Хочу на эту диету!

Nadezhda_59 писал(а):

а если на каблуках

мОдель будешь

чебосита писал(а):

мОдель будешь

на подиумы я не претендую
сейчас вот уже не так активно сбрасывается, за месяц уже не будет столько много, до Нового Года бы еще с десяткой распрощаться...

Nadezhda_59 писал(а):

до Нового Года бы еще с десяткой распрощаться...

мне кажется побольше будет

чебосита писал(а):

мне кажется побольше будет

килограммы уже совсем неохотно уходят, одной диеты и пеших походов становится мало, пора спортом заниматься более-менее серьезно

Девочки худеющие где вы???
Я четвертый день на диете,начиталась тут вас и решила попробовать!

KARINA* писал(а):

Девочки худеющие где вы???

да, где вы все???
Nadezhda_59
куда пропала??

чебосита писал(а):

Nadezhda_59 куда пропала??

Я поняла Надя ушла в болталку минус 60!

чебосита писал(а):

куда пропала??

привет!!!

KARINA* писал(а):

поняла Надя ушла в болталку минус 60!

да я вообще уже не знаю, что делать, если честно, вес стоит почти как каменный, максимум кг уйдет, тут же буквально обратно придет!!!и в бассейн уже хожу, а толку мало. Отчаяние находит иногда, особенно по вечерам!хоть вообще рот зашей, трубочку вставь и кефир один заливай. Вот попробовала -60, ну тут если и похудеешь, то совсем не скоро, не вариант тоже похоже, не знаю, пока в раздумьях

Nadezhda_59 писал(а):

да я вообще уже не знаю, что делать, если честно, вес стоит почти как каменный, максимум кг уйдет, тут же буквально обратно придет!!!и в бассейн уже хожу, а толку мало. Отчаяние находит иногда, особенно по вечерам!хоть вообще рот зашей, трубочку вставь и кефир один заливай. Вот попробовала -60, ну тут если и похудеешь, то совсем не скоро, не вариант тоже похоже, не знаю, пока в раздумьях

Надежда, в одноклассниках есть группа " Уходят килограммы без диет и драмы", посмотрите её, там девочки очень хорошо худеют, и не надо на одном кефире сидеть

Привет всем!Я приходила-ушла.В движении я -приехал Шурик .
Будет время-прибегу))))
Вес на сегодня 57 кг

л"асточка
Я именно так и подумала, что приехал твой Любимый и ты от нас ускользнула!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Доброго всем времени суток , я с завтра с вами. Надо до Рождества скинуть несколько кг., да и на этом не останавливаться, потому что все, что, извините, нажрано было годами, до Рождества не слетит. Надо сбросить 12, а еще лучше 15 ненавистных кг.

Рост 168, вес 81.
Принимайте, заранее благодарю !!!

л"асточка писал(а):

В движении я

нда...понятно
вернусь не скоро??

чебосита писал(а):

вернусь не скоро??

Уже месяц ровно мотаюсь то тут то там-непонятно где .Уже маман моя замечания делала типа:где вы пропали .Ладно сами мотаетесь,а дети что?так и дети с нами,куда ж их деть?

Привет всем худеющим. Два дня назад я тоже села на диету, первый день было очень тяжело голова кружилась а к вечеру жутко разболелась так мой арганизм требовал ПОЖРАТЬ. А сегодня легко и комфортно.

Как говорится, главное начать, а там пойдет всё по маслу, УДАЧИ!!!!!!!!!!!!

Доброго время суток, просидела я на этой диете 3 дня похудела на три кг а на четвертый просто несмогла встать с кровати из-за упадка сил так муж меня в постеле откармливал творогом с кофе. Но я подозриваю что это потому что я еще кормлю грудью свою полторагодовалую дочь, так что с этой диетой пока я завязываю, буду считать калории.

Светлана15а писал(а):

Но я подозриваю что это потому что я еще кормлю грудью свою полторагодовалую дочь

Ну конечно же.Тебе сейчас лучше калоши считать,не рискуя.А потом,как закончишь с кормлением,подсядешь на диетку)

Всем привет!
Анютка-Ласточка прими от меня миллион аплодисментов и целый воз восхищений!!!
Ты не просто Ласточка - Ты БОЛЬШАЯ УМНИЧКА!!!! И Супер-девочка!
Прочитала всю твою темку на одном дыхании от начала до конца еще до НГ, конечно тут же решила сесть на эту диету, но тормознула из-за сильных антибиотиков которые пила, с кефиром они тогда не дружились
Мне от них и до диеты было хреновастенько ну а кефирные дни совсем подкосили! НО! Где наша не пропадала!
Курс приема лекарств и отхода от них закончен! И со следующей недели я в рядах твоих поклонников и последователей диеты! Бует дубль два

Lapulka писал(а):

И со следующей недели я в рядах твоих поклонников и последователей диеты!

Давай).Я наверное скоро плюну на все нововведения и снова подсяду на свою проверенную диетку).Переживу вот выходные и с понедельника что-то да будет по-любому)

Пожалуй я в этой теме просто дока.
Мне 41 год. Именно на этой диете я сижу время от времени (считаю ее самой эффективной,а также сытной).Первый раз в 20 лет я сидела на ней строго по списку,итог-14 кг и не набирается вес в течении 3-4 лет.
Но! Если я отклонялась в последующие годы хоть на йоту(бокал вина или , в один из приемов пищи, что- нибудь съем другое,а завтра поголодую),все насмарку.Либо вместо 12-14 кг 7-8 кг,либо когда не соблюдаешь до конца вес возвращается чкрез пару недель.
В общем итог таков: дважды не нарушив правила все было просто идеально.
Сегодня я села на эту диету.Первый день голода почти прошел,(выпила только стакан томатного сока и литра 2 воды).Кстати в моем варианте было написано-не 2 литра молока или кефира ,а 0,5 литра кефира можно выпить,но не обязательно.

Иллиада
Спасибо большое! Очень полезная информация! Значит бум строго сидеть
Ирин, а от какого начального веса скидывали по 14 кг - если не секрет?

Все привет! я снова воссела на эту диету! то, что скидывала в промежутке - возвращалось буквально сразу, вес прыгал в зависимости от моих приемов пищи начинаю с 95кг, с которых тогда и закончила! терпения мне и всем!!!

Nadezhda_59 писал(а):

терпения мне и всем!!!

давай! мы за тобой обоими глазами

Иллиада писал(а):

.Кстати в моем варианте было написано-не 2 литра молока или кефира ,а 0,5 литра кефира можно выпить,но не обязательно.

Вариантов то масса её.)

Lapulka писал(а):

Ирин, а от какого начального веса скидывали по 14 кг - если не секрет?

Это мне тоже интересно.