Без особого труда похудела на 10 кг.

=Татьянка= писал(а):

как начнем сейчас их активно сбрасывать!

Давай. У меня сегодня уже -400гр. Да это не весь кг - жир. Я тут себе автомобиль приобрела, ну и, соответственно сперва куча нервов, потом все это надо было тщательно обмыть Линейку опять меняю, потому что в минус менять мне ооочень нравится

ИрискаДВ писал(а):

"Ходьба с Лесли Сансон"

Ох, я занималась с ней, мне понравилось, еще бы деньги кто за меня за это брал, а то если бесплатно, то я расслабляюсь, жалею себя. Сейчас за фитнес заплатила - хожу (верней езжу на своей рыжей красавице ). Результаты пока не сильно вижу (мне кажется вроде попа начала подтягиваться), мне сказали месяца 2-3 надо походить, чтоб видно было

Кежма писал(а):

Я тут себе автомобиль приобрела,

Саша, поздравляю

ИрискаДВ писал(а):

Выговор!!!

Дя, как же я могла...

Кежма писал(а):

Я тут себе автомобиль приобрела, ну и, соответственно сперва куча нервов, потом все это надо было тщательно обмыть

Ооо! Ну эт можно! Мои поздравлялки!

Кежма писал(а):

Линейку опять меняю, потому что в минус менять мне ооочень нравится

Ну это само собой разумеющееся! Я бы не отказалась даже каждый день ее менять

Valentina47 писал(а):

Саша, поздравляю

Спасибо, Валентинка! Очень ценно, что оторвалась от грядок для того, чтобы поздравить меня. А Светлана с Еленой Юрьевной видать теперь до снега кверху попой стоять будут на своих дачах, хоть бы как-нибудь обозначились, что живы-здоровы

=Татьянка= писал(а):

Мои поздравлялки!

Спасибо, Танюшка!

Ох, чувствую, напьюсь я сегодня вечером и наемся суш до отвала на празднике! И потом можно неделю к весам близко даже не подходить!

Девочки, всем - !

Кежма писал(а):

Я тут себе автомобиль приобрела

Блин, че-то я протупила - не поздравила. САША - поздравляю со вступлением в наш клуб автолюбителей!
Вот так чудо!
Вот так диво!
Ты авто
Себе купила!
Поздравляем от души!
Езди тихо, не спеши!
Тише скорость — лучше путь!
Прокатить нас не забудь!

=Татьянка= писал(а):

напьюсь я сегодня вечером и наемся

Я вчера так сделала.

=Татьянка= писал(а):

можно неделю к весам близко даже не подходить

И не подхожу...))))

Кежма писал(а):

Я тут себе автомобиль приобрела, ну и, соответственно сперва куча нервов, потом все это надо было тщательно обмыть

Сашенька, поздравляю.

Кежма писал(а):

Линейку опять меняю, потому что в минус менять мне ооочень нравится

Ой, молодец!!! так держать!!!
Всех у кого сдвиг в минусовую сторону тоже поздравляю!!!
А у меня чегой-то вверх скачет, вот уже 500-600 гр наела... Казалось бы должно быть наоборот, активности больше стало, наверно нервы все, т.к по поликлиникам мотаемся, анализы сдаем, врачей проходим, в санаторий с детками едим. Буду и там пытаться стаканчиков придерживаться, а уж как получится посмотрим.

Всем приятного дня

ИрискаДВ
Carmela
Спасибо, девочки!

Carmela писал(а):

в санаторий с детками едим

Здорово, там питание по режиму и вообще - здоровая пища. Должно все получиться. Вернешься - похвастаешься.

ИрискаДВ писал(а):

Саша "Кежма" , пиши, как у тебя со спортом

Машуля, вроде работает! Линейку меняю

Кежма писал(а):

Машуля, вроде работает! Линейку меняю

Это же замечательно!!! А я с 5 июня тоже начинаю заниматься в спортзале! Урааа! Наконец-то!
Вчера решила впервые сходить на занятие по стрейчингу, 1,5 часа меня тааак тянули... Сегодня все болит! Но это очень круто!

=Татьянка= писал(а):

тоже начинаю заниматься в спортзале!

Умничка!!!

Саша, теперь я поняла, почему мой вес стоит! У меня нет автомобиля Поздравляю тебя со всеми приятными событиями
А всех приглашаю побродить со мной по Португалии(наконец-то я ...)
http://forum.say7.info/post3825191.html#3825191

Всем привет!!!
Кежма, Сашуль, поздравляю с приобретением машинки!!! Легких дорог тебе!!! Да и с отвесиками тож!!

Путница, Наталья, очень интересный и познавательный рассказ!! Как будто там побывала

У меня вес так и не вернулся к линеечному (сказываются отсутствие занятий), хотя стараюсь не нарушать наши стаканчики, так что меняю пока линейку. Грустно, хоть по полстакана начинай есть.

Путница писал(а):

А всех приглашаю побродить со мной по Португалии(

Наташа, рассказ замечательный

Путница писал(а):

У меня нет автомобиля

Срочно надо купить. Сможешь путешествовать по Европе на своем авто. Здорово же!!! Рассказ очень понравился, напиши как будет продолжение, с удовольствием "попутешествую" с тобой

Liska11 писал(а):

Сашуль, поздравляю с приобретением машинки!!! Легких дорог тебе!!! Да и с отвесиками тож!!

Спасибо, Маришка!

Девочки, всем привет!
У меня новостей не много. Муж вернулся из командировки двухнедельной. Наконец я смогу сбавить темп с ребенком младшим..))) В пятницу праздновали день рождения работы - накирялась, блин, как бобик, хотя и не планировала. И как такое могло случиться? Аппетит заметно снижается, наверное, все-таки сказывается хорошая погода. Правда, в эту неделю ожидается похолодание.

=Татьянка= писал(а):

Кежма писал(а): Машуля, вроде работает! Линейку меняю

Сашуля, мои поздравления!
А я сижу в своем линеечном. КД начались. Никакой физнагрузки. Начала медитации на коррекцию фигуры.

Кежма писал(а):

Срочно надо купить. Сможешь путешествовать по Европе на своем авто.

Поддерживаю. Из Украины все-таки проще до Европы добираться, чем, например, от нас.

ИрискаДВ писал(а):

Начала медитации на коррекцию фигуры.

Ух ты! А с этого места - поподробнее

Liska11 писал(а):

Путница, Наталья, очень интересный и познавательный рассказ!! Как будто там побывала

Valentina47 писал(а):

Наташа, рассказ замечательный

Девочки, спасибо!

Девочки! Всем привет . Соскучилась за вами . Ездили на море, на две недели. Накупались, загорели. Стаканчиков держалась, но наполняла одними вкусняшками Видимо за счёт постоянных прогулок, всё равно получился -1кг. Море, солнце, красота.....

Домой приехали, сходили в школу (хоть табель забрать, мы же на последнем звонке не были, с 20го мая загарали), а там целая пачка грамот и сертификатов победителей с разных всеукраинских конкурсов по школьной программе за год Накупили фруктов и шампанского, будем теперь нарушать Такое стоит отметить, целый год успешного труда

Кежма писал(а):

Я тут себе автомобиль приобрела,

Сашуль, поздравляю Я тоже машину хочу, но пока не до неё

=Татьянка= писал(а):

А я с 5 июня тоже начинаю заниматься в спортзале! Урааа!

Какие вы молодцы, надо и себя опять в руки взять. Хотя бы прес покачать

Путница писал(а):

Три года собираюсь написать о своих поездках в Португалию

Наташа, рассказ просто клас. Фото очень красивые. Некоторые места уже видела, у знакомых на фото. Красивый город.

Путница писал(а):

с этого места - поподробнее

Наташа, нашла вот этот сайт:
http://ritrit.org/meditations/audio/180-korrekciyvesa.html
Недолгая, приятная медитация. Попробуй. И вообще, для нашей цели все средства хороши.

Девочки, всем-всем огромный привет!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1196451495.html][/URL]
Очень-очень по вас соскучилась. Читала про ваши успехи постоянно, а вот написать совершенно не было времени.
Всех у кого есть результат поздравляю!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1084484871.html][/URL]
У кого результата нет, не сдаваться, все обязательно получится. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-473543463.html][/URL]
Теперь, для тех кому интересно, немного о себе. Десять дней назад мы вернулись из отпуска, из Воронежа. Сделали в квартире ремонт (не сами, конечно). Но все равно и самим приходилось шевелиться. Почти два месяца, как на работу ездили на квартиру. Закупали материал, сантехнику, строительные смеси всякие и т.д. А еще у мамы на огороде отделили с мужем место себе под грядки. Так что я еще и дачницей в этом году заделалась. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-855081543.html][/URL]
Только все эти труды никак не сказались на моем весе. От линейки отстаю в большую сторону, ничего не помогает. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-960772359.html][/URL]
В конце июня мы переезжаем жить в Воронеж. Сейчас надо вещи собирать в коробки, а у меня случился гипертонический криз, давление было 200 на 150, сама даже испугалась. Теперь вот хожу в госпиталь на капельницы. На сбор вещей нет никаких сил. Но ничего три недели у меня еще есть. Немного поправлю здоровье и быстро все соберу.

ИрискаДВ писал(а):

Недолгая, приятная медитация. Попробуй. И вообще, для нашей цели все средства хороши.

Спасибо, Машуля! Пробую

Светулич писал(а):

Девочки, всем-всем огромный привет!!! Очень-очень по вас соскучилась.

Ой, кто пришел!

Светулич писал(а):

Только все эти труды никак не сказались на моем весе.

Похоже на мою историю, особенно

Светулич писал(а):

случился гипертонический криз, давление было 200 на 150, сама даже испугалась.

Но мы победим!

Путница писал(а):

Но мы победим!

Наташа, привет!!! Обязательно победим!!!

Светулич
Светочка, солнышко

Светулич писал(а):

Только все эти труды никак не сказались на моем весе.

А на аватарке лицо похудевшее

Путница писал(а):

Но мы победим!

Оооох... хотелось бы. В воскресенье мы с мужем улетаем на Родос до 27 июня, почти три недели безделья, как бы не вернуться к прежним габаритам

Valentina47 писал(а):

В воскресенье мы с мужем улетаем на Родос до 27 июня, почти три недели

Хорошо! Если сможешь, больше пеших прогулок, очень помогает
Валя, я продолжение о Португалии написала

Валечка! Привет!

Valentina47 писал(а):

А на аватарке лицо похудевшее

Наверное больше уставшее.

Valentina47 писал(а):

В воскресенье мы с мужем улетаем на Родос до 27 июня

Хорошо вам отдохнуть! И забудь ты про эти габариты! Искренне завидую!

Путница писал(а):

я продолжение о Португалии написала

Где смотреть, я тоже хочу.