

lenysik1983 писал(а):

Привет деваньки

Привет!

lenysik1983 писал(а):

на весах минус 4 кг

Хорошее начало!

*мняяя-ма* писал(а):

а что если я обед с ужином временными местами поменяю?

Странно, у меня сегодня такая же мысль была, мы с тобой уже думаем одинаково

*мняяя-ма* писал(а):

правда она маринованная

Нельзя же!

*мняяя-ма* писал(а):

Я буду хорошей девочкой

ладно, один раз можно, но это первый и последний раз! Ничего маринованного

Кежма писал(а):

Ничего маринованного

ну один разочек я уже три дня вокруг нее хожу, понюхаю и... убираю а потом ни-ни обещаю ладно... съем до 100 гр, никаких 150 - завтра отчитаюсь.

Кежма писал(а):

Странно, у меня сегодня такая же мысль была, мы с тобой уже думаем одинаково

ну так мы же тут уже сколько сидим - подругами можно сказать стали

Привет, Надюшка! Вчера на тебя за маринованную рыбу ругалась, а сегодня сама кусочек тортика съела Правда маленький, но тем не менее... Я больше не буду

*мняяя-ма* писал(а):

подругами можно сказать стали

Кежма писал(а):

Привет, Надюшка!

Привет, Сашочек
Как и обещала рыбки съела 100 гр... ну почти 100 гр на самом деле 127, будем считать, что 27 я откинула кожу рыбки и пару косточек

Кежма писал(а):

сегодня сама кусочек тортика съела Правда маленький, но тем не менее... Я больше не буду

а-я-я-яяяя-яяй!!! ну как ты могла, Саша?! Маленький, говоришь? Ну ладно, только больше никаких поблажек. Ок?

*мняяя-ма* писал(а):

а-я-я-яяяя-яяй!!! ну как ты могла, Саша?!

*мняяя-ма* писал(а):

Маленький, говоришь?

Малюсенький

*мняяя-ма* писал(а):

Ну ладно, только больше никаких поблажек. Ок?

Да-да! Никогда! Ни за что!

Привет! Как настроение? У меня опять спупор, на 65 кэгэ
Вчера начала дома тренироваться бодифлексом, вернее оксисайзом. Вот буду ждать результатов в уменьшении объемов

Как у вас дела?

Привет, Катюшка!

Katifaa писал(а):

У меня опять ступор

Ну я так поняла, что ты не на диете, просто следишь за количеством съеденного.

Katifaa писал(а):

Вчера начала дома тренироваться бодифлексом

Слышала очень много хорошего, но сама не занималась

Katifaa писал(а):

Как у вас дела?

Отлично! Немножко понарушали, друг друга поругали, теперь ведем себя прилично. На весах 72,5

Сашя, Катя привет!

Кежма писал(а):

Да-да! Никогда! Ни за что!

какая хорошая девочка

Кежма писал(а):

Слышала очень много хорошего, но сама не занималась

аналогично )) и мне это показалось чем-то очень сложным и для меня непостижимым.

Katifaa писал(а):

У меня опять спупор, на 65 кэгэ

Кежма писал(а):

Ну я так поняла, что ты не на диете, просто следишь за количеством съеденного.

Сашуль, мне кажется следить за количеством съеденного это уже своего рода диета просто Катюша, сейчас не на той диете которую придерживаемся мы, ну или почти придерживаемся
Катя, а какой у тебя рост?

Кежма писал(а):

Отлично! Немножко понарушали, друг друга поругали, теперь ведем себя прилично. На весах 72,5

О! Рада за тебя

Кежма писал(а):

просто следишь за количеством съеденного

Да, я исключила хлеб, майонезы и всякие такие гадости. Стараюсь мало кушать.

Кежма писал(а):

На весах 72,5

А линеечку что не двигаешь? или день Х ждешь

*мняяя-ма* писал(а):

мне это показалось чем-то очень сложным и для меня непостижимым

Неее, наоборот, это легче чем простая гимнастика и упражнения с гантелями Попробуй, я вечером ссылочку скину на видео по которому занимаюсь, там все подробно объясняют.

*мняяя-ма* писал(а):

следить за количеством съеденного это уже своего рода диета

Это точно

*мняяя-ма* писал(а):

какой у тебя рост?

167 см, маленькая я.

Привет, девчата!

*мняяя-ма* писал(а):

какая хорошая девочка

Общение с тобой меня дисциплинирует

*мняяя-ма* писал(а):

Сашуль, мне кажется следить за количеством съеденного это уже своего рода диета

Это система питания, типа "стаканчиков"

*мняяя-ма* писал(а):

О! Рада за тебя

Сегодня овощной день, опять вес вверх поползет

Katifaa писал(а):

или день Х ждешь

Ага, теперь в понедельник линейки поправим, после кефирчика

Katifaa писал(а):

я вечером ссылочку скину на видео

Скинь, любопытно

Katifaa писал(а):

167 см, маленькая я

Ничего не маленькая, нормальненькая

OXYCISE с Мариной Корпан (полная версия): http://youtu.be/aATb-pbPC-Y

Девченки, привет!
Любви всем Любите и будьте любимы!!!

Katifaa писал(а):

Неее, наоборот, это легче чем простая гимнастика и упражнения с гантелями Попробуй, я вечером ссылочку скину на видео по которому занимаюсь, там все подробно объясняют.

Katifaa писал(а):

OXYCISE с Мариной Корпан (полная версия)

Катюшка, спасибо

Katifaa писал(а):

167 см, маленькая я

Кежма писал(а):

Ничего не маленькая, нормальненькая

конечно, у меня 164 см и я не считаю себя маленькой, а с каблуком так и подавно

Кежма писал(а):

Это система питания, типа "стаканчиков"

Ну, да, Сашуль, похоже, только "в стаканчиках" можно все ))), а тут сделаны исключения в пользу здоровой пищи

Кежма писал(а):

Ага, теперь в понедельник линейки поправим, после кефирчика

ну не знаю, не знаю... придется ли мне сдвигать линейку ((, завтра поедем к маме в село, бабушке годовщина, мне готовить человек на 20, и как людям в селе объяснить почему я в такой день не ем (((
в общем разгрузка у меня будет пн, вт, но в понедельник все равно отчитаюсь! вот только в плюс или минус пока неведомо

Девочки, доброе утро!
Надюша, как погуляли? Здоровья бабушке и долгих лет жизни!
Линейку двинула: 71,6, т.е. рассталась еще с 1,5 кг.

Привет, девченки!
Сашуль, бабушке была годовщина, а не день рождения... я наверное не так выразилась и ввела тебя в заблуждение, а прожила бабушка немало - 95 лет, в этом году ей было бы 96.

Кежма писал(а):

Линейку двинула: 71,6, т.е. рассталась еще с 1,5 кг.

А вот это здорово друг А я так и осталась в своих 72 (( и на разгрузку сегодня не села Завтра на работу, завтра и начну "разгружаться" )) на работе это легче всего, меньше соблазнов
Катюшка, а ты чего молчишь? Как успехи?

Привет, Надюшка! Извини меня, это я невнимательно прочитала. Моей бабушке в этом году будет 90 лет, я собираюсь ехать к ней на день рождения, вот, видать поэтому я и про тебя так решила.

*мняяя-ма* писал(а):

А я так и осталась в своих 72

Главное, что не перепрыгнула.
А меня заставляют дома блины печь, они так пахнут, а я их тааак люблю Ладно, в воскресенье поем