Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

ладно девочки я удолйайус до вечера

Привет всем! У нас дождь моросит, пасмурно и сыро. Но весы сегодня радуют - показалась заветная цифра 61! А если точнее, 61.7 Это мне награда за то, что вчера слюной захлебывалась от запаха курочки запеченной, но даже не лизнула ее И спасибо всем за поздравления! Теперь пусть попробуют оставшиеся 2 кг не сдаться! Я их разнообразием уморю

39 вишенек писал(а):

Вот ещё бы у моего организма сформировалась привычка отдавать по 2-3 кг в месяц, цены бы ему не было.Так -то он меня радует:не болеет, очень редко хандрит, работоспособный

После таких комплиментов твой организм, Марина, ОБЯЗАН тебя отвесом наградить!

Блондинка с мозгами писал(а):

Ровно 2 месяца на системе!!! И девочки, УРА!!! Переступила наконец-то этот злостный порог с цифрой 8, я теперь 78,800!

Поздравляю! Так приятно видеть новые меньшие циферки на весах! Продолжай в том же духе!

Kor905 писал(а):

.У меня сегодня маааааленький юбилейчик. 1 месяц на системе.Результат пока не радует,всего 1кг.,но это же тоже результат. Так,что двигаемся дальше.

Ну, Галюня, Москва не сразу строилась... Вон 39 вишенек Марина правильно просчитала - то, что нет плюса - уже огромное достижение! Поздравляю тебя с ним, и вперед и с песней!

Люльвила писал(а):

Не даром я вчера у Натальи Жорика увела, и с ним спать легла.

Ох, мужьям бы почитать наши такие посты, не поняли б, наверное

Люльвила писал(а):

В общим 900гр.Урааааааа

Оксана,

prinzessin писал(а):

О.скорее неполучитца т.к буду в разезде

Это не по-системному! Хотя бы кефир выпей! Я вчера весь вечер по магазинам ходила, так йогурт в сумке со мною, потом только вышла, сразу кушать. Славик смеется, говорит, ты уже как наркоманка - есть в любом месте, не дай Бог пропустить, ломка начнется. И он прав! Хоть что-то, но в рот надо забросить, а то дискомфорт сразу на психологическом уровне - нарушила!
Елена1973
Какая авочка красивая!

MansVV писал(а):

Вот его показания к применению:

АХРЕНЕТЬ!!!!!! Посоветовали от менстр. болей!!! ЖЕСТЬ!!! Спасибо дорогулечка моя!!!! Ща бы глотнула Вот верь коллегам после этого, угробить меня хотят

Kor905
Горошек имела в виду!!! Очепятка вышла
Раз низя так низя. А если фарш с грамулькой лука репчатого, тож на ужин низя???

Блондинка с мозгами писал(а):

А если фарш с грамулькой лука репчатого

с грамулькой думаю можно

Всем здравствуйте! Я снова с теплом и солнышком и с отвесом в 500 г.!
Вирус этот посылаю вам всем!

Iri$k@ писал(а):

Я снова с теплом и солнышком и с отвесом в 500 г.!

Ну ты и метеор.

MansVV писал(а):

Вот его показания к применению: "Ревматизм, болезнь Бехтерева (спондилоартрит анкилозирующий), остеоартроз, синовит, тендинит, тендовагинит, бурсит, болевой синдром (альгодисменорея, посттравматические боли), лихорадочный синдром при инфекционно-воспалительных заболеваниях, боли в позвоночнике, невралгия, миалгия, травматическое воспаление мягких тканей и опорно-двигательного аппарата". Лекарства я бы без консультации с врачом вообще не пила! Поэтому будь осторожна!

А так же-понос,запор и золотуха
Девочки,может не надо тянуть в рот всякую гадость?
Валюшк,а у тебя не голова,а дом светов .Теперь бы еще куда - нибудь нужно вставить слово система,чтобы Светик не убил за флуд А,нашла,"не надо тянуть в рот всякую гадость"

Девочки, я добавила фоточку: http://forum.say7.info/album_page.php?pic_id=291752. К этому стремлюсь, а если честно, то хочу и поменьше весить))))

Еленция
Красотулька.

maruska80.80 писал(а):

не надо тянуть в рот всякую гадость"

Сделаем это девизом октября!!!!
Еленция
Есть к чему стремиться! Желаю удачи от всего сердца!!!! Верю, что все получится! Еще все вместе порадуемся твоей победе!

Iri$k@ писал(а):

и с отвесом в 500 г.

Очень за тебя рада! Я знала, что так и будет! Верила! Пошли и мне похудательный вирус!!!!!

Еленция писал(а):

Девочки, я добавила фоточку

Красотка

Iri$k@ писал(а):

Я снова с теплом и солнышком и с отвесом в 500 г.!

Молодчина, совсем чуть чуть осталось

Iri$k@ писал(а):

Вирус этот посылаю вам всем!

Я б заразилась, а то всё на одном месте то набираю до 56,2, то скидываю до 55,6

Еленция
Леночка, если хочешь - будешь! Главное - желание, а средство к достижению этого желания ты уже знаешь Удачи!

Iri$k@ писал(а):

Вирус этот посылаю вам всем!

Ой, а я, похоже, частичку вируса впоймала уже, тоже ж отвесик был. Спасибо, Иришка Заражай нас так почаще

Мое меню на сегодня:
з. кофе с бутерами
з.2. чай с конфеткой
о. картошка запеченая с грибами и сыром в духовке
у. молоко+творог

LanaM писал(а):

Еленция Леночка, если хочешь - будешь! Главное - желание, а средство к достижению этого желания ты уже знаешь Удачи! Ой, а я, похоже, частичку вируса впоймала уже, тоже ж отвесик был. Спасибо, Иришка Заражай нас так почаще

Ага, и на меня чихните тож пожалуйста!
Еленция Желаю успехов!!!

Девочки, всем привет!!!
Вирус, брошеный Иришкой, подхватила видимо ночью и уже тоже минус 500 г
Сегодня ем:
З - овсянка с семечками, бутер с сыром, йогурт, кофе с молоком
О - гречка, свекла отварная, кофе
У - печеные яблоки, чай

Четверг:
З - бутер с сыром, творог с медом, кофе с молоком
О - запеканка в микре: рис, морковка, цветная капуста, лук, яйцо для связки, чай
У - салат из киви, ананаса, апельсина, запр.нат.йогуртом

Пятница:
З - бутер с красной рыбой, кофе с молоком, йогурт
О - супчик овощной без картошки, 1ч.л.масла
У - салат :сельдерей, свекла, запр. лимонным соком, чай

ВСем отличного настроения!!!

Ritiko писал(а):

Вирус, брошеный Иришкой, подхватила видимо ночью и уже тоже минус 500 г

Ириша!!! Срочно чихни в мою сторону!!!!! Хочу отвес!!!!

Люльвила писал(а):

В общим 900гр.

Iri$k@ писал(а):

и с отвесом в 500 г.!

Ritiko писал(а):

подхватила видимо ночью и уже тоже минус 500 г

Девочки, поздравляю!

У меня сегодня тоже отвесик - 600 гр.

блин девы ну вы дайоте за ноч -500гр,-600гр
как жето вам удайотца?
научите пожалуста
а то у меня за 2 дня -600 толко

Добрый девочки всем. Вставлю маленькую цитату с другого сайта, взбесили прям не могу. Если у них не получается, то думают что все слабаки. Редиски не хорошие человеки.

(((Вы как считаете, что если утром до 12 можно есть ВСЁ, это здоровое питание? Тортики, колбаска и т.д.
Хотите худеть - питайтесь до 12 также, как и после, проще говоря.
Конечно, если в вас парочка центнеров (утрирую конечно), вы похудеете и очень намного похудеете, потому что организму очень легко отдать реально лишние кг. Лично я пробовала эту систему, полгода на ней сидела, и что в итоге? За 1-й месяц -4 кг и всё! Всё застыло. Пока не изменила своё питание окончательно, вес не сдвинулся. Только за счёт перестройки мозгов, питания и добавления физ.активности у меня получилось сбросить остальные 10 кг.
А то, что на вас с обложки книжки смотрит стройненькая Мириманова, неужели вы верите, что она именно только с помощью этой "системы" похудела? Да она может в тренажёрке дневала и ночевала, а мы и не знаем, наивно всему верим.
Это всё - хороший коммерческий проект. Сначала книга для женщин, потом отдельно - рецепты, потом книга для мужчин, а скоро появится для собак и кошек. Деньги-деньги-деньги.)))


Кто так говорит и не верит в себя, у кого нет поддержки тот так и пишет. А у нас все замечательно. Еще и отвесик меня порадовал вчера, ночью взвесилась не удержалась и опа -500 гр.

пупсик 29 писал(а):

Вставлю маленькую цитату с другого сайта, взбесили прям не могу.

ну да за месяц -4кг мало ей было что ли.
такуйу каку написат
значит первый месяц худелос,потом нет интерестный организм у дамочки.
я когда первый рац худела по системе так у меня где-то за 4 месяца -13 кг было.
я была доволна.

pupsik 29 писал(а):

Если у них не получается, то думают что все слабаки.

Согласна абсолютно! У нее не хватило силы воли. Возможно, у нее было плато, надо было подождать, у некоторых и по полгода стояки с привесами, и ничего, держатся. А то, что она слаба, в этом нет вины системы.

pupsik 29 писал(а):

у кого нет поддержки тот так и пишет. А у нас все замечательно.

Привет мои золотые!

pupsik 29 писал(а):

Это всё - хороший коммерческий проект

Ну во-первых, дама очевидно сначала сидела на системе, а потом соскочила.
Во-вторых, слишком уж много фотографий похудевших на разных сайтах,и форумах.Все сделать в фотошопе-нереальный объем работы.
В третьих, собственные результаты, и результаты знакомых,форумчан,доказывают действенность системы.
В четвертых, если человек смог помочь себе сам, потом решил помочь другим.И все получилось, то почему бы за свою работу(ведь разработка системы, написание книг-работа)не получить вознаграждение? По моему очень системно:похудеть+изменить жизнь к хорошему, и написать книгу!Открыть в себе талант и продолжать писать дальше..

Привет привет привет!!!!
мое меню на сегодня:
З-овсянка, отруби, пол граната, кефир
О-крупа (полба- знаю-знаю, не по системе) с овощами
У-курочка

меню немножко щадящее...что-то у меня желудок барахлит.. випила молотые семена льна, посмотрим что да как

hala2
поздравляю!

Блондинка с мозгами писал(а):

Ровно 2 месяца на системе!!!

Марина, поздравляю-сестра!!!! 2 месяца новой прекрасной МЕНЯ гыыыы

вот тебе!

Люльвила писал(а):

По моему очень системно:похудеть+изменить жизнь к хорошему, и написать книгу!Открыть в себе талант и продолжать писать дальше..

CОГЛАСНА НА 100%
дечоки, если бы Катя не написала эту книгу и не создала свою систему....мы бы все сидели в разных уголках планеты пожирая 4637854723540ий кусок торта в 11 часов вечера....
Она молодец! я ей очень восхищаюсь!

MansVV писал(а):

КД - временное явление, а жизнь - прекрасна!

Валентина, ну ты КАК всегда права, наша хорошая
и еще, Вал, я тебя насчет льняного меся хотела спросить..пошла вчера в продуктовый магазин, купила пачку..нашла в инете один рецепт (на 1ч.лс семян стакан кипятка и это через 10 минут пить) так и сделала, пока жду хихи на упаковке никакого рецепта не было, так как я не в России нахожусь, а тут это семя используют лишь как дополнение к мучным и кашкам.
я тебе в личку скину свое мыло, ты пожалуйста пришли мне те рецепты о которых ты раньше говорила

pupsik 29 писал(а):

цитату с другого сайта,

Вот уж написала! То, что система реально работает все уже давно поняли, а она просто по каким-то причинам сошла с нее и теперь пишет такую ерунду!

angel-allie писал(а):

поздравляю!

Спасибо, Алия! Не болей!
Девочки, не по системе. Только что умерла моя любимая хомячиха, прожив с нами 3 года.Она была веселой ,пухлой девченкой и любила вкусно поесть. Мне очень грустно...